中医养生网 - 阿胶的功效与作用,阿胶怎么吃,阿胶养生网

 阿胶膏是用驴皮漂泡去毛之后做成的一种胶块，阿胶膏有活血、补气、强身的功效，非常适合女人吃。女人吃阿胶膏可以帮助调理月经，还能补血，让起色更好。不过，吃阿胶膏有禁忌，有些人群并不适合吃阿胶膏。,,1、月经前两天和月经期间不可吃,阿胶膏有活血的功效，女性吃了可以有效调理月经，让经血畅通，帮助排除瘀血。不过，在经期的前两天和经期期间，是不可以吃阿胶膏的。因为阿胶膏有活络经血的功效，在这个时候吃，可能会导致经量增多。,,2、孕早期和孕晚期不可以服用,阿胶膏因为可以活血补血，是女性非常喜欢的一种保健品。不过，在孕早期和孕晚期这个阶段，并不建议吃阿胶膏，因为这个时候，胎儿并不稳固，在这个时候吃阿胶膏，可能会导致下体出血，这样是极容易导致流产或者早产的。,,,1、容易上火的人不适合吃,心火

一般情况下，阿胶是可以补气养血的，很多贫血的女性都会经常吃阿胶。贫血吃阿胶是很有讲究的，那么贫血吃阿胶要吃多长时间呢？下面让我们具体来看看吧！,,,,贫血吃阿胶有用。,,阿胶中含有丰富的铁离子食用可以促进血红蛋白的生成和血红细胞的形成，因此可以预防缺铁性贫血；而且阿胶还可以促进骨髓造血干细胞的分化，促进血红细胞的生成，因此贫血吃阿胶管用。,,,,缺铁性贫血吃阿胶一个月左右血红细胞开始升高，一般看吸收率和贫血严重程度食用2到3个月可以恢复正常，具体情况需要看自身体质的情况，可以在医生的指导下食用阿胶补血。,,1、贫血吃阿胶可以吃熬制的阿胶，或者是炖煮东西的时候搭配食用。,2、也可以和红枣、枸杞等，具有一定补益作用的食物制成阿胶糕食用，食用较为方便。,,,,吃阿胶补血一天要吃5到10克。,

最近有许多人来咨询阿胶，小编就这些问题进行了整理，希望对大家能有所帮助哦！,,服用阿胶饭前好还是饭后好？,阿胶为滋补品，空腹服用为佳，有利于吸收，最好是在饭前0.5-1小时服用。另外，根据个人情况，也可以饭后两小时服用。,,阿胶是只有女人能吃吗？男人能吃么？,南朝医学家陶弘景在《名医别录》里记载“阿胶，无毒。主丈夫少腹痛，虚劳羸瘦，阴气不足，脚酸不能久立，养肝气。”文中明确指出对于男子，阿胶可以服用，也就是说男女都可以服用。,,,,无病的人可以吃阿胶吗？,可以吃的。《神农本草经》记载阿胶为“上品”，上品治未病。经常吃阿胶的人不但脸色好，而且身体好，不容易感冒。,,长期服用阿胶容易发胖吗？,不会发胖的。阿胶主要成分是胶原蛋白，经水解后能产生18种氨基酸，这些都是人体所需的基本营养物质。由于阿

其实这个还是要看个人的体质,有的人不适合吃阿胶。如果没有很明显的贫血一般不必吃阿胶的。平时身体其他方面的问题,可以多吃些阿胶来调理身体,因为阿胶是可以起到增强免疫力,抗辐射的作用,平时爱症的患者本身身体虚弱,这个时候吃些阿胶不仅有利于身体的恢复,更是可以起到帮助身体增加气血的作用,尤其是血癌的患者,多吃些阿胶有明显的效果。,,但是针对宫颈癌或是卵巢癌的患者要注意,阿胶并非适合宫颈癌的患者去吃,因为阿胶本身是凝血的,如果宫颈癌的患者本身气血就没有办法排泄出来,宫颈中需要排出淤血,这个时候吃阿胶对病情非但没有帮助,相反还有可能会导致病情持续加重,所以大家需要从多个方面来灵活的辨别。,,2.1、灵芝孢子粉,灵芝孢子是灵芝生长成熟期从菌盖弹射出来的极其细小的孢子,实为灵芝的生殖细胞,对提高癌症患者

