中医养生网 - 阿胶的功效与作用,阿胶怎么吃,阿胶养生网

丹皮和知母是两种不同的中药材，有时它们会搭配的一起服用，但它们本身的功效与作用是各不相同的，想对丹皮和知母多一些了解，可以参考下面对它们做的具体介绍，能让大家了解它们的功效具体有哪些。1、抗菌消炎,丹皮是一种能抗菌消炎的中药材，它含有多种天然药用成分，能消灭人体内的多种病，感觉，特别是对人体内的大肠杆菌和伤寒，感觉以及变形杆菌都有特别好的抑制和消灭作用，同时它还能清除身体内的溶血性链球菌和肺炎球菌，能防止人体因这些细菌感染而出现炎症，对人体内出现了炎症也有明显消除作用。2、保护心血管,丹皮是一种能保护人类心血管的保健食材，它既能提高人类身体的抗凝血能力，又能增强人体血管的韧性与弹性，可促进血液循环，也能净化血液，经常用它煮水喝，可防止血压血脂升高，并能降低动脉硬化和血栓的发病率。丹皮中还有

中药桂枝是一种味道辛而且性质温和的中药材，它能入心经和肺经，具有发汗解表和温通经络的重要作用，中药桂枝的功效与作用还有很多，不过它在服用时也有一些需要格外注意的禁忌，如果不注意也会对人体健康造成不良影响。1、抗菌消炎,抗菌消炎是中药桂枝的重要功效之一，因为桂枝中含有的药用成分在被人体吸收后，能消灭人体内的大肠杆菌和枯草杆菌，以及金黄色葡萄球菌，并能抑制人体内伤寒感菌和肺炎球菌的活性，能防止人体因这些细菌感染而出现炎症，也能让人体内已经出现了炎症，慢慢消退。2、抗病毒,中药桂枝还有多种药用成分能抑制一些常见病毒的活性，特别是它对流感病毒的抑制功效极为明显，可防止流感病毒对人体细胞产生破坏，在流感高发的季节中，人们多服用一些中药桂枝，就能降低病毒性感冒的发病率。3、降低血压,中药桂枝还是一种能降

大麦茶是禾本科植物大麦的成熟种子焙炒的成品大麦茶的功效是平胃止渴消渴除热益气调中消积进食大麦茶的作用是治食积不化脘闷腹胀用药禁忌湿热或食积引起的脘闷腹胀忌用大麦茶。名称：大麦茶,别名：大麦、麦茶,性味：味甘、性平,归经：归胃经、脾经、肝经,功效：平胃止渴、消渴除热、益气调中、宽胸下气、消积进食,主治：食积不化、脘闷腹胀、泄泻、脾胃虚弱、小便淋痛、烦渴不止、舌卷干焦,用法：单泡，不适宜搭配其他茶,来源：大麦茶是禾本科植物大麦的成熟种子焙炒的成品。1、大麦茶治消化道溃疡，以大麦为主食，可平胃气，止隐痛。2、大麦茶冷饮具有防暑降温之功，热饮具有助消化、解油腻、养胃、暖胃、健胃的作用。3、大麦茶益气健胃：小儿食积，面黄肌瘦，老弱之人，食少乏力，用大麦加糖服，益气健胃。大麦甘咸，凉。入脾、胃经。和胃，

银花为忍冬科植物忍冬华南忍冬黄褐色忍冬的花蕾银花的功效是清热解毒抗炎补虚疗风银花的作用是治温病发热热毒血痢痈肿疔疮银花食用禁忌是脾胃虚寒及气虚疮疡脓清者忌服银花。药名：银花,别名：金银花、忍冬花、鹭鸶花、双花、二花、金藤花、双苞花、金花、二宝花,功效分类：清热解毒药,性味：甘、寒,归经：肺、胃经,功效：清热解毒、抗炎、补虚疗风,主治：温病发热、热毒血痢、痈肿疔疮、喉痹及多种感染性疾病,用法用量：内服，煎汤，10--20g；或入丸散。外用：适量，捣敷。药材基源：银花为忍冬科植物忍冬、华南忍冬、菰腺忍冬、黄褐色忍冬的花蕾。1、银花治一切内外痈肿：银花花200g，甘草150g。水煎顿服，能饮者用酒煎服。(《医学心悟》忍冬汤),2、银花解毒去脓，泻中有补，痈疽溃后之圣药。但气虚脓清，食少便泻者勿用。

