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夏季可以吃阿胶糕吗？一小部分人认为夏季吃阿胶糕会上火，所以阿胶糕不适合夏季食用。事实上，阿胶性甘平，夏季服用阿胶糕适量，一般不会引起上火，在夏天服阿胶糕，需要适当喝些金银花、菊花茶、凉茶，或吃些香蕉、猕猴桃、桑葚、梨等凉性水果就会达到很好的效果。早晚空腹服用利于吸收，并且尽量不吃油腻和辛辣的食物。阿胶糕可缓解夏季四大健康问题A.头晕、心慌、胸闷，贫血者及血色素偏低容易出现B.疲倦乏力，情绪怠惰，夏季能量消耗大，轻悠阿胶糕可内补气血C.心烦气躁，睡眠差，夏季心火旺，阿胶糕养血安神，外强精神D.怕空调，肚腹冷痛，筋骨僵直：阿胶糕内补气血，外养容颜夏天吃阿胶的好处一是夏季火热伤阴，福牌阿胶润燥。夏主火，火热伤阴，人容易口干舌燥，伤津耗液，福牌阿胶滋阴，助肾滋水，调节

˂imgalt="长期吃阿胶糕的副作用有哪些?长期吃阿胶糕对身体的影响有哪些?"src="https://www.yinsuso.com/ueditor/php/upload/image/20200320/1584665424238882.jpg"width="640"height="406"title="长期吃阿胶糕的副作用有哪些?长期吃阿胶糕对身体的影响有哪些?"class="aligncenter"˃阿胶糕是我国自古以来都比较出名的疗养圣品，一直以来也都受到人们的广泛关注，它对于身体的养护有很好的作用效果，因此也非常受大家的追捧，所以很多人也开始在生活中长期食用阿胶糕，那么长期吃阿胶糕的副作用有哪些?长期吃阿胶糕对身体的影响有哪些?对于这个问题，下文来给大家进行解答。

关于阿胶糕配方阿胶250克、黑芝麻250克、核桃仁200克、冰糖200克、黄酒250毫升、红枣肉125克、桂圆肉50克、枸杞50克、葡萄干50克。以上是一般阿胶糕的的基本配方及比例，但可根据实际需要，相应的增加或改变一些材料或比例，一些中药材或养生食材都可以做为选择的对象，例如玫瑰粉，薄荷叶，莲子心，当归，白芍，葛根，芡实，桂花等都可以根据需要来配伍，但使用药材配伍时候请咨询医师。注意事项：1.糖尿病患者把冰糖替换为木糖醇，可减去桂圆、红枣、葡萄干，增加银杏、葛根、芡实，对抵制三高人群病症复发有一定的效果；2.若为儿童食用，减少酒精等儿童不宜食用的成分；3.阿胶糕配方禁忌中药大黄，需要与其他中药组成阿胶糕配方的情况下请咨询医师，结合自己的身体特征来配伍，切记；4.以上比例可适

秋冬季节，很多女性朋友特别想要通过食用阿胶来补充身体的气血，可是偏偏又受不了阿胶的那个腥味，于是便无法坚持，下面小编来告诉大家如何将阿胶做成阿胶糕点，简单好操作。工具/原料阿胶块250g、黄酒200ml黑芝麻150g、核桃仁120g、红栆120g、冰糖200g电磁炉、烤箱、不粘锅、木质锅铲、带盖保鲜盒方法/步骤准备好250克的阿胶块放入250ml的黄酒中浸泡12个小时，可以提前当晚泡好，到第二天就可以了。准备好辅料，将核核仁放进烤箱调到180度，烤至核桃仁酥脆即可。在烤核桃仁的同时可以将电滋炉打开，不粘锅内倒入昨天晚上浸泡好的黄酒阿胶块慢熬，烧开以后倒入冰糖，此时电磁炉温度可以调到800，用木锅铲要不停地顺时针搅拌，以防锅底烧糊，如果感觉锅底在铲的时候有粘锅的时候，这时

