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当女性朋友脸黄、贫血、气血两虚的时候肯定会想到阿胶和红枣这两样极品。是的，这两样食材的结合是补血、滋阴润燥的好食物。阿胶和红枣，只要人们一提到它，首先就想到补血，这两样最大的功效就是这个。对于贫血严重的人群只要长期服用是有很明显的效果的。对于造血功能的作用，阿胶的作用都大于补铁的疗效了。红枣的加入更能很好的增强身体的免疫能力，提升身体的元气之功效。材料准备,鲜猪皮100克，阿胶15克，红枣10克，红糖20克。做法,1.将猪皮刮去碎油脂和猪毛，洗净；阿胶打碎，红枣洗净。2.锅洗净加清水1000克，下入猪皮先大火烧沸，下入红枣，烧沸，转用文火久炖至猪皮熟烂，捣碎去枣核。3.下入阿胶，红糖，用小火慢熬，至完全融化，即可食用。这款营养汤味甜可口，补血止血，清热滋阴。特别适合那些体虚身体乏力，面色没

别名野八角来源木兰科樟木钻IlliciumdunnianumTutcher，以根入药。生境分部广西。性味苦、辛，温。有毒。功能主治散瘀消肿，祛风止痛。主治跌打肿痛，扭挫伤，骨折，风湿关节痛。用法用量根研粉调酒外敷，或浸酒外搽。摘录《全国中草药汇编》拼音ZhānɡMùZuàn别名野八角、石莽草来源药材基源：为八角科植物红花八角的根、树皮。,拉丁植物动物矿物名：IlliciumdunnianumTutch.,采收和储藏：全年可采根，洗净，切片，晒干。秋季剥皮，晒干。原形态常绿灌木，高1-1.5m，稀达10m。根粗壮，红褐色，有樟木香气。小枝纤细，棕褐色，具皱纹，老枝灰白色。单叶互生，常3-8片集生于枝顶；叶柄长3-10mm；革质或薄革质，狭长披针形或狭长倒披针形，长4-10cm，

女人三十岁，意味着什么？,都说30岁是女人的分水岭，,30岁前与30岁后的对比简直大相径庭。30岁前  VS  30岁后,,,30岁前：不爱面膜、不化妆，偶尔high个通宵也不怕老30岁后：开始显现衰老迹象，面色暗黄，斑点丛生，终于知道吃阿胶保养的重要性了。,每个爱美的女人，,都希望自己的皮肤是白皙细腻可是，每当看着街上各路的素颜美女，,自己却抹了一层又一层遮瑕霜，,依然没法掩盖住脸上的小斑点真的是...够了！！！,年轻的时候，大家各有千秋，彼此之间不分伯仲，一旦过了30岁，女人就开始逐渐进入衰老的快车道，几年下来，相处多年的同龄闺蜜单从外表就可以分出三六九等——有的风韵犹存，有的残花败柳。其实只要平时多关心一点自己、了解一些衰老的症状并加以避免

拼音QīShùPí出处《陆川本草》来源为漆树科植物漆树的干皮或根皮。性味辛，温，微有小毒。功能主治接骨。用法用量外用：捣烂酒炒敷。摘录《中药大辞典》拼音QīShùPí英文名BarkofTrueLacquertree出处出自《陆川本草》来源药材基源：为漆树科植物漆树Toxicodendronvernicifluum(Stokes)F.A.Barkl.的树皮或根皮。,拉丁植物动物矿物名：Toxicodendronvernicifluum(Stokes)F.A.Barkl.[RhusvernicifluaStokes],采收和储藏：全年均可采，剥取树皮，或挖桶，洗净，剥取根皮，鲜用。原形态漆树落叶乔木，高达20m。树皮灰白色，粗糙，呈不规则纵裂，小枝粗壮，被棕色

拼音QiáoMàiJiē出处《纲目》来源为蓼科植物荞麦的茎叶。化学成分全草含芸香甙、槲皮素、咖啡酸。尚含对光敏感物质。,籽苗含荭草素、异荭草素、牡荆素、肥皂草素、芸香甙、槲皮素、矢车菊素、花白甙等黄酮类。药理作用芸香甙有维生素P样活性。从植物各部分提得的芸香甙制剂在体外有杀肠道圆虫的作用。根中并无蒽醌。整个植物特别是花，含红色莹光色素（与贯叶连翘素相似），动物食后，可产生对光敏感症（名荞麦病），即在缺乏色素之部位如耳、鼻、爪、尾等处发炎、肿胀；还可发生结合膜炎、咽炎、喉炎、支气管炎，动物兴奋不安甚至惊厥，有时有肠道、尿路之刺激症状。一般以羊、猪多见，马、牛较少见。对某些人亦可产生过敏的各种症状，如皮炎。荞麦对皮肤亦可产生某些刺激。性味《医林纂要》:"酸，寒。"功能主治治噎食，痈肿；并

