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有句话叫做“十女九寒”，说明很多女性的体质容易偏向寒性。寒性体质常年得不到保养，会导致什么情况？体寒乃百病之源。俗话说“十病九寒”“并从寒中来”，宫寒容易出现手脚冰冷、浑身无力、食欲不振甚至月经不调、痛经、气色蜡黄、头晕眼花、神疲肢倦、长痘痘......这些先不用说了，更可怕的是不孕不育！或妊娠后胎儿发育迟缓！百病起于寒，宫寒在妇科病及妇科不孕症中占一半以上，典型症状主要表现如下：,
,月经异常 ,
,发胖 ,
,经期错乱 为什么会宫寒？,如何调理宫寒？,1、阿胶滋补,2、多运动 ,古语有云“动则升阳”，寒性体质者特别需要通过运动来改善体质。所以，宫寒的女性朋友们，一定不要每天都坐着，起来运动运动。而备孕的女性平时则可以坚持快步走，尤其是在卵石路上行走，能刺激足底的经络和穴位，可以疏通经脉、调畅气血、改善血液循环，使全身温暖
,3、少吃生冷食物，切忌贪凉乱 ,
,4、暖宫食谱 免责声明：本页内容均来自互联网，版权归原创者所有。如果内容有侵权请联系：ejzao@foxmail.com，我们会积极响应并第一时间删除相应内容。
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十女九寒！阿胶对女性宫寒到底有哪些好处呢？？
307 阅读量 | 分类：阿胶知识 | 时间：2020年06月24日 05:56
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