中医养生网 - 阿胶的功效与作用,阿胶怎么吃,阿胶养生网

阿胶固元膏的营养价值比较高，是人们喜爱的补品之一，但是却很少人知道怎么吃它好，那么阿胶固元膏什么季节吃最好？阿胶固元膏可以天天吃吗？秋冬季节吃效果最佳。一般来说阿胶固元膏作为一种滋补品，什么季节都是可以吃的，但是中医认为养生有一定的季节变化，秋冬两季是万物收藏的季节，而人体的阴阳之气最为旺盛，营养物质在人体可以被很好的吸收利用，有利于人体的健康，所以建议在秋冬两季里吃阿胶固元膏是最好的。不建议天天吃。虽然阿胶固元膏的营养价值比价高，具有一定美容养颜、补血养血、提高免疫力的作用，但阿胶固元膏属于一类药膳，里面多少含有一定的药物成分，天天过量食用可能会刺激到人体的胃肠道，不利于人体健康，所以一般不建议天天食用阿胶固元膏。胃肠道不好者阿胶固元膏属于一种膏状物，在人体中比较难被消化，胃肠道不好者过量

一  吃固元膏有什么注意事项？专家指出，经期、感冒期间、服用抗生素期间、腹泻期间最好停服；因为固元膏里面所含阿胶不仅有补血功效还有止血功效，如果经期服用，可能会使经量变少；感冒、服用抗生素、腹泻情况下，身体免疫力比较差，肠胃消化吸收功能比平常要差，如果在这些情况下服用也不会被身体所吸收；吃固元膏时多喝水多吃水果，不能饮浓茶，不能与萝卜同服；吃固元膏的同时最好也不要吃生冷辛辣油腻类的食物，否则会加重上火症状；如果出现上火症状也不要着急，除了多喝水多吃水果外，晚上可以用艾叶泡脚（如果用艾叶泡脚，下面我会给大家说的，亲们可以耐心往下看）去除火气；二  固元膏一定要放冰箱冷藏吗？如果在比较热的季节（只要温度超过二十度最好把固元膏放冰箱冷藏保存），因为固元膏里面

阿娇对于大家来说并不陌生，对于阿胶的美篇更是数不胜数，阿娇以它神奇的功效成功地俘获了爱美，爱保养的女人的芳心，我也不例外，我平时都在食用阿胶，刚开始是买着吃，后来就自己学着做，这样省钱，还货真价实，这是我熬胶的方法，现在教给需要的朋友。阿娇固元膏阿胶固元糕的食材和制作方法。阿胶原料食材：阿娇500克，黄酒500克，黑芝麻500克，冰糖200克，红枣肉350克，大核桃仁500克，玫瑰酱120克（根据个人爱好，可加可不加）。红枣，核桃仁，黑芝麻制作方法：1.砂锅（无油，无水），原胶砸碎，越小越好，放入砂锅中，倒入黄酒摇晃均匀，盖盖浸泡五天靠上，黄酒浸泡最少五天，红枣去核，打成粒粒倒入锅中焙干盛出备用，核桃桃仁放入烤箱烤干，（如果没有烤箱，放锅中小火焙干）芝麻炒熟，然后全部到在一起抓拌均匀。2.取

阿胶阿胶糕：阿胶固元膏：阿胶固元膏制作方法材料：制作步骤：食用提示：温馨提示：

怀孕以后女生朋友们们是否可以吃固元膏呢?其实固元膏本身就比较适合女生朋友们滋补气血，美容养颜的天然保健补品和化妆品。准妈妈们在怀孕的时候的女生朋友们通常不可以使用化妆品，而固元膏具有美容养颜的效果的，可以让皮肤更加的细腻光滑，焕发光彩。同时这个东西还可以缓解疲劳、滋补气血、减轻呕吐等反应，对准妈妈来说十分有益。此外，固元膏的成分有很高的营养价值，准妈妈吃固元膏后可以满足孩子的营养所需，让孩子更好地发育。今天小编也整理了一些相关的内容可供大家参考哟。准妈妈们能否吃固元膏是因人体质而异。血热的准妈妈们不宜吃。固元膏配料讲究，做法精细，补血、补肾、润肠通便、安神的效果很好，准妈妈们吃了可以预防因贫血造成的孩子畸形。怀孕第四、五、六三个月是食用固元膏的最佳时间。因黄酒是活血的，准妈妈们最好吃不含黄酒

固元膏是一种老少皆宜的补品，且无论是男性还是女性，都可以食用固元膏来调理身体。不同的人群食用固元膏能起到不同的作用，针对不同的情况，固元膏中也可以添加不同的药材。下面小编就来介绍一下固元膏的功效与作用有哪些。1、固元膏有很好的补血作用，适合经期妇女和老年女性食用。2、固元膏又叫阿胶核桃膏，其中的核桃成分能促进智力发育，适合生长发育阶段的孩子食用。3、固元膏能治疗小儿哮喘。4、固元膏有乌发的作用，其中的黑芝麻成分能让头发乌黑发亮。5、固元膏有美容的作用，阿胶、红枣、桂圆能让皮肤有弹性、有光泽，并能让脸上的皱纹、斑点逐渐减少。6、固元膏对男性同样也有养生作用，并不是只有女性才能吃固元膏。男性多吃固元膏能改善性功能，提高免疫力。7、孕妇吃固元膏能起到保胎安胎的作用；女性吃固元膏能治疗一些妇科疾病。

