中医养生网 - 阿胶的功效与作用,阿胶怎么吃,阿胶养生网

三伏天是可以吃阿胶糕的，很多人可能会担心在三伏天吃阿胶糕会上火，其实确实存在这个可能，大家在吃的时候一定要注意适量，不要一次吃太多。三伏天可以吃阿胶糕吗三伏天是可以吃阿胶糕的。阿胶糕作为一种常见的保健食品具有很高的营养价值，不过在三伏天吃阿胶糕要注意适量，以免引起上火。三伏天吃阿胶糕的好处1.润燥夏主火，火热伤阴，人容易口干舌燥，伤津耗液，阿胶滋阴，助肾滋水，调节体液，维持人体阴阳平衡。2.提高机体活力夏季炎热，出汗多，能量消耗大，人容易体倦乏力，炎热的天气也很容易引起人情致变化，让人精神萎靡，食欲下降，阿胶能增强机体活力，提升精气神。三伏天吃阿胶糕怎么避免上火1、及时补水：一般每天应补充1000至2000毫升，可配合饮用些苦丁茶、苦荞茶、竹叶茶等，利尿

制作阿胶糕时总有一步是不可忽略的，那就是用黄酒浸泡阿胶，为什么要用黄酒浸泡吗？不泡可以吗？一定要用黄酒浸泡吗？相信大家都有类似的疑问，今天妍妍姐就跟大家讲解一下，为什么要用黄酒浸泡。黄酒是以谷物为原材料、用麦曲做糖化发酵剂酿造成的，其香气浓郁，甘甜味美，风味醇厚，不仅可以直接饮用，还常被用于烹调，祛腥解腻、丰富口感。在不少处方中黄酒都是很重要的辅料或者“药引子”。用黄酒浸泡阿胶糕的主要原因有四点：1.软化阿胶阿胶是一块固体，比较坚硬，用黄酒浸泡可以达到软化阿胶的效果；2.去腥阿胶是用驴皮熬制而成，之中多少会有一定的腥味，用黄酒浸泡之后，可以完全去除腥味；3.增加功效用黄酒浸泡阿胶，使阿胶在黄酒中充分烊化，可以增加阿胶糕的功效，促进阿胶美容养颜、补血养气的效果。

桃花姬阿胶糕由国内最大的阿胶生产企业山东东阿阿胶股份有限公司针对都市白领推出的保健零食，2007年推出市场后，成为阿胶糕品类的领导品牌，"熬好的阿胶"作为桃花姬阿胶糕的产品定位更被人所熟识。桃花姬阿胶糕有滋阴养血、润燥、美容养颜、增强免疫力的功效，已经成为都市白领养颜滋补的首选佳品。11月13日，东阿阿胶·桃花姬荣获首届中国特色旅游商品"百金百银"银奖。主要原料桃花姬阿胶糕由上等东阿阿胶、黑芝麻、绍酒、核桃仁、冰糖等配制而成，富含蛋白质和多种氨基酸、微量元素，营养丰富，方便可口。通过加入核桃、黑芝麻等原料，核桃的香脆和芝麻的浓香渗入琥珀色的阿胶中，入口带有淡淡清香。主要用于滋阴养血、润燥、美容养颜、增强免疫力。组方解析东阿阿胶：性味甘平。归肺、肝、肾经。补血，止血，滋阴润

湿热体质尽量不要吃阿胶糕。寒湿中的热是与湿一起存有的，或因春夏时节热天湿重，湿与热合拼侵入身体，或因湿多做停留不除而清肺，或因"阳热体质"进而湿"从阳化热"，因而，湿与热一起存有很普遍。身体湿浊重的人不适合吃阿胶糕：可主要表现为口干口苦口黏、困乏、头昏或是头糊涂、肚子胀、排便不太好，最关键的是舌苔厚腻，或是白或是黄。由于湿热体质非常容易敛邪，吃完性热的阿胶糕会造成病邪难去湿热体质是因为饮食搭配時间、使用量不规律性，导致胃肠消化吸收工作能力越差，导致废弃物郁滞在身体。湿热体质吃什么？ 1、生薏米生薏米归经甘淡，能健脾祛湿。适用脾胃虚泄泻、浮肿及风湿病人员。中国吃网提议用户能用生薏米煮粥服用，也可以添加淮山(砸烂)同煮。2、黑芝麻黑芝麻归经甘平，能补肾壮阳益阴，健脾祛

