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冠状病毒是一大类病毒，患者表现从普通感冒到重症肺部感染轻重不同一旦发现发热、干咳等症状，及时到门诊就医。对于预防疫情，有专家表示要勤洗手、出门戴好口罩，保持呼吸道卫生；坚持科学健康的饮食习惯，增强身体抵抗力。,
面对疫情，很多人选择家中坐，避免接触携带病源的人员。不过，除了做好外界的防护，内部的防护也要加强蛋白质能有效地提高人体的免疫系统功能，日常饮食可多食用些瘦肉、豆制品、牛奶。新鲜的蔬菜瓜果可补充维生素，也可多食用些。,
,年老及久病引起的体质虚弱者，适当服用些性平、质润的阿胶，有滋阴润燥、补血养颜、帮助提高身体免疫力的作用。东阿百年堂等道地阿胶，以真驴皮为原料，汲取
东阿水熬制，营养物质丰富。其内含有的蛋白质以及钙、镁等微量元素，可帮助增强钙的吸收和储存，协调心神，有效防治老年病
,做法,使用打粉机，将阿胶粉碎成细粉状，或者用
阿胶原粉每次取阿胶粉一匙（8～10克）放入杯中，依个人口味，加入热牛奶、豆浆等（80℃以上）边加边搅拌，使阿胶粉充分溶化后服用
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标签： 阿胶
预防疫情家中坐 热牛奶里加阿胶，可增强抵抗力
349 阅读量 | 分类：阿胶知识 | 时间：2020年05月16日 12:43
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