说到阿胶，,许多“养生少女”、“气色小主”都不陌生。,但是，阿胶到底怎么吃才对？,夏天能吃吗？空腹能吃吗？甚至男性可以吃吗？,赌个五毛钱，,这些问题，你一定不全知道。,不信？往下看~,,,,对于这个说法，不但“没道理”，而且还很片面。毕竟，阿胶性味甘平，能滋阴润燥。, ,但也有人要问了，“阿胶滋阴，为啥我吃了还上火？”这又是“胶”在家中坐，锅从天上来。“上火”本质是和个人体质较热有关，将阿胶和食材合理搭配，就能避免这个问题。比如，体热的人就不要把阿胶和黄酒放在一起服用了，倒是可以选择和山药、糯米等平性食物一起吃。,,另外，服用阿胶的时候要注意方法和用量。一次服用不要超过9克；出现感冒、腹泻、腹胀等症状时，也不建议食用哦~,,公布答案后，我们仿佛已经看到了男女老少们不可思议的小眼神

秋冬进补吃阿胶，是中国几千年的民俗，而且唯中国独有，为什么?因为国人这样的进补，依照的是中医理论，而中医理论是围绕人的，仰仗西医的欧美人，之所以没有进补一说，因为西,,    既然是围绕人，就要顺应和满足人这个生命的需求，具体到生命需要进补这件事，早在生物进化规律中，就有了印证。,,　　研究资料显示：许多植物，比如竹子，龙舌兰，一生都在不断生长发育，一旦开花结果，马上衰老死亡。低等动物比如青蛙，死前还在产卵，或者说它们是在产卵后很快死去。脊椎动物，比如龟，繁殖能力一直可以保持到生命的最后一息。啮齿类动物，比如兔，一生都保持骨骼生长能力……很显然，这些植物、动物是从青春直奔死亡的，它们的生命历程中，没有苟延残喘的阶段，所以它们没有虚的问题。,,　　

高血压可以吃阿胶吗？驴皮提炼出来的阿胶，是一味补血良药，大部分人都能吃。那么，高血压能不能吃阿胶呢？下面来了解高血压可以吃阿胶吗。,,高血压是指血管所承受的压力，可以分为原发性高血压与续发性高血压。,续发性高血压的患者较少，人们通常讲的高血压病是指原发性高血压。原发性高血压虽然找不到特定原因，但仍有许多因素可能与其有关，例如：遗传、体重过重、高脂血症、摄食过多钠盐、饮酒过度、抽烟、压力、运动量不足等等。,,阿胶性平味甘，具有补血止血、滋阴润燥的功效，对血压影响不大，高血压患者可以适当服用的，同时可配当归，熟地或黄芪（有降压作用）等使用。但是必须根据个体及病情具体情况，建议在医生的指导下服用。,,温馨提示：,1.阿胶性滋腻，容易引起消化不良的症状。脾胃功能不足者，最好配以调理脾胃的药，这样能促

如果化疗期间出现贫血的症状可以服用阿胶来调理的。化疗有很大的副作用，常会引起呕吐,脱发,厌食,白细胞降低,免疫力下降等症状,在杀死癌细胞的同时,也杀死了大量的正常细胞,从某种程度上讲,反而促进了癌细胞的生长.建议同时配合服用抗肿瘤的中成药口服液,服用方便,减轻化疗的副作用,提高免疫力.增强体质,控制预防复发转移。,,1、热量和蛋白质(蛋白质食品)供给应充足：可以多吃一些牛奶、鸡蛋、瘦猪肉、牛肉、兔肉、鱼肉、禽肉、豆制品等;如患者厌食油腻荤腥，可选吃奶酪、鸡蛋饼、咸鸭蛋等。平时还应多吃蜂蜜(蜂蜜食品)，以及米、面等谷类食品。这是卵巢癌化疗后的饮食之一。,,2、多吃增强免疫力的食品：如香菇、银耳、黑木耳、蘑菇等，以及动物肝、鱼肝油、胡萝卜、莴笋叶等富含维生素A和胡萝卜素的食物。这也是卵巢癌化疗

