中医养生网 - 阿胶的功效与作用,阿胶怎么吃,阿胶养生网

MM都爱美，都希望自己面若桃花，都想使皮肤白皙明亮，可偏偏不随人愿，不是脸上长斑，就是肤色变差，咋办呢？小编帮大家找找原因，寻寻方法。 ,浓妆,有一些女性长期使用含铅、汞等化学金属成分多或者是添加香料的化妆品，很容易引起皮肤的黑色团。肌肤长时间被厚厚的化妆品覆盖，得不到很好的呼吸，再加上卸妆不干净，化妆品中的色素和有害物质会残留在皮肤表面甚至渗入皮肤，就会引起色素积聚印象中家庭主妇多“黄脸婆”，这是因为日常生活中的很多用品都会伤害皮肤，像洗衣粉、洗洁精、洁厕液、漂白剂等，这些清洁剂中都含有碱、脂肪酸这两种主要化学成分，在去污渍的同时也损伤了我们的皮肤。若长时间接触这些东西而没有做清洁，斑点就会悄悄地爬到脸上，“黄脸婆”就是这样练成的！,一白遮百丑，但是过分地美白会伤害到我们的皮肤，

补血要先于补气、补肾、祛湿等等，,是调理体质最重要的一步血海就是女人的子宫。因为血足了，就像水管里的水是饱满的。这时，稍微补点“气”，就等于打开水龙头，血就会自动地哗啦啦流动起来，就是这哗啦啦的动力才能冲刷掉“淤堵”，也就是——化瘀排浊血足了，才能荣养全身脏腑和皮肤，阴虚、衰老也就慢了血虚生风。血虚的人不只会肤色暗淡，还会生风——皮肤瘙痒、眼睛干涩，肝风内动，人容易动火气血足会生阳，因为血本身是温暖的。冬天气机收敛，血都去濡养内脏了，如果体表的血则不够，就会手脚冰凉，皮肤暗淡苍白血虚，也是会生湿的；血足，则是能祛湿的。就像水流不足，水龙头空了一半时，会呈现一种雾雾昭昭的状态，那就是湿在体内产生了。最彻底的祛湿方法，就是健脾生血，让血的动力去扫除阴霾身为女人，耗血的事就会更多一些。经、带、孕、

虽然民间有“阿胶越陈越好”的说法，但阿胶也还是有一定的保质期，正常情况下阿胶的保质期为五年，那么过期的阿胶能吃吗，下面就一起来了解一下!一般市面上买的阿胶都不会标注保质期，在2000年以前阿胶没有保质期，2000年后国家药检局规定不管是食品或药品都要有有效期限，后来规定阿胶的保质期为5年，因此只要阿胶的表面没有出现出现霉变、虫蛀等情况是可以正常服用的(阿胶是否变质，可以从形、色、味等方面辨别，不变质的陈胶外观平整不变形，表面光滑透亮，闻之有微腥臭味。)另外陈阿胶经过长时间的存放，其性味更加甘、平，其滋补作用也更加缓和而持久，更利于人体毫无障碍的消化吸收。小贴士：买回阿胶因为没有吃完，保持不恰当也是会导致阿胶变质的哟，变质的阿胶就不能再食用了。如果大家发现自己的阿胶出现了小编上述的三种情况任何

阿胶自古以来就是保健养生的首选之物，经常食用阿胶会使人面色红润，增强人体抵抗力，好处多多。但是食用阿胶也有组要注意的地方，若不重视就会对身体造成伤害，今天我们就来了解一下吃阿胶的禁忌有哪些阿胶，又名驴皮胶，含有明胶原、骨胶原、蛋白质及钙、钾、钠、镁、锌等17种元素，所含蛋白质水解后能产生多种必需氨基酸。,,现代医药专家还发现，阿胶善于治疗血虚引起的各种病症，并通过补血起到滋润皮肤的作用，还能调经保胎，增强体质，改善睡眠，健脑益智，延缓衰老，有助于防治包括癌症在内的多种疾病。尤其是东阿阿胶，历史悠久，质量优良，颇受青睐。阿胶虽好，但如果不能正确使用，将会产生以下副作用1、阿胶性滋腻，脾胃虚弱者服用期间饮食不要太油腻、辛辣，少食不易消化的东西，能吃些开胃的蔬菜最好，服用后不要马上吃冷饮冷

阿胶是一种营养丰富的食品。许多爱美女性也非常喜欢阿胶，因为吃了阿胶后，气血充足，就会使得皮肤很好，但是要注意阿胶虽然好，也不是什么情况下都以吃，一起来看下什么情况不能吃阿胶？,1.容易上火不建议吃：阿胶是用来补充气血的，但不能滥用。在吃之前，应该首先了解自己的身体情况。如果爱上火，气和血并不虚弱，那么就不需要这种东西，因为吃了之后，它会导致过度亢奋。,2.三高人群：三高人群生活中非常常见，无论是高血压、高血脂或血糖高，这一类的三种人群，就不建议吃阿胶。,3.有胃病：有些人常年因为胃病、消化不良等等的情况非常困扰，这些情况下也不适合吃阿胶，因为阿胶不太容易消化，会加重肠胃的不适感。,4.喉咙不舒服：有些人喉咙不太好，尤其是在早上，喉咙总是有很多痰，而且干燥，总觉得喉咙发痒，这样的人也尽量少吃或

