中医养生网 - 阿胶的功效与作用,阿胶怎么吃,阿胶养生网

每位女性都希望自己的容颜能够一直青春靓丽，不用面对时间的洗礼。但是衰老是每个人正常的生长过程，我们无法让自己青春常驻，却可以试着让自己老去的速度更慢一些。气血就是一个人的灵魂所在，气会跟随着人体脏腑的新陈代谢，血可以温养全身的经脉，一个人的五脏六腑都离不开气血的调动和滋养。如果体内的气血不足，不但会导致身体变得虚弱，还很容易导致小病不断，长期下来，拖垮身体。《黄帝内经》讲：“人之所有者，血与气耳。”气为血之帅，血为气之母，只有气血平衡，才能面色红润，百病不生。气血不足是女性健康的主要杀手，但仅有极少数的女性会认识到气血不足的危害。气血不足的表现：1、皮肤变差气血影响着一个人的皮肤状态，一位气血充足、身体健康的女性，她的皮肤摸上去很光滑，并且富有弹性，白里透红。当自身出现气血不足的情况时，就会

东阿，一座古老的城市，在齐鲁大地之上经历了几千年的风风雨雨，沧桑巨变之后到了今日的样子。东阿县于春秋置邑，秦朝设县，距今已有2000多年的历史。“滋补国宝，东阿阿胶”这句话大家应该是听过的，东阿是中国阿胶之乡。这里有一条街就叫阿胶街，可见其阿胶文化的深厚与浓郁，而最著名的莫过于东阿影视城，可谓是一处特别的存在！东阿影视城，也叫东阿阿胶城，位于山东省东阿县城西郊曹植公园内，毗邻东阿药王山和800亩水域的洛神湖。据说影视城是“到山东不得不去的100个地方”之一，有到东阿旅游，想了解阿胶历史的同学不要错过哦！这个影视城，可能最不让人想不到的便是，它是在2011年因电视剧《大宅门1912》选址拍摄，兴建而成。影视城是以史料记载的清末民初时的老济南与老东阿文化为背景，恢复再现了济南东街、济南南街、

秋冬季节，是流行感冒的多发季节，尤其对于免疫力低下的人，提高免疫力尤为重要，提高免疫力讲究内调外补。所谓外补，就是做好保暖措施抵御风寒侵袭，虽说“春捂秋冻”，不过也要在身体所能承受的范围之内，天冷就要适当加衣，减少风寒侵袭;所谓内调，就是利用食补、运动等方式提升自身免疫力，正气旺盛则能抵御外邪。　　内调方法千千万，日常滋补选哪种?　　内调的方式有很多种，而食补既能解馋又不用劳动身体，是百姓养生的首 选。在众多食补佳品中，阿胶糕是很多人都会选择的轻滋补好物，阿胶大家都知道，与人参、鹿茸并称“中药三宝”，《本草纲目》更是称之为圣药，具有补血止血、滋阴润燥等功效，药食两用，集治疗保健于一体，长期服用可补血养血、美白养颜、抗衰老、抗疲劳、提高免疫力，阿胶糕正是以阿胶为主料，辅以黄酒

近年阿胶养生盛行，虽然阿胶越来越贵，但用阿胶滋补养生的人群却是越来越多。一些无病的人会问，周边体虚的女性常吃阿胶，我们这些身体健康的饮食男女可以吃阿胶吗？小编告诉你，无病健康的人群照样可以吃阿胶，以增强身体免疫力。下面，且听小编慢慢道来1、所谓的健康不是绝对的，很多都是亚健康都市上班族其实很多都是亚健康。处于亚健康状态的人，虽然没有明确的疾病，但却出现精神活力、适应能力和反应能力的下降，如果这种状态不能得到及时的纠正，非常容易引起心身疾病。亚健康即指非病非健康状态，这是一类次等健康状态，是处于健康与疾病之间的状态，故又有“次健康”、“游移状态”、“灰色状态”等的称谓，我国普遍称为“亚健康状态”。饮食不合理、休息不足、心理紧张、压力太大、长久的不良情绪、过度疲劳造成的精力体力透支等都会诱发亚

