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悦嘉也介绍了好多阿胶糕的常识了，其实食补的东西还是最好被人体吸收转化，作为一名阿胶糕的搬运工，今天再说说老话题，分享下阿胶糕的基本常识哈，希望对各位看官有点帮助。觉得不错的话帮我转发+点赞哈，您的肯定和鼓励是我最大的支持！【阿胶糕一天需吃多少片？】按正常量是一天两片，早晚空腹各吃一片，空腹吃容易吸收，但刚开始吃的人，建议先一天一片吃起，吃一个星期后如没有上火等症状，再增加至早晚各吃一片。个人体质反应不同根据情况而定。   【痛经吃阿胶糕有用吗？】痛经吃阿胶糕当然是有用处的。因为阿胶糕具有补血功效，不仅能缓解女性痛经的疼痛感，长期服用还能使女性远离痛经的烦恼。【你现在更年期能吃阿胶糕吗？】要知道，女性在更年期，卵巢功能从旺盛状态逐

很多人说夏天太热了，吃阿胶容易上火，其实阿胶性平，本身是不上火的。上火多半是脾胃运化不好，无法吸收所呈现的表象上火现象喔。阿胶冬天和夏天都可以吃的，适量的吃对身体都很好的。【夏天吃阿胶糕的好处】1阿胶，不温、不燥、不寒，性味平和，具有滋阴补血、养胃利肺、润燥止血等功效，阿胶的营养价值很高，常吃阿胶对人体补气补血有着很好的帮助，阿胶性甘平，夏季服用阿胶适量，一般不会引起上火。阿胶入肝经，肝主生发，生血而养心。俗话说，春养肝，夏养心。夏天吃点阿胶对于心脏的保健与滋养还是很有必要的。冬季是养生滋补好时节，冬季吃阿胶可以滋补五脏、调养身体。【夏季吃阿胶糕的好处️】2益肾安眠经常服用阿胶糕，可以增强心功能，阿胶含有丰富的蛋白质，属动物类胶原蛋白，与草木类药物比，对人体更有亲和

按正常量是一天两片，早晚空腹各吃一片，空腹吃，较容易吸收，但刚开始吃的人，建议先一天一片吃起，吃一个星期后，如没有上火等症状，再增加至早晚各吃一片。阿胶糕一定要放冰箱冷藏吗？如果在比较热的季节（只要温度超过二十度最好把阿胶糕放冰箱保存）因为大部分阿胶糕里面不含防腐剂，如果温度高的话，阿胶糕会变软会比较粘，这属正常现象，像温度比较低的季节如冬季可以放阴凉干燥通风处保存，但如果抽真空的，如一时半会吃不完的话可以把一部分阿胶糕冷冻保存，等到吃的时候再拿出冷藏即可。女性在更年期能吃阿胶糕吗？要知道，女性在更年期，卵巢功能从旺盛状态逐渐衰退到完全消失，包括绝经。更年期女性会出现很多心理和生理上的变化，所以在这时期

很多中医在开药方时，遇到血气亏虚得厉害的病症时，一般首选阿胶。很多人有疑问，女性补血产品非常多，为什么会首选阿胶？阿胶这么贵就真的好吗？它和其他的补血产品有什么区别呢？阿胶性平味甘，入肝，肾，肺三经，有补血滋阴，润燥止血之功效。李时珍《本草纲目》赞誉其为“补血圣药”。

你知道女性吃阿胶糕有什么秘密吗？一句话：补血美容养颜还能治多种病！ 阿胶一直被奉为女人的滋补上品，女人吃阿胶具有很好的养生功效，那么，女人吃阿胶糕有什么好处、看看下面文章的介绍。阿胶糕的养生功效

各位亲们夏天到了，裙子来了，蚊虫也来了哈。街上到处都是亮丽的美女风景线，平时多对自己好一点，也是对自己辛苦努力的馈赠，你说是不呢？夏天不容易储存食物，毕竟天气热，给细菌繁殖滋生提供了良好的气候环境，而我们的阿胶糕又是高营养，高蛋白质含量的食物，虽然有黄酒护体，水分也不多，纯手工无添加防腐剂的食物确实是会怕坏的。辛苦做的阿胶糕怎样储存阿胶糕呢？1:放于石灰缸或埋入谷糠中密闭贮存    阿胶容易受潮，保存不好，很容易发霉；不耐高温，天气炎热会溶化。按照古代的储藏之法，是在夏季天气湿热时放储于石灰缸内，或者埋入谷糠中密闭贮存，石灰和谷糠吸收湿气，从而起到保护的作用。   &nb

