中医养生网 - 阿胶的功效与作用,阿胶怎么吃,阿胶养生网

春节快到了，很多人喜欢买些像阿胶这样的传统滋补品来自己服用或作为礼物送给家里的长辈，但你知道吗？市面上销售的阿胶可能有假。去年10月，南方日报了刊登了一篇《“阿胶”变“马皮胶”？半数阿胶查出马皮成分》报道，曝光了一个行业“公开的秘密”——用马皮、牛皮代替驴皮熬胶。然而记者发现，这些“马皮胶”仍然流通于全国的各大药店。近日，山东某行业协会报送了200批次以阿胶为原料类别的产品送至青岛海关技术中心送检，监测结果让人心惊。根据青岛海关技术中心出具的监测报告显示，购于不同城市的多家公司生产的多个批次的阿胶片，除了驴皮源性成分外，相当一部分检测出非驴皮源性成分。按《中国药典》的规定：阿胶为马科动物驴的干燥皮或鲜皮经煎煮、浓缩制成的固体胶。也就是说，阿胶只能用驴皮制作，以其他动物皮制成胶块不能叫阿胶，

阿胶固元糕具有补气养血，滋阴润肺。美容养颜、改善睡眠。调经安胎、消除女性各种周期不适。用于气血两虚，头晕目眩，心悸失眠，食欲不振及贫血。今天就来教大家一种如何用宏济堂阿胶做阿胶固元糕的方法。主料：宏济堂阿胶250克辅料：黑芝麻、核桃仁、红枣等各种辅料各250克，黄酒250克、冰糖125克制作工具：锅、铲、小刷、盛放辅料及阿胶糕的器皿制作方法：使用打粉机，将阿胶和冰糖粉碎成烟粉状，这样有利于阿胶和冰糖熬化将核桃仁和红枣等辅料切小块切好后将黑芝麻和核桃仁分别倒入干燥的锅中开始翻炒（炒至散发香味，按压或品尝后有酥脆的感觉为佳），然后将其分别倒入干燥的器皿中备用以上准备工作都做好后就可以开始熬胶了。将黄酒倒入干净的锅中小火预热1-2分钟，接着放入阿胶粉、冰糖，保持顺时针（或逆时针，保持方向一致）

阿胶的发展，也是近几年才被大众人所知悉的，阿胶从古就开始传承下来，特别是宏济堂阿胶，有些人把阿胶称之为驴胶，那驴胶又是什么，与阿胶又有什么区别呢？宏济堂阿胶自古与人参、鹿茸并称为重要三宝，是备受欢迎的滋补佳品。《中国药典》中对宏济堂阿胶的标准规定如下：本品为马科动物驴的干燥皮或鲜皮经煎煮、浓缩制成的固体胶；【制法】将驴皮浸泡去毛，切块洗净，分次水煎，滤过，合并滤液，浓缩（可分别加入适量的黄酒、冰糖和豆油）至稠膏状，冷凝，切块，晾干，即得；【性状】本品呈长方形块、方形块或丁状。棕色至黑褐色，有光泽。质硬而脆，断面光亮，碎片对光照视呈棕色半透明状。气微，味微甘。根据药典定义可知，只有驴皮胶才能称作是宏济堂阿胶，驴胶和宏济堂阿胶只是对同一事物的不同称呼。市面上还有一种流传的说法，宏济堂阿胶因产于

阿胶是补血止血的极好药材，妇科圣药，但其适用范围远不止妇科这一块。除了小孩之外，几乎所有年龄段的人都可以吃阿胶，它几乎无副作用，常用强身健体，气色光彩照人。很多人觉得，宏济堂阿胶既然是用驴皮熬制的，那么只要驴子不灭绝，宏济堂阿胶的供应就不会断。全国乃至全世界那么多头毛驴在繁殖，宏济堂阿胶也就年年有，根本用不着投资收藏，和野山参、虫草之类没法比。实际上，这种想法是只知其一，不知其二。首先我们要考虑驴的存栏量。在十年前，全国还有大概900万头驴；到了今天，这一数字降到了500万左右，而且还在持续下降中。随着驴存栏量的下降，加上市场上的竞争性收购，这一数字还有可能减少。即使算上全世界的驴，总体形势也不容乐观。维基上的数据是全球驴存栏量4000万头，但这里面使用的是中国1100万头的数据。所以实际估

