中医养生网 - 阿胶的功效与作用,阿胶怎么吃,阿胶养生网

今天给大家分享的这一款是日常滋补系列“桂圆核桃芝麻红枣阿胶糕“。【功效】此法补肾滋明养血，补肺润燥，黑发养颜，对身体有很大补益。工具/原料红枣肉150克阿胶250克黑芝麻200克（熟的）核桃仁200克（熟的）桂圆肉150克芝麻用锅炒香冰糖250克方法/步骤将阿胶隔着包装轻轻敲碎。好的阿胶一敲就碎。用1：1的黄酒浸泡3天。（如果将阿胶磨成粉再浸泡的话半天时间就够了）主要是为了泡软。将泡好的阿胶放入锅中（是隔水的哦）边加热边搅拌直到阿胶全部烊化成液体。（大概30分钟）加入敲碎的土冰糖，冰糖一定要敲的碎点，很难融化的。边搅拌边煮着，大概需要40-50分钟才能溶化干净。待冰糖全部融化后，加入核桃肉和桂圆肉，搅拌均匀。边煮边搅拌

现值秋冬养生之季，阿胶成了不少女性秋冬进补的首要选择，可是阿胶怎么吃滋补效果最好呢？下面就给大家介绍阿胶的不同养生方法的不同吃法。补血(1)阿胶加牛奶将阿胶粉碎成细粉状溶于牛奶中。补血润肺，补充钙、铁等各种营养成份，口味纯正，强身健体，老少皆宜。(2)阿胶煮红枣取大枣10枚置锅内，加水适量及阿胶6g。饮汤食枣。功效：养血健脾。主治：心脾两虚，心悸失眠等(3)阿胶鸡蛋汤阿胶10克，鸡蛋一只，阿胶加水一碗煮成蛋花，加糖调热服。功效：滋阴养血，安胎。主治：阴血不足，胎动不安，烦躁不宁，虚痨咳嗽。(4)阿胶、黄芩、黄连、白芍。阿胶15克，黄芩，黄连、白芍各6克，水煎取汁，放温后，加鸡蛋黄2个，搅匀。每日3次温服。功效：养肝补血，清热宁心主治：①血虚眩晕、②心烦、③失眠

“医圣”张仲景在《伤寒杂病论》中提到“阿胶”味甘、性平；归肺、肝、肾经，具有养血、滋阴润肺等功效。更重要的是，作为滋补佳品的阿胶，是个男女老少皆宜的送礼选择，不管是对年轻男女，还是中老年人，它的滋补优势都非常明显。气血滋补首选阿胶糕

在中医最早的药物专著《神农本草经》里记载：“阿胶主心腹，内崩，劳极，洒洒如疟状，腰腹痛，四肢酸疼，女子下血安胎，久服轻身益气。”阿胶入肺、肝、肾经。具有滋阴补血，安胎的作用。最早的阿胶并非像现在这样是用驴皮熬的。当时什么皮都用来熬阿胶，什么牛皮的都用，连皮带皮靴都可以熬，后来牛皮的分出去了，变成了黄明胶，逐渐人们发现阿胶是用驴皮最好，后来，发现是山东东阿那里的最好，于是就这样固定了下来。为什么说山东东阿产的阿胶是最好的呢？因为东阿阿胶的整个制作过程是很讲究的，根据古代各种文献记载，山东东阿这儿的驴是吃狮耳山上的上百种草药，喝狼溪河的水长大的。当地流传着一首这样的民谣:“小黑驴儿，白肚皮儿，粉鼻子粉眼小黑蹄儿。琉璃井旁走三遭，黄家坊里去打滚。冬至宰杀取其皮，熬胶得用东阿水。”

阿胶的主要成分和功能阿胶的主要成分就是驴皮，熬制阿胶需要添加3种辅料，一是黄酒、二是豆油、三是冰糖，没有这几种辅料，阿胶就熬制不成了。源自山东东阿，经煎煮、浓缩制成的固体胶。阿胶具有补血止血，滋阴润肺的功能。适合免疫力低下、产后虚弱、中老年人服用，普通人也可以服用适量的阿胶达到提高免疫力、美容养颜的功效。阿胶容易致上火，所以刚制成的阿胶即新阿胶不宜服用，须将其置于阴凉干燥处放置一段时间，直至火毒自行消尽后，才可服用。或者可加核桃、黑芝麻、红枣、莲心等熬制成阿胶糕（不会上火）、固元膏进行服用。在患有感冒、咳嗽、腹泻等病或月经来潮时，应停服阿胶，待病愈或经停后再继续服用。如果按传统习惯，服用阿胶期间还须忌口，如生冷食物、萝卜、浓茶等。阿胶的种类1、阿胶块这个是传统的阿胶形态，可以在服用的