阿胶糕是上好的补血养气、美容养颜的滋补品，不仅女人可以吃，男人、老人、小孩都可以食用，不少朋友都尝试过制作阿胶糕，却苦于不知道阿胶糕的做法以及阿胶糕原料与辅料之间的配比，今天妍妍姐就把这些知识分享给大家！一、原料与辅料的配比熬制阿胶糕时需要注意，辅料并不是可以随便添加，如果辅料加入过多，那么最后切块时阿胶糕就会碎成渣。阿胶与辅料之间的最大比例是1:3到1:4，也就是一斤的阿胶可以熬出4-5斤的阿胶糕。二、阿胶糕的做法准备工具：小铜锅、木铲、模具、切刀、独立封装小袋、保鲜膜、一次性手套、一次性口罩、食用油。准备材料：阿胶块500g，黄酒1000g，红枣500g，核桃仁500g，黑芝麻500g，冰糖250g，枸杞250g。准备工作：1、阿胶块敲成小块，倒入黄酒烊化1-2天

阿胶糕现在市面上很多，但是自己做的话，需要准备什么呢？工具/原料阿胶核桃方法/步骤阿胶糕最主要的原料就是阿胶，这个最好是药店购买或者或者专门卖阿胶的地方，最好是熬好的。˂imgalt="自己做阿胶糕，都需要准备什么东西？"class="aligncenter"src="https://www.yinsuso.com/ueditor/php/upload/image/20200319/1584597284174284.jpg"˃黑芝麻，最好是炒过的，更香。核桃仁，自己买核桃后自己现拔冰糖，最好是超市哪种大点的冰糖，更甜黄酒，最好是绍兴的黄酒，味道比较正！注意事项阿胶糕制作很简单但是不要急，一步一步的做

阿胶糕在我国有着很久远的历史，距今已有两千年的生产历史，最早记载于《神农本草经》，被列为上品。阿胶糕主要用于血虚萎黄，眩晕心悸，心烦不眠，肺燥咳嗽。在治疗贫血、咯血、恢复血色素、妇女崩漏带下、再生障碍性贫血、白细胞减少症、产前产后血虚、血小板减少症及功能性子宫出血等均有较高疗效，具有显著的抗贫血作用，还能治疗失血性贫血。除了能够补血益气之外，阿胶糕还能够达到美容养颜的效果。很多人在服用阿胶糕后，会使人的肌肤变得细嫩有弹性，并且通过调养气血，面色红润有光泽，可以有效改善黑眼圈，还有很好的祛斑效果，因此身边的很多爱美的女性朋友都在坚持服用阿胶糕。阿胶糕对于脱发真的有效果吗？答案是肯定的。其实脱发的病因分为好几种，除了季节性脱发、先天性脱发之外，还有物理性脱发和化学性脱发、先天性

1关于阿胶糕的传承东阿的阿胶糕在古代是皇室贡品杨贵妃、慈禧太后都是它的忠实粉丝李时珍《本草纲目》：“阿胶补血与津，圣药也”“出东阿，故名阿胶也”阿胶是女人的天赐之物想炼好阿胶必须用东阿的水和东阿的毛驴皮东阿的地下水源于泰山、太行山两大山脉的地下潜流汇合本就是极阴之水再配以桑木之火将驴皮熬制七七四十九道工序才能炼制出滋阴养血的圣品——阿胶2匠心铸就这样的品质自从吃了阿胶糕我的眼里便无其它零食因为阿胶糕没有添加剂天然醇香又健康，买给家人很是放心健康——是我们最重要的财富自从吃了阿胶糕自己的月经调理好了，气色也好许多因为阿胶上行入肺、下行胞宫善于调理各种妇科问题

