中医养生网 - 阿胶的功效与作用,阿胶怎么吃,阿胶养生网

当今社会节奏的加快，竞争压力的加剧，女性过早地出现月经不调、痛经、肌肤暗淡无光、脸上长色斑等衰老迹象。如何能使自己的皮肤质地变好，恢复青春艳丽的面容和窈窕的身材.这是所有女性的追求和困惑，而单纯地依靠化妆品或美容也只能起到短暂的掩饰作用，不能从根本上起到美容养颜的作用。要从根本上延缓衰老使青春常驻还要从内部调理开始，通过补血理气，调整营养平衡来塑造靓丽女人。中医理论认为“妇人以血为本”，只有气血充足，才能使皮肤红润，面有光泽，肌肉发达，体型健美。血是构成并维持人体生命活动的基本物质之一。血生于脾，藏于肝，主于心，内营脏腑，外养肌肤。血是由气推动运行的。气有化血、行血、统血、摄血、载血的功能，气虚则血亏，气滞则血瘀，气乱则血崩，气逆则血拂，气陷则血脱。所以，气血的活动正常，女性就能保持健康

随着人们养生意识的提升,阿胶糕在养生行业内也算是一个比较备受关注的产品,特别是在大家知道阿胶糕对身体的好处之后,大大促进了养生行业的经济发展.可是关于阿胶糕的正确食用方法你知道多少呢？福尚康曾经做过这样一个大数据的调查，调查发现，100个人当中就有80多个人是不知道该怎么正确食用的，而其中一小部分人只是对食用方法有些许的了解。那如何正确的食用呢？下面就由福尚康阿胶糕厂家来一一的对大家讲解一番：1、关于的阿胶糕的食用时间段：阿胶糕要空腹吃，早上起床时经过一个晚上的消化吸收，肚子里基本没有什么了，晚上睡觉前基本上胃部消化差不多了，所以建议早上起床和晚上睡觉前各吃一次，有利于身体吸收。2、每天的使用量：阿胶膏熬好后切成片状的，建议一次吃2到3片，如果阿胶膏是液体状态，建议一次吃2到3勺即可

说到阿胶糕，有些人并不是不爱吃，而是觉得吃阿胶太“奢侈”，就算身体有各种虚证也不舍得吃。吃阿胶真的是奢侈吗？早先，阿胶是专供达官贵人用的，甚至是皇宫御用的。随着阿胶产量的增大，同时由于人民生活水平的提高，阿胶已经进入寻常百姓家，老百姓不再是祛病用药时才想到阿胶，居家进补也会买上两斤，用来熬糕煮浆，不仅能享受口福，更能保养身体。那么，阿胶该怎么吃才能物有所值？今天小编来给你们算一笔账：成年人吃阿胶的标准用量是每天3~9克。一斤阿胶块原料能做成5斤阿胶糕出来，也就是说1斤阿胶糕里面含有100克的阿胶。1斤阿胶糕约有40片，1片阿胶糕含2.5克阿胶。所以一天吃阿胶糕2片（5克阿胶）就可以满足我们身体的需求。女人的生理期和生理期前几天不吃（生理期前几天不适合进补），加起来来大概10来

阿胶糕通常是真空包装，这样的包装在3度以下进行冷藏，可以保质期180天。如果是自己制作的阿胶糕，就可以放入密封的保鲜盒再放入冰箱冷冻，可以放置一年不变质。阿胶糕是用阿胶、黑芝麻、核桃仁、冰糖，黄酒等制作出的食品。具有补血养气、美容养颜、润肠通便、提高免疫力的综合保健功效，是老少、孕妇皆宜的具有复合保健价值的补品。阿胶糕属于药食同源产品，采用阿胶配以黑芝麻、核桃仁、新疆大枣等药食两用的天然原料精制而成。具有补血补气、固本培元、理气解郁、调经止痛之效。阿胶糕的主要成分阿胶胶色纯正边角整齐、质感莹润透光性好，制作工艺精湛。苦夏伤阴，阿胶性平、味甘，补血滋阴、润燥止血，能补充夏季津液的消耗。阿胶具有生血作用，可用于失血贫血、缺铁贫血，再生障碍贫血及年老体弱、儿童、孕妇的滋补。并对儿童、青少年

