中医养生网 - 阿胶的功效与作用,阿胶怎么吃,阿胶养生网

阿胶为马科动物驴的皮去毛后熬制而成的胶块。又名傅致胶，盆覆胶，驴皮胶。阿胶表而黑褐色，平滑，有光泽，对光透视稍透明。质硬而脆，断而光亮。气微腥，味微甜。以山东东阿之阿胶最为有名。阿胶性味甘平。入肺、肝、肾经。滋阴润肺，补血止血，安胎。治血虚萎黄.眩晕，心悸，虚劳，咳嗽，咯血、蛆血、尿血，便血.崩漏，胎漏。内服时，以黄酒或开水炸化服。1.阿胶性平，味甘平，归肺、肝、肾三经，是滋阴养血，补肺润燥的良药。可以用于治疗血虚萎黄、眩晕心悸、心烦失眠、衄血便血、崩带、胎动不安、肺燥咳嗽等各种症候。2.用于眩晕，心悸、萎黄等血虚症候阿胶善于补血，经常与当归、党参、黄芪等配伍，是治疗血虚的要药。3.用于虚劳咯血、吐血、尿血、便血、崩漏等各种出血症候4.阿胶善于止血，尤其是咯血、便血、崩漏等，常与生地黄、好

1、适宜营养型贫血的女性、身体虚弱、免疫力低下的人士及产后的妇女。,2、脾胃虚弱，消化不良者慎服。,1、补血、养血、止血。,女人贫血会引起体寒、怕冷、血虚、虚劳咳嗽、吐血、便血、妇女月经不调等。坚持服用阿胶膏以及其他的阿胶制品可以达到和血滋阴，除风润燥，化痰清肺，利小便，调大肠的作用。长期服用阿胶膏，女性冬天手脚冰凉的状况也将得到有效改善。2、美容养颜。,阿胶能明显提高人体红细胞及血红蛋白的含量，通过补血而滋润皮肤。长期服用可使脸色红润，肌肤细嫩，有光泽。是滋养皮肤，美容养颜之佳品。3、可改善体内钙平衡。,坚持服用阿胶的女性，可增加人体内钙的摄入，提高骨矿含量，促进骨骼生长强壮，并能促进钙的吸收和储存，同时还能使自己到了老年的时候，避免骨质疏松症。4、增强体质,经常服用阿胶，可以增强心的功能

阿胶膏是很多女性朋友都会吃的一种补品，那么阿胶糕的功效与作用有哪些呢?平时上面上卖的阿胶膏各种各样，阿胶糕的制作方法是怎样的?阿胶糕的正确吃法又是怎样的呢?下面就让小编带大家了解一下吧。,阿胶糕的功效与作用,,,美容养颜,阿胶首要含胶原水解而成的明胶蛋白。水解后发生各种氨基酸，其间赖氨酸10%、精氨酸7%、组氨酸2%，此外尚含有钙和硫等20多种矿物质，它们在体内彼此效果、彼此结合，生成多种有益于人体的酶和维生素。因而，阿胶具有促进细胞再生，促进造血、推陈出新机能和增强机体免疫功用，防治进行性肌养分障碍症的效果。还可以促进钙的代谢，抗氧化等。其含有很多胶原蛋白，对皮肤的养分保健具有很大价值。可以防皱、避免皮肤的老化，名副其实地成为新一代女性抵抗疲惫、勃发光荣的好伴侣。,延缓衰老,阿胶由胶原蛋白

　　阿胶是一种滋补圣品，具有很多的功效，那么阿胶的功效具体有哪些呢?有些人不适合吃阿胶，不适合吃阿胶的人群有哪些?我们可以自己在家制作阿胶，阿胶的制作方法是什么呢?我们一起来看一看。　　1、补血益气,　　阿胶的补血效果非常的好，不仅仅是贫血的女性朋友可以食用，在生孩子的时候失血过多或者是生理期间的女性都可以食用阿胶，补气补血的效果非常的好。但是我们要注意的是，如果是缺铁性贫血的朋友，服用阿胶的补血效果非常好，但是其他原因导致的贫血，阿胶的功效就没有那么好了。,,　　2、改善更年期症状,　　阿胶能够直接帮助女性朋友改善更年期的症状，一些处于这个阶段的女性朋友会出现失眠或者是烦躁等症状。而服用阿胶则可以很好的起到安神的作用，效果非常好。,　　处于更年期的女性会有很多的症状，阿胶能很好的改善更年