阿胶被中药经典《神农本草经》、《本草纲目》列为滋补上品、补血圣药，与人参、鹿茸并称“滋补三大宝”，被历代中医药专著及《药典》收载，是传承了3000年的名贵中药材。    阿胶，其性平和，药食两用，四季皆宜，3000年应用验证其安全有效，被历代药王、医圣一致推崇。阿胶的滋补作用：　　补血圣药：阿胶能促进白细胞和红细胞的升高，促进骨髓和脾造血干/祖细胞BFU和CFU的增殖，补血效果明显。阿胶的活性成分能恢复骨髓造血微环境，减轻放、化疗药物对骨髓组织的损伤，保护造血系统。　　美容养颜、抗衰老：阿胶能抑制酪氨酸酶活性从而抑制黑色素的产生，具有显著的美白效果。同时，阿胶能显著清除自由基，并能提高皮肤细胞自身的SOD、CAT、GSH-Px等的活

早在两千多年前，药物学专著《神农本草经》就把阿胶列为上品，认为它是滋补佳品，且适宜于久服。著名药物学家李时珍强调阿胶的主要功用在于“补血补液”。　  阿胶，帮身体建立一道“保护屏障”免疫力是人体的一道天然屏障，就像防火墙一样抵御来自外来病毒、细菌的侵害。也就是我们平常所说的抵抗力。很多人都有这个体会：寒流袭来，一部分人感冒大作，一部分人安然无恙。这就是大家各自的免疫力在起作用。强大的免疫系统对致病因素的抵抗是起着关键作用的。　　在当今的生活环境中，污染无处不在，所以提高免疫力就成了我们重要的主题。免疫力对于人体的重要性是非常大的，没有免疫力，那么我们的身体就像是一座空虚的城堡。　　中医认为，脾为后天之本，肾为先天之本，身体的系统功能和这两个脏腑关系密切。先天身体

早在两千多年前，药物学专著《神农本草经》就把阿胶列为上品，认为它是滋补佳品，且适宜于久服。著名药物学家李时珍强调阿胶的主要功用在于“补血补液”。  阿胶的作用：       一、养血补血：阿胶补血效果显著，人们给了它“补血圣药”的美名。最早这样叫的是清代药物学著作《本草思辨录》，书中还称赞阿胶是血肉有情之品，善于补血，擅长治疗血虚引起的各种病症。　　现代药理实验证实，阿胶具有提高红细胞数和血红蛋白，促进造血功能的作用。　　人们采用失血性贫血的家兔做实验，发现用了阿胶后，由于失血引起下降了的血红蛋白、红细胞数和白细胞数有明显升高，血液中血小板的含量也得到提高。　　还有人采用阿胶进行

阿胶始于秦汉，为传统的滋补、补血上品,是以驴皮为主要原料，杨贵妃就爱吃阿胶，有诗为证。《秋夜梧桐雨之锦上花》元·白朴阿胶一碗，芝麻一盏，白米红馅蜜饯。粉腮似羞，杏花春雨带笑看。润了青春，保了天年，有了本钱。白朴把杨贵妃的养颜秘方温情款款地写进诗篇，他提到的“阿胶一碗，芝麻一盏，白米红馅蜜饯。”正是古人服食阿胶最经典的方子——贵妃美容膏。相传杨贵妃是将阿胶与芝麻、核桃一起服食的，内调外养之下，才有了“回眸一笑百媚生，六宫粉黛无颜色”。所以，可以肯定的说，阿胶(糕)一定是可以美容的!其实，阿胶还有强大的祛斑抗衰老功效!阿胶抗肿瘤、抗衰老、提高机体免疫力，这就是阿胶之所以能够抑制肿瘤生长、具有美容养颜，延缓衰老作用的奥秘。作为补血佳品和妇科圣药，阿胶的功效与作用一直是人们应对各种症状的

阿胶糕一直是深受青睐的一种健康养生滋补品，如今许多的阿胶糕全是做成阿胶，服食起來较为便捷，并且味儿好。那麼，春季能吃阿胶吗？春季阿胶有哪些好处呢？春季能吃阿胶吗许多人觉得春夏季吃阿胶很易上火。实际上并不是春天服阿胶糕大会上火，只是很多人身体素质较热，单服阿胶糕易上火。我们根据有效的搭配，就可以处理这一问题。实际上大量的人夏天吃阿胶是不易上火的。夏天炎热伤阴，易造成肺燥；阿胶糕能滋阴润燥，“阴”即指“血液与体液”，针对夏天养生正适宜。针对服食阿胶对症治疗的人而言，一年四季都能够吃，夏秋季也无需停止服用。阿胶关键有补血补气、补阴、活血等作用，合适气血两虚、生完孩子、人流后、月经过多的女士服食，如果不对症治疗或是只是当做保健产品来吃，在夏天吃就需要隔天服食。医师强调，阿胶糕是黑驴皮熬料而