女人的“美人心”阿胶调经、补气、养血，这几乎是每一个老百姓都知道的事情。妇女有经带胎产的生理特点，这些都与血有关，阿胶对于女性来说，是再合适不过的滋补品了。明代医家张景岳曾指出，妇人所重者在血，血能构精，胎孕乃成。欲察其病，惟以经候见之，欲治其病，惟以阴分调之。强调对于妇科病证的治疗，需养血护阴。,,,,女性青年期时，用阿胶养血、补气、调经，有利于建立正常的月经周期，提高免疫能力，提高经期的抗病能力，对多种妇科疾病都有着良好的预防和调治作用。,,妇女中年期，用阿胶补阴、养血，能够有效地帮助改善睡眠、食欲、精力、体质、心情等诸多方面的健康状况，促进钙的吸收，而且有助于锁住水分、舒展肌肤，因而能起到护肤养颜的作用。,,妇女更年期，体质渐趋衰弱，各种病痛也会随之而生，用阿胶调补身体、增强体质、补充

随着现在生活水平的逐步提高，人们越来越注意对自己身体的保养，阿胶自古以来就是被人们所公认的滋补佳品，由于特别适合在冬天的时候吃一些阿胶，对气虚和血虚都有一定的作用。阿胶不仅仅的滋补的珍品还是一种非常好的药材，在年间一直有阿胶越陈越好的说法，就是阿胶只要保存的好是没有保质期限的。,,,,阿胶不但可以吃，而且药效还好，虽然它有保质期，但是阿胶这东西越老越好，严格来说阿胶是没有保质期的，只要表面没有霉变，异味，都是可以吃的。有实验表明，正品阿胶如果保存得当，经百年而功效不散。,之所以打上一个保质期限是因为国家后来规定所有药品都要有保存期的限制，所以就有5年的保存期。在阴凉干燥处保存，只要不风化，阿胶越久越好，而且其中的燥性也会消除，吃了还不会上火。,阿胶的保质期一般是5年，但是如果正常保存阴凉干燥

阿胶是一种比较名贵的药材，我们都知道它是很多女性朋友在补血的时候爱吃的一样东西。那么除了普通的女性朋友之外，还有孕妇也是需要补血的一个人群，但是孕妇可以吃阿胶吗?请看今天的文章为你介绍!,怀孕能吃阿胶吗,,怀孕的时候也是可以吃阿胶的，请各位孕妈们放心!因为阿胶都是纯天然的东西制成的，吃了之后并不会给胎儿带来什么影响，所以是可以放心吃的。,不过在吃的时候也有不少的注意事项需要知道，如果你还不清楚的话，就请跟着小编的脚步，一起看看注意事项都有哪些吧!,吃阿胶注意事项,1、若是怕冷体寒，可以在吃阿胶的时候加些桂圆，肾虚的人吃阿胶也可以加些枸杞。,2、气虚的人可以加入党参或西洋参一起服用，气血双补，效果更好。气虚表现主要为呼吸浅短，声音低微，神倦懒言，动则汗出，食欲减少，舌质淡，也就是指全身精神不佳

阿胶是准妈妈滋补的首选，也是很多老年人的首选，阿胶的营养价值很高，也是一种养颜佳品，那么阿胶的功效与作用大家知道吗?今天小编给大家介绍阿胶的做法大全哦，那么还等什么，一起来看看吧。,,,,阿胶为马科动物驴的去毛之皮经熬制而成的胶状物。驴以麦秸、谷草为主食，中国北方均有饲养。驴皮全年均可采收。一般在10月至次年5月为阿胶生产季节。药用阿胶呈整齐的长方形，长约8.5厘米，宽约3.7厘米，厚0.7至1.5厘米。表面棕褐色或黑褐色，有光泽。质硬而脆，断面光亮，碎片对光照视呈棕色半透明。气微，味微甘。全年均可加工，将驴皮浸入清水内约2～3天使软化后，取出刮去驴毛，切成小块，用清水洗净，放入沸水中煮约一刻钟，至皮卷起时，取出，放入另一有盖锅中加水至浸没驴皮，煎熬约三天三夜，待液汁稠厚时取出，加水再

中医专家认为，阳虚者不能吃阿胶，阳虚者服用后，也会出现食欲不振、胃部饱胀，出现消化功能障碍等症状。另外，患有感冒、咳嗽、腹泻或月经来潮时，应停服阿胶，等病情痊愈或经停后再继续服用。,,在我们的传统观念里，阿胶与人参、鹿茸并称中医中药中的"滋补三大宝"，很多人认为阿胶具有"有病治病，无病强身"的作用，其实，滥用阿胶也会出现副作用，如引起消化不良、火气亢盛的症状。,,中医专家指出，阿胶虽好，但有的女性亦是不宜吃阿胶的，例如：,比如心火、肝火、肺火，甚至阴虚有火的人，如果只用阿胶，还会出现虚不受补的情况呢，火会越来越大。,,可表现为口干口苦口黏、乏力、头晕或者头迷糊、肚子胀、大便不好，最重要的是舌苔厚腻，或者白或者黄。,,阿胶是活血的，所以如果有伤口就不能马上吃，等伤口结疤了再吃，不然伤口结不

