中医养生网 - 阿胶的功效与作用,阿胶怎么吃,阿胶养生网

其实阿胶一开始并不是保健品，不过是万千味中药中常见的一种。汉代的《神农本草经》中开始出现了“阿胶”一词，《名医别录》对这一药物的注释是“煮牛皮作之”，因此我们可以认为，阿胶这种药物在汉代是用牛皮做出来的。《周礼·考工记》记载：“鹿胶青白，马胶赤白，牛胶火赤，鼠胶黑，鱼胶饵，犀胶黄。”由此可见，在“阿胶”这个词出现之前，人们是直接用对应的动物名来命名的，直到汉朝以后，阿胶才成为所有动物皮胶药物的统一用名。在之前的记载中并没有出现驴皮制胶，直到成书于北魏时期的《齐民要术》，记载了用驴皮制胶的方法，可见驴皮阿胶是那一段时间开始出现的。阿胶从牛皮到驴皮的转变过程先秦时期的皮胶药没有使用驴皮，是因为那时候中原还没有驴，根据考古发现和史料记载，驴大约是在汉朝时期进入中原。不过在驴刚进入中原的时候也是稀

“小孩小孩你别馋，过了腊八就是年”。千百年来，阴历十二月初八都有喝粥的习俗。“粥”是人们十分喜爱的一种美食，含有各种营养食材的腊八粥更加受欢迎。腊八节喝腊八粥传统的腊八粥，讲究选用八种主料，八种佐料，以与腊八的八相吻合，意喻吉利。主料以豆米为大宗。豆类有红豆、绿豆、豇豆、扁豆、豌豆、蚕豆及各色莲豆等等。想加什么就加什么，要说对现在的吃货意味着什么，那就是一口吃遍各种美味，一碗满足所有幻想！喝腊八粥有什么好处？腊八粥，是由杂粮组合而成，是非常理想的粗粮食品。尤其适合需要减肥，降血压，抗衰老，改善心血管功能，控制血糖的人群食用。因为比起精粮，粗粮含有更多的膳食纤维和微量元素，营养素全面均衡，含有高比例的蛋白质、氨基酸。并且杂粮相对而言体积大，热量低，容易产生饱腹感，加上良好的通便作用，是需要降低

阿胶，在《神农本草经》和《本草纲目》中被列为：“上品”、“圣药”，更是被誉为我国滋补三大宝之一。自古以来，历代医药大家都对阿胶推崇备至，李时珍、张仲景、孙思邈叶天士等人，对阿胶的功效都是高度认可。医药学者们认为阿胶有补血滋阴、润燥止血的作用，可治疗血虚、妇女月经不调、虚劳、胎产崩漏等诸多症状。国学大师裘沛然先生曾说道：“中药配伍的原则就是以平为期。”接下来就让我们了解一下阿胶与那些配伍。阴虚血少——阿胶+白芍功效：阿胶善于补血止血，白芍善于敛阴止血。两种药搭配，可增强滋阴养血止血的作用。适用于阴虚血少所致的各种出血证。胎动不安——阿胶+艾叶功效：阿胶善于养血滋阴止血；艾叶善于温经安胎止血。 两种药搭配，可增强温经安胎，养血止血的作用。 适用于崩漏，胎动不安，妊娠下血等。补

2018年，最后一批90后已成年，并逐步步入社会，面临职场、婚姻、家庭和赡养老人等问题。多为独生子女的90后承受着巨大的压力，这一现象直接导致许多90后开始感觉到身体发出的健康讯号。据调查统计，90后白领已经成为亚健康的重灾区，于是越来越多的90后开始走向养生之路。90后的朋克养生90后的亚健康问题不再是只反映在数据上了，“枸杞+保温杯”也不再只是戏谑的网络用语，越来越多的90后察觉到了身体的“老化”程度，开始走上了养生的道路。很多90后一边在养生的路上焦灼不堪，一边在灯红酒绿里心安理得，这就催生了90后独有的“朋克养生法则”。又嗨又丧、慢性自杀+疯狂养生混搭，朋克养生就是一种边透支身体边自救恶补的生活行为。一边用昂贵的面膜和眼霜，一边通宵熬夜；一边吃火锅，喝雪碧、可乐等碳酸饮料，一边饮王老