阿胶糕的主要原料是阿胶，阿胶是采用纯正的整张乌头驴皮熬制而成。阿胶具有生血作用，可用于失血贫血、缺铁贫血，再生障碍贫血及年老体弱、儿童、孕妇的滋补。并对儿童、青少年的生长发育具有改善作用。长期服用阿胶糕，还可营养皮肤，使肌肤光洁润滑并具弹性。阿胶糕适用人群：女人：常年吃阿胶糕对女性有非常好的美容效果，可以让头发乌黑，有光泽，皮肤光滑细腻有弹性；长期食用气血双补，对女生痛经也有良好效果。小孩:小孩子吃阿胶糕的效果依旧很好，因为补血效果非常好，而且含有很多核桃、花生、芝麻，让孩子的发育更健康头脑更聪明。此外，阿胶也可以治疗小孩的哮喘（建议5岁以上儿童食用）男人：阿胶糕对工作繁忙，经常加班熬夜的男士们有很大的帮助，且对补肾，改善痛风有很大帮助。老人：阿胶糕中还有丰富的胶原蛋白和钙质，

《黄帝内经》说："火热为夏，内应于心，心主血、藏神"。初夏主火，心脏首当其冲，即所谓“心通于火也”，心神最易受扰，人们在初夏易出现心烦、失眠，甚至汗多、狂躁等情况，所以初夏要注意养心安神。清代《本草崇原》载："阿胶乃滋补心肺之药也"；杨士瀛则说"阿胶育神，人参益气也"。长夏主湿，湿气通于脾，脾的消化功能就常常受到影响。脾为后天生血之本，脾阴所伤，人们容易出现恶心、舌苔厚腻，甚至头昏、头痛的现象。因此，长夏要注意健脾、醒脾。 清代陈修园《神农本草经读》说阿胶"味甘无毒，得地中正之土气，故能入脾"；《本草经解》也说阿胶"味甘可以益脾阴也"。因此，阿胶味甘，补脾。

九芝堂阿胶糕疯抢撑国货自从我们的九芝堂阿胶糕第一批疯抢过后，很多问题宝宝就出现了阿胶糕是已经抢到了但是阿胶糕有什么功效阿胶糕不能和什么一起吃吃阿胶糕会不会上火哪些人能吃，哪些人不能吃呢各位宝宝们做好笔记哟伴随着现在生活节奏越来越快，亚健康状态也不断充斥着我们周围。现代研究表明，阿胶具有抵抗疲劳，提高机体免疫力的功效。同时其又可以安神，补充人体基础物质，因此对改善有疲劳综合征的亚健康状态有很好的作用。阿胶虽好但切记对症。那到底怎么才能算是真正意义的对症呢？让我们来看看阿胶的三要三不要，只有正确吃阿胶，才能真正让它

拥有非常雄厚资历背景的国家重点中药企业、国家重点高新技术企业、国内A股上市企业（股票代码000989）、湖南省质量管理奖企业、国家博士后科研工作站九芝堂股份有限公司。九芝堂前身“劳九芝堂药铺”创建于1650年，距今已经366年的历史。2004年2月，“九芝堂”商标被国家工商行政管理总局商标局认定为中国驰名商标；2006年9月，“九芝堂”被国家商务部认定为“中华老字号”；2008年6月，九芝堂传统中药文化被列入国家级非物质文化遗产保护目录。发展至今，九芝堂拥有10家直接控股子公司、5家间接控股子公司，拥有近200家连锁门店，截至2015年底，公司拥有总资产44.71亿元，净资产37.88亿元，2015年公司向社会缴纳税金4.29亿元。九芝堂系列产品在同行产品中在市场销售额排名前列，其中驴

