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阿胶对女性来说，是一种滋补好物。这次推荐一道口味好，适合经后调理滋补的阿胶汤，姐妹们在月经干净后吃，每天吃1次，可以连续吃4-5天，补血之余也能帮助改善女性手脚冰凉的情况。
阿胶 50克,红枣 30克,桂圆 30克,鸡蛋 50克,枸杞 5克,红糖 5克
准备好材料。
,红枣去核。
（可以试试这个小方法）,
,壶中加入适量的水，放入红枣。放入洗净的鸡蛋同煮至沸腾8分钟。
,蛋熟后取出剥壳。再放回壶中煮。
,加入桂圆、枸杞继续煮大概8-10分钟，之后加入适量的红糖调味再稍煮一会。
,把阿胶剁成碎块（打粉更易溶解）。将
阿胶块放在碗中，加入煮好的汤，搅拌至阿胶溶解，即可饮用。
经期不可用,高血压、孕妇、儿童勿服
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标签： 冬季滋补-经后调理阿胶汤的做法 阿胶汤
冬季滋补-经后调理阿胶汤的做法
278 阅读量 | 分类：阿胶怎么吃 | 时间：2020年04月06日 17:33
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