其实阿胶一开始并不是保健品，不过是万千味中药中常见的一种。汉代的《神农本草经》中开始出现了“阿胶”一词，《名医别录》对这一药物的注释是“煮牛皮作之”，因此我们可以认为，阿胶这种药物在汉代是用牛皮做出来的。《周礼·考工记》记载：“鹿胶青白，马胶赤白，牛胶火赤，鼠胶黑，鱼胶饵，犀胶黄。”由此可见，在“阿胶”这个词出现之前，人们是直接用对应的动物名来命名的，直到汉朝以后，阿胶才成为所有动物皮胶药物的统一用名。在之前的记载中并没有出现驴皮制胶，直到成书于北魏时期的《齐民要术》，记载了用驴皮制胶的方法，可见驴皮阿胶是那一段时间开始出现的。阿胶从牛皮到驴皮的转变过程先秦时期的皮胶药没有使用驴皮，是因为那时候中原还没有驴，根据考古发现和史料记载，驴大约是在汉朝时期进入中原。不过在驴刚进入中原的时候也是稀

相信大家一定对阿胶很熟悉了，即便您没吃过也应该听过，被称为妇女之宝。电视上关于阿胶的广告也是不计其数，大家或多或少的都对阿胶有些了解，尤其是女性朋友们对阿胶更为喜爱，因为阿胶是非常好的补品，可以对我们的皮肤进行调理，让皮肤变得更加光滑紧致。阿胶不仅在普通消费者们中得到了认可，很多影视明星也是阿胶的忠实拥护者，吃阿胶来保养调理自己，已经是大家公认的重要保养手段了。但是阿胶真的百利无一害吗？小编提醒您：阿胶虽好，但是千万别乱吃，有些人服用会后果严重！脾胃不好的人，吃了容易消化不良、食欲不振阿胶是驴皮熬制，有些滋腻，容易引起消化不良的症状。脾胃为后天之本，如果脾胃功能受阻，再好的药物人体也无法消受，需要注意的是这类人要在饭后吃阿胶为好。脾胃虚弱者在服用阿胶期间，饮食不要太油腻、辛辣，少食不易消化的

茺蔚子是一种能活血调经，清肝明目的中药材，这种中药来源于唇形科，植物益母草是益母草的干燥成熟果实，它多在每年秋天采收，采收以后晒干去掉杂质就能入药，茺蔚子入药以后药用功效出色以，但服用时也有一些副作用和禁忌，这一点需要人们多加注意。【提醒】茺蔚子有毒切忌过量服用！1、预防高血压预防高血压是茺蔚子的重要功效之一，它不但能加快身体内血液循环，还能促使血管扩张，而且能增强人类心脏功能，可维持心血管功能稳定对人类经常出现的高血压有特别好的预防作用，能让人体血压指数保持正常稳定状态。2、清热解毒茺蔚子还是一种味苦，性寒的中药材苦能清热能祛燥，寒能清热，人们服用它以后能起到清热解毒的重要作用，在中医临床上它常用于人类无名肿毒的治疗，治疗效果特别好，另外人们皮肤表面出现皮肤丘疹时，也可以用茺蔚子来治疗，