夏天可以吃阿胶糕吗？一小部分人觉得夏天吃阿胶糕会上火，因此阿胶糕不宜夏天服用？实际上，阿胶糕性甘平，夏天服用阿胶糕正适当，一般不容易造成上火。夏季吃阿胶糕期间，可以适度喝些金银花茶、黄菊花茶，或吃些香蕉苹果、弥猴桃、黑桑葚、梨等凉性水果，对身体和阿胶糕的充分吸收很有帮助哦~夏天身体容易出现的几类不适感症状 头昏脑胀、心悸发慌、胸闷气短疲惫困乏，整天没精打采，做事提不起精神

阿胶味甘、性平，入肝、肾、肺三经，三千年来一直被公认为治病圣药，滋补佳品，滋补药用两宜，具有滋阴补血，润燥止血的功能，补血效果显著，李时珍《本草纲目》誉为"补血圣药"，善于治疗血虚引起的各种病症，并能通过补血起到滋润皮肤的作用，有利于皮肤保健，并能调经安胎、增强体质、延缓衰老、提高免疫力、改善睡眠、健脑益智、抗疲劳、抗辐射、提高血红蛋白含量、升高白细胞、改善骨密度和促进钙吸收，有助于防治包括癌症在内的多种疾病，男女老少都可以服用。大家都知道阿胶糕的主要原料为：福牌阿胶、黑芝麻、核桃仁、冰糖、黄酒等。为什么阿胶糕一定用黄酒？下面福牌阿胶的小编为您解答：阿胶为什么要用黄酒泡？黄酒是药引子

一般情况下。熬阿胶糕是不需要加水的。熬阿胶糕加水会影响膏体成型，并且还可能会花费很多的时间。那么熬阿胶要加油吗？下面让我们具体来看看吧！熬阿胶糕要加水吗熬阿胶糕不需要加水。熬阿胶一般用黄酒浸泡，需要加水，一是因为黄酒中其实已经含有丰富的水份了，可以将阿胶烊化，不需要添加额外的水份，还不利于膏体的成型。熬阿胶糕加水会怎么样1、阿胶中含有丰富的胶原蛋白，因此可以形成膏块，如果加水，熬煮过程中又没有将水分煮的够干，会影响膏体的成块程度。2、阿胶糕的制作要将阿胶熬成可以挂旗的程度才能加别的东西，因此加水之后熬煮的时间会增长。阿胶黄酒泡不开怎么办1、将块状阿胶处理成小碎块，或者是粉末状，这样比较容易泡开。2、将阿胶用黄酒浸泡时间延长，本来泡48小时，延长到72小时，不时搅动一

五爪子野菜是自然界中常见的一种野生草本植物，它在春天长出的新鲜嫩叶可以当蔬菜工人类食用能为人体补充丰富营养，五爪子野菜还有大量叶绿素和碳水化合物以及丰富的粗纤维，人们在吃了这种野菜以后，能促进身体代谢，也能提高身体多器官功能，下面是对五爪子野菜功效与作用的具体介绍，能让大家对这种野生蔬菜有更全面的了解。五爪子野菜的功效与作用1、补充营养五爪子野菜虽然是一种野菜，但它营养价值极高，还有丰富的植物蛋白和多种氨基酸，也还有多种人体必需的维生素和矿物质，这些营养在被人体吸收后能促进人体代谢也能提高身体多器官功能，它对维持人体健康有特别明显的好处。2、保护眼睛保护眼睛是五爪子野菜的重要功效，因为这种野菜中含有丰富维生素，a和一定数量的胡萝卜素，这些营养被人体吸收后，可提高人类视神经功能，并