在哺乳期的时候女性对于自己的奶水是非常重视的，有些女性在哺乳期的时候奶水是非常少的，这个时候可以多吃一些有利于下奶的食物，阿胶糕我们都知道是一种很好的补品，对我们的身体有着很多的好处，那么哺乳期吃阿胶糕下奶吗?哺乳期吃阿胶糕下奶吗在哺乳期的时候吃阿胶糕是有利于下奶的，在产后吃阿胶糕对于女性以及宝宝都是有很多好处的，在产后女性的身体是非常虚弱的，适当的吃些阿胶糕是有利于身体恢复的，并且对于腹部以及肌肉松驰也是非常有利的，对于奶水的质量也是有所提高的，并且对于宝宝的身体健康是非常有益的，所以说在哺乳期的时候可以适当的吃些阿胶糕。在哺乳期的时候吃阿胶糕一定要注意控制好食用量，不可以吃太多的阿胶糕，以免因为吃太多而引起上火的症状，如果母乳上火的话，宝宝通过吸吮母乳而影响了宝宝的身体健康

一到冬季，保健品的市场又开始红火起来了，大家都喜欢吃各种滋补的保健品。而在冬季的时候，最受女性喜爱的保健食物就是阿胶糕，阿胶糕可不是一种简单的食物，它有非常强大的滋补、美容功效。那么，大家在冬季吃阿胶糕好吗？只能说，有好处也有禁忌。冬季吃阿胶糕好吗一直以来，大家都很重视冬季的养生工作，很多人都会在冬季的时候吃很多的保健品。大家在冬季的时候，是可以吃阿胶糕来保健的。在一年四季之中，最适合服用阿胶糕的季节就是冬季，大家在热天服用阿胶糕不易消化。而大家在冬季的时候，吃阿胶糕不仅没有消化的问题，大家在冬季的时候，还可以很好地吸收阿胶糕的营养成分，对大家的健康有很大的好处。冬季吃阿胶糕的禁忌冬季虽然是食用阿胶糕的最佳季节，但是大家在冬季的时候，吃阿胶糕还有一些需要注意的禁忌。第一，

阿胶糕是生活中非常常见的一种食品，它主要是由阿胶、黑芝麻、核桃仁、冰糖，黄酒等食材制作而成。因为它有着极高的保健价值和独特口感，所以深受广大消费者的喜爱。特别是对于女人来说，阿胶糕更是如同她们的宠儿一般，更是爱不释手。那么，女人吃阿胶糕到底有哪些好处呢？1、美容养颜阿胶糕中的主要原料是阿胶，而阿胶中含有大量的胶原蛋白，可以为皮肤提供足够的营养，还能有效预防皮肤变皱、老化。所以，女人吃阿胶糕对皮肤是有很大好处的，日常美容养颜，除了使用护肤品，还可以多吃阿胶糕。2、调经安胎阿胶糕是老少皆宜、孕妇都可食用的保健品，它有调经安胎之功效。女人如果患有月经不调之症，吃阿胶糕可以起到一定的辅助治疗作用。而孕妇如果有胎元不固，胎动不安的现象，阿胶糕可以帮助改善，甚至有过流产经历的女人，想要快速恢

阿胶糕是生活中非常常见的一种食品，它主要是由阿胶、黑芝麻、核桃仁、冰糖，黄酒等食材制作而成。因为它有着极高的保健价值和独特口感，所以深受广大消费者的喜爱。特别是对于女人来说，阿胶糕更是如同她们的宠儿一般，更是爱不释手。那么，女人吃阿胶糕到底有哪些好处呢？1、美容养颜阿胶糕中的主要原料是阿胶，而阿胶中含有大量的胶原蛋白，可以为皮肤提供足够的营养，还能有效预防皮肤变皱、老化。所以，女人吃阿胶糕对皮肤是有很大好处的，日常美容养颜，除了使用护肤品，还可以多吃阿胶糕。2、调经安胎阿胶糕是老少皆宜、孕妇都可食用的保健品，它有调经安胎之功效。女人如果患有月经不调之症，吃阿胶糕可以起到一定的辅助治疗作用。而孕妇如果有胎元不固，胎动不安的现象，阿胶糕可以帮助改善，甚至有过流产经历的女人，想要快速恢