北枳椇子是鼠李科植物的一种，它也是一种高大乔木，长大后高度多在10米左右，这种植物在每年8~10月份能结出成熟的果实，它的果实含有丰富的糖分，可供人类食用，也能用来酿酒，更可以用来制醋或者熬糖。这种植物多分布在中国北方所以被人们叫做北枳椇子，下面是对北枳椇子功效与作用的具体介绍，能让大家对北枳椇子多一些了解。1、补充营养北枳椇子是一种营养价值极高的植物果实，它具有很高的食用功效，能为人体补充丰富营养，特别是它含有的维生素C和多糖以及酸性物质都比较多，这些物质可满足人体正常代谢的需要，可为人体补充能量也能缓解人体疲劳。2、润肺化痰润肺化痰也是北枳椇子的重要功效之一，它还有一些挥发油和一些维生素C，还有一些微量元素，这些物质被人体吸收后能滋阴润燥，也能化痰止咳，而且能提高人类肺与气管的呼吸功能，

荜茇和荜澄茄都是中医临床上的常见中药材，从名字上看他们有些相似，但他们是截然不同的两种中药，不论是来源还是外观还是功效都有明显区别，想知道荜茇和荜澄茄的区别有哪些？可参考下面对它们做的具体介绍。1、来源区别荜茇和荜澄茄在来源上就有明显区别，荜茇是攀援藤本植物荜茇的成熟果穗，他属于胡椒科胡椒属，而来源于樟科植物山鸡椒，是这种植物的成熟干燥果实，这是两者之间的根本区别。2、分布范围荜茇和荜澄茄的分布范围也有明显不同，荜茇主要分布在中国云南东南部和西南部，在广东，福建和广西等地也有一定数量的出产，荜澄茄则主要分布在广西，浙江，四川等地，他们的入药部位也有所不同，荜茇的入药部位是这种植物的果穗，而荜澄茄的入药部位是这种植物的果实。3、外观区别荜茇和荜澄茄在外观上也有明显区别，荜茇是一种植物的果穗，

北枳椇和枳椇是特别相似的两种植物，结出的果实也特别像，很多人会把它们当成同一种植物，但也有人想了解北枳椇和枳椇之间的区别，想知道两者之间有什么不同，今天我会为大家做这方面的介绍，同时也会让大家了解枳椇的功效有哪些。北枳椇和枳椇没有太大的区别，因为枳椇是鼠李科植物的一种，它下面还可以分为多个不同的品种，而北枳椇就是枳椇家族的重要成员，而且是枳椇中最有代表性的存在，它的果实可以食用种子可以入药，树木是优质木材利用价值特别高。1、补充能量北枳椇是一种含糖量比较高的食物，仍然使用它以后能尽快把它含有的糖类物质吸收，可满足身体正常代谢的需要，而且它含有的糖类成分进入人体后能转化成能量，可促进体力恢复提高人体抗疲劳能力。2、美容养颜北枳椇它是一种能美容养颜的健康食材，这种食材中不但含有糖类成分，还含有丰

蒺藜是一年生草本植物，也是一种功效，出色的药用植物都生长在田野路旁或河边的草丛中，在国内大部分地区都有出产，这种植物结出的果实入药效果好，能供人们泡水喝，今天为大家介绍的就是女人喝蒺藜的好处与功效。对蒺藜有兴趣的人可以重点了解一下。1、预防高血压女人喝蒺藜能预防高血压，因为蒺藜中含有多种微量元素和一些天然的降压成分，其中它含有的微量元素检测生物碱等物质再被女人身体吸收后，能直接作用于女人体内的心血管，可提高血管功能，促进血液循环，能防止血压升高。2、利尿排毒女人喝蒺藜还能利尿排毒它能作用于女人的肾脏，可提高女人肾功能，而且能让女人身体吸收丰富的钾盐，可维持人体内部环境，钾钠平衡，并能促使身体内多余水分代谢，他对人女人的小便不利和身体水肿有特别好的缓解作用。3、平肝潜阳平肝潜阳是女人喝蒺藜的重