一方山水一方宝。阿胶的功效跟其熬胶用水的确有着密不可分的关系，可以说，离开东阿之水就没有国药瑰宝东阿道地阿胶。中医讲究道地药材，每种生物要有一个气候环境、地理环境来培育它，它才出这个性味，有这个作用，所以人参真得是种在长白山上，除了那里哪儿的山都不行。阿胶出在东阿，就是这个原理，这没有什么争议的。弘景曰：出东阿，故名阿胶。对阿井水系与阿胶的关系，历代医家殚精竭虑，试图寻找到最有说服力的答案。但只能以“药材地道”和“一方水土养一方人”来做回答。最早记载于东汉时的《神农本草经》：“真胶产于古齐国之阿地，又以阿井水煮之最佳”，“取井水煮胶，谓之阿胶”。北魏时期的郦道元在《水经注》中说对东阿井的描述是，“其巨如轮，深六七丈”。关于水质，北宋时期的沈括在《梦溪笔谈》中写到，“东阿亦济水所经，取井水熬胶

滋养止血由于特殊的生理关系，生活中的许多女性朋友都会出现贫血的问题，阿胶具有养阴，除风，润燥等作用，特别是对女性而言 长时间手脚冰冷。   如何吃阿胶：阿胶黄酒方法：将250g阿胶和30ml黄酒倒入锅中，盖上锅盖炖2至3个小时。驴皮明胶融化后进食。  美容研究发现，阿胶中含有可以增加人体血红蛋白和红细胞含量的物质。 因此，如果妇女定期吃阿胶，它具有美容和美容的作用。 如何食用阿胶：将红枣和阿胶一起煮沸红枣方法：取10粒枣放入锅中，加水和6克阿胶。喝汤吃枣。  补充钙研究发现，食用阿胶对改善女性骨骼的生长和发育以及促进人体对钙的吸收非常有帮助。 因此，中医建议有条件的更年期妇女应

这几年人们越来越注重养生了，喜欢吃一些养生的食物，阿胶就是一种养生的食材，受到很多女性朋友的喜欢，很多女生家里都有阿胶或者是阿胶的其它产品。阿胶虽好，但是再好的东西也只有吃对了，才能将其功效发挥到更大！　阿胶的简单吃法　1、煮阿胶粥较为常见的就是煮成阿胶粥，取3-5克阿胶，与其他食材一起熬煮，比如阿胶和糙米。由于糙米和阿胶都是难以煮熟的食材，可以用小火慢炖，让阿胶的营养充分渗透、香气扑鼻，非常适合当作早餐食用。2、炖汤喝用阿胶来炖汤也是不错的滋补方式，比如说可以用阿胶和乌鸡炖在一起，不仅能够让鸡汤的味道更好，而且还能让鸡汤更加适合女性滋补。经常喝这样的鸡汤，可以提高女性的免疫力，达到美容养颜、补气益血的效果。3、黄酒阿胶阿胶能补血，黄酒中富含氨基酸和丰富的维生素，还能活血通络，两者结合更

“宫寒”，指的是“子宫寒冷”，宫寒常常会导致女性痛经、闭经甚至不孕。临床上造成“宫寒”的原因有很多。一方面与体质有关，比如天生体内的阳气不足，体质偏寒，平时就比较怕冷，手脚容易发凉的女性朋友，就易出现“宫寒”。另外一个方面与生活习惯有紧密的关系。有些女性朋友平时爱吃生冷的东西，或者为了减肥而过分节食，夏天在空调房里逗留的时间较长，初春时节着装过于单薄，过早穿短裙、丝袜等，这些习惯都易因寒冷邪气侵袭而导致“宫寒”。宫寒的危害我们了解的宫寒最常见的危害就是痛经，其实除此之外还有很多其他危害。宫寒会导致皮肤暗沉，整个人看上去很苍白，没有精神，黑眼圈常常挂在脸上，衰老的速度快。宫寒还会导致身体发胖。有些人宫寒的原因是减肥过度，这个时候身体自身为了保护子宫，所以急需脂肪的累积来提供热量。这也是为什么很