拼音YánɡPí出处《食疗本草》来源为牛科动物山羊或绵羊的皮。原形态动物形态详"羊肉"条。化学成分含水分、蛋白质、脂肪及无机物质，后两者含量很少。构成表皮层的蛋白质主要为角蛋白，构成真皮层的，主要是胶原及网硬蛋白。此外，尚含弹性硬蛋白、白蛋白、球蛋白及粘蛋白等。表皮常含多少黑色素，它是酪氨酸的代谢产物。网硬蛋白为构成网状组织的主要蛋白质，它和胶原构成皮的大部分。山羊皮的脂肪含量与其它动物（例如牛）相仿，但绵羊皮的脂肪则含量特多。功能主治①《食疗本草》："去毛，煮羹：补虚劳。煮作膳食之：去一切风，治肺中虚风。",②《纲目》："干皮烧服，治蛊毒下血。"摘录《中药大辞典》拼音YánɡPí英文名sheepskin,Goatskinorsheepskin出处出自《食疗本草》来源药材基

蛋白质是人体必需的营养素，所以健康的生活及身体，需要蛋白质来实现，人均每天的蛋白质摄入量在75-80g左右，如果是长时间运动的人还需要摄入更多，最重要的水，其次就是蛋白质，补充蛋白质最好的方法就是使用蛋白质含量高的食物，那么哪些食物蛋白质含量高呢？下面一起来看看吧！1.奶制品食物,牛奶、羊奶、马奶等都含有大量的蛋白质，其中以牛奶中所含有的蛋白质含量最为丰富。牛奶不仅可以帮助我们补充充足的蛋白质，同时还含有丰富的钙质，经常饮用可帮助我们有效的预防出现缺钙的情况。2.豆类食物,比如绿豆、大豆、黄豆等，每100克中就含有19.3-35.1克的蛋白质，是所有食物当中蛋白含量最高的。而且蛋白质是最容易被人体吸收的，而且营养价值也很高。所以平时整颗大豆的消化率是百分之六十，但是做成豆腐，或者磨成豆浆的话

拼音ZhòuYèGǒuWěiCǎo别名马草、烂衣草来源禾本科皱叶狗尾草Setariaplicata（Lam.）T.Cooke，以全草入药。生境分部长江流域以南各省区。功能主治解毒杀虫，驱风。主治铜钱癣，丹毒。用法用量外用适量，捣烂敷患处。摘录《全国中草药汇编》拼音ZhòuYèGǒuWěiCǎo别名烂衣草、马草、扭叶草、风打草草来源药材基源：为禾本科植物皱叶狗尾草的全草。,拉丁植物动物矿物名：Setariaplicata（Lam.）T.Cooke[PanicumplicatumLam.；Setariaexcurrems（Trin.）Miq.],采收和储藏：秋后采收，晒干。原形态皱叶狗尾草，多年生草本。秆直立或基部倾斜，高45-130cm，径3-5mm。叶鞘的鞘

拼音HuáiShān别名山药来源为薯蓣科植物薯蓣DioscoreaoppositaThunb.的干燥根茎。性味平、甘、无毒。归经入肺、脾、肾、胃。功能主治健脾、厚肠胃、补肺、益肾。脾虚泄泻，久痢，虚劳咳嗽，遗精带下，小便频数，消渴，子宫脱垂。注意感冒、温热、实邪及肠胃积滞者忌用。复方1、每晨煮食淮山120克，治子宫脱垂、遗精、脾虚泄泻、消渴。,2、淮山适量，生的及炒熟的各一半，共研细末，米汤送服，每次服6-10克，每日二次，适用于心腹虚胀、不思饮食等症。,3、淮山20克，粳米30克，共研末煮成糊状食用。有固肠止泻作用，适用于脾虚泄泻。,4、淮山15克，黄连6克（或用天花粉15克），水煎服用。可治口渴、尿多、易饥的糖尿病。,5、淮山粥：淮山60克，粳米（或糯米）100-150克，同煮