自然界中生长着多种多样的野生草本植物，而且有些野生草本植物在春天长出嫩叶可以供人类食用，这就是受欢迎的野菜，今天为大家介绍的是野菜的一种，它叫人心菜，学名叫费菜，这种野菜采集以后能做凉拌菜也能炒着吃，还能做汤以后工人们使用那么野菜人心菜有哪些功效与作用呢？野菜人心菜的功效和作用1、补充营养野菜人心菜是一种营养价值极高的野生蔬菜，它能为人体补充丰富营养，人们在食用这种野菜后能吸收丰富叶绿素和大量碳水化合物以及膳食纤维，还能吸收一些微量元素，它能满足人体正常代谢，可提高身体多器官功能，对增强人力身体素质有极大好处。2、化瘀止血野菜人心菜还是能化瘀止血的中药存在，人们在出现外伤出血时把它捣碎外敷在患处能尽快止血，人们出现咳血吐血和尿血等多种疾病时，用它煮水喝或者用它煮粥吃，也能让出血症

沙姜粉是一种暗白色的粉末状物质，它是人们以植物山柰的地下块状根为主要原料，经烘干研磨后得到的一种保健食材也是一种能提味增香的调味品，今天为大家介绍的是沙姜粉的功效与作用，能让大家了解平时服用沙姜粉对身体有什么好处。沙姜粉的功效与作用1、理气止痛理气止痛是沙姜粉最重要的功效，从中医角度说通则不痛，痛则不通，人们在出现腹部疼痛和关节疼痛等多种疼痛类疾病时，多吃些沙姜粉就能加快身体内气血循环，能让疼痛症状很快好转，多数患者服用沙姜粉后能看到特别好的止痛效果。2、增加食欲沙姜粉中含有大量挥发油和天然的芳香类物质，人们在食用它以后能尽快把它含有的这些有效成分吸收它们，能促进唾液分泌，而且能增加食欲对人类经常出现了食欲不振和脾胃不和有特别好的调理作用，在需要时可以直接把它用开水冲调后服用。

花菜人们经常会吃，但人们在吃花菜的时候，多会吃它上面开出的花而它下面的花梗则会直接丢掉，其实人们丢掉的花菜梗也能吃，而且烹调以后口感不错，营养价值也特别高，下面是对花菜梗功效与作用的具体介绍，能让大家对他有更全面的了解，以后再吃花菜时就不会再把花菜梗扔掉了。花菜梗的功效与作用1、预防癌症预防癌症，提高人类身体的防癌抗癌能力是花菜梗最重要的功效，因为这种蔬菜中含有丰富的微量元素硒和多种抗氧化成分，他们被人体吸收后能防止人体细胞癌变，并能增强人体自身的抗癌能力，能有效降低肠癌和胃癌的发病率。2、净化血液人们吃花菜梗以后能吸收丰富的内黄酮，这种物质能直接作用于人类的心血管，而且它是重要的血管清理剂，可净化血液，清理血液中的胆固醇和甘油三酯，而且能防止血管被氧化，它能增强人类血小板的活性

人参膏是以人参为主要原料，经提纯加工后得到的浓稠膏状物可直接使用它保留了人参中的丰富营养具有很出色的滋补功效，下面是对它功效与作用的详细介绍，能让大家对它多一些了解，同时也会让大家知道人参膏适合什么年龄的人吃。人参膏的功效和作用 1、提高造血功能人们食用人参膏能提高身体的造血功能，因为它能促进人体内造血干细胞再生，并能促使血红细胞合成，它含有丰富的微量元素体能，让人体内血红蛋白的数量明显增强，经常使用它可提高人体造血功能，并能预防缓解人类的缺铁性贫血能让人体保持气血充盈的健康状态。2、大补元气人参膏和人生一样，都具有特别明显的滋补功效，人们在食用它以后能大补元气，可提高身体多器官功能，对人类经常出现的体虚有特别好的调理作用，另外人们经常出现的频繁腹泻以及元气虚脱，还有出

紫河车也就是人类的胎盘是一种中药材，它是中医临床上治疗多种妇科病的常用药，但在日常生活中，也有些男人想服用紫河车，那么子和车对男人有哪些功效与作用呢？男人吃子和车又有什么好处呢？想知道答案可以随小编一起去看看。紫河车对男人的功效与作用1、补肾益精补肾益精，提高男人性功能，是紫河车对男人身体最重要的功效，特别是青壮年出现阳痿早泄，遗精，滑精以及不孕不育等不良症状时，及时服用一些紫河车就能让症状减轻，能让他们出现的头晕目訾和耳鸣等症慢慢消失。2、延缓衰老紫河车还能延缓男人身体的衰老速度，因为紫河车中还有丰富的高质量蛋白，而且能防止人类出现肝肾阴虚，他对男人进入中老年以后出现的早衰和虚发早白以及耳鸣耳聋，还有牙齿脱落等多种不适症状，都有特别好的缓解作用，能让男人身体保持年轻，可放慢男人