随着生活水平的提高，人们对于美的追求也是越来越强烈。特别是网络的发达，让很多人开始羡慕网上那些皮肤水嫩的人。其实，网上很多的好皮肤都是化妆加美颜实现的，完全不用羡慕。而真正的美是长久的，是由内而外散发出来的。所以保养而来的好皮肤才是真正值得羡慕的。女人保养，当然首选的就是正宗阿胶了。古语有言，女为悦己者容。一个女人有了美貌，真的是可以提升很大的自信的。一个自信的女人，在生活中当然也会是一个成功的女人。一个愿意在自己身上下功夫，愿意追求魅力的女人，无疑是非常有魅力的。保养就是女人之道，好的保养能够帮一个女人拖住时间的脚步，将你的美丽留在一个美丽的年龄，甚至可以实现时间逆转的功能，将你的年轻和美丽直接带给你。女人的衰老先开始的就是肌肤了，肌肤松弛，没有弹性，都能带来一种老态。而阿胶的一个功能就是

真伪鉴别,东流水阿胶块通常采"望、闻、试、拍"四法望:1.外观,正品阿胶为长方形或方形块,质硬而脆,无油孔、气孔及明显刀纹. 2.颜色,正品阿胶平滑有光泽,断面对光照视呈棕色半透明状,胶块表面当以黄透如琥珀色,光黑如漆者为真闻:气味,真者无皮臭味,夏日亦不湿软.将正品阿胶砸碎后,放入杯中,加沸水适量,随即盖上杯盖,放置1~2分钟,打开后胶香味浓.或去除胶片外层包装,用湿热毛巾包1~2分钟,打开后,有胶香味.伪品经以上两法检验,无胶香味,有腥臭味;于水中加热溶化,液面由一层脂肪油,具肉皮汤味试:1、火试,取样品少许放在坩埚内灼烧,初则迸裂,随后膨胀融化冒白烟,有浓烈的麻油香气,灰化后残渣乌黑色,质疏松,呈片或团块状,不与坩埚黏结. 2、水试,煮沸溶解,溶液呈浅棕红色,混浊

  历经百年沉浮，宏济堂生产的东流水阿胶在变与不变中再次涅盘蜕变：变的是阿胶产品更丰富多彩的组合、更符合当今社会潮流和审美的包装；不变的是宏济堂人代代传承的工匠精神，历经百年不断改良完善的古法工艺，与“修合无人见、存心有天知”的百年理念和“品味虽贵必不敢减物力、炮制虽繁必不敢省人工”的百年堂训。１００多年前，宏济堂生产的阿胶在济南诞生。１００年后，依然遵循“古法炮制”、“手工制胶”的宏济堂生产的东流水阿胶再次掀起阿胶热潮。  宏济堂东流水阿胶诞生故事要从清光绪二十八年（１９０２年）说起，北京同仁堂少东家、乐家第１２代传人乐镜宇捐山东候补道来到济南，受山东巡抚杨士骧委托，筹办“山东官药局”。光绪三十二年（１９０６年）位于院前大街的“山东官药局”成

　　清光绪二十八年（1902年），北京同仁堂少东家、乐家第12代传人乐镜宇捐山东候补道来到济南，受山东巡抚杨士骧委托，筹办“山东官药局”。光绪三十二年（1906年）位于院前大街的“山东官药局”成立，乐镜宇出任官药局总办。光绪三十三年（1907年），乐镜宇出资2000大洋，购得了山东官药局承受权，更名为“宏济堂药店”。　　乐镜宇对阿胶质量要求甚高，为此不怕费工费料，务求精良。胶厂开办初期，乐敬宇鉴于当时药业行中销售的阿胶，都有驴皮腥秽气味。为解决此问题及提高功效，他潜心揣摩历代相关文献，遍访制作阿胶的名家高人，研制出了制作阿胶的配方，又从阳谷县聘请胶工刘怀安等人来济南熬制。乐敬宇为做出上品阿胶，在总结千年熬胶经验的基础上反复试验，不计工、料，终于创出了“九昼夜精提精炼法”（即“九提九炙法”）