中药鸡冠花的功效是凉血、止血，鸡冠花作用是治痔漏下血、赤白下痢、妇女崩中、赤白带下、吐血、咳血、血淋，鸡冠花的中药禁忌是暂时没有找到记录......名称：鸡冠花,别名：鸡公花、鸡髻花、鸡角枪。来源：鸡冠花为苋科植物鸡冠花的花序。性味：味甘，性凉。归经：入肝、肾经。功效：凉血、止血。作用：治痔漏下血、赤白下痢、妇女崩中、赤白带下、吐血、咳血、血淋。禁忌：暂时没有鸡冠花的用药禁忌。用法：内服：煎汤，1.5-3钱；或入丸、散。外用：煎水熏洗。1鸡冠花蛋汤,材料：鲜鸡冠花30克，鸡蛋2只，精盐适量。做法：将鸡冠花洗净，鸡蛋搅匀备用。锅内加水适量，放入鸡冠花，武火烧沸，改用文火煎20分钟，去渣，对入鸡蛋汁，加精盐即可。功效：去湿止带。作用：本汤适用于治疗脾虚所致之带下，症见体困乏力、带下增多、色白气腥

谷芽是一种能健脾、消食、和中、开胃的中药，也可以叫谷蘖、蘖米、稻芽、稻蘖等，下面介绍谷芽的功效与作用在脾胃虚损引起的疳积、脾虚纳滞食积不消、中气下陷、大肠胀腹胀肠鸣而痛多等方面的用法与禁忌......部分功效：健脾、消食、和中、开胃。部分作用：适用于食积不消、不饥食少、脾胃虚弱、腹胀口臭。使用禁忌：胃下垂人群忌用谷芽。1谷芽治脾胃虚损引起的疳积。谷芽有治脾胃虚损引起的疳积的作用，可以用30克谷芽、10克鸡内金、100克牛肚、30克麦芽、50克大米一起放锅内用水煮至熟烂调味食用。2谷芽治脾虚纳滞食积不消。谷芽有治脾虚纳滞食积不消的作用，可以用120克姜汁炒谷芽、30克缩砂仁、30克白术、粉草30克一起研磨成为细末，每次服用沸汤冲9克。3谷芽健脾和胃治中气下陷。谷芽有健脾和胃治中气下陷的作用，

蜂蜜为蜜蜂科动物蜜蜂所酿的蜜糖蜂蜜的作用脘腹虚痛肺燥咳嗽肠燥便秘蜂蜜的功效是调脾补胃润肺止咳润肠通便润肤生肌蜂蜜用药禁忌痰湿内蕴中满痞胀及大便不实者禁服蜂蜜。药名：蜂蜜,别名：石蜜、石饴、食蜜、蜜、白蜜、白沙蜜、蜜糖、沙蜜、蜂糖,功效分类：补益药、润下药,性味：味甘、性平,归经：脾经、胃经、肺经、大肠经。功效：调补脾胃、缓急止痛、润肺止咳、润肠通便、润肤生肌、解毒,主治：脘腹虚痛、肺燥咳嗽、肠燥便秘、目赤、口疮、溃疡不敛、风疹瘙痒、水火烫伤、手足皮裂。用法用量：内服：冲调，15--30g；或入丸剂、膏剂。外用：适量，涂敷。药材基源：蜂蜜为蜜蜂科动物蜜蜂所酿的蜜糖。1、蜂蜜治脱发：每日空腹服用1汤匙量的蜂胶，坚持一个月。春秋季服用效果尤佳。2、蜂蜜治支气管炎：每日放1块蜂胶在嘴里不停咀嚼，或者