西洋参是人参的一种，因为它主要出产在西方国家，而这些国家在古代时又被称为夕阳，所以它被人们称为西洋参，其实他在加拿大和美国等地也叫花旗参，是一种营养价值极高，滋补功效极为出色的健康食材。江山还是一种特别适合男人服用的保健品，那么男人服用西洋参会有哪些功效与作用呢？接下来我就为大家介绍这方面的知识。西洋参对男人的功效与作用1、滋补身体滋补强壮身体是西洋参对男人身体的重要功效之一，因为西洋参本身就是一种具有滋补功效的养生食材，男人在吃了他以后能补气滋阴润肺，也能缓解男人身体，出现了气血不足，对他们的身体内热和气虚无力有特别好的调理作用。2、清热生津西洋参具有清热生津的重要作用，它能入肾经和心经，能缓解男人身体经常出现的内热和口干舌燥，以及虚热烦倦等不良症状，在需要的时候男人可以直接用

枸杞是大家特别熟悉的一种健康食材，它既能为人体补充丰富营养，又能提高人体的抗衰老能力，而且能温补肾阳，不过不同的人群，吃枸杞所起到的功效也不相同，今天为大家介绍的是枸杞对男人的功效与作用，能让大家知道男人吃枸杞对身体有哪些具体好处。枸杞对男人的功效与作用1、补充营养为男人身体补充丰富营养是枸杞对男人最重要的功效，因为枸杞本身就是一种高营养食材，它不但含有枸杞多糖，还含有多种维生素和矿物质也还有一些胡萝卜素和叶黄素，这些营养被男人身体吸收后能促进男人身体代谢也能增强男人身体素质。2、保护眼睛保护眼睛也是枸杞对男人的重要功效，男人在日常生活中多吃些枸杞，以后，能吸收丰富的叶黄素和玉米黄素以及胡萝卜素这些物质都能营养食神经，而且能提高人类视网膜功能，他们能提高人类眼睛的事物能力，也能缓

阿胶糕是生活中女人特别喜欢吃的一种保健品，它能补血也能缓解体虚，其实除了女人可以吃阿胶糕以外，男人也能吃阿胶糕，而且阿胶糕对男人身体有诸多好处，今天我会带大家了解这方面的知识，能让大家知道阿胶糕对男人的重要性。阿胶糕对男人的功效1、增强免疫力阿胶糕能提高男人身体的免疫力，因为阿胶膏是以驴皮人参和鹿茸等多种中药材为主要原料，经长时间熬煮后得到的一种保健食材，他能为男人身体补充丰富蛋白质和氨基酸，而且能促进男人身体内抗体产生，能让男人身体的免疫力明显增强。2、强壮筋骨人多吃些阿胶糕还能强壮筋骨，因为阿胶糕具有很明显的补血作用，而血能养筋也能促进人体内津液产生，能润滑关节，经常食用还能充实骨髓脑髓，对提高男人的筋骨健康水平有很大的好处，坚持服用还能预防骨关节疾病发生。3、提高大脑功

手把手教你做阿胶糕，简单易学，真材实料，美容养颜营养好。到了夏季人们的夜生活会比较的丰富，很多就开始熬夜出去玩，开始吃一些冷饮什么的，很多女性朋友到了夏季没有冷饮简直就是过不下去的，其实夏季冷饮什么的还是少吃好，好有就是熬夜对身体也是很不好，夏季大家还会比较喜欢吃一下烧烤什么的，这些对哦身体都是很不好的。所以这时候正是需要吃一些滋补的阿胶糕，可以补气养血，滋阴润肺，美容养颜还能改善睡眠质量，关键是吃了这个经期不会出现痛经的情况。很多女性朋友都会适当的买一些阿胶糕来吃，但是市面上和朋友圈卖的那些，说实话里面还没有还阿胶，你们是不知道的，只要是买上一份阿胶糕真心不便宜的，没有上千元是买不到真正的阿胶的，更别说里面的配料，光配料都是不便宜的，营养这么好的食材，卖十几块或者上百的，都是骗人的。以