《神农本草经疏》：“阿胶，其功效在于水”。泉城济南有七十二名泉，众泉之中，百脉泉与趵突泉齐名，元代《齐乘》称：“盖历下众泉，皆岱阴伏流所发，西则趵突为魁，东则百脉为冠。”趵突泉群与百脉泉群、古东阿阿井水同属济水水系。济水为阿胶正宗地道用水。济南为“济水”泉涌之地，为熬制阿胶的好地方。因济水地下伏流，融入多种矿物质，故水质好，性重趋下，味美甘甜，且水温常年保持在18℃左右，是熬制传统阿胶的很好的水源。   德州地处暖温带半湿润气候，四季分明，雨量适中，土地肥沃。在此孕育出的德州黑驴，黑脊梁、白肚皮、粉鼻子、粉眼睛、四个小黑蹄，黑白相间、阴阳互根，性格倔强而内敛，利于血藏，遴选其毛黑、茸密、光亮、皮厚之冬板。　　以阳春砂仁、越南高山官桂等多味地道名贵药材为配料

　　清光绪二十八年（1902年），北京同仁堂少东家、乐家第12代传人乐镜宇捐山东候补道来到济南，受山东巡抚杨士骧委托，筹办“山东官药局”。光绪三十二年（1906年）位于院前大街的“山东官药局”成立，乐镜宇出任官药局总办。光绪三十三年（1907年），乐镜宇出资2000大洋，购得了山东官药局承受权，更名为“宏济堂药店”。　　乐镜宇感悟趵突泉东流水云雾润蒸，甘甜清冽，聚精纳气之灵秀，于宣统元年（1909年），在济南府西门外趵突泉东流水开设“宏济阿胶厂”。《大宅门》中白七爷在济南创办的"泷胶庄"原型即这座宏济堂阿胶厂。　　乐镜宇对阿胶质量要求甚高，为此不怕费工费料，务求精良。胶厂开办初期，乐敬宇鉴于当时药业行中销售的阿胶，都有驴皮腥秽气味。为解决此问题及提高功效，他潜心揣摩历代相关文献，遍访制作

宏济堂阿胶是一种传统的滋补尚品，药用历史已逾2000多年。在宏济堂阿胶产业不断迈向现代化的过程中，宏济堂阿胶面临者巨大的挑战，同时也面临着巨大的机遇。传统药膏与现代制剂传统的药用宏济堂阿胶主要以宏济堂阿胶块、宏济堂阿胶膏为主，在向现代化发展中，已经出现了现代剂型的纯阿胶制剂和复方制剂，实现了宏济堂阿胶产品的规模化生产，摆脱了传统宏济堂阿胶制品的局限性。且在药品的安全性、有效性、质量可控性等方面取得了质的飞跃。产品差异化随着消费者的购买力不断提高，其对产品的差异化要求也越来越高。宏济堂阿胶产品也针对不同受众开发出针对性的产品。面对越来越“挑剔”的消费者，企业只有不断适应市场需求，针对现代细分化的市场做出针对性的产品规划，才能在竞争中占据有利地位。文化营销时代的来临如果说产品是宏济堂阿胶企业发

阿胶，是中国中医药的瑰宝，已有三千年的历史，有关阿胶最早的记载出现在《神农本草经》中，它是一款高档滋补品，有补血滋阴，润燥，止血等功效。东阿阿胶作为阿胶品牌中的佼佼者，从汉唐至明清一直是皇家贡品，如今也已是国家非物质文化遗产。陶弘景的《本草经集注》有注：阿胶，出东阿，故曰阿胶。而李时珍也《本草纲目》载：“阿胶，本经上品，弘景曰：‘出东阿，故名阿胶”。由此也可见东阿阿胶极其丰厚的文化底蕴。如今的东阿阿胶集团成立于成立于1952年，隶属央企华润集团，其总裁秦玉峰先生为国家级阿胶炼制技艺唯一代表性传承人，而在今年8月的西普会上，东阿阿胶力压世界500强，蝉联2016“健康中国·品牌榜”冠军。当然能取得如此耀人的成绩，这与东阿阿胶集团精益求精的工匠精神和东阿阿胶独一无二的滋补价值有着密切关系。东阿