阿胶糕是我们经常能够在药店听到的药物，非常适合的女性食用，那么阿胶糕饭前还是饭后吃效果最好呢？【建议和指导】阿胶糕饭前还是饭后吃效果最佳都有一定的好处。早饭前吃阿胶糕，这时候新陈代谢是比较快的时候，这时候吃阿胶糕是能让身体快速的吸收阿胶糕的营养，起到补血的作用。而晚饭后吃阿胶糕，是因为晚饭后马上要睡觉了，是皮肤吸收营养的时候，这样，皮肤就可以很好的吸收影响，达到美容养颜的效果。一般空腹服用有利于吸收。进餐时可以服用，如果肠胃感觉不舒服，饭后一小时服用。阿胶糕的功效阿胶糕是用传统中药阿胶熬化后，加入黑芝麻、核桃仁、红枣、枸杞、龙眼肉、冰糖等制作出的保健养生食品。阿胶属于补血类中药，入肝、肺、肾经，味甘而性平，具有补血、止血、滋阴、润肺的功效。现代药理研究证实，阿胶具有抗贫

一到冬季，保健品的市场又开始红火起来了，大家都喜欢吃各种滋补的保健品。而在冬季的时候，最受女性喜爱的保健食物就是阿胶糕，阿胶糕可不是一种简单的食物，它有非常强大的滋补、美容功效。那么，大家在冬季吃阿胶糕好吗？只能说，有好处也有禁忌。冬季吃阿胶糕好吗一直以来，大家都很重视冬季的养生工作，很多人都会在冬季的时候吃很多的保健品。大家在冬季的时候，是可以吃阿胶糕来保健的。在一年四季之中，最适合服用阿胶糕的季节就是冬季，大家在热天服用阿胶糕不易消化。而大家在冬季的时候，吃阿胶糕不仅没有消化的问题，大家在冬季的时候，还可以很好地吸收阿胶糕的营养成分，对大家的健康有很大的好处。冬季吃阿胶糕的禁忌冬季虽然是食用阿胶糕的最佳季节，但是大家在冬季的时候，吃阿胶糕还有一些需要注意的禁忌。第一，大

阿胶是一种营养非常丰富的药材，它的功效作用非常多，而将其做成阿胶糕后更是美味又营养，说到阿胶大多数人都觉得这是女人吃的东西，那么男人能吃阿胶糕吗?男人能吃阿胶糕吗1、有人认为，阿胶只能用于女性，男子不能服用。事实上，这是一种误解。男子以精为贵，而精血之间又是同源互化的，血足则精旺，血少则精衰。因此，补血亦可补精。2、男人吃阿胶能补精血阿胶可以提高精子质量，增强精子活力，治疗精子形态异常导致的不育症。男子以精为贵，而精血之间又是同源互化的，血足则精旺，血少则精衰。因此，补血亦可补精。3、男人吃阿胶能补肾阿胶具有滋阴补肾的作用，能更好地增加儿童发育及更好地改善男子不育、女子不孕等症状。特别是阿胶的补肺、补血、补肾及各种治疗功能，可防治阳痿、早泄、不育、前列腺炎等。阿胶还具有滋

阿胶糕的出现也是妙手偶得，它的营养价值也是让人大吃一惊，那么阿胶糕的食用功效如何呢?阿胶糕的适用人群又有哪些呢?下面小编带大家一起了解下阿胶糕的食用功效有哪些。阿胶糕的功效：　　1、补血益气：阿胶糕对血红蛋白和红细胞增长速度的有很好的疗效，甚至超过了铁剂，所以它补血的作用，针对失血性、营养性等各种贫血症有非常好的作用。　　2、强筋健骨：阿胶糕有补血的作用，而血则能养筋，能润滑关节，补充骨髓、脑髓等等，因此有了强筋健骨的作用，有力抗击风湿等作用。　　3、增强体质：阿胶糕里面含有大量的蛋白质，有利于人体的吸收，它能增加人体的抵抗能力，减少疾病的发生，适用于年老多病的人，身体虚弱，爱患感冒的人。　　4、缓延衰老：阿胶糕含有明胶原、骨胶原、蛋白质以及多种微量元素，多种氨基酸等。这些