蒺藜是一种常见的野生植物，这种植物的生命力很强，多生长在荒地，沙地和山坡上，在中国山西四川和江苏等地比较常见，它在收集以后可以入药，是一种能缓解胸肋胀痛和头晕目眩的中药材，今天为大家介绍的就是蒺藜的功效与作用，也会让大家了解蒺藜入药以后的副作用有哪些。1、疏肝理气蒺藜入药后是一种能疏肝理气的中药材，它能入肝经可提高人力肝功能，并能缓解人力肝郁气滞，对人类经常出现的胸肋胀痛和肝气郁结等症都有特别好的治疗作用，在治疗的时候可以把它入锅炒香以后取出研成细末直接口服。2、祛风止痛蒺藜是一种味道，苦涩的中药材它能燥湿杀虫也能祛湿止痒，对人类皮肤表面出现的风疹和痛仰等着有特别好的治疗作用，治疗的时候可以用它煎水清洗患处，另外生活中小儿出现头疮时及时用蒺藜治疗也能让病情减轻。3、化瘀散结蒺藜还是能化瘀散

枳椇子是人们比较熟悉的一种中药材，它药用功效极为出色，而且平时还能当保健食材供人类服用，特别适合用来泡水喝，今天为大家介绍的就是枳椇子泡水喝的功效与作用，能让大家了解用枳椇子泡水喝的好处有哪些。1、利胆作用提高胆囊功能，防止胆囊炎症出现并促进胆汁分泌，减少身体对胆固醇的吸收，都是枳椇子泡水喝的重要功效，它能让人体内的胆汁酸尽快分解并排出体外，可防止人体内生成结石对现代人类高发的胆结石有特别好的预防作用。2、抗菌消炎枳椇子中含有多种药用成分，能消灭人体内的敏感菌，并能阻止人体内的炎症滋生，它对人类经常出现的肠胃炎症，泌尿系统炎症都有特别好的预防和缓解作用，经常用它泡水喝，能抗菌消炎也能增强人体自身抗炎能力。3、解酒排毒枳椇子泡水喝还能解酒排毒，它能提高人类肝脏功能，并能加快人体内酒精分解和代

白豆蔻是一种香料，也是一种中药材，它来源于姜科植物白蔻，是这种植物的干燥成熟果实，它原产于泰国，越南和老挝，后来引入了国内，现在在广东广西和云南等地有一定数量的出产，今天为大家介绍的是白豆蔻的功效与作用及副作用，能让大家对白豆蔻更深入的了解。1、抗菌消炎抗菌消炎是白豆蔻最重要的功效，因为白豆蔻中含有生物碱和酚类物质，他们都是重要的药用成分，对人体内的多种敏感菌都有明显抑制和消灭作用，人们把它煎煮以后服用时能消灭身体内的痢疾杆菌和大肠杆菌，能让人们的肠炎与腹泻等症很快减轻。2、润肺平喘润肺平喘也是白豆蔻的重要功效，它含有丰富的挥发油和一些芳香类物质，能直接作用于人类的器官和促使气管扩张并能润滑气管，加快痰液排出，对人类经常出现了咳嗽，痰多和呼吸急促等症，有一定缓解作用。3、开胃消食白豆蔻还是

独角金是玄参科植物的一种，这种植物多生长在荒野草地上，生命力很强它的全株都能入药，入药以后药用价值极高，能清热消食也能杀菌消炎，是治疗人类多种疾病的常用药，下面是对独角金功效与作用及药用价值的具体介绍，能让大家对独角金有更深入的了解。1、利湿退黄独脚金是一种能入肝经的中药材，它能提高人类肝功能，而且能加快人体内湿气排出对人类经常出现的湿热黄疸又特别好的治疗作用，在需要时可以用它煎水服用，能让人类肝功能尽快恢复正常。2、清热独脚金是一种性质，寒凉的中药才能清热解毒，而且能治疗人类的感冒，对人类因感冒导致的发烧和头痛等症，有特别好的治疗作用，多数患者在用药后能让体温尽快恢复正常，头痛症状也能明显减轻。1、治疗食欲不振独角金能提高人体肠胃消化功能，是中医临床上治疗人类食欲不振的常用药，在治疗的时