在很多人的印象里，生完孩子后产妇坐月子就是足不出户，不能出门甚至不能见太阳，每天“养尊处优”。此外，鸡蛋、鱼汤以及各种营养品也都该在产妇的餐桌上唱主角，以帮助产妇“下奶”。说补品前，大家要先了解一下产妇的身体：产后的妈妈身体都会很虚弱，会有亡血伤津、瘀血内阻、多虚多瘀的特点，所以产后饮食调养就三个字：调气血。在产后哺乳的特殊时期，妈妈的饮食健康直接关系到产后恢复及宝宝母乳喂养，科学、营养、安全的滋补成了首要选择。一、产后食用阿胶糕的好处改善产后贫血很多产妇在分娩中会元气耗损引起贫血。病情较轻者除面色苍白外，无其他明显症状;病情较重

阿胶，自汉唐至明清一直是皇家贡品，历代《本草》皆将其列为“上品”，誉为“圣药”。我国首部药物学专著《神农本草经》称“久服，轻身益气”。关于阿胶的古代经典名方多达3200余首。而最受欢迎的，莫过于制成精巧点心的阿胶糕。与其他的阿胶服用方法相比，即食阿胶糕更迎合女性喜吃甜品的小喜好，更因为食用起来方便、快捷而倍受欢迎。我们知道，阿胶糕不仅可以补气血、还可以调经、延缓衰老、使皮肤细腻。阿胶（糕）对女人的作用到底有多厉害？可以让女人远离黄脸婆很多女性朋友们都有脸色

九芝堂前身“劳九芝堂药铺”，创建于1650年，距今已经有367年的历史，2004年2月，“九芝堂”商标被国家工商行政管理总局商标局认定为中国驰名商标，2006年9月，九芝堂传统中药文化被列入国家级非物质文化遗产保护目录。发展至今，九芝堂拥有10家直接控股子公司，5家间接控股子公司，拥有近200家连锁门店，截止2015年底，公司拥有总资产44.71亿元，净资产37.88亿元，2015年公司向社会缴纳税金4.29亿元。九芝堂投身健康中国建设的伟大事业，服务于世界卫生组织WHO倡导的生态医学模式。以“引领健康中国，融入生态世界”为公司战略，2016年10月份九芝堂与盖诺贸易强强联合，推出了更为便捷、更滋补、更全民的滋补产品—九芝堂阿胶糕。九芝堂阿胶糕的熬制方法，遵循古法熬制，采用浸润—

夏季养生Summer一健脾除湿：湿邪是夏天的一大邪气，加上夏日脾胃功能低下，人们经常感觉胃口不好，容易腹泻，出现舌苔白腻等症状，所以应常服健脾利湿之物。一般多选择健脾芳香化湿及淡渗利湿之品，如藿香、莲子、佩兰等。二清热消暑：夏日气温高，暑热邪盛，人体心火较旺，因此常用些具有清热解毒清心火作用的药物，如菊花、薄荷、金银花、连翘、荷叶等来祛暑。三补养肺肾：中医认为，按五行规律，夏天心火旺而肺金、肾水虚衰，要注意补养肺肾之阴。可选用枸杞子、生地、百合、桑葚以及酸收肺气药，如五味子等，可防出汗太过，耗伤津气。四冬病夏治：夏季养生免不了冬病夏治。所谓冬病夏

阿胶，自古就是补气补血养颜圣品，女人长期服用阿胶，可以起到滋阴补血的作用，另外还可以提高免疫力，增强记忆力和思维能力，但是，在服用阿胶的时候又有什么禁忌呢？以下介绍几种食物，坚决不可与阿胶同食。阿胶不能和什么一起吃？萝卜阿胶不能与萝卜一起食用，萝卜顺气助消化，阿胶补气，两者同吃功效会抵消。服用阿胶前后2小时内，忌吃萝卜大蒜阿胶不能和大蒜一起吃，食用大蒜会影响阿胶药效。大蒜属顺气和促消化食物，而阿胶是补气药物，这一补一顺作用相抵，大大降低阿胶功效。所以，服用阿胶前后不要吃大蒜，