阿胶，自汉唐至明清一直是皇家贡品，历代《本草》皆将其列为“上品”，誉为“圣药”。我国首部药物学专著《神农本草经》称“久服，轻身益气”。    众所周知，阿胶具有强大的补血作用，还能够帮助我们增强抵抗力，是一种养生的良品。原味阿胶糕主要是以阿胶为原料，在这个快节奏的时代中备受追捧，成为了我们养生的一种美味的食品。　　原味阿胶糕的成分为黑芝麻、阿胶、核桃仁、黄酒、单晶体冰糖、开袋即食。推荐食用量，每天1-2块，早晚空腹食用。‍　　玫瑰阿胶糕，沿用古方，采用现代工艺精致而成，每一块均含有纯正阿胶，富含蛋白质和多种氨基酸、微量元素，营养丰富，方便可口。通过加入玫瑰酱、核桃、和芝麻等原料，玫瑰酱的香甜，核桃的香脆和芝麻的浓香深入琥珀色的阿胶中，入

滋补养生首选百年堂赵吉高阿胶固元糕。百年堂赵吉高阿胶固元糕有补气养血，滋阴润肺。美容养颜、改善睡眠。调理女性各种经期不适问题。阿胶最好的吃法就是做成阿胶糕，百年堂赵吉高阿胶固元糕味道好，营养全，方便携带。1、补血、养血、止血女人贫血会引起体寒、怕冷、血虚、虚劳咳嗽、吐血、便血、妇女月经不调等。坚持服用百年堂赵吉高阿胶固元糕可以达到活血滋阴，增强抵抗力的功效。长期服用百年堂赵吉高阿胶固元糕，女性冬天手脚冰凉的状况也将得到有效改善。2、美容养颜阿胶能明显提高人体红细胞及血红蛋白的含量，通过补血而滋润皮肤。长期服用可使女性皮肤光泽，面色红润。是滋养皮肤，美容养颜之佳品。3、可改善体内钙平衡。坚持服用百年堂赵吉高阿胶固元糕的女性，可增加人体内钙的摄入，提高骨矿含量，促进骨骼生长强壮，并

吃惯了阿胶的人，对于阿胶糕初始印象也许并不好，甚至担心阿胶糕的作用与功效比不上阿胶。那么，吃阿胶糕有什么好处？阿胶糕的功效与作用具体有哪些？一起来了解一下吧。吃阿胶糕有什么好处1．补血：缺铁性、失血性、营养性、再生障碍性贫血等多种原因引起的贫血患者。适用于血虚眩晕、心悸等。据临床观察，阿胶对血红蛋白和红细胞增长速度的疗效优于铁剂。2．止血：适用于一切血证，可治便血、尿血、气血亏损、流鼻血、胃肠溃疡出血、血小板减少症紫疳患者，甚至吐血。慈禧太后曾身患血症，服用阿胶后得以痊愈并顺利生下同治皇帝。3.治疗妇科疾病：可以治疗月经紊乱、月经过多、过少、功能性子宫出血、经期腹痛、月经不调等妇科病症。阿胶被称为“妇科圣药”。4.保胎安胎和防治产后病：受孕后，阴血聚以养胎，最易亏虚，而见胎

阿胶糕是一种很好的滋补品，有着补气血以及养容颜的功效，而且还能够增强人体的免疫力，在平时的生活中，许多的女性在日常都少不了阿胶糕的陪伴，众所周知阿胶糕的营养价值，所以一些有心的家长就想要给孩子补充阿胶糕，那么儿童吃阿胶糕的好处有什么？1.阿胶糕确实是有着增强免疫力，强筋骨的功效，如果是儿童可以少吃一些，只能够是适当的吃一些，可以调养儿童的身体，但是需要注意不能够过度食用，孩子如果存在着体质虚弱或者是缺钙的情况，可以少吃一些。阿胶糕中含有着表丰富的蛋白质以及钙物质，可以起到强骨骼，恢复骨关节的功效，还能够促进人体对钙物质以及其他营养物质的吸收，比较适用于骨质疏松的人们。2.阿胶糕对于儿童没有太明显的好处，但是以上的这些功效都是可以达到的，身体有状况的儿童可以适量的补充阿胶糕，可能会起到