杜仲是大家都很熟悉的一种中药材，它来源于植物杜仲，是这种植物的干燥树皮，其实植物杜仲除了树皮可以入药以外，树叶也有很高的利用价值，它能食用也能药用，今天为大家介绍的就是杜仲叶的作用与功效，对杜仲叶有兴趣的人可以认真看一看。1、补益肝肾补益肝肾是杜仲叶的重要功效，它能提高人类肝肾功能并能补益肾气，强壮筋骨，对人类经常出现的肾虚腰痛和腰膝酸软等症有一定调理作用，另外它还有的桃叶珊瑚甙在被人体吸收后还能提高人体的抗病毒能力，能防止乙肝病毒对肝脏产生伤害，能维持人类肝脏健康，也能防止肝炎肝硬化发生。2、保护心血管杜仲叶对人类的心血管有特别好的保护作用，它含有的氯原酸和多糖以及挥发油等物质，在被人体吸收后都能作用于人类的心血管，可促进心血管扩张，能加快血液循环，能净化血液，可防止血小板凝结成块，它对

杜仲是生活中常见的中药材，补益肝肾也能增强体质，平时可以当保健食材，供人们泡水喝，人们服用它以后能放慢身体衰老速度也能增强身体的抗病能力，想进一步了解杜仲泡水喝的功效与作用有哪些，可随小编一起去看看。1、滋补强壮身体滋补强壮身体是杜仲泡水喝的重要功效，因为杜仲是一种营养价值极高的保健食材，它不单含有多糖和维生素，还含有十几种氨基酸和多种对人体有益的微量元素，人们用它泡水喝，能补充益气缓解体虚，能让人体健康水平明显提高。2、补肾强腰杜仲泡水喝还能起到补肾强腰的重要作用，它不但能为人体补充丰富营养，还能提高人类肾功能，能防止人体因肾虚而出现腰腿酸痛和腰膝酸软，对维持人体筋骨健康有很明显的好处。另外男人出现肾虚导致性功能减退时多用杜仲泡水喝也能让症状减轻。3、抗衰老人们用杜仲泡水喝还能提高身体的

醋莪术是一种经过炮制加工的中药材，它是人们把中药莪术加醋炒制以后得到的中药，这种中药比莪术的药性更温和，药用功效更出色，今天为大家介绍的就是醋莪术的功效与作用及药用价值，能让大家对醋莪术有更全面的了解。1、消食化积消食化积是醋莪术的重要功效，它能加快人类肠胃蠕动，而且能促进消化液分泌能提高人类肠胃消化功能，对人类的腹部积食和腹部胀痛等症都有特别好的调理作用，行气止痛也是醋莪术的重要作用，它能缓解人类因气血不通畅导致的腹部胀痛。2、防癌抗癌醋莪术中还有多种绘画由这种物质是重要的药用成分进入人体后能消灭人体内的癌细胞，并能清除人体内的致癌物质，它还能增强人体自身免疫功能，可从根源上阻止细胞癌变，防止癌症发生，经常服用能提高人体的抗癌能力。3、杀菌抗炎醋莪术中含有的挥发油还是一种能杀菌抗炎的药用

红参大家都很熟悉，知道它是人参的深加工产品，是一种能滋补强壮身体的保健食材，但最近有些人却听说红参不建议男的吃，这是为什么呢？接下来我会带大家去寻找答案，能让大家知道为什么红参不建议男的吃。1、红参不建议男的吃是一种比较片面的说法，因为红参属于滋补性的中药材，如果男性身体健康强壮而且阳气较足，在吃红参以后容易让身体出现一些不良反应，会出现流鼻血等多种不适症状，这是不建议男的吃红参的主要原因。2、生活中的男的并不是全是身体健康强壮的，有些男人出现了肾亏，有些男人体质虚弱，这样的男人是可以吃红参的，而且他们在吃红参后能吸收丰富营养并能滋补强壮身体，能提高他们的肾功能，会让他们身体出现了相关不适症状很快减轻。3、红参不建议男的吃，只是针对某些特殊体质的男性来说，并不是所有的男的都不能吃红参，那些