李时珍称为“补血圣药”。是以驴皮为主要原料，经煎煮、浓缩制成的固体胶。佳品带琥珀色，透明，无臭味。秋冬进补正当时，补血最重要。身体的好坏关系到是否容易受孕，备孕的夫妻们快来看看这4种备孕食材吧!冬季备孕重中之重，就是补血，血养好了，宝宝才健康呀!中医认为：女子以血为本。伴随女人一生的经、孕、产、乳、更不同生理过程，均与血息息相关。充盈的气血是健康母体的前提条件，不论是为了自己的身体健康，还是为胎儿提供一个良好的生长环境，都应早做准备，做好孕前的补血等调理，才能迎接体格强壮的活力宝宝。孕前补血圣品——阿胶：这是无论如何也不能被忽视的补血食材，阿胶被最早的医药经典《神农本草经》、《本草纲目》列为滋补上品，是传承3000年的滋补上品，补血圣药、皇家贡品。提到阿胶，必定是独一无二的东阿县的水与精湛

说起阿胶糕，它但是女士诸多保健产品中的滋补品之王，往往那样说，因为它的许多作用都对女士的病症拥有非常好的輔助医治功效，尤其是它的补血补气作用。但很多人全是只知其一而不知其二，接下去就要小编详细介绍下阿胶的功效与作用吧。1.活血化瘀造血功能,阿胶糕含有含铁，能够推动血红蛋白浓度的生产加工与生成全过程，进而提高造血机能，而且为机体补充外流的含铁，间接性对机体开展补血补气，它的作用但是比补铁剂还强的，能够看得出阿胶糕是女性补品中很好的一味食物。,2.抗休克,经科学试验证实，阿胶糕针对休克拥有一定的医治作用，因为它能够将十分低水平的血压修复至一切正常高宽比，且功效十分的长久，到迄今为止，休克的体制十分的繁杂，阿胶糕只具有一部分功效，并不可以做为相匹配的中药材去医治休克。,3.安胎养胎,孕妇在做

《本草纲目》记载，阿胶“和血滋阴，除风润燥，化痰清肺”。阿胶入肺经，中医理论认为肺合皮毛，肺与大肠相表里，所以服用阿胶。    可以防止燥邪伤肺导致耗伤津液皮肤干燥，毛发干枯，肠燥津枯，大便秘结等健康问题。另外，阿胶滋阴润燥，对于预防治疗各种以“干燥”为主要表现的各种病症具有很好的作用。　　健康美肤任重而道远，应该“内养”与“外养”相结合才能相得益彰。保湿、抗衰老、美容养颜……如何实现一箭三雕?专家建议服用阿胶内服，通过调和气血、调理五脏，实现使肌肤润泽细腻、白皙红润、延缓衰老的效果。《全唐诗﹒宫辞补遗》有这样一首诗：“铅华洗尽依丰盈，雨落荷叶珠难停。暗服阿胶不肯道，却说生来为君容。”说的是古代四大美女之一的杨贵妃为了容颜长驻服用阿胶养颜的故事，

冬季进补可食用羊肉、牛肉等温热的食物防“三九寒冷”。还适宜进补阿胶、膏方等，效果几乎是平时进补的两倍。    说到阿胶，大家都熟知，阿胶是大众熟知的一味中药，与人参、鹿茸同被誉为"滋补三宝"。它是马科动物驴的皮去毛后熬制而成的胶块，原产于山东东阿县。市面上的阿胶品种多样，不同的阿胶作用不同，如何充分利用其功效呢?　　阿胶的种类：关于阿胶的原料，历史上有不同记载。早在两千年前，《神农本草经》记载的阿胶是用牛皮制作的。在唐代，既有牛皮制作的黄明胶，也有驴皮制作的驴皮胶。直至公元11世纪，用驴皮制作的才称之为阿胶。《中华人民共和国药典》2015年版规定：阿胶以驴皮熬制的为正品。　　目前市售阿胶的种类除正品阿胶外，还有黄明胶、新阿胶、杂质胶等几种。‍

