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阿胶是补血圣品，很多女性都会经常食用来补血。其实阿胶的好处还不止补血呢，对于改善睡眠也是有帮助的，阿胶好处多多，不过我们一定要懂得正确的食用方法，下面小编就来给大家详细说说吧！,阿胶是由驴皮经过煎煮、浓缩所制成的固体胶块。主要产地在山东，盛产于东阿县，至今已有两千多年历史，阿最早记载于《神农本草经》，被列为上品。,根据很多古书的记载可知古代阿胶原料用牛皮、驴皮及其他多种动物皮类。皮胶为传统中药，有滋阴补血、安胎的功用;可治血虚、虚劳咳嗽、吐血、便血、妇女月经不调等，对虚劳贫血、肺瘘咯血、胎产崩漏等症有良好疗效。,到唐代，人们逐渐发现用驴皮熬制阿胶，药物功效更佳，遂改用驴皮，并沿用至今。,阿胶的采制、炮制过程非常复杂，只是一个熬制的过程，就已经在锅中已经熬制了将近40分钟，期间一定要用

阿胶在我国有着很久远的历史，距今已有两千年的生产历史，最早记载于《神农本草经》，被列为上品。    阿胶的功效：阿胶主要用于血虚萎黄，眩晕心悸，心烦不眠，肺燥咳嗽。在治疗贫血、咯血、恢复血色素、妇女崩漏带下、再生障碍性贫血、白细胞减少症、产前产后血虚、血小板减少症及功能性子宫出血等均有较高疗效，具有显著的抗贫血作用，还能治疗失血性贫血。　　除了能够补血益气之外，阿胶还能够达到美容养颜的效果。很多人在服用阿胶后，会使人的肌肤变得细嫩有弹性，并且通过调养气血，面色红润有光泽，可以有效改善黑眼圈，还有很好的祛斑效果，因此身边的很多爱美的女性朋友都在坚持服用阿胶。　　但，阿胶对于脱发真的有效果吗?答案是肯定的。其实脱发的病因分为好几种，除了季节性脱发、先

没有了5月份的突然降温，只剩下烈日炎炎的夏日，欢迎真正夏季的到来。由于工作的原因，最近没有时间和大家分享阿胶糕养生知识，今天终于不用熬阿胶糕了，耐心的为大家分享阿胶相关的内容，大家有哪些问题也可以留言哦。夏季吃阿胶糕要注意适量哦，不然会引起上火的。阿胶的主要成分就是驴皮，熬制阿胶需要添加3种辅料，一是黄酒、二是豆油、三是冰糖，没有这几种辅料，阿胶就熬制不成了。源自山东东阿，经煎煮、浓缩制成的固体胶。阿胶具有补血止血，滋阴润肺的功能。适合免疫力低下、产后虚弱、中老年人服用，普通人也可以服用适量的阿胶达到提高免疫力、美容养颜的功效。阿胶容易致上火，所以刚制成的阿胶即新阿胶不宜服用，须将其置于阴凉干燥处放置一段时间，直至火毒自行消尽后，才可服用。或者可加核桃、黑芝麻、红枣、莲心等熬制成阿胶糕(

老年人常见疾病： 高血压、糖尿病、冠心病、高血脂、高尿酸血症、脑血栓、心梗 颈椎病肩周炎腰腿疼痛骨质疏松症肺气肿结石前列腺增生风湿性关节炎 中风腰椎间盘突出痛风帕金森病老年痴呆症肾及输尿管结石尿失禁尿路梗阻脑梗塞慢性支气管炎慢性肾功能衰竭便秘 1.高血压、高血脂、高血糖 ,2.糖尿病 ,3.冠心病： ,4.脑出血（脑阻塞）  ,5.慢性肾功能衰竭也称为尿毒症。 ,6.贫血  ,7.慢性心力衰竭：常见病因是风湿性心脏病、高血压、缺血性心脏病、心肌炎、主动脉瓣狭窄或关闭不全、室间隔缺损、肺原性心脏病、肺动脉瓣狭窄等。 