海南胡椒根是一种中药材，它是植物胡椒的地下根，因为主要出产在河南境内，而被人们称为河南胡椒根，它性质温热能驱寒止痛，而且能祛风除湿。海南胡椒根的功效与作用还有很多，想具体了解可以和我一起去看看。1、开胃消食海南胡椒根中含有丰富的胡椒碱和挥发油，这些物质对人类肠胃有明显刺激作用，可加快肠胃蠕动，并能促进消化液分泌，会让人食欲大增，而且能提高肠胃消化功能，可加快身体对肠胃中食物的消化与吸收。2、驱寒止痛海南胡椒根是一种性质温热的中药材，它能加快人体内血液循环，并能促使人体内寒气排出，对人体因寒气入侵导致的疼痛，有特别好的治疗作用，平时人们出现腹部冷痛和肢体酸痛时多食用一些海南胡椒根就能让症状减轻。3、祛风除湿海南胡椒根不单能驱寒止痛，还能祛风除湿，它含有的胡椒碱和挥发油以及胡椒林碱等布置在被人

胡椒根和胡椒从名字上看极为相似，而且它们来源于同一种植物，不过胡椒根和胡椒之间也有明显区别，想知道胡椒根和胡椒的区别有哪些，可参考下面对它们做的具体介绍。1、来源区别胡椒根和胡椒在来源上就有明显区别，虽然他们都来源于植物胡椒树，但胡椒根是这种植物的地下根，而胡椒则是这种植物结出的成熟果实，这是两者之间的重要不同。2、外观区别胡椒根和胡椒在外观上也有明显区别，因为他们是同一种植物的不同部位，使得它们外观也有所不同，胡椒根是植物的根，多为须状或者不规则的圆柱状，而胡椒的个头较小多为圆形，两者的外观区别十分明显没有一点相似之处。3、用途区别胡椒根和胡椒在用途上也有明显区别，胡椒根是一种能入药的重要性，在平时它以药用为主，它是治疗人类风湿骨痛和肢体麻木，关节疼痛的常用药，而且治疗效果特别好，除此以外

提起阿胶，有不少人认为它是妇科良药，似乎总是与女性保健、妇科病症治疗联系到一起，甚至还用“暗服阿胶不肯道”的杨贵妃和“东莱阿胶日三盏”的虢国夫人来佐证阿胶是女人的专利品。事实真的如此吗？事实上最早服用阿胶的正是现在对阿胶避之不及的男人们，“阿胶与男人的故事要悠长久远的多！”最早用诗词来记录阿胶的是三国时期的曹植。他因被贬东阿，郁郁寡欢，初来东阿时枯瘦如柴，后来常食阿胶滋补，身体受益匪浅。他作诗赞阿胶“授我仙药，神皇所造。教我服食，还精补脑。寿同金石，永世难老。”明代嘉靖年间的才子，何良俊也对阿胶极为的推崇。他服用阿胶颐养天年，养生强身。在他的著作《清森阁集》里写道“万病皆由气血生，将相不和非敌攻。一盏阿胶常作用，扶元固本享太平。”他认为，养生之道当以调养气血为要，常服阿胶就可“扶元固本”，

阿胶的做法  阿胶的起源是山东的“东阿”。由于历史原因，东阿县的治理发生了变化。因此，阿胶的原产地应为“潘东娥区”，其中包括：1.聊城市阳谷县阿城乡，是东阿最早的县城，阿胶似乎已经诞生。这里。 2. 东阿镇是明朝至1947年以来东阿的县城。阿胶制造业蓬勃发展，成为贡品。3.现在属于聊城市东阿县。 1947年后，东阿县的铜镇成为东阿县的居民，也是东阿集团的所在地。东阿集团目前是中国最大的阿胶生产商。其中，东阿镇被命名为中国阿胶的故乡，并与茅台镇和景德镇一起成为中国三大受国家保护的传统特色乡镇之一。而古老的“阿胶井”位于如今的阿城西北2公里处。地点在岳庄村。  阿胶可以滋阴养阴，滋润干燥，止血。 