其实阿胶糕的制作方法相对简单，对于有吃阿胶糕习惯的女性来说，也可以在家中使用驴皮、红枣等食物制作阿胶糕。而在制作阿胶糕之后，需要将阿胶糕切成一小片一小片的，这样子在食用的时候才会相对更为方便。只不过切阿胶糕也是一个较大的难题，那么阿胶糕到底应该如何切呢?1自制阿胶糕的做法1、将250克大小的阿胶块碾碎，也可以直接打成粉末。2、将阿胶块和200克冰糖倒入砂锅中，再倒入500毫升的黄酒。3、将砂锅的盖子盖上，大约浸泡2天左右，会出现膏体变软的情况。4、将准备好的红枣、核桃分成小块备用。5、250克核桃仁和250克黑芝麻，分别用炒锅炒香。6、浸泡2天后将砂锅放在灶上，小火慢慢熬制变软的阿胶，用陶勺不停搅拌。7、等到阿胶熬成可以挂小旗的时候，关火或改成文火。8、快速将核桃仁、红枣

关于阿胶糕的传承东阿的阿胶糕在古代是皇室贡品杨贵妃、慈禧太后都是它的忠实粉丝李时珍《本草纲目》：“阿胶补血与津，圣药也”“出东阿，故名阿胶也”阿胶是女人的天赐之物想炼好阿胶，必须用东阿的水和东阿的毛驴皮东阿的地下水源于泰山、太行山两大山脉的地下潜流汇合本就是极阴之水再配以桑木之火将驴皮熬制七七四十九道工序才能炼制出滋阴养血的圣品——阿胶匠心铸就这样的品质自从吃了阿胶糕我的眼里便无其它零食因为阿胶糕没有添加剂天然醇香又健康，买给家人很是放心健康——是我们最重要的财富自从吃了阿胶糕，自己的月

千万别吃阿胶糕因为吃了，你会发现从此开始嫌弃其它零食了因为阿胶糕没有任何添加剂天然醇香又健康千万别吃阿胶糕因为吃了，你会发现月经调理好了，气色好了因为阿胶上行入肺、下行胞宫善于改善各种妇科问题比如月经紊乱、痛经千万别吃阿胶糕你会发现吃了以后睡眠好了，黑眼圈和眼袋消失了因为阿胶可以滋补气血、定惊安神男人吃了可以增强体力和耐力延缓机能退化千万别吃阿胶糕你会发现吃了一段时间以后面色红润、皮肤越来越细腻、有弹性了再也不用买昂贵的化妆品了因为阿胶富含明胶原、骨胶原、多种氨基酸自古以来都是美容养颜、延缓衰老之上品东阿的阿胶糕在古代是皇室贡品杨贵妃、慈禧太后都是它的忠实粉丝李时珍《本草纲目》：“阿胶补血与津，圣药也”“出东阿，故名阿胶也”阿胶

1：党参型阿胶糕（独家添加补气材料，气血双补，不上火！）【功效】气血双补，补肝补肾，健脾润肠，产后滋补，安神助眠，不易上火！2：玫瑰型阿胶糕（玫瑰味是女性朋友首选美容养颜的阿胶糕）【功效】专为女性设计，补血润肠,调经，美白祛斑，消除皱纹，滋养皮肤，改善气色，使身体苗条，胸部丰满，皮肤水嫩，小腹紧致，腿部光滑美容养颜3：四物型阿胶糕（专为改善女性月经而熬制）【功效】调经补血减缓痛经改善手脚冰冷睡眠不好等症状4：传统阿胶糕（原味，男女老少皆可）【功效】补气养血，美容养颜，改善睡眠，调经，保胎安胎，提高免疫力，抗疲劳，防辐射等综合保健功效还会根据您的身体情况加入其他辅料！可谓是量身定做哦！用心熬糕，用心对待每一位有需要的亲！把您的需要告诉我吧！我会尽心尽力为您熬制专属于您的阿胶糕哦！口