石菖蒲是一种能化湿开胃、开窍豁痰、醒神益智、祛风利痹的中药，也可以叫它山菖蒲、水剑草、香菖蒲、药菖蒲等，下面介绍石菖蒲的功效与作用在脘痞不饥、噤口下痢、神昏癫痫、健忘耳聋、风湿痹痛方面的用法与禁忌......功效：化湿开胃、开窍豁痰、醒神益智、祛风利痹。作用：适用于脘痞不饥、噤口下痢、神昏癫痫、健忘耳聋、风湿痹痛。禁忌：阴虚阳亢，汗多、精滑者慎服石菖蒲。1聪耳石菖蒲酒,材料：磁石30克，木通、石菖蒲各80克、白酒1700毫升。做法：,1、将磁石捣碎，用纱布包裹；石菖蒲用米泔水浸2日后切碎，用微火烤干。2、把3味药装入纱布袋里，与白酒同放人容器中，蜜封浸泡7天后即可食用。用法：早、晚各1次，每次饮20—30毫升。功效：通窍、聪耳。作用：适用于肝肾阴虚致之耳聋、耳鸣等症。 ,2小茴香

覆盆子是一种能补肝肾、缩小便，助阳事、养精气的中药，也可以叫它小托盘、覆盆、乌藨子、竻藨子等，下面介绍覆盆子的功效与作用在滑精阳痿与小便频数、宫冷不孕、女性不孕与男子精少、肾气不足所致的阳痿早泄方面的用法与禁忌......功效：固精缩尿、补肝益肾、补肝明目。作用：适用于遗精滑精、阳痿早泄、宫冷不孕、带下清稀、尿频遗溺、须发早白、眼目昏暗。禁忌：肾虚有火、小便短涩人群慎服覆盆子；强阳不倒人群忌服覆盆子；肾热阴虚、血燥血少人群忌服覆盆子。1覆盆子治滑精阳痿与小便频数。覆盆子有治滑精、小便频数、阳痿的作用，可以用15克覆盆子与适量绿茶泡茶，不拘时温用。2覆盆子治宫冷不孕。覆盆子有治宫冷不孕的作用，可以用30克覆盆子、30克巴戟天、15克炒山药、15克土炒白术、9克人参、3克炒神曲这六味中药用水煎

西瓜为葫芦科草本植物西瓜的果实西瓜的功效是清热解暑生津止渴利尿除烦降压美容西瓜的作用是治胸膈气壅小便不利舌赤口疮暑热用药禁忌是脾胃虚寒或便溏腹泻的病人不宜食用西瓜。名称：西瓜,别名：寒瓜、夏瓜,性味：味甘、性寒,功效：清热解暑、生津止渴、利尿除烦、降压美容、利水消肿,主治：胸膈气壅、满闷不舒、小便不利、舌赤、口疮、口鼻生疮、暑热、中暑、解酒毒等症,用法：生食，绞汁饮，煎汤，或熬膏服。来源：西瓜为葫芦科草本植物西瓜的果实。1、食瓜腹胀者，以冬腌菜瀹汤饮即消。目赤口疮用西瓜肉曝乾腌食之；唇内生疮用西瓜皮烧研噙之；食瓜过多成病用瓜皮煎汤解之；口腔炎用西瓜皮晒干，炒焦，加冰片少许同研末，用蜂蜜调涂患处。《随息居饮食谱》,2、吃西瓜后尿量会明显增加，这可以减少胆色素的含量，并可使大便通畅，对治疗黄疸有

北芪为豆科黄耆属多年生草本膜荚黄芪的根北芪的功效是补气升阳益卫固表托毒生肌利水退肿北芪的作用是治脾肺气虚表虚自汗北芪用药禁忌是凡表实邪盛食积内停阴虚阳亢忌用北芪。药名：北芪,别名：黄芪、黄耆、膜荚黄耆、一人挺、木黄芪,性味：味甘、性微温,归经：归脾经、肺经,功效：补气升阳、益卫固表、托毒生肌、利水退肿,主治：脾肺气虚所致的食少便溏、气短乏力等证；中气下陷所致的久泻脱肛、子宫脱垂、脏器下垂（胃下垂等）等证；气虚不能摄血所致的便血、崩漏等证；卫气不固所致的表虚自汗；气血不足所致的痈疽不溃或溃久不敛；气虚失运所致的浮肿尿少；气虚血滞所致的肢体麻木、关节痹痛、半身不遂等证；气虚津亏所致的消渴证等。用法用量：10--30克。大剂量可用60--120克。药材基源：北芪为豆科黄耆属多年生草本膜荚黄芪的根。