阿胶糕是现在最常见的阿胶产品，吃起来香甜，保健效果却一点也不差。单吃阿胶不仅味道单调，而且效果也不是那么好。阿胶糕是多种材料配合而成，它们的配比十分科学，并且综合在一起会让阿胶发挥出最大的功效，也让它们自己在熬制的过程中，营养成分与功效得到足够的保留。那么，阿胶糕的功效与作用有哪些？如何制作？一、阿胶糕的主要成分阿胶糕主要成分是阿胶、黑芝麻、核桃仁、黄酒、冰糖，同时也有根据不同口味的需要添加其他配料，比如红枣、枸杞等。阿胶治疗虚症，并通过补血起到滋润皮肤的作用，还能调经保胎，增强体质，改善睡眠，健脑益智，延缓衰老，有助于防治包括癌症在内的多种疾病。阿胶是用毛驴的皮肤熬制而成，所以很安全，被卫生部列为既是食品又是药品的名单，无副作用，久服轻身益气。二、阿胶糕的功效与作用1、补血

我们可能对于阿胶糕的作用与功效价值还不是很了解，阿胶糕是一种非常美味的食物，同时这还是一种非常营养美味的食物，同时长期食用对于我们的身体大有裨益，可能大家对于阿胶糕的作用与功效价值还不是很了解，下面就让我们一起来了解一下阿胶糕的作用与功效价值吧。1.阿胶功能主治：补气养血，滋阴润肺.用于气血两虚，头晕目眩，心悸失眠，食欲不振及贫血.阿胶最好的吃法就是做成阿胶糕，味道好，营养全。长年吃阿胶糕对女士有非常好的美容效果，头发乌黑，有光泽，有弹性，面部无斑，皱纹少，而且补血效果好，可以减缓衰老。阿胶功能主治：补气养血.用于气血两虚，头晕目眩，心悸失眠，食欲不振及贫血，这些都是女人普遍的症状。阿胶与人参、鹿茸并列称为“中药三宝”，与丝绸茶叶，瓷器并称“中国四大国礼”，长久以来多用于妇女

以前打死我不相信阿胶糕的功效。有一个好朋友是卖阿胶糕的，经常给我推销她的阿胶糕，真快把我烦死了，后来她说免费让我试吃一盒，仍到我家就走了，婆婆说，反正你贫血严重，又不想吃药，既然人家好心给你了，你就吃吧。我勉为其难的拆开了，不过，产品的包装我还是挺喜欢的。吃完一盒，虽然没感觉太大的效果，最起码。我没以前那么头晕的厉害了，后来干脆坚持吃起来，朋友说，阿胶糕这东西，只有坚持吃一段时间，效果才会好。现在吃了半年了，效果还不错。后来我们聊了不少关于阿胶糕的话题，看来它的滋补效果真的不容小觑！我们知道，阿胶糕具有滋阴补血，美容养颜，延缓衰老，安神助眠的作用。自古以来，人们就常服用阿胶或胶糕来滋补身体,然而有些人服用阿胶后,却出现咽喉干痛、消化不良等症状。为什么会出现这样的症状呢？难道吃阿胶

听起来鹿胶糕和阿胶糕是没有任何关键的，但两种产品的物理性状都非常相似。所以很多人可能会分不清楚两者之间究竟存在什么样的区别，我们将从三个方面告诉你，鹿胶糕和阿胶糕到底都存在什么样的不同。一、颜色的区别一般说来鹿胶糕都是呈现一种黄棕色，而且是非常容易就碎掉，因此在生活中拿取的时候都需要非常的仔细小心，而相对来讲阿胶糕的颜色就会偏黑色一些，而且质地不像鹿胶糕那么的清脆透彻。如果讲起比做宝石的话，鹿胶高应该是一块黄田玉，而阿胶糕应该是一块黑砭石。所以从颜色上我们就能分辨得出这两者之间的差别之一。二、功效的区别鹿胶糕，更重要的是帮助改善肾亏肾虚的情况，男性朋友在服用完鹿胶糕以后，能够让自身的情况得到很好的缓解，尤其是一些体质非常虚弱或者本身就体寒的患者朋友，能够得到很好的改善跟提升。而阿胶主