人们往往用“清水出芙蓉，天然去雕饰“来形容女孩子的美，在如今美容机构横行、美女”量产“的时代，真正的女神除了优雅的身姿、丰富的内在，洗掉粉黛后的姣好面容也是必不可少的。世上只有懒女人，没有丑女人。女神们往往非常注重保养。说到保养，大多数人想到的可能是敷面膜、做SPA，而真正的保养之道则是内外兼修，以内调养身体，使之处于一种调和充盈的状态，再辅以外部护理，才可真正成为“真颜“女神。内部调养，真颜阿胶糕是一款不错的滋补养颜零食。每一块真颜阿胶糕都经过“品质四选”和“美丽七制”的过程精心制作而成。“品质四选“是说，真颜阿胶糕选用上品东阿阿胶，果大壳薄、仁满肉细的新疆大泡核桃，粒大饱满的优质黑芝麻，以及色泽橙黄清亮的绍兴黄酒等四种原材料精制而成；”美丽七制“则是指真颜阿胶糕的七个步骤：浸泡、融化

有这样一群女性：职场上，努力拼搏、追求梦想，打拼出一份独属于自己的事业；人生态度上，勇于尝试，对新的生活方式具有极强的探索精神；生活上，追求时尚，拥有卓然的品味。爱美是女性的天性，她们也许比普通人更注重于美丽、时尚、健康，而高端养颜零食——真颜阿胶糕，不但可以满足她们的美丽时尚需求，更能满足其美容养颜的小小愿望。取材道地，焕发美丽“真颜”美丽应该是从内而外焕发的光彩,内调才是最高境界。而作为高端养颜零食的真颜阿胶糕，则通过食补让女性达到以内养外、滋补养颜的功效。真颜阿胶糕精选道地正宗东阿阿胶，具有美容养颜、补血滋阴、润燥等多重功效；优选更高品质核桃和芝麻，搭配中华老字号绍兴黄酒，通过智能化制作工艺制作而成，让女性通过食补，自内而外焕发美丽。时尚雅致， 深受高端女性青睐作

阿胶的历史已经有3000多年是我国传统中药瑰宝它也是被列入1963年至今的历版《中国药典》是国家批准的“药食同源”产品说起阿胶造假，问题最关键的是不良商家用马皮、骡子皮甚至牛皮来冒充驴皮，而不是阿胶本身没有效果。阿胶本身的价值经过中国人3000多年的验证毋庸置疑！一提起“阿胶”，大家首先就会想到“东阿阿胶”，作为老牌阿胶企业，东阿阿胶一直是品质的保证，始终保持不忘初心。在现代尤其越来越多人注重养生，但是阿胶售价较高，所以就有人发明出了“阿胶糕”，完全以女性的养生需求，熬制出一片滋补养生的“阿胶糕”。为东阿阿胶正名————徐莲莲来自山东东阿县，生长在当地一个普通的熬胶家庭中，从小对阿胶耳濡目染，成年之后，更是将阿胶作为自己的终生事业，学习长辈的熬胶技术，利用现代人最看重的养

备孕Pregnancypreparation在中国传统医学中，早就建立了很好的孕前养生观。以中医的观点来看，孕前调理分为“身”、“心”两方面。中医强调五脏六腑要协调、阴阳平衡，不可过与不及，气血须充足。孕前调理对健康状况良好者可在预定怀孕前3～4个月开始；若自觉健康状况不理想者则有半年至一年的调理期较为理想。孕妇应该做到以下几点：摄取营养良好的饮食；生活规律化，起床、睡觉、运动、工作，最好做到规律而内容丰富；充足的睡眠；愉快的心情；多吃鱼虾、山药，有补肾、调理先天精气的作用。女性备孕需要暖宫、温经、辟秽，从而调节子宫温度和清洁度，便于受精卵安全着床发育。备 

你知道女性吃阿胶糕有什么秘密吗？一句话：补血美容养颜还能治多种病！ 阿胶一直被奉为女人的滋补上品，女人吃阿胶具有很好的养生功效，那么，女人吃阿胶糕有什么好处、看看下面文章的介绍。阿胶糕的养生功效