阿胶也入肝经。肝藏血，血属阴，阿胶具有养肝滋肾、和血补阴的功效。白发似乎是人变老最明显的一个标志。然而随着生活压力的增大，如今白发已不再是老年人的专利，很多人年纪明明还很轻，却也早早生出了白发。这4个坏习惯，让头发悄悄变白：白头发早早出现，而且越长越多，很多时候还和下面这几个坏习惯有关。营养摄取不均：头发中的黑色素需要很多营养物质才能合成。当发囊中的黑色素细胞缺乏铜、钴、铁等营养元素时，它就无法制造黑色素供给头发，从而就会造成白发。另外研究也有表明，在身体长时间缺乏蛋白质、维生素B1、维生素B2和维生素B6的情况下，头发也会从黑色变成白色。而现代人因为工作忙碌，常常会点外卖或是急急忙忙地在外解决一餐，营养摄取存在严重不均衡的情况。所以，建议大家再忙也要注意膳食均衡。无论是在家做饭还是外出点

中医认为，肺喜润恶燥。阿胶可以治疗由燥邪伤肺引起的干咳少痰，痰中带血，口舌干燥。另外，用阿胶还可以治疗通常所说的结核咳血。这些病人往往都是肺肾阴虚，阿胶可以补肺阴、补肾阴，同时又能润肺、止咳、止血。此类功效古医书记载数百方剂，不少是传世名方。治腹泻：阿胶可以治疗阴虚型的腹泻、浓血便，临床上将阿胶与一些药物配伍服食，治疗慢性结肠炎或肠炎患者，慢性细菌性痢疾，效果很好。防癌抗癌：阿胶对细胞免疫有双向调节作用，并对阻抑肿瘤的NK细胞的活性有较好的增强作用，中医临床上常用阿胶配以其他药物治疗白血病、鼻咽癌、食道癌、肺癌、乳腺癌等。作为化疗患者的辅助药品，阿胶通过补血改减其他抗癌药物和化疗的毒性，使之有可能顺利完成治疗过程;还可提高肿瘤患者淋巴细胞转化率，抑制肿瘤生长，使患者症状改善，寿命延长。中医素

阿胶一直有女性“补血圣品”的美誉，它多由骨胶原及其部分水解产物组成，含总氮量约16%，主要为蛋白质，具有补益气血、改善睡眠、改善贫血、抗疲劳、增强抗病力、使面色红润等的多重功效，因此不少人都有日常食用阿胶的习惯。然而阿胶虽好，食用还是要注意以下8大禁忌：阿胶性较滋腻，易于伤胃，服用期间最好吃些开胃的小菜。同时在患有感冒、咳嗽、腹泻等病或月经来潮时，应停服阿胶，待病愈或经停后再继续服用；消化不良及出血而有瘀滞者，也不宜服用。另外，按传统习惯，服用阿胶期间还需忌口，如萝卜、浓茶等。食用禁忌：,1.不能与油腻食品一同食用。,2.凡脾胃虚弱，呕吐泄泻，腹胀便溏、咳嗽痰多者或感冒患者慎用。,3.孕妇、高血压、糖尿病患者和儿童应在医师指导下服用。,4.服药二周或服药期间症状无改善，或症状加重，或出

阿胶逐渐成为生活中比较常见的补血保健品，但是阿胶并不是没有副作用的，下面跟着阿胶网小编一起来看一看阿胶的副作用及禁忌吧。1.有些人在服用阿胶之后，会出现火气亢盛的表现，如鼻腔、口唇等部位出现许多热疮，或眼睛干涩、发红、眼眵增多，甚至出现喉咙干痛及大便秘结或大便带血等症状。产生上述症状的原因是服用了新鲜的阿胶所致。现存制作工艺的局限性，新制成的阿胶总带有一些火毒，因而进服新鲜阿胶会使人产生火气亢盛及各种中毒症状。从中医理论来看，刚制成的阿胶即新阿胶不宜服用，须将其置于阴干处放置三年以上，直至火毒自行消尽后，方可服用。2.阿胶性滋腻，容易引起消化不良的症状。脾胃为后天之本，如果脾胃功能受阻，再好的药物人体也无法消受。因此，服用阿胶，尤其是脾胃功能不足者，最好配以调理脾胃的药，这样能促进阿胶的消