大家在生活中应该都吃过非常多的食物吧，那么你了解阿胶糕吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟阿胶糕什么吃最好，以及阿胶糕适合什么人群吃？阿胶糕什么吃最好阿胶糕最佳的食用时间是在早晨的早餐前，晚上十点之后吃不利于吸收。在中医上凡是补的食物最好是在餐前服用。阿胶糕主要是补血的，可以很好地缓解贫血。如果手脚冰凉，下腹疼痛，腰痛可以用生姜红糖水和阿胶糕一起服用，一天最好是服用两块。阿胶糕适合什么人群吃阿胶糕有补血补气、改善月经不调、强身健体的作用。所以一般的情况下，大多数人都是可以食用阿胶糕的。年轻的女性可以食用阿胶糕来治疗月经紊乱、功能性子宫出血、经期腹痛和月经不调等妇科病症，也可以通过食用阿胶糕来美容养颜，预防衰老。而男性和中老年人可以通过食用阿胶糕来补肾益精，改善脾胃，提高

阿胶糕其实是一种补品，但是很多人把这个阿胶糕当作是零食，所以说在吃的时候就会不节制的吃，看电视的时候吃，睡觉前也吃，还有的人在刚起床的时候也会吃，那么这个阿胶糕的很多人刚开始接触到阿胶糕的时候都会有这样的疑问，因为担心吃得不正确会因影响到健康，那么阿胶糕到底在什么时间吃好呢?滋补类的中药，一般在饭前服用(饭前半小时)建议早餐、晚餐前服用。最好配上红枣，黑芝麻，核桃仁做成固元膏吃。阿胶膏是补血、滋阴润燥的中药，一般是空腹吃，但阿胶膏滋腻，有碍消化。不会伤胃。能在饭后两小时服用更好，不影响食欲，不会伤胃。饭前吃最好，阿胶药用时一般用量为三至九克，宜饭前服用;具体用量要根据个体体质情况来定。因为阿胶性质比较平和，且药食两用，是适合细水长流长期服用的一种滋补品，《神农本草经》就

阿胶糕主要成分是阿胶、黑芝麻、核桃仁、黄酒、冰糖,同时也有根据不同口味的需要添加其他配料,比如红枣、枸杞等。养生保健功效1阿胶阿胶治疗虚症,并通过补血起到滋润皮肤的作用,还能调经保胎,增强体质,改善睡眠,健脑益智,延缓衰老,有助于防治包括癌症在内的多种疾病。阿胶是用毛驴的皮肤熬制而成,所以很安全,被卫生部列为既是食品又是药品的名单,无副作用,久服轻身益气。2 黑芝麻中医中药理论认为,黑芝麻具有补肝肾、润五脏、益气力、长肌肉、填脑髓的作用,可用于治疗肝肾精血不足所致的眩晕、须发早白、脱发、腰膝酸软、四肢乏力、步履艰难、五脏虚损、皮燥发枯、肠燥便秘等病症,在乌发养颜方面的功效,更是有口皆碑。3 核桃仁李时珍在《本草纲目》中提到:核桃能"补肾通脑,有益智慧"。同

家里老人年纪大了，过年亲戚送来的阿胶放了有段时间了，只用黄酒烊化的阿胶直接食用不太好入口，所以今天小编带大家做一款方便储存和食用的阿胶糕。首先我们准备好阿胶，小编用了250克，大家用多少都可以只要按比例来就好。我们把阿胶敲碎成小块或者放入破壁机打成粉，放进大碗里。颗粒越小，烊化的时间就越短。接下来我们准备一瓶黄酒，大约500克，浸泡阿胶。黄酒不仅可以烊化阿胶，还可以去腥防腐，增强阿胶的滋补作用。搅拌混合均匀后密封浸泡48小时，如果破壁机打成粉浸泡24小时就够了。浸泡期间偶尔打开搅拌一下，这样可以让阿胶充分浸泡到位，使其加快烊化速度。准备250克去核红枣，切成小丁。250克黑芝麻干煸炒熟，250克核桃仁炒熟并且去掉棕色的皮，120克枸杞洗净后通风处晾干，或者用吹风机吹干也可以