复方阿胶浆是东阿阿胶股份有限公司以四百多年前的明代医学著作《景岳全书》“两仪膏”为基础方,经过创新与改良,搭配上等的阿胶、红参、党参、熟地、山楂五味药材配置而成的一款产品。根据相关研究发现,东阿阿胶复方阿胶浆在改善失眠、乏力、头晕、手脚冰凉、食欲不振等方面有很好的养生功效。除了养生,复方阿胶浆还有很多其他未知领域的功效。东阿阿胶为了探索复方阿胶浆这款产品的功效,让复方阿胶浆可以走向世界,也为了促进中医药的发展,决定启动复方阿胶浆百万例整合医学研究项目。这个项目的启动代表着在未来五年,将在医院、医馆、药店、诊所等,开展复方阿胶浆百万例医疗、保健领域应用研究,评估复方阿胶浆在整合的、大样本真实医疗环境下对广泛疾病的作用疗效及安全性。进而以数据为导向,以问题为驱动,深度挖掘复方阿胶浆的诸多功效

说起复方阿胶浆应该都挺熟悉,它是山东东阿阿胶股份有限公司的一款明星产品,也是时间最久的口服液。在各大药店,甚至医院都可以见到它的身影。它的好处可谓多多,有改善失眠、乏力、头晕、手脚冰凉、食欲不振的等等的养生功效。而这些症状它们在中医解释中都有一个共同点,那就是气血亏虚。那什么是气血亏虚呢?它怎么会引起如此多的疾病。中医认为,气血乃人之根本。气虚、血虚对身体的影响,简单的概括来说,是气虚无力、血虚发燥。判断一个人是否健康,可观察其气血是否充足。所谓“气”,是指人体器官发挥机能的动力,“血”是指流动在脉管中的血液,气血是人体生命之根本,气为血之帅,血为气之母,气推动血的运动,血濡养气的充盈。《素问·调经论》记载:"血气不和,百病乃变化而生。"气和血是组成人体的基本物质,关系着脏腑机能的运行

在当今的阿胶行业中,最受权威部门认可的的就是东阿阿胶股份有限公司了,它先后荣获3次国家质量奖金质奖、传统药长城国际金奖、医药行业全国质量奖和杰出质量人奖、世博百年品牌企业、山东省首届省长质量奖和个人奖、上海世博会“千年金奖”,亚洲最高质量奖“石川馨-狩野奖等质量奖项。除了以上的质量奖,东阿阿胶还获取了很多的品牌奖。在上海世博会上,东阿阿胶成功获得“千年金奖”;东阿阿胶还获得了米兰世博会上获得世博百年品牌企业;还在2017年CCTV“国家品牌计划”,抢滩十大国家品牌;东阿阿胶还9次入围“中国500最具价值品牌”;荣获首批300家“全国重点保护品牌”;“中国科技名牌500强”;影响世界中国力量品牌500强;中国行业标志性品牌;“最受消费者信赖保健品品牌”;“最具放心企业和最具放心品牌”。看来东

一个企业想要在市场中永久的发展下去而不被淘汰,只有保持新鲜感,经常生产不同类型的产品,才能提高消费者的消费欲望。东阿阿胶股份有限公司作为传统企业,自然深知新产品对企业发展的重要性,为此东阿阿胶一直以来都在不断推出新产品,特别是在去年推出的鲜制即食阿胶。这款产品自推出之后,受到了很多年轻消费者的信赖。今天我们就来看看为何这款产品如此受欢迎?根据东阿阿胶官方介绍,鲜制即食阿胶如此受欢迎是由于这款产品的便捷。随着经济的高速发展,社会竞争的日趋激烈,人们的生活节奏越来越快,工作压力越来越大。在这种压力与日俱增的生活状态下,很多人的身体都处在了生病的边缘,这个时候很多人都知道自己的身体需要保养,但是由于生活以及工作的忙碌,没有时间去养生。而鲜制即食阿胶就是东阿阿胶股份有限公司针对年轻人既想养生又怕

成年以后,我们渐渐离开家的庇护,走进社会,过上了快节奏的生活,有一餐没一餐成为了生活常态,长此以往,我们会发现,每一餐吃的东西越来越少,有时候甚至不想开口吃饭,对食物的欲望逐渐降低。还有一些女性朋友,为了保持身材,以节食的方式来达到减肥的目的,时间久了,也会出现出现食欲不振的现象,因此,现在社会许多年轻人都存在着严重的脾胃问题。脾胃功能失调,导致我们的消化吸收系统异常,然后就会出现食欲减退、腹胀嗳气、消瘦倦怠等症状。其实中医有一句话叫做“肝藏血,肺藏气;肝主一身之血,肺主一身之气。”我们都知道,“人是铁饭是钢”,实际上气血的化生就来源于脾胃对饮食的消化。其中气的化生来源于胃,血的化生来源于脾。可见脾胃在气血的化生过程中起着极为重要的作用。很多人在食欲下降以后会说自己的胃变小了,属于正常现象