相信大家对阿胶都是比较熟悉的了，很多的女人都有吃阿胶的习惯，经常吃阿胶也是好处多多，那么男人可以吃阿胶吗？男人吃阿胶有哪些好处呢？今天，小编就给大家盘点一下，快和小编一起去了解一下吧。,,,,阿胶又名驴皮胶、阿胶珠，主产于山东和浙江，与人参、鹿茸并称中药三宝。阿胶自古以来就是强身健体的佳品，不论男女，均可食用。,,传统中医认为女子以血为本，女人有经期、孕期、产期的影响，因此失血的机会很大，且女性的衰老速度比男性要快。基于这些原因，大家对于阿胶是女性的专利产品的认识也就不足为过了。,,因而有人认为，阿胶只能用于女性，男子不能服用。事实上，这是一种误解。男子以精为贵，而精血之间又是同源互化的，血足则精旺，血少则精衰。因此，补血亦可补精。,,,1、强精血,男人的性功能要好，精血必需足，精

拼音DàTóuChá,别名花东青、大山皮。,来源为山茶科植物大头茶的茎皮。,拉丁植物动物矿物名：GordoniaaxillarisDietr.［Polysporaaxillaris（Roxb.）Sweet］,采收和储藏：秋季采集，除去杂质，洗净，切段，晒干。,原形态大头茶常绿灌木或小乔木，高达8m。树皮灰白色。单叶互生；叶柄粗壮，长7.5-15mm；叶片厚革质，倒披针形至长圆形，长6-18cm，宽2-6cm，先端圆，有时凹入，基部渐狭，全缘或顶部有浅齿，上面亮绿色，两面均无毛。花大，乳白色，直径7.5-12cm，稀达15cm，单生或簇生小枝顶端；小苞片与萼片覆瓦状排列，革质，宿存；花瓣5-6，宽倒心形，先端深裂；雄蕊多数，花丝仅基部合生；子房矩圆形，5室，花柱先端分裂。蒴果长圆形

拼音ShānLìZhīGuǒ出处《贵州草药》来源为桑科植物小柘树的果实。性味①姚可成《食物本草》："味甘，无毒。",②《贵州草药》："性温，味微甘。"功能主治①姚可成《食物本草》："治七种疝气。",②《贵州草药》："调气，利水，消食。"用法用量内服：煎汤，0.5～1两。复方①治膀胱疝气：山荔枝果一两。煎水服。,②治食积腹胀：山荔枝果和根各一两。煎水服。,③治小便不利：山荔枝果和根各五钱。煎水服。（选方出《贵州草药》）摘录《中药大辞典》拼音ShānLìZhīGuǒ别名山荔枝、野梅子出处出自《贵州草药》来源药材基源：为桑科植物构棘的果实。,拉丁植物动物矿物名：1.Macluracochinchinensis(Lour)Corner[Vanieriacochinchinens

拼音ZhūLiáoShēn别名鸭肾参、土洋参、小长距兰、蛇蓼子来源兰科舌唇兰属植物小舌唇兰Platantheraminor（Miq.）Reichb.f.[P.interruptaMaxim.]，以全草入药。春夏采收，洗净晒干。性味甘，平。功能主治养阴润肺，益气生津。用于咳痰带血，咽喉肿痛，病后体弱，神经衰弱，遗精，头晕。用法用量3～5钱。摘录《全国中草药汇编》拼音ZhūLiáoShēn别名观音竹（《植物名实图考》），土洋参、蛇蓼子、大一枝箭（《四川甲药志》）。出处《四川中草药》来源为兰科植物小长距兰的全草或带根全草。3～4月采收，晒干。原形态多年生草本，高可达30～40厘米。根肉质粗大。叶互生，基部的1～2叶变为浅绿色膜质的鳞片，抱茎；中部的叶2～4片，较大，

