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现在的女性由于工作繁忙、生活压力大和生理特点，最为容易贫血、气血不足，最终问题就会反映到皮肤上，出现肌肤粗糙、松弛、色斑瘀积、皱纹增多对于女性来说，养颜美容的关键在于补养气血，气血充足才能阴阳平衡，五脏六腑才能正常运行，精神才能体现饱满，最终才会肤色红润、容貌艳丽。阿胶就成了一种选择新鲜的阿胶容易上火，引起口腔溃疡等，体质偏燥热的人吃的时候要注意。而有些人，本来脾胃虚弱的，吃阿胶的时候最好配合一些调理脾胃的药物，否则就会消化不良。1、滋阴补血,手脚冰凉看似是阳虚寒症，对于女性来讲，大多与气血有关，即气不能推动血液将温暖送达末梢血管，尤其是我们的手脚离心脏最远，同理血虚会导致我们末梢血管血量灌注不足阿胶主要功用在于滋阴补血，因此，对于体弱血虚的女性，可以适量服用阿胶。
2、养神助眠,一般阴虚火旺的人，夜里容易心烦失眠，白天也就容易头昏。多因情志过极、劳逸失调、久病体虚、饮食不节等引起阳盛阴衰、阴阳不交所致阿胶为血肉有情之品，具有改善睡眠的功效，通过滋阴养血以养神，其固涩作用以敛神，达到使神有所居、神有所安，特别是大病、手术后、产后有阴血亏损的女性和老人更加适合。
3、养精润燥,冬季天气干燥，加上温度低，“咽干咳嗽”困扰着很多人。冬季里的咽干燥咳，根本因素是由肺燥，肺阴不足所导致。中医认为，冬季属肾水，人体在冬季的阴精物质储藏在人体内部，人体在表的皮肤黏膜就相对缺乏滋润阿胶有滋养肾精和肺阴的功效，适当服用，会起到滋补肺肾津精的作用，能改善呼吸道黏膜的干燥，缓解咽干燥咳。
1、忌油腻食物2、凡脾胃虚弱，呕吐泄泻，腹胀便溏、咳嗽痰多者慎用3、感冒病人不宜服用4、孕妇、高血压、糖尿病患者应在医师指导下服用5、阿胶适宜饭前服用。免责声明：本页内容均来自互联网，版权归原创者所有。如果内容有侵权请联系：ejzao@foxmail.com，我们会积极响应并第一时间删除相应内容。
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阿胶好处多，滋阴补血润燥，但这些禁忌你知道吗？
314 阅读量 | 分类：阿胶知识 | 时间：2020年05月16日 20:38
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