阿胶，众所周知，可补血养气、缓解痛经等，是对女性有益的养生食品之一。但是有人会问起，怀孕后，孕妇能吃阿胶吗？怀孕后，孕妇对营养的要求增加，主要是需要提供大量的营养给胎儿生长发育，为了保证孕妇和胎儿有充足的营养，医生会要求孕妇多吃一些营养丰富的食物，那么，可以吃阿胶吗？下边跟随小编一起来看看吧。首先来了解下阿胶。阿胶为马科动物驴的皮，经煎煮、浓缩制成的固体胶。阿胶原产山东省古东阿县，既今天的阳谷县阿城镇古阿井，至今已有2000多年的历史了，为传统的滋补、补血上品。佳者带琥珀色，透明，无臭味。亦称驴皮胶。《本草纲目》记载，阿胶甘，补肝、肾经，能够补血、止血，用于血虚萎黄、眩晕、心悸等，为补血之佳品。那么孕妇能吃阿胶吗？需要注意什么？1、阿胶中还含有较丰富的钙质，通过甘氨酸的作用，促进钙的吸收和

据史料考证，阿胶的应用迄今已有3000年的历史，阿胶自古以来就被誉为“补血圣药”、“滋补国宝”，是典型的补血佳品。可是近年来听到很多声音说它是一场骗局，根本补不了血，只是驴皮冻而已。如果以西医的的角度来论证中医，就是驴唇不对马嘴了，老祖宗的东西经得起几千年的考验，怎么到今天就成了骗局了?阿胶的记载历史我国现存最早的药物学专著《神农本草经》中对阿胶的记载是：“阿胶，味甘、平，主心腹内崩，劳极洒洒如虐状，腰腹痛，四支酸疼，女子下血安胎，久服轻身益气。”东汉末年，医生张仲景写出了传世巨著《伤寒杂病论》与《金匮要略》，应用阿胶的方子高达12种之多。比如名方胶艾汤，主治妇女冲任虚损所致的崩漏下血，月经过多，淋漓不止，产后或流产损伤冲任，下血不绝，或妊娠下血等症状，采用的就是阿胶的安胎止血功效。唐朝药

苍术分炒苍术,炭制苍术,盐制苍术,苍术的功效是燥湿健脾,祛风湿,明目,苍术的作用是治湿困脾胃,食欲不振,呕吐泄泻,湿肿,夜盲,苍术的功效与作用及禁忌是阴虚内热,气虚多汗者忌服苍术。药名：苍术别名：山精、赤术、马蓟、青术、仙术、茅术、南苍术、穹窿术、和苍术、东苍术。功效分类：祛湿药；健脾药；解表药。性味：味辛；苦；性温。归经：归脾经；胃经；肝经。功能：燥湿健脾；祛风湿；明目。主治：湿困脾胃；倦怠嗜卧；胞痞腹胀；食欲不振；呕吐泄泻；痰饮；湿肿；表证夹湿；头身重痛；痹证温性；肢节酸痛重着；痿襞；夜盲。用法用量：内服：煎汤，3-9g；或入丸、散。药材基源：苍术为菊科植物茅苍术、北苍术、关苍术的根茎。1、苍术：拣去杂质，用水泡至七、八成透，捞出，润透后切片，晒干。2、炭制苍术：取苍术片，用武火炒至表面