阿胶不温不燥，被称为“补血圣药”，从中医上说，阿胶能补血滋阴，润燥，止血。用于血虚萎黄，眩晕心悸，心烦不眠，肺燥咳嗽。健康的标准就是气血充足，人体的脏器就如同人一样，吃得饱，干起活来才有劲，而血就是脏器的饭，所以，健康要从养血开始人体的脏器就如同人一样，吃得饱，干起活来才有劲，而血就是脏器的饭，所以，健康要从养血开始。1、补血、养血、止血：女人贫血会引起体寒、怕冷、血虚、虚劳咳嗽、吐血、便血、妇女月经不调等。坚持服用阿胶膏以及其他的阿胶制品可以达到和血滋阴，除风润燥，化痰清肺，利小便，调大肠的作用。长期服用阿胶膏，女性冬天手脚冰凉的状况也将得到有效改善。2、美容养颜：阿胶能明显提高人体红细胞及血红蛋白的含量，通过补血而滋润皮肤。长期服用可使脸色红润，肌肤细嫩，有光泽。是滋养皮肤，美容养颜之

阿胶，俗称驴皮胶，为驴皮熬制的固体胶块。它的主要作用就是补血、止血、滋阴润燥。主产于山东、河南、江苏、浙江、河北等地，需要放置在阴凉干燥处。它主要呈长方形快、方块状或者丁状，黑褐色，质硬而脆，味微甘。阿胶能够提高红细胞数量和血红蛋白数量，促进造血功能，所以对于贫血的人来说是极好的。不仅如此，阿胶里含有丰富的蛋白质，能够缓解女性衰老的症状。而且，阿胶还能够防止血管渗漏，抗休克、抗辐射、抗疲劳等，是一种很好的药材。女性长时期服用对身体好。1、阿胶黄酒,可能我们在生活中也听到别人谈起过，但并不是很了解。其实这种食用方法是将阿胶与黄酒一起隔水加盖蒸至几个小时，然后一日两次服用即可。2、阿胶膏,A、是将阿胶与芝麻、核桃、冰糖一起蒸至几小时，接着冷冻成膏，然后温水送服。,B、人参、桂圆阿胶膏，这跟上

在日常生活中，阿胶是女性的好补品。它的作用和功能是什么？它具有良好的养血补血功效。阿胶对女性有什么好处？它能补血、养血、强身健体。让我们来看看阿胶的禁忌。阿胶味甘滑，入肺、肝、肾经，具有滋阴补血、润燥止血、安胎的功效。可用于治疗血虚、面色萎黄、眩晕、心悸、肌肉无力、心烦失眠、虚风内动、肺燥咳嗽、咯血、吐血、血尿、便血、崩漏、妇女月经不调、妊娠漏胎。1.滋阴补血:对于各种原因引起的贫血，阿胶可用于滋阴补血。2.养血止血:用于上消化道溃疡呕血、肺结核咯血、血小板减少性出血等虚损。本品具有滋养粘稠的特性，止血效果好，能凝结血脉，其效果与补血一样，达到生血止血的作用。3.滋阴润燥:①对于心阴不足引起的心火亢盛，心烦失眠、多梦、口干舌燥等症状，可与黄连、黄芩、白芍、乌鸡、生地等配伍使用，如黄连、阿