阿胶属于补品，相信无人不知，它是利用马科动物的皮熬制成的固体胶，长期吃阿胶有助于美容养颜，尤其是对女性来说它具有非常好的美容效果，最主要的是可帮助女性补血补气，有助于延缓衰老。阿胶、人参与鹿茸被称为中药三宝，可见阿胶营养价值多么高。只是也有些女性并不适合吃阿胶，其中这3种女人不适合吃阿胶。,,阿胶可药食两用，有治疗作用同时也有保健的效果，它的价格并不是很便宜，若能长期坚持吃阿胶，有助于提高身体免疫力，抗疲劳抗衰老。它性味甘平，对身体各大器官都有帮助。只是以下说的这3种女人不适合吃阿胶，一定要引起注意，切不要盲目食用，避免出现没有起到大补的效果反而还不利于身体健康。,,接下来说说哪3种女人不适合吃阿胶？,,1、女性全内湿邪重的人不要吃阿胶，平时有口干、身体乏力、腹胀或是大便不好的人最好去

阿胶最早记载于《神农本草经》，久服轻身益气，列为上品。陶弘景曰：“阿胶，出东阿，故名阿胶。”,历代本草均言阿胶以陈久者为佳，故又有陈阿胶之名。陈阿胶好的说法不仅流传于民间，许多医药古籍、经典名方或名老中医在用药处方中也特别强调用“陈阿胶”。,,那些年，屡被古籍医书pick的陈阿胶,吴仪络在《本草从新》中曰：“用药有宜陈久者，有宜精新者，如……，诸胶之类，皆以陈久者为佳。或取其烈性减，或取其火气脱也”。,清代凌奂在《本草害利》也指出“对光明透照，如琥珀色或光如漆黑色气味清香，并无皮臭臊气，夏月亦不温软，陈者良，此真阿胶也。,清代杨时泰《本草述钩元》指出“陈阿胶光如漆。色滞油绿。折之即断。不作臭气。”,清代仲学格《本草崇原》指出“冬月易干，其色深绿且明亮轻脆，味淡而甘，亦须陈久，方堪入药。”,民

阿胶我们大家都听说过，而且都知道这是上好的中药材，但是大家知道制作阿胶的原材料是什么吗？其实制作阿胶的原材料就是驴皮，你没看错，就是毛驴的皮熬制而成的，而且也不是所有人都适合吃，比如高血脂的朋友就不适合吃阿胶，会导致血液粘稠，那么究竟什么人吃阿胶好呢？,,,,阿胶男女老少都可以吃的，小孩三岁以下不适合，高血压患者不适合，脾胃功能弱得患者不适合。长年吃阿胶对女士有非常好的美容效果，头发乌黑，有光泽，有弹性，面部无斑，皱纹少，而且补血效果好，可以减缓衰老。阿胶功能主治补气养血。用于气血两虚，头晕目眩，心悸失眠，食欲不振及贫血，这些都是女人普遍的症状。阿胶与人参、鹿茸并列称为“中药三宝”，与丝绸茶叶，瓷器并称“中国四大国礼”，长久以来多用于妇女孕期胎动不安、分娩失血过多等症。孩子吃阿胶同样

很多电商平台卖的阿胶的详情中基本上都有一个挂旗的图片的，很多品牌的阿胶都以阿胶挂旗作为阿胶品质的一种标准。那到底阿胶挂旗是什么呢？熬阿胶为什么要挂旗呢？下面跟着阿胶网小编一起来看一看吧。,,,,很多人认为阿胶挂旗其实就是熬制了多长时间了就可以挂旗了，其实阿胶挂旗并没有固定的时间的，一般是用固定的工具将熔化的阿胶挑起，如果阿胶可以形成一张透明的胶质层，且没有像液体一样往下流就是挂旗成功了。,,,阿胶的主要原料是驴皮，辅之以黄酒、豆油、冰糖。阿胶挂旗其实就是将阿胶与三种辅料熬制到了均衡的一种状态，如果无法挂旗则说明驴皮没有彻底熬化，所以说阿胶挂旗就是驴皮成功熬制成阿胶的一种标志。所以所有的阿胶产品都以阿胶挂旗作为一种品质的保证。其实我们自己熬制阿胶也是可以熬到挂旗的状态的。,,,1、滋阴润燥，特