秋补开始啦 身体体质作为女人一定要保养好自己 浑身无力 总是犯困特别疲劳 头晕目眩 低血压贫血 自己动手做个阿胶糕 长期坚持问题就解决啦 食材阿胶250克黄酒750ML大枣250克黑芝麻250克核桃仁250克枸杞子250克冰糖250克方法/步骤1阿胶250克和黄酒750ML一起倒进一个大碗用保鲜膜封好 放在冰箱里3天到4天2核桃仁250克 用塑封袋包好 我选择用擀面杖砸碎 要有小孩子 叫小孩子干很开心的 碎到什么程度 无限制 我

阿胶糕可以调经吗？阿胶糕是很受女性朋友喜欢的一种养生滋补品，阿胶糕可以帮助女性恢复青春。那么阿胶糕可以调经吗？下面跟小编一起来看看吧。阿胶糕可以调经吗1、阿胶糕可以调经吗阿胶糕可以调经。阿胶为血肉有情之品,甘温质润,补血作用强。多用于治疗血虚萎黄,眩晕心悸,肌肉痿痹不利等症状。特别善于治疗因出血而导致的血虚症状。在临床应用过程中可单品使用亦或和其他药物配伍使用,其补血效果显着。所以阿胶是可以用于因血虚、血瘀和血热引起的月经不调,有补血调经作用。但是大家得注意的是在经期的时候是不可以服用阿胶的,因为如果经期服用的话,容易造成本次经期的延长和以后的月经的紊乱的。必须在经期之后食用,才可达到调理月经作用。2、月经不调怎么吃阿胶糕好阿胶糕+西洋参人群:月经过多、经期延长者。

阿胶糕能补气血吗？阿胶糕广泛用于血虚萎黄，眩晕心悸，心烦不眠，肺燥咳嗽的症状的治疗。其实食疗法中阿胶的吃法可有很多，那么阿胶糕能补气血吗？下面由小编为您讲解。阿胶糕能补气血吗1、阿胶糕能补气血阿胶糕是可以直接吃的,阿胶糕在早饭前和晚饭后吃效果最佳。早饭前吃阿胶糕,这时候新陈代谢是比较快的时候,这时候吃阿胶糕是能让身体快速的吸收阿胶糕的营养,起到补血的作用。而晚饭后吃阿胶糕,是因为晚饭后马上要睡觉了,是皮肤吸收营养的时候,这样,皮肤就可以很好的吸收影响,达到美容养颜的效果。一般空腹服用有利于吸收。进餐时可以服用,如果肠胃感觉不舒服,饭后一小时服用。2、阿胶糕适合三岁以上的男女老少吃阿胶男女老少都可以吃的,小孩三岁以下不适合,高血压患者不适合,脾胃功能弱得患者不适合。长年吃阿胶

╲ 阿胶是个宝，用了都说好！ ╱那么问题来了，阿胶糕到底是什么呢？！相信很多小伙伴对阿胶糕的第一印象都是这样的↓√.黑色的、四四方方的√.貌似是驴皮做的√.吃起来有点苦的样子√.啥功效？不知道...反正吃了保健似乎说的很有道理的样子，我竟无法反驳...其实，我们的阿胶糕的真实芳容如下图↓。。。。。。是不是看起来好吃的样子ヽ(•̀ω•́)ゝ不只是好吃哦，阿胶糕珍贵之处在于它的食材和功效。简单给大家介绍一下，什么是阿胶糕：——————————————————简介：阿胶出东阿而名阿胶，又有称驴皮阿胶，其它还有牛皮、鹿皮阿胶，后来统称为阿胶。世界上第一部药典，唐朝政府颁发的《新修本草·卷第十五》中明确地记载：“阿胶，煮驴皮作之，出

阿胶糕是阿胶、黑芝麻、核桃仁、冰糖、黄酒等制作而成的食品。具有补血养气、美容养颜、润肠通便、提高免疫力等价值，是老少皆宜、切合食补养生的产品。那么为什么阿胶糕可以备受宠爱呢？又是怎样被广大消费者认可的呢？今天，就由小编代大家剖析它的构成及营养成分。营养成分及价值阿 胶为补血止血、滋阴润燥之良药。临床应用于血虚萎黄、眩晕心悸、肌痿无力、心烦失眠、虚风内动、肺燥咳嗽、劳咳咯血、吐血、便血崩漏等方面具有显著疗效。阿胶具有生血作用，可用于失血贫血、缺铁贫血、再生障碍贫血及年老体弱、儿童、妇女的