秋冬时节寒冷干燥，我们的身体也变得“脆弱”起来，稍不留神就会感冒、咳嗽，肺病、心脏病等慢性病在这个季节也容易复发。因此，秋季要适当“进补”。图片发自简书App常吃阿胶糕，可增强体质防感冒《本草汇言》载：“（阿胶）培养五脏阴分不足之药”，“阴”指机体的主要物质成份。有了“阴”，才能与阳相济，使人体达到阴阳平衡，内脏功能相互协调，而保证机体有一个良好的体质状况。图片发自简书App而现代研究发现，阿胶含有丰富的蛋白质，属动物类胶元蛋白，与草木类药物比对人体有亲和力，益于吸收利用，因而也能发挥更好的补养作用。因此阿胶可调整充养内脏功能，使体质增强，使得可以在感冒高发的秋冬季节起到有效的预防作用。常吃阿胶糕，可有效延缓衰老中医以为，肾有藏精、主生长、发育、生殖、主水液代

阿胶糕对于我们许多人来说都并不陌生，很多人就算没有吃过阿胶糕也多多少少听过它的作用。大家都知道，阿胶糕是女人的好闺蜜、好朋友，然而，阿胶糕并不是女人的专利，男人、老人、亚健康人群等不同群体都可以吃出不一样的健康哟！！阿胶糕的功效与作用1、补血、养血、止血女人贫血会引起体寒、怕冷、血虚、虚劳咳嗽、吐血、便血、妇女月经不调等。坚持服用阿胶膏以及其他的阿胶制品可以达到和血滋阴,除风润燥,化痰清肺,利小便,调大肠的作用。长期服用阿胶膏,女性冬天手脚冰凉的状况也将得到有效改善。2、美容养颜阿胶能明显提高人体红细胞及血红蛋白的含量,通过补血而滋润皮肤。长期服用可使脸色红润,肌肤细嫩,有光泽。是滋养皮肤,美容养颜之佳品。3、可改善体内钙平衡坚持服用阿胶糕的女性,可增加人体内钙的摄入,提高

可能性我们大家对于常吃阿胶糕的好处功效还没有一个清晰的认识，阿胶糕作为一种营养美味的食物，不仅有着自己与众不同的美味，还富含了大量的营养物质，对于人体非常有好处，可能大家对于常吃阿胶糕的好处功效功效还不是很了解，下面就让我们一起来了解一下常吃阿胶糕的好处功效吧。1、阿胶：具有促进造血功能，提高红细胞和血红蛋白，使皮肤紧绷、红润有光泽。有补血、滋阴、润燥、止血的功能，用于治疗年老体弱、病后体虚、血虚等症所引起的面色萎黄、眩晕心悸、心烦不眠、肺燥咳嗽、腰膝酸软、怕冷易感冒、耳鸣目眩等各种症状。2、核桃：具有健脑益智，顺气养血，清积解毒功能。3、黑芝麻：滋补肝肾，生津润肠，润肤护发，抗衰祛斑，明目通乳。4、红枣：味甘性平，在中医上属补益药，以补气为主，兼有养血津安神镇痛和调和药性等

阿胶糕是用阿胶、黑芝麻、核桃仁、冰糖，黄酒等制作出的食品。具有补血养气、美容养颜、润肠通便、提高免疫力的综合保健功效，是老少、孕妇皆宜的具有复合保健价值的补品。吃阿胶糕对身体健康有益，重视养生的人可以深入了解相关知识，说不定阿胶糕适合用来养生。那么吃阿胶糕有什么好处?阿胶糕什么时候吃最好?吃阿胶糕有什么好处?女人吃冶媚阿胶糕的6大好处：1、补血、养血、止血女人贫血会引起体寒、怕冷、血虚、虚劳咳嗽、吐血、便血、妇女月经不调等。坚持服用阿胶膏以及其他的阿胶制品可以达到和血滋阴，除风润燥，化痰清肺，利小便，调大肠的作用。长期服用阿胶膏，女性冬天手脚冰凉的状况也将得到有效改善。2、美容养颜阿胶能明显提高人体红细胞及血红蛋白的含量，通过补血而滋润皮肤。长期服用可使脸色红润，肌肤