麦冬是一种能养阴润肺、清心除烦、益胃生津的中药，也可以叫它麦冬、沿阶草、不死药等，下面介绍麦冬的功效与作用在肺燥干咳、虚劳烦热、热病津伤、咽干口燥、便秘方面的用法与禁忌......功效：养阴润肺、清心除烦、益胃生津。作用：适用于肺燥干咳、吐血、咯血、肺痿、肺痈、虚劳烦热、消渴、热病津伤、咽干口燥、便秘。禁忌：脾胃虚寒泄泻，胃有痰饮湿浊及暴感风寒咳嗽者均忌服麦冬。1麦冬沙参饮,材料：北沙参20克、麦冬10克、鲜萝卜汁适量。做法：前两味煎水取汁，人鲜萝卜汁，以白糖调味。用法：1次饮用，每日2次。功效：养阴清热、利咽润燥。作用：适用于肺肾阴虚之咽炎。 ,2麦冬桔梗利咽茶,材料：麦冬、沙参、玄参、桔梗各12克，胖大海1个，甘草、木蝴蝶各3克。做法：将上述七味药同放人大茶缸中，用沸水冲泡饮

紫苏叶是一种能散寒解表、宣肺化痰、行气和中、安胎、解鱼蟹毒的中药，也可以叫它苏、苏叶、紫菜等，下面介绍紫苏叶的功效与作用在风寒表证、咳嗽痰多、恶心呕吐、腹痛吐泻、胎气不和方面的用法与禁忌......功效：散寒解表、宣肺化痰、行气和中、安胎、解鱼蟹毒。作用：适用于风寒表证、咳嗽痰多、恶心呕吐、腹痛吐泻、胎气不和、妊娠恶阴、食鱼蟹中毒。禁忌：温病及气弱表虚者忌服紫苏叶。1生姜紫苏叶茶,材料：紫苏叶4.5克，生姜汁数滴。做法：将苏叶捣碎，与生姜汁用沸水冲泡。用法：代茶数饮。功效：理气温胃，安胎。作用：适用于妊娠恶阻较轻者。 ,2陈皮紫苏叶萝卜汤,材料：紫苏叶、陈皮各3克，白萝卜片（干品）5克，红糖1匙。做法：将紫苏、陈皮、白萝卜片、红糖同入锅，加水1碗，以武火煮沸后，改用文火煎至半碗

生地为玄参科植物地黄的新鲜块根生地别名鲜地黄生地黄生地的功效是清热凉血生津润燥生地的作用是治急性热病津伤烦渴劳热咳嗽生地用药禁忌是脾胃有湿邪及阳虚者忌服生地。药名：生地,别名：鲜地黄、生地黄、鲜生地、山菸根,性味：味甘、苦、性寒,归经：心经、肝经、肾经,功能：清热凉血、生津润燥,主治：急性热病、高热神昏、斑疹、津伤烦渴、血热妄行之吐血、衄血、崩漏、便血、口舌生疮、咽喉肿痛、劳热咳嗽、跌打伤痛、痈肿。用法用量：内服：煎汤，10-30g；捣汁或熬膏。外用：适量，捣烂敷；或取汁涂搽。药材基源：生地为玄参科植物地黄的新鲜块根。1、生地治暴赤眼肿痛：生地(净洗，切，研)、黑豆各二两，生捣末。上二味，捣成膏，临卧时以盐汤洗眼后，闭目，以药膏厚罨眼上，更不动，至晓水润药令软，取下。(《圣济总录》地黄膏),