一个女人如果气血就不顺阴阳也就失调接着肤色就会变得暗沉很容易就产生色斑，皮肤也变得浮肿松弛这时，阿胶糕是个补气血的好选择古代四大美人里面，杨贵妃的皮肤最好。唐代诗人白居易曾经这样描写过关于杨贵妃的皮肤，说“春寒赐浴华清池，温泉水滑洗凝脂”，凝脂就是说杨贵妃的皮肤非常细嫩光滑。据说以素有“补血圣药”之称的阿胶制成的阿胶糕，是杨贵妃私藏美容秘方的其中之一。古人食用阿胶糕，早年间主要是为了美容养颜，但是食用的过程中，发现阿胶糕对调节月经、缓解痛经、改善睡眠、提升免疫力等都有好处，这些都是很长时间之后才发现的。而且阿胶还具有生血作用，可用于失血贫血、缺铁贫血，再生障碍贫血及年老体弱、儿童、孕妇的滋补。阿胶糕是用阿胶、黑芝麻、核桃仁、冰糖，黄酒等制作出的食品。具有补血养气、美容

阿胶糕的功效有很多，而且温和的药性非常适合女生的体质。作为名贵的药材阿胶糕可能在过去很少走入平常百姓家。但随着中国经济飞速的发展，阿胶糕也就渐渐成为普通人的一种保养品。而且对产后恢复有着其他药无法比拟的功效。阿胶糕的功效还有很多，也希望阿胶糕的功效给你的身体健康带来帮助。随着生活水平的提升和生活节奏的加快，人们对自身健康的重视程度越来越高，随着越来越多的人寻求一种健康养生的方式的同时，阿胶糕逐渐被人们所熟知并走入大家的生活。汉族特色糕类药膳。阿胶味甘、性平，归三经，阿胶膏有补气养血，滋阴润肺。美容养颜、改善睡眠。调经安胎、消除女性各种周期不适等症状，阿胶最好的吃法就是做成阿胶糕，味道好，营养全，方便携带。阿胶，被称为“补血圣药”。女人以血为本，阿胶天生适合与女人为伴，滋阴补血。阿

中医认为，春季主风，风伤人，因此最易损人之肝，尤其易耗人肝阴，使人肝阴不足。肝脏主要功能是代谢，又称为“排毒工厂”，对人体健康尤为重要。同时春季是万物欣欣向荣的季节，这时人体的肝气亦开始旺盛，排浊气、畅气血，正是调养肝脏的大好时机。春季进补要以平补为主，忌大热大腻的滋补品。因为春季人体脾气较弱，胃肠的消化能力较差，这时应当吃些比较清淡的食物。阿胶宜于春季养肝，这得益于阿胶的药性平和，可以达到柔肝养肝、滋阴补血的目的。阿胶因出自山东东阿县而

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阿胶糕虽然营养价值丰富，但是一次性是不能吃太多的，一次性吃太多不利于身体健康，因此，像很多人平时喜欢自己在家制作阿胶，但是自己制作的阿胶虽然好，但是保存方法是大家最想知道的，自己制作的阿胶宝保存好的话，一般是可以保存一个月左右的，那阿胶糕可以冷冻保存么?阿胶糕可以冷冻保存么?现在在市面上买来的阿胶糕，主要采用的都是真空包装大约10克的固体方块，因此很方便食用。如果拆开包装之后一时半会吃不完的话，你可以把阿胶糕密封起来放冷冻保存，等到吃的时候再拿到冷藏即可。阿胶糕究竟是怎么保存，冷冻还是冷藏?自己制作的阿胶糕，可以放入密封的保鲜盒再放入冰箱冷冻，可以放置一年不变质。由于是自己制作的阿胶糕，经过了人为加工，加入了辅料所以是有保质期的，一般建议不要存放太久。阿胶虽然好，也要注意