阿胶，名贵滋补品，传承3000多年，与人参、鹿茸并称“滋补三宝”。阿胶被医药经典《神农本草经》列为滋补上品，《本草纲目》也称其为补血圣药。俗话说“冬令进补，来年打虎”，可见秋冬调补对健康的重要性。按四季养生学说“春生、夏长、秋收、冬藏”的特点，冬季是封藏的季节，《黄帝内经》中说：“冬三月，此谓闭藏。”现代研究表明，人体在冬季新陈代谢速度减慢，此时适当进补，可调节和改善人体机能，增强抵抗力，达到防病和治病的效果。科学养生，顺时而动中医认为，冬令进补与平衡阴阳、疏通经络、调和气血有密切关系。记载于《黄帝内经》中的“奉阴者寿”以及《易经》中的“冬至阳生”等养生哲学理念，为尽管内容有些不同，但对于“冬藏”、“滋阴”等内涵的解读有着一定的相通性。顺应四时和冬季封藏是冬季养生保健的重要理论依据，在冬时

阿胶，又名盆覆胶、驴皮胶、傅致胶，为马科动物驴的干燥皮或鲜皮，经煎煮、浓缩制成的固体胶。“阿胶”一名首先见于《神农本草经》，书中记载其久服可轻身益气，养性延年。阿胶的前世今生阿胶的“阿”字与其产地密切相关，陶弘景曰：“出东阿，故名阿胶。”根据早期的一些历史文献资料记载，“胶”开始是在制造各种军事武器中使用。后来，人们发现也可以食用，到春秋战国时期，人们对胶的应用已经非常普及，积累了大量的经验。汉末《名医别录》中首次提及制作阿胶的原料为牛皮，据此后历代文献考证，汉至隋唐是以牛皮为主，兼用驴、马、驼、骡等为原料的多种皮胶。自唐末至宋代，随着驴皮原料越来越充足，而牛皮原料却因“牛皮之禁”而难于获取，驴皮逐渐取代牛皮成为制作阿胶的主要原料。及至明清时期，驴皮胶独获“阿胶”之名，牛皮胶则专称“黄明胶”

随着生活水平的提升和生活节奏的加快，人们对自身健康的重视程度越来越高，越来越多的人寻求一种健康养生的方式，阿胶逐渐被人们所熟知并走入大家的生活。但阿胶也不是所有人都能食用的，下面就由小编来为大家说一说阿胶的适用人群吧！1、血虚或贫血人群血虚，中医是指血液不足或者血的濡养功能减退。血脉充盈，心气旺盛，就会脉搏和缓有力，面色红润有光泽；而血虚的人，往往脸色苍白、萎黄无泽，神智方面则会出现心神不宁、多梦、健忘等症状。阿胶可以补血益气、滋阴润燥，用于血虚萎黄，眩晕心悸，心烦不眠，很适宜这类人群。2、痛经人群很多女性会存在痛经、常年手脚冰凉、月经不调等等症状，这些基本都可以归类于宫寒。“宫寒”的全称是子宫寒冷，这并不是说子宫腔内的温度低，而是指子宫及其相关功能呈一种严重低下的状态，这种状态在自然界看