阿胶固元膏能补中益气，益气补血，缓解身体虚弱。这是人们一生中最喜欢吃的一种保健食品。然而，目前市场上销售的阿胶固元膏质量参差不齐。因此，为了安全使用，很多人喜欢在家制作阿胶固元膏。然而，他们对他的步骤的理解并不完整。今天的小版本专门介绍了这一知识，可以让人们轻松学会制作阿胶固元膏。如何自制阿胶固元膏1.在家制作阿胶固元霜，需要准备阿胶300克、黄酒300克、芝麻300克、枸杞100克、核桃350克、黄冰糖250克、桂圆肉50克。准备好这些材料后，需要准备一台烹饪机，用烹饪机将准备好的冰糖磨成粉末，还需要用烹饪机将准备好的阿胶磨成粉末。2.阿胶用于制作阿胶固元膏必须提前治疗。研磨成粉末后，必须在黄酒中浸泡3-5天。将准备好的核桃和芝麻放入烤箱的烤盘中，在180度下烘烤10分钟，烘烤后取出，取出

男人吃阿胶固元膏的功效与作用众所周知，女性在备孕期间的饮食是很重要的，一方面需要补充充足的营养，另一方面也要注意哪些食物不能吃，这对于胎儿的健康是很关键的，所以一定要多加注意，固元膏也叫做阿胶糕，是很好的补品，那么，备孕能吃固元膏吗？备孕能吃固元膏吗固元膏是补血养气的，有的配方也适合孕妇食用，但是这要看体质，有的体质偏热，本身孕期就容易上火，所以最好间断性选择性的食用，个人建议这类保健食品可以等产后再吃，备孕期间多吃些中性的不温不凉的比较好。例如燕窝(银耳也很好)。补充VC的水果也可以多吃，备孕开始切记要吃叶酸片哦，吃到孕后3个月。我们这都吃斯利安牌的，一盒1个月的量才几元。在备孕期间注意饮食，对以后宝宝的健康成长有重大的影响。准妈妈和准爸爸们在备孕期间不仅要保证各种营养的均衡，更要注意补充

阿胶、阿胶糕及固元膏的区别：一般阿胶都是原料，不能直接食用，需要加工做成药膳服用，而阿胶糕是直接可以服用的。    阿胶糕中添加了红枣、芝麻、核桃等养生食品，与阿胶相比所含营养成分更加丰富，适宜全家老小服用。采用食品级真空包装，保存时间更长;同时方便携带，随时随地可以尽情享受。　　阿胶糕和阿胶固元糕区别：很多老胶师的代理和朋友问我，阿胶固元膏和阿胶糕的区别是啥，其实阿胶糕=固元糕，阿胶膏=固元膏。关键在一个“糕”和“膏”!从字面上看，一个是“糕”，一个是“膏”，“糕”着重于糕点，小吃，在于休闲，形状固态。“膏”则重点在于疗效，养身，有中医的韵味，形状可以是软固态，可以是流质。阿胶糕是片装的，携带方便，吃起来也方便，固元膏是膏状的。　　相同点：他们

阿胶固元糕有什么功效?阿胶固元糕有哪些成分?阿胶糕是根据唐代宫廷秘方“贵妃美容膏”组方所得，研制发明，形成现代固体形态、方便携带和食用的“阿胶糕”。阿胶固元糕功效：阿胶固元糕中的阿胶，红枣，主要功效是补血，黑芝麻，核桃仁补肾，冰糖润燥，通过恒温108℃2小时蒸煮后，易与人体消化吸收，特别适合女性长期服用，也适合老年人补血，补肾，治疗咳喘等。长年吃固元糕对女士有非常好的美容效果，头发乌黑，有光泽，有弹性，面部无斑，皱纹少，而且补血效果好，可以减缓衰老。同时可以代替垃圾零食，在满足口腹之欲的同时达到营养保健的作用。阿胶固元糕种类及成分：阿胶固元糕，根据其放入的原料不同又分为：桂花糕，玫瑰糕，固元糕。阿胶固元糕：东阿阿胶，红枣片，核桃仁，黑芝麻，极品花雕，松子仁，酸枣仁粉，冰糖粉，枸杞子。桂花固元

固元膏就是我们常说的阿胶固元膏，而与阿胶糕对比，两者在食物的属性上基本是相同的，甚至连食物的成分都基本相同，不过它们的不同点也有3点，主要集中在做法、配方及保质期三点，以下我们一起来了解一番。1、做法：阿胶糕是直接用锅子熬制而成的，水分少。而固元膏则是材料准备好后上锅，隔水蒸熟的，水分足，软软的。2、配方：基本配方都是阿胶，芝麻，核桃，冰糖，黄酒等。但是，阿胶糕为了美观，芝麻和核桃一般不会磨成粉，最后出来的阿胶糕是块状的，食用更方便，放在包里随时拿出一两片出来吃；而固元膏则是把冰糖、核桃仁、黑芝麻等食材都打碎了，做成的固元膏是膏状的。打碎这样的好处是容易吸收，而且中药味道也淡一些好吃。3、保质期：阿胶糕正因为是熬制的水分少，保质期相对长一点，特别是加了真空包装袋后，一般保质期在半年到一年。而

固元膏是什么呢？可能有很多小伙伴都不知道固元膏是什么。固元膏也叫阿胶糕，据说当年慈禧在晚年的时候非常喜欢的一道药膳。来源于水经注：岁尝煮胶，以贡天府。但也有说此方是由唐代杨贵妃所创，常食可以养血润肤，头发乌黑。我们来一探固元膏的历史起源吧。 ˂imgalt="阿胶固元膏"src="https://www.yinsuso.com/ueditor/php/upload/image/20191021/1571617876429872.jpg"title="阿胶固元膏"width="600"height="450"class="aligncenter"˃第一种说法：固元膏最早在中国唐朝已经流传了。此方由唐代杨贵妃所创，人称贵妃美容膏。其配方除了胡桃阿胶，还要加黑芝麻、黄酒以及