在现实生活中10个女人其中就有9个气血不足不要觉得自己身体很健康健不健康还得看你的数据！以下这几项如果占了2个以上说明你气血严重不足!!气血不足也就是气血不调，没有你想象中的那么简单，气血不足会导致体抗力减弱，特别容易生病，容易疲倦困乏，导致面色枯黄、长斑皮肤差宫寒，甚至影响女性生育功能！女人一生的经、孕、生产、哺乳会消耗大量的元气，所以几乎成年女性都有补气血的意识，但却只有10%的女性开始采取措施，说到补气血最管用的还是—阿胶糕！气血不足就会造成堵塞，久而久之就会引起炎症和一些血管疾病，所以可别小看了气血！阿胶糕古代就就开始作为女性滋养的圣品，很多明星也经常用阿胶糕做为美颜圣品。吃一个月阿胶糕后你会发现经期变准了！痛经不再出现了！吃一个月阿胶糕后你会发现，

肤色不够美丽？秀发不够光泽？这究竟是为什么？中医认为，只有血液充足，眼睛才能视物清晰，肤色才能饱满红润。我们身体的很多表象，其实正是健康的体现。口唇红润是脾胃健康，气血充足，血虚的人肤色发黄、口唇色淡、毛发无光泽；血瘀常导致肤色口唇晦暗、皮肤毛发干燥，这一切全是因为气血差引起的。您还在为以下的状况而痛苦吗1手脚冰凉，颈肩、腰部、膝部都怕冷；容易感冒，短时间蹲下再站起头晕。2低血压、贫血；脸色灰暗无光泽；脸上长褐斑，容易有黑眼圈。3晚上难入睡，就算睡着，也是梦境连连；容易惊醒，起来后浑身没力。4洗头时、起床后都有很多头发，头发枯萎无光泽、易断。5运动的时候，气喘吁吁，直冒虚汗。6大姨妈不规律，推迟、提前，甚至不来，甚至有坠痛、量少、有血块。如果您有一条或是几条上

阿胶糕是生活中非常常见的一种食品，它主要是由阿胶、黑芝麻、核桃仁、冰糖，黄酒等食材制作而成。因为它有着极高的保健价值和独特口感，所以深受广大消费者的喜爱。特别是对于女人来说，阿胶糕更是如同她们的宠儿一般，更是爱不释手。那么，女人吃阿胶糕到底有哪些好处呢？1、美容养颜阿胶糕中的主要原料是阿胶，而阿胶中含有大量的胶原蛋白，可以为皮肤提供足够的营养，还能有效预防皮肤变皱、老化。所以，女人吃阿胶糕对皮肤是有很大好处的，日常美容养颜，除了使用护肤品，还可以多吃阿胶糕。2、调经安胎阿胶糕是老少皆宜、孕妇都可食用的保健品，它有调经安胎之功效。女人如果患有月经不调之症，吃阿胶糕可以起到一定的辅助治疗作用。而孕妇如果有胎元不固，胎动不安的现象，阿胶糕可以帮助改善，甚至有过流产经历的女人，想要快速恢复

桃花姬阿胶糕已经成为现代都市白领首选的滋补品，下面我们就来看看桃花姬阿胶糕价格多少钱?桃花姬阿胶糕的功效与作用，一起来详细了解一下。桃花姬阿胶糕价格多少钱桃花姬阿胶糕由国内最大的阿胶生产企业山东东阿阿胶股份有限公司针对都市白领推出的保健零食，2007年推出市场后，成为阿胶糕品类的领导品牌，“熬好的阿胶”作为桃花姬阿胶糕的产品定位更被人所熟识。桃花姬阿胶糕有滋阴养血、润燥、美容养颜、增强免疫力的功效，已经成为都市人养颜滋补的首选佳品。至于桃花姬阿胶糕的价格也是随着阿胶的涨价而水涨船高，现在价格一直都在300+左右徘徊，具体的桃花姬阿胶糕的价格可以关注我们的阿胶价格栏目查看。 桃花姬阿胶糕的功效与作用首先我们先来了解本品的有效成分，这样才能知道本品的功效都有哪些。本品