阿胶在补血和治疗血液疾病方面，尤其适用于缺铁性、失血性、营养性、再生障碍性贫血等多种原因引起的贫血患者，同时适用于血虚眩晕、心悸等。冬季进补吃阿胶，阿胶有什么功效?1、止血：适用于一切血证，可治便血、尿血、气血亏损、流鼻血、胃肠溃疡出血、血小板减少症紫疳患者，甚至吐血。慈禧太后曾身患血症，服用阿胶后得以痊愈并顺利生下同治皇帝。2、治疗妇科疾病：可以治疗月经紊乱、月经过多、过少、功能性子宫出血、经期腹痛、月经不调等妇科病症。阿胶被称为“妇科圣药”。3、保胎安胎和防治产后病：受孕后，阴血聚以养胎，最易亏虚，而见胎元不固，胎动不安，先兆流产，习惯性流产。阿胶自古以来就是是保胎良药。阿胶还能防治产后风。孕妇产前产后服用阿胶有利于小儿的成长和产后身体的恢复。4、清肺润燥治咳嗽：中医认为，肺喜润恶燥。

俗话说，是药三分毒，虽然东阿阿胶也是补品，但是我们不能忽略它的药理作用。按理来说，它是没有什么特别的副作用的，不会像西药那样吃了会有一些不良反应。但是由于阿胶的特殊性，不同体质的人食用后还是会有一些反应的。中医上讲求的对症下药，在东阿阿胶的身上得到了很好的体现，一些身体不宜食用东阿阿胶的人群，在食用东阿阿胶后，就会产生所谓的“副作用”了。下面就来了解下东阿阿胶的副作用都有哪些吧！1、在食用新鲜的东阿阿胶，会出现口干、牙龈出血甚至是热疮、大便秘结等症状。因此买回刚出厂不久的阿胶后，需要放置一段时间再服用。2、手足心热、失眠。这是因为身体属阴虚体质，在食用阿胶后会令体内阳火过剩而引起的反应。这类体质的人群可以食用黑豆煎汤，与炖好的阿胶相互冲服。3、反胃、恶心。这是人体本身不适应阿胶的味道造成

阿胶被称为圣药,有据可依！,药王医圣赞阿胶,阿胶，久服轻身益气。——《神农本草经》,阿胶，补血圣药。——《本草纲目》,阿胶，血肉有情之品，滋补最甚。——《临证指南医案》《神农本草经》将阿胶列为“上品”，相传神农氏尝百草，发明中药。药分上、中、下三品。上药养命，中药养性，下药治病。上品主养生，无毒，多服、久服不伤人，轻身益气，不老延年。,“药圣”李时珍盛赞阿胶为圣药，李时珍生长于明代嘉靖隆庆万历三朝，这个时间段内的医学风气是强调“以人补人”，最有名的大补之药是秋石、紫河车等，李时珍对这种风气极为厌恶，所以牵涉到大补之类的药材，也惜字如金，不肯轻易赞美。民国医家黄杰熙直接以“妙药”盛赞阿胶：“人之病虽多，不外水火气血之病，真阿胶滋补潜流血脉之力甚大，故为妙药”。,千年圣药、药食同源——阿胶《

现代都市女性长期处于“三多一少”的生活环境中，既应酬多、说话多、决策多、睡眠少的慢性疲劳状态，使脑力和精神疲劳日益严重，必然伤神耗气耗血，出现疲乏无力、食欲不振、失眠健忘、面色无华、色斑、情绪抑郁、便秘等不适状态。而阿胶，近年来成为了大多数女性保养身体的不二选择。阿胶被最早的医药经典《神农本草经》、《本草纲目》皆列为滋补上品，补血圣药。,,产地正宗、东阿地下水、纯正驴皮，再加上炼胶技艺，让阿胶被誉为“滋补国宝”。具有“补血滋阴，润燥止血”的作用。那么“滋阴润燥”这四个字，有很多人不理解到底是什么意思，今天咱们就一起看看吧。"阴"指什么?这里的"阴"，指的是人体里属阴的三种物质：精、血、津液，可谓"人体三大宝"。它们都有个共同特点，那就是，液态的，且起滋养濡润作用。精，是指给人提供生殖、生长、