拼音HúTuíZǐYè别名蒲颓叶（《中藏经》）。出处《本草拾遗》来源为胡颓子科植物胡颓子的叶片。性味《纲目》:"酸，平，无毒。"功能主治治咳嗽气喘，咳血，痈疽，外伤出血。,①《中藏经》:"治喘嗽上气。",②《纲目》:"肺虚短气。"用法用量内服:煎汤，3～5钱（鲜者0.8～1两）；或研末。外用:捣敷或研末调敷。复方①治一切肺喘剧甚者:蒲颓叶焙研为细末。米饮调服二钱匕，并服取瘥。（《中藏经》）,②治咳嗽:鲜胡颓子叶-两。煎汤，加糖少许内服。（《泉州本草》）,③治肺结核咳血:鲜胡颓子叶八钱，冰糖五钱。开水冲炖，饭后服，日报二次。（《闽东本草》）,④治支气管哮喘，慢性支气管炎:胡颓子叶、枇杷叶各五钱，水煎服；或胡颓子叶研粉，每天服二次，每次一钱半，酌加白糖或蜂蜜，开水冲服。（《浙江民间常用

阿胶是滋补佳品，补血圣药，可用于因血虚、血瘀和血热引起的月经不调。面色枯黄、没有血色的女性一般血虚，食用阿胶很适合。,但是，女性在每月的大姨妈期间服食阿胶是大有讲究的，且听小编讲解月经期间不建议吃阿胶,月经期间不能着凉，这是对的。但很多女性认为月经期间应该吃一些温热的东西，例如红枣、阿胶，其实这是错的这是因为阿胶除有补血作用外，也有止血作用，女性月经期间服用阿胶，会产生月经的波动，出现月经量减少、月经排不干净等情况，因此，女性在月经期间不建议服食阿胶,女性经期如何吃阿胶呢？,专家认为：,女性经前容易烦躁、忧郁、紧张，此时饮食宜顺气、疏肝，不适合进补；,行经期间，女性容易腰酸、腹胀、疲倦，应选择易消化、理气的食物，禁吃饮生冷之物；,月经停后，女性由于经期流失经血、铁质等较多，需要滋阴养血

生活中，我们都知道了阿胶的补血功效是非常高的，因此很多人都吃阿胶，其实，阿胶的功效与作用除了补血外，还有好多，下面小编给大家详细介绍阿胶的养生功效。食阿胶不止补血揭阿胶其它神奇养生功效一般人的印象中，阿胶是补血圣品，但其实阿胶的功效与作用还不止于此。阿胶除了能补血还具有美白、补铁等功效，对女人来说是必吃的健康食品。下面小编就来告诉揭开阿胶的功效秘密，让你更加了解阿胶的功效。作为补血佳品和妇科圣药，阿胶的功效与作用一直是人们应对各种症状的重点。本期，我们教你如何妙用阿胶，让你吃出美丽，面如桃花。女人想要面若桃花，气血充足很重要。说到气血，阿胶自是不可不提的一个话题。人们对于阿胶的“补血圣药”称号怕是早不陌生，而这种功效也成为常服阿胶有助于“人之悦色”的基础。但对于健康而言，阿胶的作用远非补

拼音YínɡShí别名蔷薇子（陶弘景），野蔷薇子（《东医宝鉴》），石珊瑚（《纲目拾遗》）。出处《本经》来源为蔷薇科植物多花蔷薇的果实。8～9月采收，以半青半红未成熟之果实为佳，采得后阴干，密贮，勿泄气。原形态植物形态详"蔷薇花"条。性状干燥果实呈卵圆形，长约6～8毫米，具果柄，顶端有宿存花托之裂片。果实外皮红褐色，内为肥厚肉质果皮。种子黄褐色，果肉与种子间有白毛，果肉味甜酸。以个大、均匀、肉厚、无杂质者为佳。化学成分果实含蔷薇甙或芸香甙，脂肪油（内含棕榈酸、硬脂酸、亚油酸，亚麻酸）。果皮含西红柿烃、α-胡萝卜素。性味酸，凉。,①《本经》："味酸，温。",②《别录》："微寒，无毒。",③《药性论》："味苦。"归经《纲目》："入阳明经。"功能主治利水除热，活血解毒。治水肿，脚气，疮毒痈肿

拼音JīnZhuǎér别名五星黄、爬地黄、雷公须、路边黄、小苦藤菜、红苦藤菜、枪伤药来源报春花科金爪儿LysimachiagrammicaHance，以全草入药。生境分部江苏、浙江、湖北、四川、贵州。性味酸、苦，凉。功能主治止血解热，理气活血，拔毒消肿，定惊止搐。主治跌打损伤，无名肿毒，刀斧伤。摘录《全国中草药汇编》拼音JīnZhuǎér别名小茄（《浙江中药资源名录》），五星黄、爬地黄、路边黄、小苦藤菜、枪伤药、小救驾、雷公须、红苦藤菜（《贵州民间药物》）。出处《浙江中药资源名录》来源为报春花科植物金爪儿的全草。5～6月采收。鲜用或晒干用。原形态多年丛生草本。茎柔弱倾斜，全株具多细胞的柔毛；茎、叶、萼、花冠均具有显着的黑紫色条状线纹，叶下部对生，近三角状卵形，长约3厘米

