中医养生网 - 阿胶的功效与作用,阿胶怎么吃,阿胶养生网

所需食材:,黄豆50克,草莓5个,阿胶枣25克,适用季节：春草莓阿胶枣豆浆功效与作用,草莓生津、利痰、健脾、解酒、化脂，草莓中所含的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质，具有明目养肝的作用。阿胶枣含有多种氨基酸和钙、铁等多种矿物质，有补血滋阴、润燥、止血等多种功效。草莓阿胶枣豆浆做法步骤,1.黄豆洗净后用清水浸泡10-12小时，放入豆浆机中打成豆浆。2.草莓清洗干净，将打好的豆浆过滤除去豆渣，放凉，然后再与阿胶枣、草莓一起放入豆浆机中，打10秒左右即可。