阿胶对细胞免疫有双向调节作用，并对阻抑肿瘤的NK细胞的活性有较好的增强作用。今天重点说说减肥。很多人担心吃阿胶糕会发胖，因为阿胶真的很补啊~我们先来看看人为什么会胖。人为什么会肥胖呢?原因很多，有遗传因素、习惯因素、体质因素，还有饮食结构、身心疾患等因素。简而言之，它们有一个共同的原因，那就是脾对食物的消化吸收能力“太差”!有人会以为我写错字了，说应该改为“太强”。不，绝对不能改!就是因为大家一直认定——肥胖是由于我们的吸收能力太强，在身体里造成了能量过剩——这个虚假的“事实”，我们的减肥目标才一再无法实现，因为那是个南辕北辙的计划。有人说，我胃口好极了，什么都能吃掉，吃多少都不饱，这能说我是脾胃虚弱吗?中医里有个专有名词叫“胃强脾弱”，其含义显而易见，就是能吃而不能消化。胃是受纳器官，

阿胶是一种具有很高营养价值和功效的滋补品，小编就来带大家了解一下阿胶的功效和作用。,1补血滋阴,阿胶为血肉有情之品，甘温质润，补血作用强。多用于治疗血虚萎黄，眩晕心悸，肌肉痿痹不利等症状。特别善于治疗因出血而导致的血虚症状。在临床应用过程中可单品使用亦或和其他药物配伍使用，其补血效果显著。2润燥,阿胶可以养阴以滋养肾水，适用于阴液亏虚诸证。多用于治疗热病伤阴，肾水亏虚而心火亢盛，心烦不眠的症状；还可以用治疗热病后期，真阴欲竭，虚风内动等症。3止血,阿胶味甘质粘，有很好的止血作用。常用治吐血、尿血、便血、崩漏以及妊娠胎漏等各种出血病症，止血作用良好。特备适用于血因出血而兼有阴虚、血虚等症状。抗衰老,阿胶含有骨胶原、蛋白质以多种微量元素，多种氨基酸等。这些都是人体营养重要物质，有明显抗衰老、延

阿胶本身是属于胶质的蛋白，加上阿井水的煎煮，长期服用，它所具有的这种清淤洁净的作用就能改变人们血液的质量，清洁血液。在国医大师石学敏看来，几十年来对于痛风这个病，化学药物虽有一定的治疗手段，但这个病发作起来病人还是非常痛苦的。而中医有个基本理论叫“治风先治血，血行风自灭”;以阿胶为君药，搭配适量益气的黄芪，常服用就可以预防痛风。血行风自灭，常服阿胶预防痛风“治风先治血，血行风自灭”，这是中医的一个最基本的理论。中医有这个讲法，就是“风为百病之首”，这风引起的疾病太多了，痛风就是当中的一个。这个痛风在治疗上应该说比较棘手，这个病发作起来病人还是非常痛苦的，一个是疼，一个是烧，发起高烧来四十几度。这个阿胶能够补血，能够活血，凡是活血的药，都是以补达到活血的目的。说“血行风自灭”，这个“血行”很好

阿胶性平；味甘；归肝、肺、肾经。,功效,补血，止血，滋阴润肠。用于：血虚萎黄，眩晕，心悸；多种出血证；阴虚证及燥证。禁忌,脾胃虚弱、消化不良者慎服。相传在很久以前，山东东阿县到处流传着一种使人出血而死的怪病。当时有位名叫阿皎的姑娘，为了医好父母患的这种怪病，四处奔波，历尽千辛万苦也未寻觅到能治这种病的药草，父母双双离开人世。阿皎心如刀绞，决心走遍天下，寻找良药治此病。某日在泰山遇见一位白发银须的老道士，老人被她的诚意感动，告诉她要治这种病，必须用吃狮耳山草、喝浪溪河水长大的黑毛驴的驴皮才行。老道士又说，小黑驴神通广大，原是蛟龙驹所变，要想得到驴皮，必须有降龙伏虎的本领。阿皎拜老道为师，精通武术，终于有一天征服了黑驴，得到了珍贵的驴皮。病人服了驴皮熬成的药胶后，都奇迹般地痊愈了。为了纪念阿皎