大家都知道阿胶是补血的佳品，很多人贫血了都会选择用阿胶来补血，但是阿胶的补血效果真的这么好吗？肾友们能用阿胶补血吗？据记载，阿胶是马科动物驴的干燥皮或鲜皮经煎煮、浓缩成的固体胶。主要为皮胶原，水解可得明胶、蛋白质及多种氨基酸、各种微量元素等。微量元素中与补血有关的主要是铁，阿胶铁的含量为10mg/100g，而鸭血铁的含量为39.6mg/100g，猪肝铁的含量为22.6mg/100g，也就是说阿胶铁的含量还不如动物血和肝脏哦！肾病可以吃阿胶吗？慢性肾病患者通常需要低蛋白饮食，并要保证一定量的优质蛋白质的摄入，而阿胶含有的胶原蛋白并非优质蛋白。从这角度考虑，阿胶并不太适合慢性肾病患者食用。因此，对于慢性肾病患者，除中医医生处方外，不推荐私下食用阿胶。,肾性贫血,肾性贫血产生的主要原因

阿胶具有升红、升白、升高血小板、升高血氧含量、扩充血容量等作用，阿胶对血红蛋白和红细胞增长速度的疗效优于铁剂，是名副其实的治疗血液病的药物。都说30+的女人老得快，30岁一过，各种问题层出不穷：月经不调、经血少、痛经，闭经，内分泌失调导致的面色暗黄、灰暗、色斑沉着，出现皱纹、皮肤松弛、肥胖臃肿，乳房下垂、心烦意乱、潮热盗汗、手脚冰凉、失眠多梦、便秘，更年期综合征，妇科疾病...好女人是“养”出来的，30+的女人到底应该怎么保养?不同年龄常见的妇科问题：,月经15—20岁：通则不痛，月经同睡眠一样，是正常的生理周期，何来疼痛之说?痛经只是表象，背后的实质是气滞导致的血虚。孕产20—30岁：女性是孕育生命的伟大灵魂，然而不是所有女性都能顺利的孕育生命。不孕、难孕、习惯性流产、宫外孕，这些问题困

众所周知，阿胶从古至今一直被誉为女人的补血佳品，那阿胶除了具有很好的养血补血功效外还有没有其他作用呢？女人吃阿胶有哪些好处呢?是不是什么人都适合吃阿胶呢。下面我们一起来看看阿胶的功效和使用禁忌有哪些吧。,,阿胶味甘、性平，入肺、肝、肾经，有滋阴补血、润燥止血、安胎的作用。用于治疗血虚萎黄、眩晕心悸、肌痿无力、心烦不眠、虚风内动、肺燥咳嗽、咯血吐血、尿血便血、崩漏、妇女月经不调、妊娠胎漏等症。,1、滋阴补血：用于各种原因引起的贫血，均可配用阿胶，以滋阴补血。,2、养血止血：用于虚性失血，如上消化道溃疡吐血、肺结核咳血，血小板减少性出血等，本品止血作用是借其滋补黏腻之性善于凝固血络，其作用与补血同行达生血止血之功。,3、滋阴润燥：①用于心阴虚心火亢盛，症见心烦意乱，失眠多梦，口干舌燥等，可与

近些年，传统中药“阿胶”备受关注。通过广告，我们知道“阿胶”乃是驴皮熬制，具有补血、补钙，治疗眩晕，乃至美容、抗癌等多重功效，已在中国使用了两千年。阿胶并无神奇功效,1、驴皮、牛皮并无差别,阿胶历史悠久不假，但最初的制作原料不是驴皮。阿胶一词，最早见于汉代医书《神农本草经》，南北朝时期的《名医别录》记其制法为“煮牛皮作之”。到唐代，外来物种驴成为常见牲畜。“驴皮胶”开始出现。,在宋代，牛皮被列为战略物资，农家如有牛死亡，其剥下的牛皮、牛角等必须卖给官府，致使制胶所用牛皮严重不足。,宋代以后，阿胶成为“驴皮胶”的专称；以牛皮为原料的药用胶，被更名为“黄明胶”。李时珍在《本草纲目》中即说，对于阿胶，“大抵古方所用多是牛皮，后世乃贵驴皮。”,驴皮之中，黑驴皮被认为是最适合制作阿胶的原料。宋人所著