生活中有许多产品具有较好的滋补作用，融合了多种有营养的食材或者药材，所以营养价值比较高，使用也比较的方便，阿胶糕就是一个比较典型的产品，那么阿胶糕的功效与作用及食用方法是什么?一、阿胶糕的功效与作用阿胶糕是一个非常好的产品，可以补充人体所需要的蛋白质，也可以补充人体所需要的钙元素和铁元素，长期使用可以延缓人体的衰老，同时对大脑也有很多的好处。根据现在的药理研究发现，阿胶中含有的蛋白质和赖氨酸非常多，也含有氢氨酸和组氨酸等，同时还有特别多的微量元素，可以起到养血补血的功效。当一个人的气血变得充足之后，容颜也会有健康的光泽，美容养颜的功效就会非常棒。阿胶糕可以起到调经安胎的功效，也可以帮助改善睡眠的质量，让大脑更加的活跃，让思维更加的敏捷。二、阿胶糕的食用方法阿胶糕需要坚持使用才

阿胶糕它是以阿胶作为一个主要的君药，做成的一个滋补的保健品，它的成分主要包括阿胶、红枣、黑芝麻、核桃仁、桂圆、冰糖等等，下面和小编一起来了解它的功效与作用吧。一、补血养血的功效，所以对于气血双虚的人，可以用阿胶糕。二、滋阴润肺的作用，所以对于这种肺气虚或者肺燥导致的咳嗽、少痰等等可以对这种长期咳嗽的人有效。三、补肝益肾的作用，所以对于肝肾阴虚导致的一系列症状，比如头晕、口干、眼干等等这一系列症状可以应用。四、养颜美容的作用，因为这些都是补气血的，所以对皮肤有很好的保健作用。五、滋阴，滋阴的药物比较多，包括黑芝麻、核桃仁，这些都有润肠通便的作用；六、调经安胎的作用，因为它补气血，有安智健脑的作用，还有一些抗衰老的作用，阿胶糕我们也可以根据不同人的情况，如果有

阿胶糕有补血的作用，对身体其他的不是也是有缓解效果的，所以阿胶糕在生活中是特别受欢迎的。而且和市场上的品种有很多，汉后阿胶膏就是比较受欢迎的一个品牌了，下面来看看汉后阿胶糕的功能主治是什么?1、补血汉后阿胶膏的主要成分是阿胶，黑芝麻，这些阿胶糕都是有补血的作用，女性朋友使用是非常好的。当然贫血的人使用该产品也可以改善皮肤的现象，所以他是一款很好的补血养血的产品，女性朋友经常使用，还可以让气色变得更好。2、增加钙的摄入钙对于人体来说是非常重要的，如果身体缺钙可能会出现各种身体不适的现象，所以每天一定要保证钙的摄入量，缺钙的人群可以直接服用钙一类的产品。另外平时多吃阿胶糕也可以增加人体对钙的摄入量，对于骨矿的含量也有提高作用，能够促进骨骼的生长，对于骨质疏松的预防也是有一定作用的。

相信很多人对于阿胶糕这种东西并不会感到陌生，它是一种非常不错的滋补品，尤其是对于女性朋友而言，食用了阿胶糕以后，对身体会带来特别多的好处，不仅能够起到美容养颜的作用，还能起到保健效果。那么阿胶糕的功效跟作用到底有哪些?又该如何正确的食用呢?一、阿胶糕的功效与作用A：美容养颜这是因为在阿胶糕里面含有特别多的明胶蛋白以及各种氨基酸和矿物质，这些东西对于你而言能够起到非常不错的滋补效果，能够达到很好的美容养颜功效，所以女性朋友不妨长期食用，又因为该产品是天然的滋补品，所以不太用担心副作用的情况。B、促进细胞再生在阿胶糕里面有一种有效物质，它能够帮助细胞再生，这样一来就能很好的提高人体的免疫力。同时还能够帮助达到促进造血的作用，所以对于贫血的女性朋友来说，吃阿胶糕能够达到补血效果。尤其

1，女人：常年吃阿胶糕对女性有非常好的美容效果，可以让头发乌黑，有光泽，皮肤光滑细腻有弹性；长期食用气血双补，对女生痛经也有良好效果。小孩:小孩子吃阿胶糕的效果依旧很好,因为阿胶糕补血效果非常好，而且含有很多核桃、花生、芝麻，让孩子的发育更健康头脑更聪明。此外，阿胶也可以治疗小孩的哮喘（建议5岁以上儿童食用）2、男人：阿胶糕对工作繁忙，经常加班熬夜的男士们有很大的帮助，且对补肾，改善痛风有很大帮助。  老人：阿胶糕中还有丰富的胶原蛋白和钙质，能加强骨骼的韧性、硬度，有效修复关节软骨，适宜有关节疼痛和骨关节的人群,良客订制阿胶糕中还有的氨基酸，可以促进中老年人钙的吸收和储存，帮助体内平衡，可适用于骨质疏松的人群3、孕妇:因为阿胶糕配料讲究，做法精细、补血、