阿胶可作为人体必需氨基酸和微量元素的重要补充来源，所以还可起到延缓皮肤衰老的作用。阿胶的作用：,一、养血补血：阿胶补血效果显著，人们给了它“补血圣药”的美名。最早这样叫的是清代药物学著作《本草思辨录》，书中还称赞阿胶是血肉有情之品，善于补血，擅长治疗血虚引起的各种病症。事实上，早在两千多年前，药物学专著《神农本草经》就把阿胶列为上品，认为它是滋补佳品，且适宜于久服。著名药物学家李时珍强调阿胶的主要功用在于“补血补液”现代药理实验证实，阿胶具有提高红细胞数和血红蛋白，促进造血功能的作用。人们采用失血性贫血的家兔做实验，发现用了阿胶后，由于失血引起下降了的血红蛋白、红细胞数和白细胞数有明显升高，血液中血小板的含量也得到提高。还有人采用阿胶进行药理实验，来观察它对造血系统的影响。实验表明，在阳性

经常服用阿胶后会使脸色红润，肌肤细嫩，有光泽;并能调经安胎、增强体质、延缓衰老、提高免疫力、改善睡眠、健脑益智、抗疲劳、抗辐射、提高血红蛋白含量、升高白细胞、改善骨密度和促进钙吸收。 阿胶是补血圣品，很多女性都会经常食用来补血。其实阿胶的好处还不止补血呢，对于改善睡眠也是有帮助的，阿胶好处多多，不过我们一定要懂得正确的食用方法，下面小编就来给大家详细说说吧!,缺铁性、失血性、营养性、再生障碍性贫血等多种原因引起的贫血患者。适用于血虚眩晕、心悸等。适用于一切血证，可治便血、尿血、气血亏损、流鼻血、胃肠溃疡出血、血小板减少症紫疳患者，甚至吐血。可以治疗月经紊乱、月经过多、过少、功能性子宫出血、经期腹痛、月经不调等妇科病症。阿胶被称为"妇科圣药"。受孕后，阴血聚以养胎，最易亏虚，而

中医养生顺应节气，《黄帝内经》载：“春夏养阳，秋冬养阴。”说明秋冬滋补应以养阴为主，而养阴则重在养肾润肺。著名医药典籍《本草纲目》载：阿胶性平味甘，入肝，肾，肺三 您的身体存在以下问题吗?,1.头发干枯毛躁，掉发严重。,2.皮肤暗淡无光、粗糙，并且有黑眼圈。,3.手脚冰凉，怕冷，易感冒。,4.失眠多梦，容易惊醒。,5.月经不规律，痛经、量少、有血块。6.浑身无力，总是觉得累。如果您的身体存在以上一个或多个问题，那么服用阿胶可助您一臂之力!阿胶的作用：,补血养血：阿胶补血效果显著，李时珍《本草纲目》誉阿胶为“补血圣药”。现代药理研究证实，阿胶可直接作用于造血链，促进骨髓造血功能，增强免疫。并且对缺铁性贫血和失血性贫血有明显的疗效。生发乌发：阿胶既能补肝血，又能补肾精。阿

中药有三宝“人参、鹿茸和阿胶”。阿胶,被历代药王医圣一致推崇,《神农本草经》中称阿胶“久服,可轻身益气”,“轻身”就是气血充足,“益气”就是补充元气。我们都知道阿胶是滋补佳品,但“阿胶怎么吃最简便,什么人适合吃阿胶进补”却并非人人知晓。而且,多数人的印象中,阿胶是补血圣品,但其实阿胶的功效与作用远不至此,那究竟阿胶除了补血以外,还有哪些“大招”呢?首先,你要知道阿胶怎么吃最简便上网搜索“阿胶怎么吃”,相信我,一定会让你看到眼花缭乱,可谓是五花八门、各有神通。有自制阿胶膏的,有把阿胶打成粉冲服的,有和小米、糯米一起熬粥喝的,还有炖阿胶鸡汤的,泡在黄酒里吃的……然而,理想很丰满,现实很骨感。平时生活中会去熬阿胶糕、煲阿胶汤的人可以说是寥寥无几。那再好的滋补品,如果只是一时兴起吃一次两次的也