细辛为马兜铃科植物辽细辛,细辛及汉城细辛的带根全草,细辛的功效是散寒祛风,止痛,通窍,解表,辛的作用是治风寒表证,头痛,牙痛,风湿痹痛,痰饮咳喘,鼻塞,细辛用药禁忌是气虚多汗,血虚头痛禁用细辛。药名：细辛别名：华细辛、小辛、少辛、盆草细辛药性：辛、温、有小毒归经：肺经、肾经、心经、肝经、胆经、脾经功效分类：温里药；利水药；开窍药。功效：散寒祛风、止痛、温肺化饮、通窍、解表主治：风寒表证、头痛、牙痛、风湿痹痛、痰饮咳喘、鼻塞、鼻渊、口疮用法用量：内服：煎汤，1.5-9g；研末，1-3g。外用：适量，研末吹鼻、塞耳、敷脐；或煎水含漱。药材基源：细辛为马兜铃科植物辽细辛、细辛及汉城细辛的带根全草。1、细辛对于风湿痹痛，以属于寒湿者为宜，可与羌活、川乌、草乌等配合应用2、细辛治咳，消死肌疮肉，胸中结

车前子为车前科植物车前大车前及平车前的种子,车前子的功效是清热利尿,渗湿止泻,祛痰,车前子的作用是治小便不利,淋浊带下,暑湿泻痢,车前子用药禁忌是肾虚精滑及内无湿热者慎服车前子。药名：车前子别名：炒车前子、盐车前子、酒车前子、车前实、虾蟆衣子、猪耳朵穗子、凤眼前仁功效分类：渗湿利尿药、清热药、止咳药性味：甘、淡、性微寒归经：归肺经、肝经、肾经、膀胱经功效：清热利尿、渗湿止泻、明目、祛痰主治：小便不利、淋浊带下、水肿胀满、暑湿泻痢、目赤障翳、痰热咳喘用法用量：内服：煎汤，5--15g，包煎；或入丸、散。外用：适量，水煎洗或研末调敷。药材基源：车前子为车前科植物车前大车前及平车前的种子。1、车前子治感冒：车前草、陈皮各适量，水煎服。(内蒙古《中草药新医疗法资料选编》)2、车前子止暑湿泻痢。《纲

川椒又名花椒,巴椒,蜀椒,川椒的功效是温中止痛,杀虫止痒,除湿止泻,川椒的作用是治脾胃虚寒之脘腹冷痛,蛔虫腹痛,呕吐泄泻,阴痒带下,川椒用药禁忌是阴虚火旺者忌服川椒,孕妇慎服川椒。药名：川椒别名：花椒、大椒、秦椒、南椒、巴椒、汉椒、点椒、香椒、大花椒、青椒、青花椒、山椒、狗椒、蜀椒、红椒、红花椒、大红袍。功效分类：温里药；祛风湿药。性味：辛；性温；小毒。归经：脾经；肺经；肝经；肾经；心经。功效：温中止痛；除湿止泻；杀虫止痒。主治：脾胃虚寒之脘腹冷痛；蛔虫腹痛；呕吐泄泻；肺寒咳喘；肺寒咳喘；龋齿牙痛；阴痒带下；湿疹皮肤瘙痒。用法用量：内服：煎汤，3-6g；或入丸、散。外用：适量，煎水洗可含漱；研末调敷。药材基源：川椒为芸香科植物花椒、青椒的果皮。1、川椒：除去果柄及种子（椒目），置锅内炒至发响

紫草为紫草科植物新疆紫草,紫草或内蒙紫草的干燥根,紫草的功效是凉血,活血,解毒透疹,紫草的作用是治血热毒盛,麻疹,斑疹透发不畅,紫癜,丹毒,紫草食用禁忌是胃肠虚弱,大便滑泄者慎服紫草。药名：紫草别名：硬紫草、软紫草、紫丹、地血性味：味甘、咸、性寒归经：心经、肝经功效：凉血、活血、解毒透疹主治：血热毒盛、麻疹、斑疹透发不畅、紫癜、尿血、淋浊、烧伤、湿疹、丹毒、痈疡用法用量：内服：5--9g。外用适量，熬膏或用植物油浸泡涂擦。来源：紫草为紫草科植物新疆紫草、紫草或内蒙紫草的干燥根。1、紫草治小儿胎毒，疥癣，两眉生疮，或延及遍身瘙痒，或脓水淋沥，经年不愈：紫草、白芷各二钱，归身五钱，甘草一钱，麻油二两。同熬，白芷色黄为度，滤清，加白蜡、轻粉各二钱，取膏涂之。(《疡医大全》紫茸膏)2、紫草治小儿白秃