五味子为五味子科植物五味子或华中五味子的果实五味子的功效是收敛固涩益气生津宁心安神五味子的作用是治咳嗽虚喘梦遗滑精久泻不止用药禁忌是外有表邪内有实热或咳嗽初起禁忌用五味子。药名：五味子,别名：酒五味子、醋五味子、玄及、会及、五梅子、山花椒,功效分类：收涩药、生津药,性味：味酸、性温,归经：肺经、心经、肾经,功效：收敛固涩、益气生津、宁心安神,主治：咳嗽虚喘、梦遗滑精、尿频遗尿、久泻不止、自汗盗汗、津伤口渴、心悸失眠。用法用量：内服：煎汤，3-6g；研末；每次1-3g；熬膏；或入丸、散。外用：研末掺；或煎水洗。药材基源：五味子为五味子科植物五味子或华中五味子的果实。1、五味子治白浊及肾虚，两腰及背脊穿痛：五味子一两，炒赤为末，用醋糊为丸，醋汤送下三十丸。泻，用蕲艾汤吞下。(《经验良方》五味子

香瓜茄是茄科植物的一种，是一种可以供人类食用的美味水果，它的果实成熟后肉质软糯，味道甘甜，口感特别好。另外香瓜茄还是一种低糖低热量的健康水果，人们食用后对身体有诸多好处，不过大家吃香瓜茄的时候也要注意它的食用禁忌，想具体了解可以参考下面对它做的具体介绍。1、促进消化,促进消化，开胃消食是香瓜茄最重要的功效，因为香瓜且不但有浓郁的香味，还含有丰富活性酶和一些纤维素，人们在吃了香瓜茄以后能促进消化液分泌，会让人有种胃口大开的感觉，而且它含有的活性酶和纤维素还能促进肠胃蠕动，能提高肠胃消化功能，可加快它们对人体内食物的消化与吸收。2、美容养颜,香瓜茄是一种能美容养颜的美味水果，它含有丰富维生素c和大量的微量元素硒以及多种天然活性成分，人们在吃了这种美味水果后能滋养细嫩肌肤，并能提高皮肤细胞活性，也

麒麟果是一种出产在热带的美味水果，据说这种水果的表皮像麒麟，而果肉则类似燕窝，所以在很多地区人们也喜欢把它叫做燕窝果，这种水果成熟后去掉果皮可以直接吃里面的果肉，能为人体补充丰富营养，而且能清理身体内的毒素，下面是对麒麟果功效与作用还有禁忌的具体介绍，能让大家对它多一些了解。1、抗衰老,麒麟果是一种能提高人类身体抗衰老能力的美味水果，因为这种水果中含有大量花青素和微量元素，吸他们都具有超强的抗氧化能力，可阻止人体内氧化反应发生，而且能清除身体内的自由基，可让人体保持年轻健康状态，经常食用则能延缓多种衰老症状发生。2、美白肌肤,麒麟果还具有特别明显的美白作用，因为这种水果中不但含有花青素，还含有维生素c它们被人体吸收后，可防止人体内黑色素生成，并能淡化人类皮肤表面的色斑，经常吃能让皮肤变得白嫩

香蕉是人们经常会吃的一种家常水果，它出产在南方热带，但在全国各地的水果市场上都能看到它的存在，香蕉肉质细嫩，味道甘甜，能为人体补充丰富营养，也能润肠通便，香蕉的作用和功效还有很多，接下来我会带大家一起去了解，同时也会让大家知道吃香蕉有哪些禁忌。1、预防高血压,预防高血压是人们吃香蕉的重要功效之一，因为香蕉中含有丰富微量元素钾，这种物质，被人体吸收后，能维持人体内部环境的钾钠平衡，可防止人体因钠盐数量过多而出现高血压，那些已经出现高血压的人在多吃香蕉后，还能慢慢让血压恢复正常。2、增强免疫力,平时人们吃香蕉能吸收丰富膳食纤维和天然果胶，也能吸收丰富的植物蛋白和多种维生素，这些物质能直接作用于人类的免疫系统，可增强人体自身免疫功能，提高人体免疫力，它在平时特别适合那些免疫力低下的人群食用。3、减