我们都知道阿胶是个好补品，因为阿胶不仅能够补血养气，而且还能美容养颜，所以我们就会习惯性的觉得这是对我们无害的食物，是应该多多益善的，其实这种想法是错的，阿胶食用过多也会有副作用的，下面我就给大家介绍阿胶的副作用和功效。阿胶的副作用1.火毒有些人在服用阿胶之后，会出现火气亢盛的表现有些人在服用阿胶之后，会出现火气亢盛的表现，如鼻腔、口唇等部位出现许多热疮，或眼睛干涩、发红、眼眵增多，甚至出现喉咙干痛及大便秘结或大便带血等症状。产生上述症状的原因是服用了新鲜的阿胶所致。现存制作工艺的局限性，新制成的阿胶总带有一些火毒，因而进服新鲜阿胶会使人产生火气亢盛及各种中毒症状。从中医理论来看，刚制成的阿胶即新阿胶不宜服用，须将其置于阴干处放置三年以上，直至火毒自行消尽后，方可服用。2.消

春节是阖家团聚、普天同庆的日子，正因为时节的特殊，很多人的生活状态发生了变化，因此引诱出多种疾病发生。《本草纲目》记载，阿胶甘，补肝、肾经，能够补血、止血、滋阴润燥，用于血虚萎黄，眩晕，心悸等，为补血之佳品。所以阿胶是女性最好的补血上品。,许多人认为夏季服用阿胶容易导致上火，其实是很多人的体质较热，单服阿胶容易上火，美思康宸通过合理的配伍，就可以解决这个问题，其实更多的人夏天吃阿胶是不上火的。夏季暑热伤阴，易引起肺燥，阿胶能滋阴润燥，“阴”即指“血液与津液”，对于夏季养生正相宜。,,美思康宸美宸天胶性味甘平，一直是一种适用人群非常广泛的经典滋补品，药食两用。尤其适用于贫血患者、亚健康及体力脑力过劳者、老年人、慢性病人和女性使用，美思康宸美宸天胶能补血养血，提高免疫力，延缓衰老，对缺铁行贫

《本草疏证》记载阿胶有“浚血之源、洁水之流”的描述，就说阿胶有止浊去淤的功效。国医大师石学敏说：“浚”“洁”，是说除去血液的污垢，净血，用现代的说法，就是“改变血液流变性”，使它保持一个正常值，清洁同时能够软化血管。心脑血管病已经成为现代社会的常见病，它有隐蔽性、突发性等特点，身体一旦感觉到不适合，就可能已经难以挽回，给个人、家庭、社会带来极大的负担，因此预防心脑血管病是非常紧迫及必要的事情。国医大师石学敏说“心脑血管病的最根本的原因就是高血压、糖尿病，第二就是血液成分的改变，第三是血管内皮细胞的破坏”，导致血管堵塞，成为身体内潜藏的危机。就像一个年轻人，静脉内的血液颜色是鲜红的，一个年龄偏大的人，静脉内的血液颜色就是黑色的，就是因为随着年龄的增长，人体内血液粘稠度增高，杂质变多，再就是血液

阿胶是一种滋补效果很好的食物，适量的食用可以很好的补充身体所需的营养，尤其适宜于病后补虚用，那么吃阿胶补血效果好吗?吃阿胶补血效果好吗,适量的食用阿胶能够促进造血功能，促进凝血和降低血管通透性。,女性无论在青年期、中年期、更年期，还是在胎前产后，用阿胶来滋补，对于治疗月经不调，或者是孕期的调理有很大的帮助，同时还可以有调理气血的作用，预防各种的妇科疾病也有很好的作用和功效。,阿胶怎么补血最快最好,阿胶羹,原料：250克的阿胶，250克的黄酒，200克的冰糖，250克的黑芝麻、250克的核桃仁。,做法：准备250g阿胶，然后砸碎。放入带盖的汤盆或瓷碗中，加250g黄酒，浸泡1-2天，至到泡软。取200g克冰糖，加250ml水融化成糖水，倒入泡软的阿胶中，加热。置盛胶容器于普通锅或电饭煲内，水