阿胶的滋补作用女性朋友都知道，但是对于吃阿胶的注意事项，却没有多少人了解。阿胶虽好，可也要会吃哦。阿胶怎么吃比较好1、用阿胶同黄酒一起放入蒸锅中蒸至阿胶融化。每天吃2次，每次以2汤匙为宜。可辅助治疗血虚症。2、把阿胶放入黄酒中浸成泡沫状，加点水，人参，桂圆肉，冰糖搅拌均匀蒸一个小时，冷切就会变成冻膏，早晚各服用一汤匙，可辅助治疗心悸怕冷，提高免疫力，改善疲劳的问题。3、先把阿胶炖化之后加入鸡蛋，然后加入蜂蜜，每天空腹的时候服用，对于久咳不止的人具有很好的辅助治疗的作用。4、准备好开水，将阿胶研成粉末倒入热水之中，让其自然溶解5分钟之后，搅拌均匀就可以了。5、用阿胶同红茶一起喝，这里的阿胶要先研成粉末状为宜，加入适量的红茶具有补气血的功效。6、用热牛奶冲服阿胶，当然了如果买的阿胶是块状的话，要

阿胶是传承3000多年的滋补上品、补血圣药、皇家贡品，与人参、鹿茸并称“滋补三宝”。《神农本草经》记载“久服轻身益气”。最该吃阿胶的十种人，你属于哪一类？气血不足中医认为，一个人健康的标准就是气血充足。血不足则身无力，气不足则心无力。我们身体的一切疾病，小到发烧感冒，大到肿瘤血栓，主要原因都是气血不畅、气血不足。阿胶味甘、性平，是“血肉有情之品”，有滋阴润燥、补血止血的功效，能改善骨髓造血系统，提高红细胞、白细胞、血小板指标，治疗血虚引起的各种病症。阿胶膏250g阿胶、100g冰糖打粉备用；熬胶锅内加1/3水，煮沸，组装蒸锅。黄酒150ml和冰糖粉100g放置炖盅，将冰糖蒸化；加阿胶粉，置锅内加盖蒸化，蒸化时间60-120分钟，冷后或置冰箱内即成膏。如果你不想让颜值下线阿胶由胶原蛋白及部分

阿胶是多数人必吃的一个食物，尤其是女性，每年都会吃上一些阿胶，因此阿胶成为了大家公认的守护神。对于女性而言，阿胶是一个很有帮助的食材，常吃还能起着补血，美容养颜的效果。让你颜值不落的方法，除了护肤保养外还有很多，但吃阿胶是帮助你接触美好的途径之一哦！那一片片血肉有情之品的阿胶，就是用来衬托女人的自信和美丽的！随着社会的发展和人们文化生活水平的不断提高，人们的保健意识也越来越强。女子以血为本，除了健康之外，充盈的血气还造就美丽的女人，妙龄女子面如桃花并不稀奇，但敌得过岁月的流逝，人近中年却仍能保持美丽如初，就不能不令人称奇了。养气血，阿胶更懂女人心可无论古今，总是有一些“养颜达人”，她们仿佛了解生命密码，破解了养颜难题，创造了无数人间美丽传奇，让我们惊诧，也给人启迪。肖行藻在《全唐诗》中形容杨

“阿胶,补血圣药也。”《本草纲目》中短短一句记载,就奠定了阿胶的地位。到如今,阿胶仍是国人心目中的补血佳品。但由于原材料、水源等因素的限制,科学技术的进步并未成功提高阿胶的产量,因此阿胶一直是属于部分人才能食用的好物。源于传承阿胶文化、让更多人感受到阿胶魅力的初心,诞生于阿胶发源地——东阿的千囍阿胶,致力于打造国人都吃得起的高品质阿胶,让阿胶不再是部分人的专属。而如何判断阿胶的优劣?可以从“色泽、质地、味道”三个方面入手——色泽:光透如琥珀千囍色如莹漆,表面平整,光滑细腻。对光照呈棕色半透明状,光透如琥珀。而一般阿胶,通常颜色乌黑,表面不光滑,无光泽。;质地:一拍即碎千囍阿胶质地脆硬,经夏不软,一拍即碎。而一般阿胶,经夏变软,不易碎,且断面黏腻。味道:胶香醇厚千囍阿胶打粉、熬胶,有独特的胶香