阿胶，补血滋阴，润燥，止血。用于血虚萎黄，眩晕心悸，心烦不眠，肺燥咳嗽。1、益智醒脑,阿胶中含有的多种成分可以缓解学习紧张情绪，使大脑和全身得到充分休息，有利于提高体质，强身壮神，精力旺盛。2、抗疲劳,阿胶中含有小分子活性肽，能增强机体记忆力和提高识别能力，有较强抗疲劳作用。3、缓延衰老,阿胶含有明胶原、骨胶原、蛋白质以多种微量元素，多种氨基酸等。这些都是人体营养重要物质，有明显抗衰老、延年益寿作用。4、强筋健骨,阿胶补血液。血能养筋，液能润滑关节，充实骨、脊、脑髓，所以中医认为阿胶能强筋健骨，有利关节，抗御风湿的侵害。5、提高免疫力,阿胶对年老体弱，久病体虚，易患感冒等体质下降者有较好的治疗和预防作用，增强免疫力，减少疾病。6、抗癌,阿胶对细胞免疫有双向调节作用。并对自然杀伤细胞(natu

阿胶，滋阴养血、润燥、美容养颜、增强免疫力。黑芝麻、核桃仁，营养丰富，滋养肝肾，养血润燥，明目，通便，养颜，健脑益智。阿胶糕由上等东阿阿胶、黑芝麻、绍酒、核桃仁、冰糖等配制而成。阿胶糕有什么副作用?吃了对身体会造成影响吗?服用阿胶糕有什么禁忌1、糖尿病可以吃阿胶糕吗？高血压患者忌用，糖尿病患者必须选用木糖醇膏方2、只能女人吃吗?男女老少皆可服用。更适于男士服用的为龟鹿二仙膏方。3、小孩子能吃吗?吃多少?小孩子可以正常食用，服用量每天20克。4、吃阿胶膏和吃别的中(西)药有冲突吗?吃阿胶膏和吃别的中(西)药没有冲突，因为都是食物成分，服用西药只要隔开半小时就可以。但是假如服用的是复方阿胶浆，就不能吃白萝卜也不能喝茶。因为复方阿胶浆的组方里有药物成分。5、有什么禁忌么?忌

不要以为秋季不会上火，口燥咽干、嘴唇干裂、大便干结……这些都是秋季上火的症状。多吃蔬菜可以有效降火，那么秋季吃什么蔬菜去火呢？下面为您介绍秋季去火的18种蔬菜，赶走火气不需要多吃药！秋风送爽，受够了炎夏暑热之苦的人们正待一舒身心，却又出现了新的麻烦。不少人轻者口燥咽干、嘴唇干裂、大便干结、小便黄赤、手足心热；重者头痛少汗、咳嗽无痰、流鼻血等。很多人说这是上火了。上火是我们日常生活中很容易出现的一种情况，一些外界的天气改变，或者是个人的情绪改变以及外界环境的改变等等都会导致出现上火的情况。如果出现了上火的情况，并不需要立即就送往医院，自己可以在平时吃一些具有滋阴降火功效的食物，这样也能够很好的起到降火的功效。多吃蔬菜有降火的功效，那么秋季吃什么蔬菜去火呢？下面为您介绍18种秋季去火蔬菜！,1、

拼音XiǎoFēiPénɡ别名破布艾、鱼胆草、竹叶艾、臭艾、小山艾来源本品为菊科飞蓬属植物小飞蓬ErigeroncanadensisL.，以全草或鲜叶入药。夏、秋采收，洗净，鲜用或晒干。原形态1、2年生草本，高30～150厘米。茎绿色，有纵纹，具脱落性的毛，上部多分枝。叶互生，基部叶近匙形，长7～10厘米，宽1～1.5厘米，边缘齿裂或全缘，有缘毛；上部叶条形或条状披针形。秋季开小花，头状花序径约5毫米，具柄，单歧聚伞排列，总苞的苞片条形，外围舌状花多层，白色，雌性，花冠舌片直立，中央管状花白色或黄色，两性花。瘦果略有毛。生境分部生于路边、山坡、草丛中；我国大部分地区均有分布。化学成分全草含挥发油，油中含母菊酯（matricariaester.C11H10O2）、去氢母