阿胶与人参、鹿茸并称“滋补三大宝”，自古就是滋补圣品，但是滥用阿胶也会出现阿胶的副作用，那么哪些人不适合吃阿胶呢?今天就给大家汇总下阿胶不适合人群有哪些。,,,,1、体内湿邪重的人群不适合吃阿胶,这种体质的人群，表现为口干口苦口黏、乏力、头晕或者头迷糊、肚子胀、大便不好,重要的是舌苔厚腻,或者白或者黄。,,2、爱上火的人群不适合吃阿胶,爱上体质的人群，比如心火、肝火、肺火,甚至阴虚有火的人,如果只用阿胶,还会出现虚不受补的情况呢,火会越来越大。,,3、有伤口的人不能吃阿胶,阿胶是活血的，所以如果有伤口就不能马上吃，这类人群需要等伤口结疤了再吃，不然伤口结不起来。,,4、体内有淤血的人不能吃阿胶,肤色晦黯,色素沉着,容易出现瘀斑，口唇黯淡，舌黯或有瘀点，舌下络脉紫黯或增粗，脉涩。女性常常月

每个人的身体健康状况都是不同的，但如果能够做到合理膳食，就会让自己免于疾病的困扰。对宫寒的女性朋友来说，需要从饮食方面来养护自己的子宫的同时，也要注意正确的滋补和调理，温补饮食，避免受寒。,,女人宫寒体质当然不是什么理想的体质，会伴有痛经、月经不调、身体怕冷等症状，宫寒体质的人要缓解自身不适，应及时采取调理治疗措施。,,,,中医建议，宫寒体质的人平时可以食用阿胶来调养身体。阿胶是非常适合宫寒女人食用的一款滋补佳品。每天一小匙阿胶，让女人气色红润、身体平衡，季节性手脚冰凉和月经不调等不良症状都会得以有效治疗。同时，治疗宫寒，最好将阿胶搭配红枣、枸杞和黑芝麻一起食用，养生效果更佳，让女人由内而外散发出一股健康红润的气色。,,,,此外还可以吃当归性温，女人最佳的调理滋补品。女人属阴，宫寒体质因

上火是中医的术语，有很多生热的食物，吃的过多的话，就会导致上火的情况出现，上火可能会出现口干，或者是牙龈肿痛的情况；阿胶糕这种东西我们在生活中都听说过，阿胶糕不仅美味，对于身体的好处还有很多，适合女性朋友服用，而且阿胶本身也是一种药材，那么吃了阿胶糕上火吗？,,,,一、服用阿胶糕后嗓子发干、咽炎出现怎么办阿胶糕补而不燥，是不会发生嗓子发干等症状的。很多人反映吃了阿胶糕后口水会明显增多，且能缓解口干症状。如果你吃了阿胶糕后引起口干，多数你的肝火较旺，这样吃阿胶糕的同时不要吃辛辣的食物，不吃炒货也能避免。二、春夏吃会不会上火体质寒的人可以放心吃。体质热的人，可以减成一天或隔天吃一次。或者选用夏季款服用。三、哪些人不宜吃1.妇女经期或感冒时请停止服用。2.男士患有前列腺炎

阿胶始于秦汉，为传统的滋补、补血上品,是以驴皮为主要原料，杨贵妃就爱吃阿胶，有诗为证。,,《秋夜梧桐雨之锦上花》元·白朴：阿胶一碗，芝麻一盏，白米红馅蜜饯。粉腮似羞，杏花春雨带笑看。润了青春，保了天年，有了本钱。,,白朴把杨贵妃的养颜秘方温情款款地写进诗篇，他提到的“阿胶一碗，芝麻一盏，白米红馅蜜饯。”正是古人服食阿胶最经典的方子——贵妃美容膏。,,相传杨贵妃是将阿胶与芝麻、核桃一起服食的，内调外养之下，才有了“回眸一笑百媚生，六宫粉黛无颜色”。所以，可以肯定的说，阿胶(糕)一定是可以美容的!,,其实，阿胶还有强大的祛斑抗衰老功效!阿胶抗肿瘤、抗衰老、提高机体免疫力，这就是阿胶之所以能够抑制肿瘤生长、具有美容养颜，延缓衰老作用的奥秘。作为补血佳品和妇科圣药，阿胶的功效与作用一直是人们应对各