淮山药又名山药,薯蓣,山芋,怀山药,淮山药的功效是补脾,养肺,固肾,益精,淮山药的作用是治脾虚泄泻,肺虚咳喘,遗精带下,肾虚尿频,淮山药用药禁忌是湿盛中满或有实邪,积滞者禁服淮山药。药名：淮山药别名：署预、薯蓣、山芋、诸署、署豫、玉延、修脆、薯药、怀山药、蛇芋、白苕、九黄姜、野白薯、山板薯、扇子薯、佛掌薯。功效分类：补益药。性味：甘；平。归经：肺经；脾经；肾经。功效：补脾；养肺；固肾；益精。主治：脾虚泄泻；食少浮肿；肺虚咳喘；消渴；遗精；带下；肾虚尿频；外用治痈肿；瘰疬。用法用量：内服：煎汤，15-30g，大剂量60-250g；或入丸、散。外用：适量，捣敷。补阴，宜生用；健脾止泻，宜炒黄用。药材基源：淮山药为薯蓣科植物山药的块茎。1、山药：拣去杂质，用水浸泡至山药中心部软化为度，捞出稍晾，切

生活中很多女性朋友都容易出现血虚的症状，当然，不合理的生活方式、劳累过度或者是压力过大等都有可能是导致女性出现血虚的原因。而出现血虚的症状，如果长期这样子对健康也是不利的，因此，很多患者也常常会使用一些药物去进行调理。说到东阿阿胶，相信很多患者都并不陌生。那么，东阿阿胶的作用和功效是什么呢?　　东阿阿胶的功能主治是补血滋阴，润燥，止血。用于血虚萎黄，眩晕心悸，心烦不眠，肺燥咳嗽。当然，值得注意的是，东阿阿胶虽然是一种OTC药物，但使用的时候，还是需要了解它的用法用量，建议还是在医生的指导下使用这种药物。还有需要注意，患者有必要保持一个多喝温开水的良好生活习惯，此举可以加快患者体内的新陈代谢，保持这一种良好的习惯对患者的健康也是有所帮助的。　　东阿阿胶在使用的过程中，特别需要注意对于患者

阿胶，本经上品，被誉为“补血圣药”，属“血肉有情之品”，与人参、鹿茸被誉为“中药三宝”。距今已有两千多年的历史，汉唐至明清一直被奉为皇家贡品。我国首部药物学专著《圣农本草经》称其“久服，轻身益气”。但服用阿胶的时间需要注意，小心补品变毒药。白天还是晚上？一般建议早晨服用。阿胶含有丰富的胶原蛋白和氨基酸，早晨服用能够更好的消化和吸收，有利于一天的活动。晚上运动少，如果吃了不容易消化。如果有失眠、入睡困难等情况，以可选择在晚上服用，有养阴安神的作用，可以改善睡眠。空腹还是饭后？一般来说，空腹吃更好。如早饭之前的半小时空腹吃，利于肠胃的吸收，养生效果更佳。这时候新陈代谢比较快，身体能快速的吸收阿胶的营养，起到补血的作用。但是阿胶比较滋腻，消化系统不好或者有胃肠疾病的人要慎空腹吃，可以在饭后一小