甘南人参果与平时人们所吃的人参果并不是同一种存在，它也叫角麻，是蔷薇科植物的一种，属于多年生草本植物，它拥有地下块状根，这也是它可以供人类食用的重要部分。甘南人参果营养丰富滋味诱人养生功效十分出色。1、补血,甘南人参果是一种营养价值极高的存在，人们使用它以后能吸收丰富营养，特别是微量元素体的含量比较高，这种物质可加快身体内血红细胞再生，并能提高人体造血功能，它对人类经常出现的缺铁性贫血有特别好的预防和缓解作用，经常服用这种甘南人参果能补益气血缓解体虚。2、健脾养胃,甘南人参果中含有丰富活性酶，能调节人体内消化液分泌，而且能提高人类脾胃消化功能，对人类经常出现的脾胃不和和脾胃虚寒等症有一定调理作用，人们经常吃甘南人参果还能保护胃肠粘膜，防止胃肠中炎症滋生，对维持人类消化系统健康有很大的好处。

鹿胎是中国传统重要的一种，据说是用梅花鹿体内的胚胎制成的一种中药材，它可以用来熬煮鹿胎膏和鹿奶粉，也可以直接入药供人类服用，今天为大家介绍的是露胎的功效与作用，能让大家知道服用鹿胎对身体有哪些好处。1、补益气血,补益气血是鹿胎最重要的功效，因为鹿胎含有多种重要的营养成分，人们在服用它以后能提高身体的造血功能，并能缓解人类气血两虚的症状，能让面色苍白和四肢无力的症状很快减轻，但女性在出现精血不足时，及时服用一些鹿胎也能让症状好转。2、提高身体抗病能力,露胎还能提高人类身体的抗病能力，因为露胎中含有天然的免疫球蛋白，再被人体吸收后，能加快人体内抗体产生，并能促进人体内荷尔蒙分泌，它还能提高人体内血红细胞的活性，能增强人体抗感染能力，并能促使白血球再升，它能增强人体免疫功能，这种情况下人体抗病能

黑木耳是人们经常会吃的一种菌类食材，它在生活中比较常见，有着肠道清道夫之称，而且被人们称为补血圣品，那么黑木耳到底有哪些功效与作用呢？人们在日常生活中吃黑木耳对身体又有哪些好处呢？想了解这些知识可以随小编一起去看看。1、增强免疫力,增强人类身体免疫力是黑木耳最重要的功效，因为黑木耳这种食材中不但含有多种矿物质，还含有丰富的多糖，这种物质被人体吸收后，能加快人体内免疫球蛋白合成，而且能增强人体自身免疫系统的功能，它还能促进人体内巨噬细胞再生，也能提高人体内巨噬细胞，这种情况下，人体自身免疫力就会大幅提高。2、清肠排毒,黑木耳中含有大量的水溶性纤维和天然果胶，人们在食用它以后能润滑肠道，而且能软化大便，可缩短人体的排便时间，能清理肠道中淤积的毒素，经常使用它能预防缓解便秘，也能起到特别好的排毒作

平时人们吃花生米时都知道花生米的表面包裹着一层红色的外衣，人们把它这层红色外衣取下来，还可以单独利用它能入药，具有特别好的养血止血作用，今天为大家介绍的就是这层花生意义的功效与作用，同时也会让大家了解花生衣的副作用有哪些。1、提高造血功能,人们多服用花生衣能提高身体的造血功能，因为这种物质被人体吸收后，不但能提高人类血液中血小板的活性，还能改善凝血因子的缺陷，而且能促进骨髓中造血干细胞再生，它能让人体自身造血功能明显增强，可用于人类血液性疾病的辅助治疗，治疗效果特别好。2、止血,花生衣不能能提高人类身体的造血功能，还具有特别好的止血作用，它能对抗血液中纤维蛋白的溶解，而且能提高人体毛细血管的收缩功能，并能缩短人体出血时间，平时人们出现科学吐血等出血类疾病时，多使用一些花生衣，能让出血症状减轻