阿胶是中国历史悠久的滋补品。阿胶的功效说出来有一大箩筐。它是女性滋补的食品，如果你想要使用阿胶滋补的话，你最好是先了解一下阿胶的滋补作用。很多女性出现了掉头发的情况，于是在问掉头发吃阿胶有用吗？本文妈网编辑将回答一下这个问题。,,阿胶在我国有着很久远的历史，距今已有两千年的生产历史，最早记载于《神农本草经》，被列为上品。用于血虚萎黄，眩晕心悸，心烦不眠，肺燥咳嗽。那么，吃阿胶能防止脱发吗?,,阿胶在治疗贫血、咯血、恢复血色素、妇女崩漏带下、再生障碍性贫血、白细胞减少症、产前产后血虚、血小板减少症及功能性子宫出血等均有较高疗效，总有效率为79.7%。阿胶具有显著的抗贫血作用，显著缩短体外的凝血时间，还能治疗失血性贫血。,,吃阿胶能防止脱发吗?当然是能的了，阿胶富含胶原蛋白质，食用后会使肌肤细

阿胶，补血滋阴，润燥，止血。用于血虚萎黄，眩晕心悸，心烦不眠，肺燥咳嗽。服用阿胶对人体有很大的益处，它具有滋阴补血的作用，还可以提高免疫力，增强记忆力和思维能力，说到这大家想必会有疑问，阿胶和什么不能一起吃？与阿胶相克的食物有哪些呢？,,阿胶性滋腻，容易引起消化不良的症状，因此脾虚者不适合服用；另外，在我们感冒、咳嗽以及女性月经来潮时，也是需要停服阿胶的，待我们病愈或经停后在服用，那么阿胶与什么不能一起吃呢？,,,,1、阿胶不能与萝卜一起吃，因为萝卜属于顺气和促消化的食物，而阿胶是补气的，一起服用的话会相抵，大大降低了阿胶的功效，起不到补血、补气的作用。,,2、阿胶不能与浓茶一起服用，因为茶水中含有茶多酚等物质，如果一同服用会阻碍营养物质的吸收，会影响阿胶的功效。,,3、阿胶不能与大蒜

子宫肌瘤能吃阿胶吗?这是很多子宫肌瘤患者都会遇到的一个问题。随着社会的发展，我们的生活环境也开始发生了天翻地覆的变化，我们的女性朋友的很多妇科疾病也随着变得越来越频繁，尤其是子宫肌瘤，现在社会中很多中年妇女基本上都是有子宫肌瘤的，只是量多少的问题，通常一般人都是需要进行手术切除的。,,其实手术切除子宫肌瘤也是一个非常正常的问题，但是很多女人却因为自己病情的严重性，导致自己的子宫也顺带被一起切除了，这是很可悲的。子宫肌瘤的患者一般是不可以吃桂圆和红枣的，除此之外，发物也是不可以吃的。那么，下面就来说说子宫肌瘤能吃阿胶吗?,子宫肌瘤发病因素和饮食有很大的关系。因此患者在日常生活中应注意合理饮食，在饮食方面要注意最好不要吃刺激性的东西，禁食热性、凝血性和含激素成分的食品。阿胶属于热性食品，所以患子

现代中医药教材《中药学》中描述为：“阿胶药性甘、平、归肺、肝、肾经。功效补血，滋阴，润燥，止血。”因此，阿胶最适宜血虚证的病人服用。,,哪些人适合吃阿胶?阿胶味甘性平，是广泛应用的经典滋补品，药食两用。以下几类人群最适合服用阿胶：,,(1)贫血患者：缺铁性贫血、失血性贫血、营养性贫血、再生障碍性贫血等;,,(2)亚健康及体力脑力过劳者：阿胶有增强体质，提高抗病能力的作用;,,(3)老年人：阿胶可以延缓衰老，提高抗病能力，改善记忆力，预防老年痴呆;,,(4)慢性病人：阿胶具有扶正祛邪，增强体质，提高免疫力的作用;,,(5)女性：可补血养血，美容养颜，孕前调补，产后康复。,,血虚证患者最适合吃阿胶。《神农本草经》谓：“主心腹内崩，劳极洒洒如疟状，腰腹痛，四肢酸痛，女子下血，安胎。”《名医别录