阿胶自古以来就是一种神圣的补血药物。它是以驴皮为主要原料，添加多种中药制成的凝胶状物质。这是女性滋养身体的第一选择。每个人都明白有多重影响吗？如果你不知道，和小编一起去看看阿胶还能做什么。  阿胶的作用和功能是什么  1.疾病预防,阿胶是一种具有滋补作用的中草药。味道香甜爽滑，能滋阴补血，还能防止流产。不适量食用，可预防眩晕、心悸、心烦、失眠、肺燥、咳嗽等疾病。此外，当女性在怀孕期间出现月经不调或胎漏等症状时，服用适量阿胶也可以尽快改善症状。  2.美丽,美容是阿胶的重要功效之一。它不仅能增加人体血液中血红蛋白的含量，还能通过补血来滋养皮肤。它能让人变得红润和温柔。定期食用阿胶可以缓解皮肤干燥、发黄、暗沉等许多不良症状，使人的皮

现在阿胶糕现已成为潮流人士的保健养生、调理身体的首选，不仅因为它补气益血效果好，还因为口感好味道好。很多人都认为阿胶是女性的专用调理品，其实不然，那么阿胶和阿胶糕不同人群吃都有什么作用呢？今天我们来详细的介绍一下。,大家都知道，阿胶糕的主要原料是阿胶，阿胶是采用纯正的整张驴皮淬炼七七四十九天熬制而成。,,阿胶自古具有生血作用，可用于失血贫血、缺铁贫血，再生障碍贫血及年老体弱、儿童、孕妇的滋补。是最常见的滋补品。,经常食用阿胶糕对儿童、青少年的生长发育具有改善作用。长期服用阿胶糕，还可营养皮肤，使肌肤光洁润滑并具弹性。所以大家一定不要错过哦。,女性经常吃阿胶糕对自身有极好的美容效果，不仅乌黑头发，而且可以令头发有光泽，皮肤光滑细腻有弹性；长期食用气血双补，对女生痛经也有良好效果，所以很多女

阿胶含有明胶原、骨胶原、蛋白质以及多种微量元素，多种氨基酸等。这些都是人体营养重要物质，有明显抗衰老、延年益寿的作用。随着天气逐渐变冷，很多人，特别是女性，都会被一个问题所困扰：手脚冰凉。都说双手冰凉就是气血不足的表现，真的是这样吗?确实，手的温度是人体气血的直接表现。气血足不足，从手部的这3个小细节就能看出来，快跟小编来自测一下吧!摸手心温度：气血充足的人，双手总是温暖的。手心冰凉、出汗，都是气血不足的表现。看手掌颜色：气血充足的手掌是红润均匀的，如果手掌没啥血色，或颜色不均匀，说明气血亏虚。按手指指腹：用力压一下拇指肚，气血充足会立即回弹，恢复红润饱满。如果拇指肚回弹较慢，一压一个坑，说明气血不足。手脚冰凉究竟是不是病?手脚冰凉是身体的外在反应，本身并不是病，但一直冷下去，最终会出现很多

阿胶是很好的补品，很多人都知道，但是你知道冬天吃阿胶会有怎样的效果吗?关于阿胶有什么作用，相信很多人也知道一二，而在冬天吃阿胶，它补血的功效就会加强，想必其他补品的食物来说，简直强很多。阿胶作为滋补圣品，在冬天食用是非常好的。因为冬天正是滋补养血的好时机，如果这个时候补得好，将为一年的健康打下基础。,,阿胶在我国现存早的药物学专著《神农本草经》中列为“上品”，被李时珍《本草纲目》称为“圣药”。阿胶素有“国药瑰宝”、“妇科良药”、“药膳佳品”、“食疗妙药”等美称，已有2500年历史。是什么让阿胶传承千年?她的灵魂是什么?,《神农本草经》记载阿胶，说它“主心腹，内崩，劳极，洒洒如疟状，腰腹痛，四肢酸疼，女子下血安胎，久服轻身益气。”明代李时珍强调阿胶的主要功用在于“补血与液”。阿胶与人参、鹿