经常吃阿胶糕，不仅能够起到补气血等功效作用，而且还能够起到非常不错的调节人体免疫力，以及补气血等好处，因此有很多消费者会购买阿胶糕并食用，但是你知道阿胶糕的价格受哪些因素影响吗，以及怎么选购才好吗，不了解没关系，下面一起来看看吧。阿胶糕的价格受哪些因素影响：1.原材料上涨阿胶糕的主要材料有阿胶，黑芝麻，核桃仁等，如果这些原材料价格出现明显上升的话，那么很有可能会导致阿胶糕的价格也有所上涨。2.季节性因素阿胶糕具有非常好的滋补以及补气血的功效作用，非常适宜秋冬季节的时候进补食用，因此在秋冬季节阿胶糕的价格可能会有所上涨。怎么选购才好：1.看外形正品阿胶表面平整光亮，色泽均匀，一般呈现规则的长方形，大小厚薄都比较均匀，而且正面还印有"东阿阿胶"字样。而大部分假货表面比

阿胶糕大家都熟悉，阿胶糕营养价值高，在市场上深受广大女性朋友的喜爱，那么，女人吃阿胶糕有什么好处？下面小编来详细介绍给大家，仅供大家参考。阿胶糕特别适合女士长期服用，有非常好的美容效果，可以令头发乌黑，富有光泽和弹性，减少面部色斑与皱纹，其良好的补血效果能够延缓衰老。女性痛经多是因为身体内寒湿重，患痛经的女性来月经时不但会肚子痛或腰痛，而且月经的颜色也偏深，多有血块。中医有句话叫"血行风自灭"，只要身体内的气血足了，寒湿在体内就没有立足之地了。长年吃阿胶糕补血效果好，最适合月经不调的女性长年食用，是补血补气的佳品。女人吃阿胶糕有什么好处？作为"中药三宝"的阿胶就是体弱女人的滋补圣品。阿胶具有补血滋阴，润燥，止血等功效。所以经常吃阿胶糕的女人气色通常都挺好，如果你是有心人，不如学习下阿

 现在来说阿胶糕并不陌生，它的功效也有很多，补气养血，美容养颜，是当代女性最好的滋补品，气血不足很多女性都会有一点，每个月经期的量，导致贫血，那么气血不足吃阿胶糕有用吗？很多的女性到了冬季，就会出现手脚冰冷、畏寒的症状，这其实就是女性气血不足的症状，阿胶糕作为一种补血养颜的圣品，对这方面的功效是很有效果的。1、女人气血不足常常都有血虚和气虚的症状,多吃补血的食物是能够很好的调理,那么吃阿胶好吗?阿胶糕是属于补血的食物,多吃阿胶的话能够让人体产生更多的血细胞,能够很好的调理女人气血不足。所以女性朋友如果气血不足的话,多吃阿胶是很有好处的。气血不足吃阿胶管用吗2、女人终生都可以吃,除了感冒期间和例假期间,还有脾虚的时候不能吃之外,其他都是可以吃。经常吃对身体大有好处。还能美容养颜,

 阿胶糕这个词已经很广泛了，很多人都会买来吃，也有很多人会自己在家做，补气养血，调理身体，都有很大的作用，那么老年可以吃阿胶糕吗？吃了有哪些好处，我们都知道老年人的抵抗力是比较弱的，身体也不是很好，那么经常吃阿胶糕可以改善骨质疏松，还可以很好的改善睡眠，是很好的滋补品，阿胶糕可防治进行性营养性肌变性，并能增强人体免疫功能，促进健康人淋巴细胞转化，阿胶糕有预防关节炎和补钙的作用，下面我给大家总结了几点老年人吃阿胶糕的好处！1、扩张血管：改善微循环:促进血液循环,延缓衰老抗疲劳。阿胶对血液粘稠度增加有明显的抑制作用,改善微循环,动脉血压较快地恢复到常态，治脑动脉硬化，抗心律不齐等作用，可使过高血压和过低血压恢复正常状态。2、养血补血止血：促进造血,明显提高红细胞及血红蛋白含量,对缺

子宫是女人的一个重要器官，子宫也是孕育小宝宝的小房子，女人的子宫寒气重，小宝宝就很难在妈妈的小房子里成长，可往往宫寒又是女人常见的妇科病之一，女人的宫寒吃什么好呢？那么，宫寒吃阿胶糕有用吗？ 首先吃阿胶糕有很多的好处，尤其是女人吃阿胶糕，更是有好处的，阿胶糕可以补血，也可以补气，吃阿胶糕可以有效的治疗女人的贫血。阿胶糕虽然好处有很多，可不是适合女人的各种病症的，有的妇科病吃阿胶糕并不会起到好的作用，甚至还会病情更加重。 其次女人的宫寒也分什么样的宫寒，有的女人宫寒是因为身体的湿气太重，导致宫寒，而有的女人是因为血虚和气血虚，导致宫寒，如果是湿气太重宫寒的话就不能吃阿胶糕，吃了阿胶糕会更导致血块凝结，子宫的剥落的