小石韦是一种中药材，它来源于野生植物石韦是这种植物的全草或者根，这种植物与水龙骨科植物特别相似，生命力很强，主要出产在中国的广西境内，它入药以后能止咳也能止血还能利尿止痛，下面是对它功效与作用的具体介绍，能让大家对它有更全面的了解。1、止血小石韦是一种能止血的中药材，它的止血效果特别好，是治疗人类外伤出血的常用药，平时人们不小心受伤后，可以把它捣碎成泥状外敷在伤处就能快速止血，另外人们出现科学吐血等疾病时，及时服用它也能让出血症状减轻。2、利尿排毒小石韦能入肾经可提高人类肾功能，对人类因肾功能减退导致了小便不利，有特别好的缓解作用，能加快人体内尿液生成和排出，可防止多余水分在人体内滞留，它能预防身体水肿也能维持人类肾功能正常。3、润肺止咳小石韦入药以后还能润肺止咳，它是治疗人类肺热肺燥的常

玉叶金花是一种攀援灌木也是一种功效，出现了中药材，这种植物的叶子茎和根都能入药，而且入药后的药用功效极为出色，平时还能当保健食材供人类食用，他为大家介绍的是玉叶金花的功效与作用也会让大家对它的常见用法多一些了解。1、疏风解表疏风解表发散风寒是玉叶金花最重要的功效，它入药后能清理身体内的热毒，并能防止人类感冒发热和感冒咳嗽头痛等多种不适症状出现对人类经常出现的感冒有特别好的预防与缓解作用。除此以外它还能消炎杀菌，也能扩张气管，用它煎水喝，能起到润肺止咳和平喘的重要作用。2、消肿止痛玉叶金花入药以后它具有消肿止痛的重要作用，它对人类经常出现的咽喉肿痛和因变调体现导致了中痛，以及肾炎引发了水肿等症，都有特别好的治疗作用，能让人体中痛症状很快减轻，另外人们出现跌打损伤，腹痛，腹泻，以及中暑头昏等不

灶心土从名字上看就知道是灶中的泥土，它的学名叫伏龙肝，是一种功效出色的中药材，别看灶心土在生活中不起眼但入药以后药用价值却特别高，想了解灶心土入药以后的功效可以看看下面对它做的具体介绍。1、和胃止吐灶心土最重要的功效就是和胃止吐，它含有的药用成分对人类的胃肠末梢神经有一定的镇静作用，它能减少刺激性物质对人类胃肠黏膜的伤害，从而也就起到了明显的止吐作用，对人类因脾胃不和或其他原因导致的恶心呕吐，有特别好的缓解作用。2、收敛止血灶心土还是一种能收敛止血的中药材，他能促使血管收缩，也能尽快止血，人们出现外伤出血时，把它盐碎以后，撒在出血的部位就能尽快止血，而人们出现科学吐血的出血类疾病，是把它研成细末以后加清水煎煮服用，服用后出血症状也能明显减轻。3、收敛止泻灶心土对人类肠胃有一定保护作用，能修

青娘子是中国传统中药的一种，这种中药材来源于芫菁科昆虫绿芫菁，是这种昆虫的干燥全体，它在中国，河北，江苏和浙江山西等地都有大量存在，然后把它收集以后风干就能得到中药青娘子。青娘子能活血调经也能通力，小便更能解毒，排毒它的功效还有很多，接下来我会带大家一起去了解。1、利尿消肿青娘子能入肾经可提高人类肾功能，而且它具有利尿消肿的重要作用是中医临床上治疗人类小便不利和身体水肿的常用药，在需要的时候可以把它加清水，煎煮后服用能让人类小便尽快恢复正常，肾功能也能明显提高。2、软坚散结青娘子还是一种能软坚散结的中药材，它能用于人类多种疾病的治疗，特别是对人体内出现的结节和肿块有明显消除作用，平时人们出现淋巴结核时也能直接用它来治疗，治疗的时候既可以外敷也可以内服，多数患者用药后症状能明显减轻。3、解毒