一、地道食材健康养生喜爱手工美食，推崇食疗养生。平日受中医教授伯伯熏陶，尤喜研究养生食品、滋补膏方。自研究生毕业后，便入职大学药学系，系内同仁多擅长中药配方、食品科学。心性所致，创立此坊。木木老师，精选地道食材，匠心执念养生！致力提供暖心的健康养生美食！二、经典配方 千年传承《秋夜梧桐雨•锦上花》——元•白朴阿胶一碗，芝麻一盏，白米红馅蜜饯，粉腮似羞，杏花春雨带笑看，润了青春，保了天年，有了本钱。———————————————《清森阁集•思生》——明•何良俊万病皆由气血生、将相不和非敌攻。一盏阿胶常左右，扶元固本享太平。三、手工阿胶糕 滋补养生阿胶糕由来已久，自古便是名门贵族常备的滋补圣品。黑芝麻、核

阿胶，滋阴养血、润燥、美容养颜、增强免疫力。黑芝麻、核桃仁，营养丰富，滋养肝肾，养血润燥，明目，通便，养颜，健脑益智。阿胶糕由上等东阿阿胶、黑芝麻、绍酒、核桃仁、冰糖等配制而成。阿胶糕有什么副作用?吃了对身体会造成影响吗?服用阿胶糕有什么禁忌1、糖尿病可以吃阿胶糕吗？高血压患者忌用，糖尿病患者必须选用木糖醇膏方2、只能女人吃吗?男女老少皆可服用。更适于男士服用的为龟鹿二仙膏方。3、小孩子能吃吗?吃多少?小孩子可以正常食用，服用量每天20克。4、吃阿胶膏和吃别的中(西)药有冲突吗?吃阿胶膏和吃别的中(西)药没有冲突，因为都是食物成分，服用西药只要隔开半小时就可以。但是假如服用的是复方阿胶浆，就不能吃白萝卜也不能喝茶。因为复方阿胶浆的组方里有药物成分。5、有什么禁忌么?忌

产品名称：手工阿胶糕产品介绍：以东阿阿胶、红枣、枸杞、黑芝麻、核桃等为主料用古法小锅熬制的纯手工阿胶糕。产品分类：原味、红枣味、木糖醇味、玫瑰味使用方法：即食储存方法：请放置阴凉干燥处保存。大家好，我是董益林！一个手工阿胶糕的倡导者，今天就和大家扒一扒阿胶糕的那些事。朋友们如果有阿胶糕相关问题尽管砸来。山东东阿是阿胶之乡也是长寿之乡，我妈妈是东阿的熬胶师傅。跟阿胶打了一辈子的交道、我从小也是耳濡目染，对阿胶糕还算非常了解。下面我来给大家讲解一下阿胶糕的鲜为人知的秘密：关于阿胶糕--不得不说的一些市场乱象！！！中国自古以来就有阿胶糕补气益血、美容养颜的传统。因而阿胶糕的营养价值和市场前景非常广阔，这就让不少不法分子看到了利润商机。由于驴皮阿胶原材料十分昂贵，所以很多不法商

娱乐圈的恩爱夫妻很多，别的明星夫妻在荧屏上风生水起，黄磊和孙莉这一对却认真过着自己的小日子。他们低调而朴实，更接地气也更有烟火气。2004年，刚刚结婚的黄磊，就一头扎进了厨房，给孙莉做起了好吃的，而且早中晚三餐饭不重样。他用各种不同的好吃的来表达自己感情。而孙莉从来不用下厨房，安心等吃，“家里有一个人做这些事就够了”，黄磊说道。当被问到“做饭，修理家电都由你负责，那你媳妇负责什么？”，黄磊不假思索地回答：“我媳妇负责夸我就行了。”十多年的家庭生活，厨房生活下来，黄磊现在已经变成了炉灶间的五星上将。基本上什么菜都会做，什么菜都能信手拈来，能在短短时间里张罗出一家人的温暖饭菜。对于黄磊来说，比做饭更高的，是亲手为对方制作美食，用美食来表达自己的感情。这样怀揣一身厨艺，用厨艺疼爱另一半的