不少人一受凉就感冒，一吹风就咳嗽，说到底还是因为自身免疫力差的原因。那么在日常生活中人们该如何提高免疫力呢?免疫力差怎么办呢?一直以来，强调日常多吃水果、蔬菜是健康养生保健中的主要内容。而巧吃水果还可以帮助提高免疫力，减少疾病的困扰。那么哪些水果多吃可提高免疫力呢?接下来就为大家介绍6种吃了可提高免疫力的水果以及提高免疫力的小技巧，供大家参考。免疫力差怎么办,1、西瓜,西瓜汁中含有瓜氨酸、丙氮酸、谷氮酸、精氮酸、苹果酸、腺嘌吟、葡萄糖、蔗糖、维生素C、B和r-胡萝卜素等多种营养成分，是传统的清热解暑、除烦止渴的佳品。维生素A在西瓜中的含最十分可观，每百克大约含590国际单位，比其他一些水果要高。所以，多食西瓜，从中摄取天然的维生素A确实对人的免疫功能大有好处。2、香蕉,香蕉富含维生素B6，而

拼音DònɡLǜCì别名鸭屎树、野苦楝子、洞皮树、臭李子、老鹤眼出处《湖南药物志》来源为鼠李科植物圆叶鼠李的茎叶、根皮。夏、秋采收。晒干。原形态落叶灌木，高达2米。枝灰褐色，分枝多，小枝细长，具白色细柔毛，枝端锐尖成刺。叶互生或近对生，纸质，倒卵形或近圆形，长2～4厘米，宽1～2.5厘米，先端急尖至渐尖，基部阔楔形，边缘有钝锯齿，上面绿色，下面淡绿色，两面均有短毛茸，主脉及侧脉3～5对在下面突起，脉上着生较密毛茸；叶柄长0.3～1厘米，密生短毛茸，有浅沟。小花生于叶腋，聚伞花序；花瓣及雄蕊着生于花盘的边缘；子房上位，花柱2裂。果实近球形。种子扁圆形，黑色：有光泽，基部有黄褐色斜沟。花期春、夏。生境分部野生于山坡丛林间。分布东北及长江下游各地。性味苦涩，微寒，无毒。功能主治杀虫，下

拼音MáHuā别名乌麻花（《千金方》）。出处《别录》来源为桑科植物大麻的雄株花枝。化学成分雌花花穗分泌的树脂含大麻酚、四氢大麻酚、大麻二酚等麻醉性物质，其中四氢大麻酚活性最强，大麻二酚次之，大麻酚最小。大麻树脂尚含大麻二酚酸、大麻葛酚和反式桂皮酸；此外，树脂还含胆碱、胡芦巴碱、蕈毒碱；又含精氨酸、组氨酸等氨基酸。,麻花水汽蒸馏，约得挥发油0.5％，其中含丁香油酚、α-蒎烯、β-蒎烯、莰烯、α-松油烯、γ-松油烯、β-水芹烯、芳樟醇、氧化反式芳樟醇、香桧烯、α-芹子烯、β-金合欢烯、α-佛手柑油烯、姜黄烯、氧化石竹烯等。,另含哌啶，是恶臭物质，野生大麻恶臭特甚，即因多含哌啶之故。,麻花尚含抗菌成分，参见"麻叶"条。药理作用①对中枢神经系统的作用,大麻或称印度大麻（主要为雌花花穗及少量果实

拼音LuóBùMá别名吉吉麻（《江苏植药志》），泽漆麻、缸花草、野茶（《陕西中草药》），罗布欢的尔（维名）。出处《陕西中草药》来源为夹竹桃科植物罗布麻的全草。原形态罗布麻，又名：红麻、野麻、茶叶花。,多年生草本，高1～2米，全株含有乳汁。茎直立，无毛。叶对生，椭圆形或长圆状披针形，长2～5厘米，宽0.5～1.5厘米，基部圆形或楔形，先端钝。具由中脉延长的刺尖。边缘稍反卷，平滑无毛；叶柄短。聚伞花序生于茎端或分枝上；苞小形，膜质，披针形，先端尖；萼5裂，裂片披针形或三角状卵形，长约2毫米，被短毛：花冠粉红色或浅紫色，钟形，下部筒状，上端5裂，花冠里面基部有副花冠5；花盘边缘有蜜腺；雄蕊5，花药孔裂；雌蕊1，柱头2裂。绿色。蓇葖果长角状，熟时黄褐色，带紫晕，长10～15厘米，直径3～4