在当今社会,有多少人是每天每天熬夜加班工作,都是凌晨两三点才睡。好不容易工作忙完了,发现自己晚上睡不着了,想东想西,想自己的是不是还有什么事没做。不到两天,黑眼圈重的和熊猫一样。出现这样晕乎乎没精神症状的时候,我们应该怎么办呢?当然服用可以改善失眠的东阿阿胶复方阿胶浆啦!为什么推荐东阿阿胶复方阿胶浆呢?因为专家介绍说,出现失眠症状是由于气血不足而引起的。气血可以调和机体五脏阴阳的功能,阳主动,阴主静,到了夜晚,就是阴主静进行睡眠的时候。如果气血不和,五脏阴阳失衡,阳胜于阴,就会出现失眠。而东阿阿胶复方阿胶浆是一款可以补充气血的产品。复方阿胶浆是东阿阿胶股份有限公司根据四百多年前的《景岳全书》中“两仪膏”的配方为基础,经过创新,配以上等的东阿阿胶、熟地黄滋阴补血,红参、党参补气,辅以山楂调和

科技发展至今,为了便捷我们身边出现各种各样的机器化产品,我们都知道机器零件磨损老化是不可避免之事,但想要一台机器运转时间长久,寿命长久一点就需要对它进行养护,足以见得保养的重要性。而人的身体就像一台运转的机器,进入中老年时期后,各种零件老化,使人体出现各种不适,精力下降、疲劳感加重、腰酸腿疼亦是常有之事,遇到天气变化时感冒频发,吃药更是家常便饭,因此人也是需要养护的。养护得当,就会推迟老年化的来临,减少因机器老旧而引起的一系类问题,保持身体的健康。我们的身体如何保养才是真正有效的呢?据《黄帝内经》中有记载:“四十,而阴气自半也,起居衰矣”,它说的是,人到四十岁开始,身体的各种机能就会有一半的衰减。《黄帝内经》中还有记载的是:“丈夫七八,肝气衰,筋不能动,天癸竭,精少,肾藏衰,形体皆极”,内容

柚子这种水果在我们的生活中是非常多见的，总是感觉柚子似乎就是用放大镜放大之后的橘子，因为无论是从形态还是味道来说二者都非常的相似，都是需要剥皮才能够食用的；柚子的皮是非常厚的，新装修的房子有很重的甲醛味，那么这种吃了的柚子皮能吸甲醛吗？针对这一问题，接下来我们就一起来具体的看看文章的介绍吧。其实柚子皮实际上对去除甲醛没有任何的用处，柚子皮其实就是利用本身的香味掩盖住了甲醛等有害物质散发出来的异味，如果是去除异味的话，可以使用这种方法，但是如果去除甲醛的话，几乎是一点用都没有。同理菠萝、醋、茶水对去除甲醛几乎作用都不大。除甲醛的正确方法1：通风法，经常开窗通风，这是人们最长用的方法，也是最有效，最环保没有副作用的方法。优点：方便易行，经济实惠，没有副作用，效果很好。缺点：耗时长。2：植物吸附法

到了冬季之后，比较受到人们喜爱的水果就是橘子了，尤其是在北方，但是除了橘子以外，还有一种水果也非常的受欢迎，那就是柚子，柚子的果肉和橘子非常有相似之处，不仅味道不错，而且果肉还非常多，但是大家一般都会把柚子皮扔掉，其实柚子皮也是有用处的，那干柚子皮有什么用呢？接下来我们就一起来具体的看看文章的介绍吧。干柚子皮有什么用柚子皮含有精油中的柠檬醛，可以泡水入浴，有助于改善肩膀酸痛;晒干变硬的柚子皮放在橱柜、米缸内可以防虫子;柚子皮晒干之后可以用火点着当作驱蚊的好工具;用刺有小孔的塑料袋将晒干变硬的柚子皮装好保存，还可以做肉类去膻的辛香料;柚子皮有护发功用。柚子皮晒干或阴干后即可做为药材，其性温、味辛苦甘、无毒，具有化痰、消食、下气之功用，取二至三线煎汤服用，可治疗胸闷、腹部冷痛、咳喘、疝气等;胃食