阿胶和蜂蜜可以一起吃。阿胶性平味甘，含有大量的蛋白质、矿物质等物质，具有滋阴润肠的作用，而蜂蜜性平味甘，主要成分是碳水化合物、蛋白质、维生素等，具有润肠通便的作用，二者一起食用不会出现不利影响。但要注意，二者都是食补性较强的食物，一起食用时阿胶食用10克，蜂蜜食用50克左右就可以了，还能避免大量的糖分浸提人体后，导致体重增长。阿胶具有滋阴润肠的作用，而蜂蜜也具有一定润肠通便的功效，一起食用可以增强大肠的动力，起到润肠通便的作用。阿胶和蜂蜜都是味甘的食材，具有滋补的作用，而且阿胶具有很强的滋阴作用，含有的铁离子能够促进血红细胞的增长，起到滋阴补血的功效。阿胶具有很强的调理经期的作用，和蜂蜜一起食用可调节女性月经不调的症状。蜂蜜和阿胶都是入肺经的食材，具有缓解神经紧张的作用，食用后还可以缓解咳嗽

阿胶自古以来都是名贵的中药材，许多人用阿胶来补血养气。但是如何正确的食用阿胶才不至于暴遣天物呢，今天就跟大家分享一下阿胶的吃法和禁忌。现代药理研究也发现阿胶含有蛋白质、赖氨酸、精氨酸、组氨酸等多种人体必需的氨基酸和钙、钾、钠、镁、锌等多种微量元素。阿胶对女性尤为重要，被誉为妇科中的上等良药，不但可以养血补血、美容养颜，还具有调经安胎、改善睡眠、健脑益智、延缓衰老等功效。当然还可帮助补钙和美白。,1、阿胶羹原料：阿胶250克，黄酒250克，冰糖200克，黑芝麻、核桃仁各250克做法：取阿胶250g，砸碎。放入带盖的汤盆或瓷碗中，加黄酒250g，浸泡1-2天，至泡软。取冰糖200g克，加水250ml化成冰糖水，倒入泡软的阿胶中，加盖。置盛胶容器于普通锅或电饭煲内，水浴蒸1-2小时至完全溶化。

阿胶，相信大家对它并不陌生，因为无论是在电视广告、生活超市中，我们都很常见。但是大家了解阿胶吗？阿胶有什么用？相信能正确回答的人屈指可数。可能大家对阿胶的理解仅仅定义为女人补血用品，事实上功效远不止此。为让大家更深入的了解阿胶的好处，下面给大家详细介绍。早在两千多年前，药物学专著《神农本草经》就把阿胶列为上品，认为它是滋补佳品，且适宜于久服。所以，阿胶不是当代产物，而是有着两千多年的历史，是老祖宗留下的宝贵遗产。阿胶，是用动物皮熬制而成，其富有丰富的胶原蛋白质及20余种微量元素，阿胶中所含的蛋白质、氨基酸总量可达75%，其中氨基酸18种，包括8种人体必需合成的氨基酸。所以，吃阿胶能调理人体机能，提高身体综合素质，主要体现在以下四大方面：一、补血功效女性由于生理特性，特殊期间容易失血

阿胶是最近比较流行的一种女性朋友钟爱的保健品，但是，它并不是女性朋友的专利，那么，阿胶的功效与作用到底有哪些呢？小编在了解以后得知了它存在的六大作用，所以，下面我们就来对它的这六大作用做详细了解，希望大家看完能知道阿胶是否适合自己吃。第一、对抗衰老,在阿胶当中含有的营养元素非常丰富，其中包含有氨基酸、钠、镁、钙等等多种营养元素，这些营养元素又是人体所必须的成分，所以，女性朋友在不错这些营养成分以后自然可以帮助起到对抗衰老和延年益寿效果，故，有希望自己可以老得慢一些的朋友不妨服用它。第二、提升免疫力,对于女性朋友而言，选择服用阿胶可以达到不错的补血效果，当然，如果是年老体弱或者是容易感冒的人群选择服用阿胶则能够起到防治效果，如果你有长时间服用阿胶的好习惯，那么，在服用以后则能够让你的免疫能力和