材料 阿胶块250g(8块)，核桃仁250g，熟黑芝麻250g，冰糖300g，干玫瑰花瓣少许，黄酒600ml  做法 1、把阿胶块装在食品袋里拍碎一些，放在玻璃盒里，用黄酒泡24-48小时以上，至阿胶泡软融化; 2、把黄酒和阿胶的混合溶物倒入不粘锅中，全程小火熬制; 3、加入冰糖，熬制的过程中要不断的翻拌，使冰糖慢慢融化; 4、保持小火并不断翻动，直到阿胶液可以在铲子上挂旗; 5、熬煮阿胶的过程中，准备一个大的玻璃容器，为了更好的

材料 阿胶250克，核桃250克，红枣200克，芝麻180克，枸杞50克，黄酒250克，冰糖50克 做法 1.阿胶装入塑料袋中，用硬物敲打成块。(我用的是肉锤) 2.然后放入搅拌机中，搅拌成粉末 3.倒入黄酒 4.再加入冰糖搅拌均匀，(冰糖用冰糖粉或冰糖块均可，因为还要蒸的) 5.芝麻清洗后炒一下，会比较香，当然不炒也行。不炒就要晒干再用 6.核桃烤一下，不烤也行 7.将阿胶黄酒放

阿胶糕的适用人群其实是非常广泛的，男女老少都适合食用，老年人跟儿童食用可以调节免疫力；工作压力大者食用可以缓解疲劳。 1、女性 阿胶糕中的阿胶和红枣可以为女性补血，调节女性的气色，让女性气色红润，延缓衰老。 2、男性 男性食用阿胶糕可以补肾、缓解工作中产生的疲劳感，还能缓解压力，改善工作压力带来的睡眠不足等问题。 3、孕妇与产妇 孕妇食用阿胶糕可以补充气血、给胎儿带来足够的营养；而产妇食用阿胶糕可以补充产后的气血不足赶走月子病。 4、中老年人

阿胶糕的做法步骤一 阿胶块先用刀背敲成小块放到玻璃盒内，倒入准备好的黄酒浸泡二到三天到阿胶块融化即可。  阿胶糕的做法步骤二 我们先准备一个锅将芝麻干炒炒熟，然后准备一个烤箱将核桃烤熟。红枣清洗干净后烤干，越干越好，烤好后切成小块。把核取出，用一块干净的布将冰糖包住然后用刀背捣成小块，装盘备用。 阿胶糕的做法  阿胶糕的做法步骤三 然后将融化好的的阿胶黄酒液倒入不锈钢锅或者是砂锅内，倒入冰糖，小火慢熬。不时用木铲顺时针搅拌，防止粘锅。

一、夏季服阿胶的好处 一是夏季火热伤阴，阿胶润燥。夏主火，火热伤阴，人容易口干舌燥，伤津耗液，阿胶滋阴，助肾滋水，调节体液，维持人体阴阳平衡。 二是夏季火热伤气，阿胶提高机体活力。夏季炎热，出汗多，能量消耗大，人容易体倦乏力，炎热的天气也很容易引起人情致变化，让人精神萎靡，食欲下降，阿胶能增强机体活力，提升精气神。 成年人吃阿胶每天每次3-9克，最多不要超过一块阿胶的三分之一。但阿胶糕的话，每天可以当做零食来吃，没有太多要求。服用时间没有特殊要求，可以作为食材加入到汤粥之中。早晨、晚上空腹服用利于肠胃吸收，如果肠胃感觉不舒服，也可半饥半饱时服用。 

1、补血 因为阿胶糕的最核心成分是阿胶，阿胶有补血的功效大家都清楚的，因此阿胶糕也一样有很强的补血功效。 2、改善睡眠 阿胶糕可以改善睡眠状况，因为阿胶糕的成分有安神的作用，可以滋阴补肾，改善因失眠而导致的睡眠不足、心烦意乱等。 3、美颜养发 阿胶糕因为它的主要成分相辅相成，充分发挥各种成分的功效作用，可以调理气血来达到滋润肌肤，使得肌肤红润有光泽。而且也能营养发质，让头发更加乌黑发亮。 4、健脑益智 阿胶糕中的两种主要成分，阿胶与核桃都有健脑益智