柚子这种水果大概是最厚脸皮的水果了，不仅厚脸皮，这层脸皮还特别的难剥开，不过柚子真的是非常的好吃的，而且柚子也有不同的品种，除了我们常吃的那一种以外，还有一种柚子的瓤是红心的，味道更佳的不错，可能大家都比较好奇柚子皮，那么红心柚子皮可以吃吗？针对这一问题，接下来我们就一起来具体的看看文章的介绍吧。红心柚子皮可以吃吗？很多人对于柚子皮能泡茶这件事情存有疑虑，事实上不仅能够泡茶，还有非常不错的保健效果。柚子皮香味浓郁，服用之后可以辟邪气，同时还可以运脾健胃。将新鲜的柚子皮泡水喝之后，可以将身体中的毒气排出体外。不过柚子皮泡水喝，之后味道带有一点苦，可以根据情况加入一些蜂蜜或者是糖来调和。将柚子皮泡水喝的方法并不难，将新鲜的柚子洗干净之后切丝。然后将柚子皮放入开水中熬煮，最后加入少量的白糖或者是蜂

现在很多年轻人都比较喜欢吃柚子，柚子的味道非常的不错，相对于小个头的橘子来说，柚子吃起来也比较的过瘾，但是一般我们在吃的时候，都会把柚子皮扔掉，大家知道吗，柚子皮也是含有丰富的营养价值的，而且柚子皮也能够食用，那么到底怀孕的孕妇可以吃柚子皮吗？针对这一问题，接下来我们就一起来具体的看看文章的介绍吧。柚子皮中含有天然的芳香物质，带有一定的清香味，而且还含有柚皮苷、芦丁等生物活性物质，这些物质都属于黄酮类化合物，对孕妇都是无害的，所以可以将柚子皮煮水给孕妇喝。清热去火,孕妇喝柚子皮煮水有一定的清热去火的作用，适合身体发热、容易上火的孕妇食用。开胃促消化,柚子皮中含有一定的果酸，可以促进胃酸分泌，帮助食物的消化，其芳香的味道有增进食欲的作用，适合胃口比较差、消化功能缓慢的孕妇食用。止呕,柚子皮带有

有些东西明明是吃的食物，它们也却是有很多的药用的作用的，今天给大家介绍的是焦三仙，不知道的人会误以为焦三仙是一种药，其实焦三仙它是由三种东西组成的，它其实就是由三种吃的东西组成的，严格来说焦三仙算不上是中药，不过却也有很多的治病作用，那么经常吃焦三仙的副作用有吗，下面我们一起来看一看焦三仙的副作用与功效。焦三仙的副作用焦三仙是指由焦麦芽、焦山楂、焦神曲三味中药构成，其消积化滞的功效很好。但是中药是以其偏性救人，意思是说所有的药都有其偏性，补益乐这个，必然会损伤那个。所以中药开方讲究配合用药，使疗效更大，而对人体损伤更小。焦三仙的三味药本身偏性等同于食物之类，只要不过量饱食，基本无大的副作用。焦三仙的功效与作用焦麦芽有很好的消化淀粉类食物的作用；焦山楂善于治疗肉类或油腻过多所致的食滞；焦神曲

生核桃仁是一种味道特别香的高营养食材，平时人们都会把它当休闲零食来吃，它是植物山核桃中的成熟果仁，这种山核桃仁不体量口感好味道香营养价值还特别高，能滋补身体也能延缓衰老，但它在食用时也有一些禁忌需要大家多加注意。1、补肾强腰,山核桃仁是一种能入肾经并提高人类肾功能的健康食材，它能防止人体因肾虚导致腰痛和腰膝酸软以及记忆力减退，更能缓解人类的小便频数和男性的阳痿早泄，对维持人类身体健康有特别积极的作用。2、预防高血压,高血压是人类的高发疾病，这种疾病平时应以预防为主，而山核桃仁就是一种能预防高血压的健康食材，它不但能保护人类心血管，还能让血管扩张，并能加快血液循环，能让人体血压保持正常稳定状态。3、预防高血糖,核桃仁是一种低糖食材，人们食用它以后能预防高血糖出现。山核桃仁中含有一些微量元素铬，