答：男人当然可以食用阿胶，它的服用与否跟性别毫无关系。虽然男人不用经历生产失血过多，或月月大姨妈的情况，但总有些男人受过外伤失血过多或手术失血，或便血、吐血的情况吧。不管哪种原因导致的失血过多，无论男女，均可以食用阿胶。阿胶最大的好处就是补血止血，又可以滋阴润燥，其性甘平，归肺、肝、肾经。以山东东阿镇的阿胶最为地道。阿胶又称驴皮胶，是小毛驴的皮去毛熬制而成。,,,,答：,1、血虚引起的面色萎黄，肌软无力，眩晕心悸者：阿胶产自于驴皮，属于血肉有情之品，用于补血再合适不过了。如果单纯的出血导致的血虚，单用阿胶即可，也可以配伍熟地、白芍、当归、等药滋阴以补血。,2、肺燥咳嗽，干咳痰少，咽干，咯血者：阿胶归肺经，质润可以滋阴润肺。治疗燥咳痰少或痰中带血者可以配伍牛蒡子、苦杏仁、马兜铃。咯血者

阿胶是大众熟知的一味中药，与人参、鹿茸同被誉为"滋补三宝"。阿胶的主要成分是胶原蛋白，基本不含铁，那么，到底阿胶能不能补血？,,,中医说吃阿胶能补血虚，那么，血虚是贫血吗？,不是！,1如何辨别好阿胶？ ,正品阿胶呈规则的长方形，胶块大小、厚薄均一，块形方正、平整，胶块表面平整光亮、色泽均匀，呈棕褐色，“色如琥珀，黑如翳漆”。,,,,而伪品阿胶质硬而不脆，可弯曲，不易折断，拍打不易碎，断面灰黑色，不光亮，容易发软黏合。,2注意事项 ,服用阿胶期间如患感冒发热、腹痛泻泄时，要暂停服用；脾胃虚寒、呕吐泄泻者也应忌用。,,,阿胶不能搭配的食物：,,

女人一定要学会爱自己、爱家人、孕育好下一代，阿胶糕气血双补，双向调节，带给你想像不到的惊人改变！,,,1、孕妇可以吃阿胶糕吗？,孕妇只能4—6个月吃，前期吃容易流产，后期吃容易宫缩，孕妇推荐原味阿胶糕，产后一个月浴血排干净，伤口完全愈合后可以吃。,,2、吃阿胶糕会发胖吗？,1克阿胶同1克土豆的淀粉含量是一样的，不会发胖。,红枣、冰糖、芝麻、核桃仁，一天摄入量极少，所以不会发胖。,,3、什么季节适合吃阿胶糕？,阿胶性平和，不分季节，一年四季补养都可以，阿胶糕科学配伍，添加的核桃和大枣综合阿胶的功效，是非常利于春季阿胶养生的。阿胶的功效是滋阴润燥，补血养颜。秋季干燥，吃陈胶最好，阿胶滋阴，补血，非常适合。,,4、感冒的人可以吃阿胶糕吗？,感冒乃外邪入侵人体，不吃补药，以免形成“闭门留寇”之

阿胶是用驴皮为主要的材料，而以黄酒冰糖还有各种豆类的油为辅料制作而成的，它的药效有非常多能够帮助补血，还能够滋阴补阳。对于，体质比较虚弱，并且失血过多产后的女性有着非常好的滋补效果，能够使女性美容。能够让女性变得面色红润，皮肤细腻。它在一定程度上面还能够起到滋补肾脏。增强体质的效果，阿胶里面含有大量的氨基酸和蛋白质，对于女性的身体有着非常好的滋补效果。,,,早期阿胶是用牛皮所做（黄明胶）近期因功效更优者的驴皮所做(阿胶),阿胶入药的记载，可以追溯到《神农本草经》。古代的阿胶用的主原料最初是牛皮，南北朝《名医别录》中明确指出：“阿胶，生东平郡，牛皮作之，出东阿。”唐代《千金方·食治》记载，牛皮、马皮、驴皮均被用来制阿胶，说明阿胶的原料逐渐多元化。到了五代与宋代，牛皮主要用于军备，如甲胄、弓弩