阿胶糕其实是一种补品，但是很多人把这个阿胶糕当作是零食，所以说在吃的时候就会不节制的吃，看电视的时候吃，睡觉前也吃，还有的人在刚起床的时候也会吃，那么这个阿胶糕的真正吃法是怎样的呢？很多人刚开始接触到阿胶糕的时候都会有这样的疑问，因为担心吃得不正确会因影响到健康，那么阿胶糕到底在什么时间吃好呢？滋补类的一般在饭前服用(饭前半小时)建议早餐、晚餐前服用。最好配上温水吃。阿胶糕是补血、滋阴润燥的，一般是空腹吃，不影响食欲，不会伤胃。因为阿胶性质比较平和，且药食两用，是适合细水长流长期服用的一种滋补品，《神农本草经》就有阿胶“久服轻身益气”的说法，因此，只要服用后没有明显不适感受，常年服用阿胶产品是一个很好的养生习惯注意服用阿胶时，感冒时不要服用，不要同时喝茶水和赤萝卜；女性月经期间服

作为这个冬季的特邀嘉宾---阿胶糕，大家都应该特别了解了。阿胶糕养生功效十分齐全，能够增强人体免疫力，预防感冒等，那么关于阿胶糕禁忌、功效、食用人群你是否了解的全面呢？一、阿胶糕的功效与作用1、补血、养血、止血女人贫血会引起体寒、怕冷、血虚、虚劳咳嗽、吐血、便血、妇女月经不调等。坚持服用阿胶膏以及其他的阿胶制品可以达到和血滋阴,除风润燥,化痰清肺,利小便,调大肠的作用。长期服用阿胶膏,女性冬天手脚冰凉的状况也将得到有效改善。2、美容养颜阿胶能明显提高人体红细胞及血红蛋白的含量,通过补血而滋润皮肤。长期服用可使脸色红润,肌肤细嫩,有光泽。是滋养皮肤,美容养颜之佳品。3、可改善体内钙平衡坚持服用阿胶糕的女性,可增加人体内钙的摄入,提高骨矿含量,促进骨骼生长强壮,并能促进钙的吸收和

相信阿胶是很多女性朋友的最爱，不仅能够起到美容养颜的作用，还有保健效果。是一种非常不错的滋补品。下面，小编带大家具体来看看阿胶的功效与作用及食用方法有哪些吧。阿胶糕的功效与作用1、补血止血阿胶补血的效果显著，人们给了它“补血圣药”的美名，擅长治疗血虚引起的各种病症。2、美容养颜阿胶富含胶原蛋白质，食用会使肌肤细嫩、弹性好。并且通过调养气血，使得面色红润，可以改善月经不调、经血不止、妊娠出血及产后虚弱。3、增强代谢功能阿胶糕能够很好的增强人体自我代谢功能，从而帮助达到提高人体免疫力的效果。除此以外阿胶糕还能够帮助抵抗体内自由基的生成，从而达到抗衰老的目的。4、改善睡眠可以滋阴养血补虚，具有较强的镇静作用，适用阴虚心烦失眠。5、强身健体经常吃点阿胶可以增加人体的抵抗力。

阿胶糕的主要原料是阿胶，阿胶是采用纯正的整张乌头驴皮熬制而成。阿胶糕适用人群：女人：常年吃阿胶糕对女性有非常好的美容效果，可以让头发乌黑，有光泽，皮肤光滑细腻有弹性;长期食用气血双补，对女生痛经也有良好效果。小孩：小孩子吃阿胶糕的效果依旧很好，因为补血效果非常好，而且含有很多核桃、花生、芝麻，让孩子的发育更健康头脑更聪明。此外，阿胶也可以治疗小孩的哮喘(建议5岁以上儿童食用)男人：阿胶糕对工作繁忙，经常加班熬夜的男士们有很大的帮助，且对补肾，改善痛风有很大帮助。老人：阿胶糕中含有丰富的胶原蛋白和钙质，能加强骨骼的韧性、硬度，有效修复关节软骨，适宜有关节疼痛和骨关节的人群。阿胶中含有的氨基酸，可以促进中老年人钙的吸收和储存，帮助体内平衡，可适用于骨质疏松的人群。孕妇：因为