阿胶是一种非常不错的保健品，不管是哪个年龄段的人，服用功效都相当的卓越。尤其是对于女性朋友而言，服用阿胶的好处实在是太多了，下面小编就给大家介绍一下阿胶的营养价值及其吃阿胶的好处吧！1、每100克阿胶含热量195.00大卡(815千焦)。, ,2、阿胶其主要成分是蛋白质。阿胶与黄明胶，均为动物的皮。, ,3、阿胶中含有丰富的胶原，水解可得明胶、蛋白质及多种氨基酸，这是阿胶富含营养的主要成分。, ,4、阿胶中含氮16.43%~16.54%，基本上是蛋白质水解后产生的各种氨基酸。据分析，本品含赖氨酸、组氨酸、精氨酸、胱氨酸、天门冬氨酸、丝氨酸、甘氨酸、谷氨酸、苏氨酸、丙氨酸、羟脯氨酸、脯氨酸、蛋氨酸、缬氨酸、苯丙氨酸、亮氨酸、异亮氨酸、酪氨酸、氧化蛋氨酸等。其中

骨质疏松，一个听起来离你遥远，但其实就在你身边的疾病。2018年，国家开展了首次中国居民骨质疏松症流行病学调查。结果显示，我国40~49岁人群低骨量率达32.9%，50岁以上人群低骨量率达46.4%，这些人都是骨质疏松症的潜在患者。你不知道的是，骨质疏松不只是中老年人该担心的事，每个人从小就要开始预防。10月20日是“世界骨质疏松日”，小编提醒你骨质疏松会有哪些症状，并教你远离它的伤害。预防骨质疏松症应从什么时期开始?人体骨骼的发育经过婴儿期、儿童期、青春期及成人早期等生长阶段，20~40岁全身及局部骨骼单位体积的骨量到达顶峰。随后，骨量随年龄增加而逐渐降低。峰值骨量越高，老年时发生骨质疏松症和骨质疏松性骨折的危险性就越小。骨量峰值主要受遗传因素的影响，但是达到最大骨量主要依靠健康的生活方式

阿胶的副作用及不良反应, ,1.有些人在服用阿胶之后，会出现火气亢盛的表现，如鼻腔、口唇等部位出现许多热疮，或眼睛干涩、发红、眼眵增多，甚至出现喉咙干痛及大便秘结或大便带血等症状。产生上述症状的原因是服用了新鲜的阿胶所致。现存制作工艺的局限性，新制成的阿胶总带有一些火毒，因而进服新鲜阿胶会使人产生火气亢盛及各种中毒症状。从中医理论来看，刚制成的阿胶即新阿胶不宜服用，须将其置于阴干处放置三年以上，直至火毒自行消尽后，方可服用。, ,2.阿胶性滋腻，容易引起消化不良的症状。脾胃为后天之本，如果脾胃功能受阻，再好的药物人体也无法消受。因此，服用阿胶，尤其是脾胃功能不足者，最好配以调理脾胃的药，这样能促进阿胶的消化吸收，效果自然倍增;, ,3.祖国医学认为，血虚的同时