阿胶的营养成分是比较高的，尤其是女性朋友还是得多注意身体的保养的，那你知道到底该怎么保养身体，哪些食物是不利于这几类人吃的。不是每个人都能吃的东西，尤其是老人，由于老人的身体情况不像年轻人那样容易调整，因此，一些老人是不可以吃阿胶的，下面我们一起来了解。,,,,阿胶、鹿角胶、龟板胶等胶类中药是较为名贵又常用的滋补药，但由于其比较粘腻，难以吸收，因此一些老人就无缘这些补品了。,,有下列情况的老年人要慎服或不服：,脾胃虚弱、消化不良者,服用阿胶会影响脾胃的消化功能，以致出现食欲不振，脘腹胀满，甚至恶心、呕吐等。,,,,患高粘血症、高脂血症者,阿胶能加重郁带，使瘀血更为严重。另外，阿胶能使血流速度减慢，促使血管中脂肪微粒沉积在血管壁上，诱发血栓形成。,患有表证者,如在此时服用阿胶，容易导致食积，不

阿胶，帮身体建立一道“保护屏障”《神农本草经》对本草的分类，基本上是按照功效来的，不是按特种，而是按照品味，上、中、下三品，每一类120味。,冬三月，此谓闭藏，水冰地诉，无扰乎阳，早卧晚起，必待日光，使志若伏若匿，若有私意，若已有得，去寒就温，无泄皮肤，使气亟夺，此冬气之应，养藏之道也。逆之则伤，春为痿厥，奉生者少。——《黄帝内经•四气调神大论》,我们说冬天要“闭藏”，如果闭藏不住，就会出现开放泄漏，导致流失精气，后被寒邪入侵。同时，中医提倡在冬季进补。,尤其是体质虚弱的人，应顺应天时，在“五谷为养”的基础上进补，建议吃几个月阿胶。,阿胶，帮身体建立一道“保护屏障”《神农本草经》对本草的分类，基本上是按照功效来的，不是按特种，而是按照品味，上、中、下三品，每一类120味。,“上药”，就是长生

对于很多爱美的朋友来说，他们是非常爱吃阿胶的，因为阿胶带给我们的帮助确实非常大，尤其是对于女性美白养颜来说，阿胶的好处确实非常多。但是阿胶并不是时时刻刻都能使用的，因为任何一种滋补调理产品，在食用的问题上都有各自的最佳时间，那么一天吃阿胶最佳时间是多久？相信很多女性朋友听到这个问题，都会感到十分惊讶。,在一年四季当中，冬季吃阿胶是最好的，因为阿胶本身是药食同源性，温和的滋补产品，虽然一年四季都可以吃，但是在冬季的时候吃效果最佳。在夏天使用不容易被消化和吸收，除此之外夏季也十分不好保存，因为阿胶的服用时间较长，但是在气温环境较高的情况下容易变质，所以这种情况下，一般夏季是尽量少吃阿胶的。而在一天当中，最好的吃阿胶的时间应当是早上，此外就是中午吃完饭后的半个小时到一个小时之间。尤其是对于很多肠

在结婚之后，许多女性都会及时的对自己的身体进行调理，随时进行备孕，在这个时候，也需要吃各种营养丰富的食物，来让自己身体的免疫力逐渐的提高，不少的人群还会选择滋补品，那么备孕可以吃阿胶吗？,1、有些女性的身体比较虚弱，就要通过阿胶合理来滋补，可以适当的进行口服，但是数量不可以过多，而且要通过上锅蒸的方法，对于那些炎热的季节，就减少这种食物的服用，可以改用其他的食品来进行替代。,2、要口服叶酸片，这样能够对先天性的疾病，和宝宝出现的畸形，合理的进行预防，同时还可以选择牛奶，鸡蛋，瘦肉交叉的进行食用，采取正确的烹调方法，在日常的生活中养成良好的习惯，每天晚上不要长时间的熬夜，更不能抽烟喝酒，有些女性喜欢到夜市上去吃烧烤，喝啤酒，在这个时候一定是要避免的。,3、尽量的选择健康的烹调方法，可以买来新鲜

现在的女性由于工作繁忙、生活压力大和生理特点，为容易贫血、气血不足，终问题就会反映到皮肤上，出现肌肤粗糙、松弛、色斑瘀积、皱纹增多。什么是阿胶?阿胶作为滋补圣品，帮助女人恢复健康体质，为女性身体的健康打下基础。下面为大家介绍阿胶的功效和阿胶的食用方法。所谓阿胶，是马科动物及驴皮经煎煮浓缩制成的固体胶。它味甘性平，有补血、止血、滋阴润燥的功效，被誉为中药三宝之一阿胶的历史尤为悠久，始载于《神农本草经》，列为上品。《名医别录》载：“阿胶生东平郡(今山东东平县)，煮牛皮作之，出东阿县。”。”《本草纲目》云：“凡造诸胶，自十月至二、三月间，用挲牛、水牛、驴皮者为上，猪、马、骡、驼皮者次之，其旧皮、鞋、履等物者为下。俱取生皮，水浸四五日，洗刮极净。”根据上述记载可知古代阿胶原料用牛皮、驴皮及其他多

