,从中医角度讲,与无形的阳气相比,有形血液属阴。昼则养阳,夜则养阴,夜晚是养阴血的重要时间。如果经常熬夜,或因各种原因长期昼夜颠倒,会导致阴血耗伤而出现血虚的一系列症状 ,心为五脏之主,是全身血脉的总枢纽。它最勤奋,也最容易受伤,心脏不好,易影响脏腑和五官。当你因熬夜劳心而出现头晕眼花、心悸、心痛、心闷、烦躁易怒、脸色萎黄等虚症时,多半你的身体已经气血两虚。
阿胶在我国已经有三千多年的历史,最早被记载于《神农本草经》。中医讲阿胶为血肉有情之品,入肺、肝、肾经,滋阴补血、润燥等,长期服用可补血养血、美白养颜、抗衰老抗疲劳、提高人体免疫力,也可用于血虚萎黄,眩晕心悸,心烦不眠,肺燥咳嗽等症 ,所有熬夜的女性,都会因睡眠不足而使体能和精力明显下降。根据传统医学的看法,这是因过劳而造成的阴阳失调。主要有以下几种不良后果:,熬夜危害(一):阴虚火旺对于熬夜族而言,身体超负荷工作,因此容易出现功能性紊乱中医认为这是阴虚火旺,也就是人们常说的上火。熬夜危害(二):皮肤受损本文链接:http://www.zyysw.cn/artical/579.html
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