相信大家在生活中都听见过东阿阿胶吧，都知道东阿阿胶的补血功效是非常好的，但其实东阿阿胶的滋补功效也是非常足的，有很多人吃完阿胶之后，都容易出现上火的情况，阿胶的价格在我们的生活中是非常贵的，它可以用来直接吃，也可以用来泡水喝，那么阿胶都有哪些食用方法呢?阿胶糕的正确食用方法【1】正确服用阿胶糕的方法是每天吃三到五片，不可多食。秋冬季节需连续服用，总量在1000克-2000克之间，常年坚持效果最佳。【2】服用时间：据专家研究证明：阿胶糕在早饭前和晚饭后吃效果最佳。早饭前吃阿胶糕，这时候新陈代谢是比较快的时候，这时候吃阿胶糕是能让身体快速的吸收阿胶糕的营养，起到补血的作用。而晚饭后吃阿胶糕，是因为晚饭后马上要睡觉了，是皮肤吸收营养的时候，这样，皮肤就可以很好的吸收影响，达到美容养颜的效果

阿胶糕是大家都非常熟悉的一种滋补品阿胶经过熬制做成的一种美食了，阿胶糕不仅美味，而且有很好的功效与作用，比如具有补血养血、美容养颜、润肠通便等保健功效，那么阿胶糕的做法有哪些呢?东阿阿胶质量如何？阿胶糕的功效与作用又有哪些呢?下面就和小编一起看看阿胶糕吧。阿胶糕的做法用料阿胶500克、核桃250克、枣(干)250克、枸杞子200克、芝麻200克、冰糖300克、黄酒750毫升。做法1.准备好所有的材料。2.准备一个不锈钢的烤盘，铺上一层保鲜膜。3.在保鲜膜上刷上一点香油。4.阿胶装在保鲜袋里。5.放在菜板上，用刀背敲碎;敲不了太碎，敲成了小块。6.不锈钢锅里放入冰糖。7.放入黄酒，开中小火。8.煮至冰糖稍有融化，放入阿胶。9.转成小火，用木铲不停的翻拌，以防糊锅，有

阿胶糕是比较典型的滋补产品，融合了多种有营养的食材或者药材，所以营养价值比较高，食用起来也比较的方便，那么阿胶糕怎么食用比较好呢?今天就给大家来介绍一下阿胶糕的正确食用方法。1、阿胶糕要坚持适量吃阿胶糕需要坚持使用才能够发挥出明显的作用，正确服用阿胶糕的方法是每天吃一到两片，不可多食。秋冬季节需连续服用，常年坚持效果最佳。2、食用阿胶糕最好选择早饭前和晚饭后阿胶糕在早饭前和晚饭后吃效果最佳。早饭前吃阿胶糕，这时候新陈代谢是比较快的时候，这时候吃阿胶糕是能让身体快速的吸收阿胶糕的营养，起到补血的作用。而晚饭后吃阿胶糕，是因为晚饭后马上要睡觉了，是皮肤吸收营养的时候，这样，皮肤就可以很好的吸收影响，达到美容养颜的效果。一般空腹服用有利于吸收。进餐时可以服用，如果肠胃感觉不舒服，饭后一小时

阿胶糕是由用阿胶、黑芝麻、核桃仁、冰糖，黄酒等食物所制成，具有很强的保健功效，那么男人和女人分别吃阿胶糕有什么好处和坏处呢?男人吃阿胶糕的好处1、强精血男人的性功能要好,精血必需足,精血不足,最后损害的不仅是性生活的和谐,还会损害身体。阿胶能补血生津,中医认为心主血,心的功能需要血的充养。阿胶能补血,增强心功能。那也就是说,长期服用阿胶,可以增加精血,增强男子气概。血能养筋,男人们到中年以后,服用阿胶有助于强筋健骨,避免骨质疏松,使人关节灵活,身轻体健。2、抗疲劳工作的繁忙,很多男人已经习惯了埋头工作,弄得身心疲惫。而阿胶滋阴补血,而肺为血之上源,补肺可以从根本上解决血的源泉不足问题,能收到良好的补益气血效果。同时,还能显著增强人体的耐力,从而达到抗疲劳的功效。3、抵御疾病阿