虽然秋冬季节才是人们常选择滋补的季节，然而春夏时节的呵护也是不可掉以轻心的，不单是通过运动增加身体的提抗力，也要挑选合适的食材进补，这样才能提高我们的生活质量。如今越来越多的人开始关注养生，很多都会采取食补的方式，既避免了味道苦涩的药品，也能享受美味的食材，真的是很不错的选择。营养进补的品类琳琅满目，其中阿胶就是一款老少皆宜的不错选择，市场上卖的阿胶品类虽然很多，但是价格也比较昂贵。今天小编就给大家介绍阿胶糕的详细做法，只需简单的几个步骤，在家也能自己动手做出美味又营养的阿胶糕，绝对不含任何的添加剂哦！这款男女老少皆可享用的食物，不仅味道纯正鲜美，而且还用很多对身体非常好的功效，为了健康和美丽，大家赶快学习起来吧。红枣枸杞阿胶糕的做法：需要准备的食材：主料有福牌阿胶250克，辅料有

自古阿胶味甘，性平。归肺、肝、肾经。被《本草纲目》誉为补血圣药。现代科学证明，阿胶能促进红细胞与血红蛋白的生成，有显着的抗贫血、止血作用，并能改善体内钙的平衡，促进钙的吸收，使血清钙增高。所以阿胶一直以来都被当做补血圣药来使用。1、保湿阿胶，含有大量的胶原蛋白和部分水解物，内含18种人体必需的氨基酸，典型的“三螺旋”分子结构，能有效锁住皮肤的水分，吸收大量的水分，在皮肤表面形成皮膜，对皮肤具有良好的保湿性，而且其保湿作用不受环境（温度、湿度等）变化的影响，非常适合女性美容养颜抗衰老的爱美需求。2、营养阿胶中所含有的纯天然胶原蛋白对皮肤的渗透性强，可透过角质层与皮肤上皮细胞结合，参与和改善皮肤细胞的代谢，使皮肤中的胶原蛋白活性加强，保持角质层水分及纤维结构的完整性，改善皮肤细胞生存

桃花姬阿胶糕75g*4礼盒装京东价格：348元满减活动：每满299元，可减30元现金赠品：手提袋、东阿阿胶御枣40g*6福牌阿胶糕300g京东价：159元满减活动：满3减总价打9折赠品：礼品袋胶城阿胶糕500g/盒京东价：59元满减活动：满300减40元青源堂阿胶糕300g京东价：49元Plus价格：45元满减活动：满3件总价打9折同仁堂阿胶糕225g京东价格：258元满减活动：满3件总价打9折赠品：礼品袋修正阿胶糕350g京东价格：158元优惠券：满300减10元赠品：修正即食阿胶糕350g*1

阿胶糕一天需吃多少片？按正常量是一天两片，早晚空腹各吃一片，空腹吃，较容易吸收，但刚开始吃的人，大建议健议先一天一片吃起，吃一个星期后，如没有上火等症状，再增加至早晚各吃一片。阿胶糕一定要放冰箱冷藏吗？如果在比较热的季节（只要温度超过二十度最好把阿胶糕放冰箱保存）因为大部分阿胶糕里面不含防腐剂，如果温度高的话，阿胶糕会变软会比较粘，这属正常现象，像温度比较低的季节如冬季可以放阴凉干燥通风处保存，但如果抽真空的，有点渗酒，这就不美观，也不影响食用和疗效的，如一时半会吃不完的话可以把一部分阿胶糕冷冻保存，等到吃的时候再拿到冷藏即可。女性在更年期能吃阿胶糕吗？要知道，女性在更年期，卵巢功能从旺盛状态逐渐衰退到完全消失，包括绝经。更年期女性会出现很多心理和身理上的变化，所以在这时期一定

阿胶糕主要成分是阿胶、黑芝麻、核桃仁、黄酒、冰糖,同时也有根据不同口味的需要添加其他配料，比如红枣、枸杞等，每种配料都有各自的养生作用哦。　  随着生活水平的提升和生活节奏的加快，人们对自身健康的重视程度越来越高，越来越多的人追求一种健康便捷的养生方式，阿胶糕逐渐被人们所熟知并走入大家的生活，那么阿胶糕是如何养生的呢?　　阿胶：阿胶是用毛驴的皮熬制而成，所以很安全，被卫生部列为既是食品又是名贵的药品，无副作用，可增强免疫力，久服轻身益气。　　黑芝麻：中医中药理论认为，黑芝麻具有补肝肾、润五脏、益气力、长肌肉、填脑髓的作用，可用于治疗肝肾精血不足所致的眩晕、须发早白、脱发、腰膝酸软、四肢乏力、步履艰难、五脏虚损、皮燥发枯、肠燥便秘等病症,在乌发养颜方面的功效，更