四方藤是中药传统中药的一种，它来源于葡萄科植物白粉藤，是这种植物的干燥藤茎，多生长在广东广西和云南等温暖地区，夏天和秋天是采收这种中药的好时候。今天为大家介绍的是四方藤的功效与作用，能让大家对四方藤有更深入的了解。1、祛风除湿四方藤是一种能祛风除湿的中药材，它含有的多种的药用成分能很快被人体吸收，可加快人体内湿气排出，对人类因湿气过重导致的风湿有特别好的缓解作用，平时它能用于人类风湿骨痛的治疗，用药后治疗效果特别好。2、活血通络四方藤还是一种能活血通络的中药材，人们服用它能加快身体内血液循环，可疏通经络，对人类的肢体麻木和关节酸通有一定预防作用，在中医临床上它还能用于人类多种骨关节疾病的治疗，用药后的治疗效果特别好。3、活血化瘀活血化瘀也是四方藤的重要作用，它能加快人体内淤血消散也能尽快止

川楝子是植物川楝树的成熟果实是一种可供人类食用的保健食材，也是一种药用功效极为出色的中药材，它能为人体补充丰富营养，也能清热解毒，缓解湿热，对维持人体健康有一定好处，想进一步了解它的功效与作用，可参考下面对它做的具体介绍，同时也让大家对川楝子的用法有更详细的了解。1、理气止痛理气止痛是川楝子的重要作用，它对人类因肝气郁滞导致的胸肋胀痛和疝气疼痛有特别好的治疗作用，在治疗的时候可以把它与盐湖所搭配在一起煎汤服用，这样能让它的止痛效果更为出色，另外人们因肝气不疏导致腹部胀痛时，可把它与沙参和麦冬搭配在一起服用，服用后止痛效果特别好。2、祛除湿热川楝子入药以后是一种能滋阴润燥清热利湿的中药材，它能缓解膀胱与肠道中的燥热，也能促进人类心火下行，对人类经常出现的心痛和腹痛以及疝气疼痛等症都有特别好的

 蒲公英一般都会有嫩叶和老叶，嫩一一点的叶子我们可以把它用来清炒，可以炒出各种各样的美食来。老一点的叶子我们可以把用老熬粥或者做成茶喝，因为一般老了的蒲公英效果会更加好，它已经是属于真正成熟了蒲公英，正是青春旺盛时期，口感特别好泡茶喝。1、清热解毒老蒲公英清热解毒，可用于热毒症和目赤肿痛，以及对身体疾病有多种感染或者皮肤发红，都有很好的效果。特别是对化脓性疾病老蒲公英最有用了，可彻底的将它们铲除掉。舒肝热，清肝热，解热毒症。2、散结消炎老蒲公英可对壅结，高热不退有很好的作用。一般老蒲公英都可以用来食疗，对一些散结很管作用，对乳汁不通畅有很好的缓解作用，我们可以进行内服蒲公英，再搭配一些金银花等来治疗畅通，效果可以对各种痛痛疾病治疗。3、抗真菌老蒲公英可抗真菌感染，我们最怕的也就是生

山香草是一种野生草本植物，它生命力极强，对环境要求不高，全国各地都有一定数量的存在，这种植物长大后高度不会超过一米，它的茎直立，外表多为紫色，这种植物的全草都能入药，是一中能治疗人类感冒的常用药。1、食用功效山香草每年春天长出的嫩叶可以当蔬菜，供人类食用，能为人体补充丰富营养，它含有大量碳水化合物和纤维素，还含有多种微量元素与矿物质，人们把它当蔬菜食用后，能把它含有的这些营养尽快吸收，不维持人体正常代谢，也能提高人体多器官功能，对维持人体健康有极大好处。2、清肠排毒山香草还是一种能清肠排毒的健康食材，它含有的纤维素在被人体吸收后，能促进肠道蠕动和清理人类肠道壁上的垃圾和毒素，能缩短人体排便时间，并能让人体内的毒素随大便一起排出体外，经常食用它能清肠排毒，也能预防缓解便秘。3、疏散风热山香草还