正常情况下，人们吃花生都会把花生壳剥下来以后直接扔掉，并不知道花生壳也有很高的利用价值，其实花生壳具有一定药用价值，它能止咳平喘，而且能消炎杀菌，今天为大家介绍的是花生壳煮水的功效与作用，能让大家知道花生壳煮水对人体有哪些影响，同时也会让大家知道花生壳煮水泡脚的功效有哪些。1、消炎杀菌,消炎杀菌是花生壳煮水泡脚的重要功效，因为花生壳中也含有一些药用成分，人们用它煮水以后泡脚可消灭人类双脚皮肤上的真菌，能防止人类因真菌感染而出现皮肤炎症，他对人类经常出现的脚气有特别好的预防和缓解作用。2、去除脚臭,花生壳虽然没有明显香味，但它具有很强的吸附性，人们用它煮水以后泡脚可以去除脚上的异味，能让人类脚臭，症状很快好转，另外它还能让毛孔扩张，可促使身体内有害物质排出，经常用它煮水泡脚，能防止脚臭症状出现

东洋红参是人参的一种，它是一种介于朝鲜红参和中国红参之间的人参品种，这种人参的滋补功效也十分出色，而且具有一定的药用价值，只是他在国内市场上比较少见，很多人对这种东阳红参还不了解，不知道它有哪些功效与作用，今天我会带大家走近东洋红参，能让大家对它有更全面的了解。1、降低胆固醇,降低胆固醇保护人类心血管是东洋红参最重要的功效，因为东洋红参中含有的有效成分能净化血液，可促进血液循环，并能抑制人体对胆固醇的吸收，也能降低血液中胆固醇的数量，它能防止人体因胆固醇而诱发高血脂，也能降低动脉粥状硬化和血栓的发病率。2、提高心脏功能,东洋红参中还有丰富的天然多糖和人参皂苷，还还有一些氨基酸和矿物质，这些营养在被人体吸收后，能直接作用于人类的心脏，能营养心肌，促进心肌收缩，可防止心脏功能减退，经常用它煲汤喝

海木耳与平时人们所吃的黑木耳不同，它是一种生长在海洋中的藻类植物，以后多为墨绿色，晒干以后接近黑色，口感脆嫩，有自然的海腥味，能为人体补充丰富营养，今天为大家介绍的是黑木耳的功效与作用，能让大家对他多一些了解，也能让大家知道吃黑木耳的好处有哪些。1、补充营养,海木耳是一种营养价值极高的藻类食材，人们在吃了黑木耳以后能吸收大量的植物蛋白和维生素也能吸收一些纤维素和多种对人体有益的矿物质和二十几种氨基酸，这些营养在被人体吸收后能促进人体代谢，也能提高身体多器官功能，对维持人体健康有极大好处。2、维持甲状腺健康,甲状腺是人体内最重要的内分泌器官，如果它出现病变会严重危害人体健康，而在日常生活中多吃些黑木耳，能让人体吸收丰富的微量元素碘，可防止甲状腺功能亢进，也能阻止甲状腺肿大出现，对维持人体甲状腺

很多人在看到木耳菜这个名字时，都会把他与生活中常见的黑木耳联系在一起，其实木耳菜与黑木耳之间并没有直接关系，它只是一种叶子与黑木耳外形相似的绿色蔬菜，这种蔬菜中含有大量的叶绿素和多种对人体有益的营养成分，人们吃了它以后能促进身体代谢也能增强身体素质，下面是对木耳菜功效与作用的详细介绍，也会让大家了解吃木耳菜的禁忌有哪些。1、补充营养,木耳菜是一种营养价值极高的绿色蔬菜，它不但含有叶绿素和大量碳水化合物，还含有维生素，a维生素b和植物蛋白以及多种对人体有益的氨基酸，人们在吃了这种蔬菜后，能尽快把它含有的营养吸收和利用，能提高身体多器官功能并能增强人们的身体素质。2、保护眼睛,平时人们多吃些木耳菜，对眼睛还有明显保护作用，因为木耳菜中不但含有叶绿素，还含有丰富的胡萝卜素，这种物质能营养视神经，而