青皮核桃仁只新鲜的核桃仁，因为只有先前核桃表面才有一层青皮，这种核桃仁的含水量比较高香味比较淡，它取出以后可以直接吃，也能晒干以后煮粥喝。青皮核桃仁滋味诱人养生功效出色，但食用时也要注意它的食用禁忌。1、美容养颜,美容养颜是青皮核桃仁的重要功效，它含有的类黄酮和维生素，e能增强人类皮肤的抗氧化能力，可延缓皮肤衰老，而它含有的植物蛋白和其他活性成分则能滋养细嫩肌肤，能促进皮肤细胞再生和低谢也能防止皱纹和色斑生成。2、促进大脑发育,人们多吃青皮核桃仁还能促进大脑发育，它不但能让人体吸收优质蛋白，还能让人体吸收丰富的磷脂和维生素e以及微量元素锌等多种对人类大脑有益的营养，这些物质不但能提高脑细胞活性，还能营养脑神经，能提高记忆力也能促进智力发育。3、预防血栓,平时人们多吃一些青皮核桃仁，能保护人

莲蓬干也叫干莲蓬，它是植物莲的干燥果实，也是一种能供人类食用的健康食材。莲蓬干性质寒凉能清热解毒也能预防上火，而且能预防三高，不过人们在服用莲蓬干儿时，也要注意它的食用禁忌。1、预防癌症,平时人们多吃一些莲蓬干能预防癌症发生，因为这种食材中含有丰富的氧化黄心树宁碱，它是重要的抗癌成分，这种物质不但能消灭人体内的癌细胞，还能防止人体细胞癌变，并能增强人体自身的抗癌能力，人们经常食用它能让身体的癌症发病率明显下降。2、促进精子生成,莲蓬干是最适合男性食用的保健食材，它不但能为男性身体补充丰富营养，还能提高男性性功能，并能促进男性体内精子产生，能提高男性精子活性，对增强男性生殖能力有极大好处，在日常生活中他特别适合那些处于生育期的男性食用。3、预防亚健康,人们多吃莲蓬干还能预防亚健康发生，因为人类

石榴大家肯定都吃过，知道它是一种美味水果，也知道它是植物石榴的果实，那么对石榴这种植物大家了解吗？知道它开出的美丽石榴花有什么功效与作用吗？今天小编介绍的知识就与石榴花有关，能让大家再了解石榴花功效的同时也了解它食用时的做法。1、收敛止血,收敛止血是石榴花最重要的功效，因为石榴花具有一定的药用价值，而且有很强的收敛功效，人们服用它以后能尽快止血，特别是人们出现鼻子出血或咳血吐血等疾病食用，石榴花煎水喝就能快速止血，人们在出现外伤出血食则可以把石榴花研碎以后外敷。2、收敛止泻,石榴花能消灭人类肠道中的细菌与炎症，并能维持人类肠道菌群平衡，它对维持人类肠道健康有极大好处，另外人们服用食用花还能促进肠道黏膜收敛，并能防止肠道黏膜分泌物增多，它能起到涩肠止泻的重要作用，对人类的腹泻和痢疾有明显治疗作

石榴花是植物石榴开出的美丽花蕾，它不但拥有美丽的外表，还具有很高的食用价值和药用价值，然后再把它收取，以后可以泡酒喝，据说用它泡出的石榴花酒能保健身体也能预防疾病，那么石榴花泡酒喝，到底有哪些功效与作用呢？接下来我就会详细告诉大家。1、活血化瘀,石榴花泡酒喝能活血化瘀，可加快人体内气血循环，它对人体因气血阻滞导致的肢体麻木和关节疼痛有良好缓解作用，另外女性因气血阻滞导致月经不调时，多喝一些石榴花泡出的酒也能让症状好转。2、疏通经络,平时经常用石榴花泡酒喝，还能疏通经络强壮筋骨，它能预防风湿骨痛出现也能让人类的关节炎和关节疼痛等症尽快减轻，对人类已经经络不畅导致的四肢无力和肢体麻木也有很明显的缓解作用。3、杀菌消炎,石榴花本身就是一种能杀菌消炎的健康食材，它含有多种药用成分，能消灭人体内的，而

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