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阿胶具有滋阴补血深受大家喜爱。很多人知道
阿胶的好处，却很少有人知道阿胶怎么吃才更营养方便。今日，小编就搜集一些阿胶的经典吃法，各位看官可对号入座了！,1、爱吃零食的姑娘们：,用阿胶配以黄酒、冰糖，再加入适量红枣、核桃仁、黑芝麻等
熬制
阿胶糕，对身体虚弱、贫血、头晕等效果非常好，也能改善神经虚弱、失眠多梦等症状。,
,2、长期咳嗽的老人们：,老人肺虚，如果常年咳嗽，可以用阿胶伴以人参、葱白煎水服用。,
,3、秋冬干燥季节时：,可用阿胶、冰糖、银耳、梨适量，用水煎煮，有滋阴润燥，清肺止咳。4、中老年男性：,《纲目拾遗》中记载阿胶“治内伤腰痛，强力伸筋，添精固肾”，故阿胶对男性强精固肾有一定的好处。可用黄酒浸泡阿胶，待阿胶变软后，上锅蒸成膏状，每次取一勺开水冲服，具有通筋活血、缓解疲劳的作用。,
,5、宫寒的女性：,用等量阿胶、红糖加少量纯姜粉混合均匀，用开水冲服即可，有祛风散寒、补益气血。
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各类人该怎么吃阿胶，这篇文章告诉你！
288 阅读量 | 分类：阿胶怎么吃 | 时间：2020年03月01日 19:43
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