大家都是知道的阿胶具有补气养血的功效，并且长期服用的话对于人体是很有好处的。并且阿胶对于女性来说是再好不过的美容养颜物品，因此很多人都会选择买一些阿胶或者阿胶类的食品，而阿胶糕就是其中的一种。阿胶糕是用阿胶、黑芝麻、核桃仁、冰糖，黄酒等制作出的食品。具有补血养气、美容养颜、润肠通便、提高免疫力的综合保健功效，是老少、孕妇皆宜的具有复合保健价值的补品。市面上有一些包装好的阿胶糕，但是很多人也愿意自己去制作一些阿胶糕。那么阿胶糕究竟该如何保存呢？现在在市面上买来的阿胶糕，主要采用的都是真空包装大约10克的固体方块，因此很方便食用。如果拆开包装之后一时半会吃不完的话，你可以把阿胶糕密封起来放冷冻保存，等到吃的时候再拿到冷藏即可。自己制作的阿胶糕，可以放入密封的保鲜盒再放入冰箱冷

阿胶糕是一种很好的补血原品，但是阴虚火旺的人群要注意，阿胶糕虽好，但是过量食用后还是会出现上火的现象，如果是上火的话多喝水多吃蔬菜等有利于降火的东西即可。阿胶糕吃多了会上火吗如果是阴虚火旺的人群在吃阿胶糕后会出现上火的症状，这是比较常见的，可以不用太过担心，如果情况比较严重，需要立即停止食用，并且去医院拿一些降火的药，但是如果是一般的程度，可以根据自己的情况考虑是否继续吃阿胶糕。并且在上火后，要多喝水，多吃水果、蔬菜，有利于降火，不要吃辛辣等容易上火的食物，另外要注意熬夜等不良习惯也会增加上火的程度的，这样如果是上火不严重的过不了多长时间就会康复的。服用阿胶糕要注意在服用阿胶糕期间，不能喝酒，也不能吃辛辣油炸类上火的食物，还有韭菜、葱蒜等发物，饮食应该清淡，因为阿胶糕里面的红

有很多能够有助于身体健康的食物在我们的生活当中，所以为了能够让自己避免受到疾病的困扰，这些食物还是可以多吃的。只不过凡事都要有一个限度，哪怕是对身体有益的保健食品，也要做到点到为止。比如阿胶糕，它能够给人体带来非常多的益处，很多人都很喜欢吃。那么，阿胶糕吃多了会怎么样?一般来说，阿胶糕一天吃2、3块比较合适。需要多补的，每天吃3、5块就可以了。而火气大，体质虚热的人，一天1、2块即可。另外，如果是刚刚开始食用，建议每天只吃一块。等食用一段时间后，再加到1、2块或2、3块等即可。tip：不过，市面上阿胶糕每块的重量可能不太一样，可以参照每日阿胶的服用标准来计算，阿胶用量一般是5g/天，可根据个人体质加减，最多不要超过12克。比例一般是阿胶：核桃(黑芝麻、大枣)：黄酒=1:1:1，黄

阿胶糕虽然对我们的身体有着众多的好处，但是也不能吃太多，毕竟物极必反的道理大家还是懂的，下面就详细给大家讲讲阿胶糕吃多了会怎样吧。阿胶糕吃多了会怎样1.上火阿胶糕具有补血养血、美容养颜、安神益智等多种功效，属于一种热性滋补品，适量食用对身体有一定的好处，但是食用过多的话，则可能会加剧体内的燥热之气，出现口干舌燥、咽喉疼痛、大便秘结等上火症状。2.腹胀阿胶糕虽然具有很好的滋补作用，但是它的性质粘腻，不易消化，如果食用过多的话，很可能会阻碍脾胃的正常运化，引起脘腹胀满、食欲不振等肠胃不适症状。3.长胖阿胶糕中含有较为丰富的糖分、脂肪、蛋白质等，是一种热量比较高的食物，如果食用过多的话，人体无法及时消耗这些营养物质，就会转化为脂肪停留在体内，长期下来，就可能会导致长胖。阿胶