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灵芝是一种能安心神、益气血、健脾胃的
中药，也可以叫赤芝、木灵芝、菌灵芝、灵芝草等，下面介绍灵芝的功效与作用在气血两虚纳食减少、高血压、阴虚咳嗽神经衰弱与偏正头痛方面的用法与禁忌......
功效：补气安神、止咳平喘、滋补强身。
作用：适用于眩晕不眠、心悸气短、虚劳咳喘、神疲乏力。
禁忌：实证慎服灵芝；灵芝不能与畏扁青、茵陈蒿同用。
1灵芝治气血两虚纳食减少。
灵芝治气血两虚纳食减少的作用，可以用15克灵芝、15克黄精、15克鸡血藤、15克黄芪洗净，入砂锅中加水适量浸泡2小时，用小火煎煮50—60分钟取汁；药渣再加水适量，煎煮40分钟取汁，合并药汁即成，早晚分食。
2灵芝治高血压。
灵芝治高血压的作用，可以用50克灵芝焙干，180克黄豆洗净炒熟，共研成末，每次用温开水送下10-15克，每日服2次。
3灵芝治神经衰弱与偏正头痛。
灵芝治神经衰弱与偏正头痛的作用，可以用一只新鲜猪脚与30克灵芝一起下锅，加清水适量，用文火炖1小时，调味食脚喝汤，每剂分2次食完。
4灵芝治阴虚咳嗽。
灵芝治阴虚咳嗽的作用，可以用6克银耳用温水泡发洗净放在锅内，加入洗净的9克灵芝，并加水适量，用小火炖2-3小时后加入15克冰糖，每日1次，分3次服下。
在使用灵芝时，可以单独使用灵芝，也可以搭配黄精、鸡血藤、黄芪、枸杞子等中药来使用，实证慎服灵芝；灵芝不能与畏扁青、茵陈蒿同用。
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标签： 灵芝的功效与作用及禁忌 灵芝
灵芝的功效与作用及禁忌
191 阅读量 | 分类：功效与作用 | 时间：2020年06月09日 00:00
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