六月寒是一种中药材，它来源于野生植物大风寒草是这种植物的干燥，全草人们都在每年秋季才收藏，采收以后晒干即可入药，入药后的六月寒能入肺经可提高人类肺部呼吸功能，并具有疏风解表和宣肺止咳的重要作用，对人类经常出现的上呼吸道感染有明显治疗作用。1、疏风解表疏风解表是六月寒，最重要的功效，它能用于人类风寒感冒的预防和治疗，特别是人们在感冒后出现头痛头晕以及咽喉肿痛和发烧等不适症状时，及时用它煎水喝，就能让身体不适症状减轻，在流感高发季节中，人们服用它还能降低流感发病率。2、润肺止咳六月寒还是一种能润肺止咳的中药材，他能入肺经可提高人类肺部呼吸功能，并能缓解肺热肺燥，对人类经常出现的肺热咳嗽有特别好的治疗作用，能让人类肺部呼吸功能恢复正常，同时它还能促使气管扩张，并能消除气管中的炎症，也能加快气管中

阿胶虽然对身体有很好的补益效果，对于人体的养生保健也有比较好的作用效果，不过我们在生中还是应该根据自己的体质来进行服用，不然是可能会导致一些副作用的出现，那么具体阿胶不适合哪些人群的食用?哪些人群不宜吃阿胶?今天就来给大家进行解答。阿胶是活血的，所以如果有伤口就不能马上吃，等伤口结疤了再吃，不然伤口结不起来。比如心火、肝火、肺火，甚至阴虚有火的人，如果只用阿胶，还会出现虚不受补的情况呢，火会越来越大。可表现为口干口苦口黏、乏力、头晕或者头迷糊、肚子胀、大便不好，最重要的是舌苔厚腻，或者白或者黄。即消化功能低下的人，主要表现是食少，大便溏烂或先干后溏，倦怠乏力、面色萎黄等。虽然没有脾虚不能吃阿胶的规定，但阿胶质地粘稠容易阻碍脾胃功能，尤其是脾虚气滞食少腹胀的患者不适合吃。肤色晦黯，色素沉着，

阿胶与人参、鹿茸一起被誉为“中药三宝”，《纲目拾遗》里说阿胶可以“治内伤腰痛，强力伸筋，添精固肾。”《医林纂要·药性》里说阿胶可以“补心和血，散热滋阴。”阿胶味甘、性平，质润，被公认为滋补圣品，自古以来就是滋阴补血、和血止血的要药。但是有的人服用以后可能会伤害身体，所以，经常会有人问哪些人适合吃阿胶。小编整理了一下，一起来看这些人都有谁！第一、青少年在阿胶里面含有活性肽，这种成分能够增强人体的记忆力和思维能力，在帮助改善青少年注意力不集中、失眠或者是记忆力下降等等问题上效果很明显。但是建议10岁以上孩子食用。第二、中老年人人到中年以后，体质就会慢慢变差，没有办法获得充分的胶原蛋白和钙质等等，而阿胶中含有丰富的胶原蛋白和钙质，能加强骨骼的韧性、硬度，适宜有关节疼痛和骨关节的人群。阿胶中还有氨

秋冬进补是中华民族防病祛病、养生延年的医学文化，已有几千年的历史。民间有“冬冬进补，来年打虎”、“三九补一冬，来年无病痛”之说，可见秋冬补养身体非常重要！阿胶是大多数人都不陌生的进补佳品，尤其对于女性而言，在秋冬时节更为适宜。你知道秋冬吃阿胶有什么好处吗？1、预防手脚冰凉秋冬季节气温下降，很多女性都会出现手脚冰凉、全身怕冷的情况。现代医学研究证明，手脚冰凉的人往往心脏偏弱或是血液不足，因为天气变凉，从而导致血液循环不畅。《本草纲目》记载阿胶入心经，有补血养心之功效，并赞誉其为“补血圣药”。所以秋冬季节，手脚冰凉的人群可适量的吃些阿胶，可以帮助补血，促进血液循环，达到有效预防手脚冰凉的目的。2、增强体质防感冒《本草汇言》称阿胶为“培养五脏阴分不足之药”，“阴”指机体的主要物质成份。有了“阴”