现在的老人都十分的注重养生，,觉得自己年纪大了，身体各方面多的机能,也跟不上了，所以就想着有什么方法能帮助,调理身体，想必很多老人都服用过阿胶。,阿胶是补血的佳品,大家也都知道，阿胶是一个很好的保养品，,阿胶补血滋阴，可用于,血虚萎黄，心烦不眠等。,对老年人有很大好处,阿胶怎么吃能够促进老年人吸收它的价值呢？,接下来小胶为你介绍介绍！,对年老体弱，久病体虚易感冒等有较好的治疗及预防作用。而且阿胶中的营养价值很高，能够补充身体营养，增加机体的免疫力了。：阿胶调整充养内脏功能，使体质增强。《本草汇言》称阿胶为“培养五脏阴分不足之药”，“阴”指机体的主要物质成份。有了“阴”，才能与阳相济，使人体达到阴阳平衡，内脏功能相互协调，而保证机体有一个良好的体质状况。,阿胶通过滋阴养血补虚制约扰动心神之

现代药理研究表明，阿胶有加速红细胞、血红蛋白生成和止血的作用。可改善体内钙的平衡，促进钙的吸收;可抗创伤性休克，有预防进行性肌营养障碍的功效。临床发现，阿胶还有以下作用：提高免疫力：阿胶有增强免疫力、减少疾病的作用，适合年老体弱、久病体虚、易患感冒等体质下降者。强筋健骨：阿胶补血液，血能养筋，液能润滑关节，充实骨髓、脊髓、脑髓，故阿胶能强筋健骨、流利关节、抗御风湿的伤害。益智健脑：阿胶中含有的多种有效成分，可以缓解学习紧张情绪，使大脑和全身得到充分休息，有利于提高体质，强身提神，精力旺盛。阿胶中含有小子活性肽，能增强机体记忆力和提高识别能力，有较强抗疲劳作用。延缓衰老：阿胶含有明胶原、骨胶原、蛋白质以及多种微量元素，多种氨基酸等。这些都是人体所需的重要营养物质，有明显抗衰老、延年益寿作用。抗

著名中药阿胶，是传统补血要药，具有补血止血，滋阴润肺的功能。临床多用于血虚、萎黄、眩晕、心悸等;虚劳咯血、吐血、尿血、便血、崩漏等出血证;阴湿火旺所致心烦不眠;肺湿热咳嗽、痰少、咽喉干燥等症的治疗。现代药理研究表明，阿胶有加速红细胞、血红蛋白生成和止血的作用。可改善体内钙的平衡，促进钙的吸收;可抗创伤性休克，有预防进行性肌营养障碍的功效。临床发现，阿胶还有以下作用：1.提高免疫力：阿胶有增强免疫力、减少疾病的作用。适合年老体弱，久病体虚，易患感冒等体质下降者。2.强筋健骨：阿胶补血液，血能养筋，液能润滑关节，充实骨髓、脊髓、脑髓，故能强筋健骨，流利关节，抗御风湿的伤害。3.益智健脑：阿胶中含有的多种有效成分可以缓解学习紧张情绪，使大脑和全身得到充分休息，有利于提高体质，强身壮神，精力旺盛。阿

健康养生是现代社会越来越重视的问题，越来越多的人开始注重健康养生，随之而来的就是各种滋补养生品，阿胶就是其中的一种。那阿胶到底有什么作用呢？阿胶又该怎么保存呢？下面跟着小编一起来看一看阿胶的作用及保存方法吧。补血,缺铁性、失血性、营养性、再生障碍性贫血等多种原因引起的贫血患者。适用于血虚眩晕、心悸等。据临床观察，阿胶对血红蛋白和红细胞增长速度的疗效优于铁剂。止血,适用于一切血证，可治便血、尿血、气血亏损、流鼻血、胃肠溃疡出血、血小板减少症紫疳患者，甚至吐血。慈禧太后曾身患血症，服用阿胶后得以痊愈并顺利生下同治皇帝。治疗妇科疾病,可以治疗月经紊乱、月经过多、过少、功能性子宫出血、经期腹痛、月经不调等妇科病症。阿胶被称为“妇科圣药”。保胎安胎和防治产后病,受孕后，阴血聚以养胎，最易亏虚，而

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