芥末木耳是一道经典凉菜，是把木耳用沸水焯烫以后加入蒜泥生抽，蚝油和芥末一起调制成的凉拌菜，它能开胃消食也能疏通经络下面是对芥末木耳功效与作用的详细介绍，能让大家对这道凉菜多一些了解，喜欢吃芥末木耳的人可以重点了解一下。1、开胃消食,开胃消食是芥末木耳最重要的功效，因为芥末木耳具有明显的辛辣味儿，它能促进唾液胃液分泌，而且这种胃口大开食欲大增的感觉，对人类经常出现的食欲不振有特别好的缓解作用，另外人们吃了芥末末日以后还能促进肠胃蠕动，可加快它们对人体内食物的消化与吸收。2、疏通经络,疏通经络，加快人体内气血循环，也是芥末木耳最重要的功效，它对人类经常出现的肢体麻木疼痛和关节酸痛等症有一定调理作用，芥末不但能驱除身体内的风湿寒气，还能促进血液循环，而木耳也具有特别好的活血作用，它们搭配在一起做成

山牛蒡是牛蒡的一种，它是野生植物，山牛蒡的地下干可供人类食用，是一种功效出色的中药材，也是一种营养丰富的保健食材，人们在服用它以后能清热解毒，也能消融止痛，而且能润肠通便，想进一步了解山牛蒡的功效与作用，有哪些可参考下面对他做的详细介绍。1、提高大脑功能,山牛蒡是一种营养价值极高的，现在人们在服用它以后能吸收多种氨基酸，这些氨基酸能直接作用于人类的大脑，可营养脑神经也能促进脑细胞再生，它能促进智力发育，也能提高记忆力，经常服用能让人类大脑功能明显增强。2、预防癌症,人们多服用山牛蒡还能预防癌症发生，可提高人类身体的抗癌能力，因为它含有的木质素和微量元素硒都是重要的抗癌物质，这些营养被人体吸收后，能防止人体内致癌物质生成，而且能阻止人体细胞癌变，对维持人体健康有很大的好处。3、提高身体免疫力

东洋参是一种营养价值特别高的养生食材，人们把它收取以后晒干可以入药，能用来煲汤喝，也可以用来泡水喝，但不同的食用方式会让它发挥不同的功效，今天为大家介绍的就是东洋参泡水喝的功效与作用。1、疏散风热,东洋参是一种性质微寒的保健食材，人们用它泡水喝能疏散风热，也能宣肺化痰，更能清咽润喉，它对人类经常出现的咽喉肿痛咳嗽，痰多等症都有特别好的预防作用，另外人们用它泡水喝，还能缓解温病初期导致的发热，能让人类体温很快恢复正常。2、透疹止痒,人们用东洋参泡水喝还能起到透疹止痒的重要作用，他不但能疏散风热还能清热排毒，能加快身体内毒素排出，能让麻疹患者尽快把麻疹发透，平时人们出现麻疹不痛，导致身体高热时，及时用它泡水就能让症状减轻，另外人们出现麻疹时，还可以把它与蝉蜕和苍术等中药材搭配在一起泡水喝，患

牛篣是一种名贵中药材，来源于野生植物牛篣的根，人们把它收取以后，切片晒干可以煎汤服用，也可以用来泡茶，和今天为大家介绍的，是它入药后的功效与作用，能让大家知道服用这种中药的具体好处有哪些，同时也会让大家了解服用牛篣会有什么副作用。1、排毒,牛篣是一种排毒功效特别出色的中药材，它含有大量膳食纤维，人们在服用它以后能减缓食品中能量的释放，而且能对肠胃产生温和刺激，可促进肠胃蠕动，并能清理肠胃，壁上淤积的毒素，能让他们随身体代谢一起排出体外。2、补充营养,牛篣还是一种营养价值极高的保健食材，人们在服用它以后能吸收丰富蛋白质和多种维生素以及大量的胡萝卜素，还能让人体吸收一些黄酮类化合物和微量元素，吸这些物质在被人体吸收后，能促进人体组织细胞生长，并能增强人体自身免疫功能，它能维持人体内部环境的酸碱