
,南瓜和山药切方丁。
,阿胶用刀背敲碎入锅中烧开水先熬煮至阿胶融化。
,加入南瓜、山药、枸杞。
,水开后小火煮,中途用勺子搅拌。
,煮至食材软糯,汤汁浓稠加入红糖溶化关火。
,滋补养生一碗粥。
,简单又美味。
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