【汉代以前】 ,《神农本草经》之前是以“胶”入药，未有“阿胶”之名。先秦有胶多种，即“鹿胶青白、马胶赤红、牛胶火赤、鼠胶黑，鱼胶饵、犀胶黄”，表明早期药用胶的多样化，但还没有驴皮熬胶的记载。汉武帝时期，派遣张骞出使西域，始有毛驴传入我国，与文献记载一致。至汉《神农本草经》已有“阿胶”“傅致胶”之名，但也没有指明是由何种原料制成【三国至南北朝时期】 ,南北朝.陶弘景在《名医别录》中记载：“阿胶微温，无毒。主丈夫少腹痛，虚劳赢瘦，阴气不足，脚酸不能久立，养肝气。生东平郡（在宋代之前，东阿属东平郡之辖区），煮牛皮做之，出东阿。恶大黄，得火良。”,【唐宋时期】 ,唐.陈藏器在《本草拾遗》中言：“诸胶皆能疗风.........而驴皮胶主风为最。”又“今时方家用黄明胶多为牛

随着夏日酷暑的到来，气温逐渐升高，很多人都会担心：夏天服用阿胶上火。殊不知，阿胶性味甘平，滋阴养血，润燥，夏季适量服用，能很好地补充夏季津液的消耗，内补气血，外强精神，是人们养生度夏的一剂良方本文指导专家：,肖承悰北京中医药大学东直门医院教授、北京四大名医之一肖龙友先生嫡孙女,许  良上海市中医医院主任医师 ,阿胶自古至今都作为人们益气养血、滋阴润燥、调经安胎之珍品。而且阿胶为药食两用之品，《神农本草经》将其列为上品，称“久服，轻身益气”，也就是阿胶男女老幼皆宜，四时服用无妨，是日常进补的佳品。 ,然而很多人都会担心：夏天服用阿胶上火。殊不知，阿胶性味甘平，滋阴养血，润燥，夏季适量服用，能很好地补充夏季津液的消耗，内补气血，外强精神，其实是

拼音RénShēnYè英文名GinsengLeaf别名人参苗、参叶出处出自《增订伪药条辨》来源为五加科植物人参带茎的叶。,拉丁植物动物矿物名：PanaxginsengC.A.Mey.,采收和储藏：秋季收集茎叶，晒干。原形态多年生草本，高30-70cm。根肥大，肉质，圆柱或纺锤形，末端多分歧，外皮淡黄色。叶为掌状复叶，具长柄；轮生叶的数目依生长年限而不同，一般1年生者1片三出复叶，2年复叶，最多可达6片复叶；小叶5，偶有7片，小叶柄长1-3cm；小叶片披针形或卵形，下方2片小叶较小，长2-4cm，宽1-1.5cm，上部3小叶长4.5-15cm，宽2.2-4cm，先端渐尖，基部楔形，边缘具细锯齿，上面绿色，沿叶脉有稀疏细刚毛，下面无毛。伞形花序单一顶生，总花梗长15-25cm，每花序

在剧烈的运动下不能立即停止，在男性做一些运动后，不能立刻就停止运动，而是应该需要再做一些比较轻松的运动或者是舒缓的动作，就这样慢慢的让肌肉放来，不要让他过快的放来。在剧烈的运动下不能立即喝水，在你的脏器处于比较活跃的状态中，就在这个时候去喝水，尤其是冷水，这样的话就会刺激你的器官从活跃到冷却，也会导致他们的功能受损的。在剧烈的运动下不能立即休息，男性运动后，最好的方法是在四处走走，不能立即停下来休息，最重要就是不能坐下来，如果坐下来就有可能会造成你的心血上翻，还会导致晕倒等等的异常现象。在剧烈的运动下不能立即吃饭，男性运动后，最好不要立即去吃饭，这个问题就是一个常识，因为在你的身体里面的其他器官都处于比较活跃的情况下，就在这个时候你的消化系统是处于弱势状态，如果在这个时候去吃饭，就会导致气血