阿胶与人参、鹿茸并称“滋补三宝”。《神农本草经》记载阿胶“久服轻身益气”最该吃阿胶的十种人，你属于哪一类？,壹,贫血、气血不足人群,中医认为，一个人健康的标准就是气血充足，气血不足百病生。我们身体的一切疾病，小到发烧感冒，大到肿瘤血栓，主要原因都是气血不畅、气血不足阿胶味甘、性平，是“血肉有情之品”，有滋阴润燥、补血止血的功效，能改善骨髓造血系统，提高红细胞、白细胞、血小板指标，治疗血虚引起的各种病症,,,贰,备孕人群,福牌阿胶因其滋阴补血、安胎的功效非常适合孕产期女性食用：孕前暖宫，创造最适宜的受孕环境；十月怀胎时，女人不但自身需要充足的血液来滋养，胎儿更需要依靠母亲的血来供养需要注意的是，孕前期三个月和孕后期三个月最好不要吃阿胶叁,产后妈妈,产后妈妈身体虚弱需要滋补，只有补足气血才能

改变这种不良情绪最佳方式就是根据个人的体质状况和爱好，寻求各自的雅兴，以陶治情操，舒畅情志，养肝调神。春暖花开时，可约上亲朋好友外出踏青赏柳、玩鸟或散步练功等，有利于人体吐故纳新，采纳真气，以化精血，充养脏腑。,,春季饮食还要吃些低脂肪、高维生素、高矿物质的食物，如新鲜蔬菜荠菜、油菜、芹菜、菠菜、马兰头、枸杞头、香椿头、蒲公英等，这对于因冬季过食膏梁厚味，近火重裘所致内热偏亢者，还可起到清热解毒、凉血明目，通利二便、醒脾开胃等作用。   春天进补要以平补为主，忌大热大腻的滋补品。因为春季人体脾气较弱，胃肠的消化能力较差，这时应当吃些比较清淡的食物。,阿胶养生宜于春季护肝，这得益于阿胶的药性平和，可以达到柔肝护肝、疏肝理气的目的。清代黄宫绣《本草求真》载：“阿

阿胶始于秦汉，至今已有2000多年的历史了，为传统的滋补、补血上品，是以驴皮为主要原料，放阿井之水而制成（不放阿井水熬煮的胶为驴皮胶、驴胶）。阿胶原产山东省古东阿县（今天的阳谷县阿城镇古阿井），佳者带琥珀色，透明，无臭味。亦称驴皮胶。阿胶，补血滋阴，润燥，止血。用于血虚萎黄，眩晕心悸，心烦不眠，肺燥咳嗽。1、阿胶药用时一般用量为三至九克，宜饭前服用；具体用量要根据个体体质情况来定。　　,2、因为东阿阿胶性质比较平和，且药食两用，是适合细水长流长期服用的一种滋补品，《神农本草经》就有阿胶"久服轻身益气"的说法，因此，只要服用后没有明显不适感受，常年服用阿胶产品是一个很好的养生习惯3、注意服用阿胶时，感冒时不要服用，不要同同时喝茶水和赤萝卜；　　,4、女性月经期间服用如出现经量变化请停

阿胶在生活中还是比较广泛的，不同人群在进补的时候需要掌握的食用方法是不同的，因为在生活中有一些人群在服用后，身体会出现一些不适的症状现象，这其实就是没有好好吃阿胶所造成的，因此我们在生活中注意阿胶的一些食用禁忌，这样对身体才会更好。,1、有些人在服用阿胶之后，会出现火气亢盛的表现，如鼻腔、口唇等部位出现许多热疮，或眼睛干涩、发红、眼眵增多，甚至出现喉咙干痛及大便秘结或大便带血等症状。产生上述症状的原因是服用了新鲜的阿胶所致。现存制作工艺的局限性，新制成的阿胶总带有一些火毒，因而进服新鲜阿胶会使人产生火气亢盛及各种中毒症状。从中医理论来看，刚制成的阿胶即新阿胶不宜服用，须将其置于阴干处放置三年以上，直至火毒自行消尽后，方可服用。2、血虚的同时常伴有气虚的症候，主要表现为面色淡白无华、气短、少气

1.外观：正品阿胶为长方形或方形块，质硬而脆，无油孔、气孔及明显刀纹。2.颜色：正品阿胶平滑有光泽，断面对光照视呈棕色半透明状，胶块表面当以黄透如琥珀色，光黑如漆者为真。3.气味：真者无皮臭味，夏日亦不湿软。将正品阿胶砸碎后，放入杯中，加沸水适量，随即盖上杯盖，放置1～2分钟，打开后胶香味浓。或去除胶片外层包装，用湿热毛巾包1～2分钟，打开后，有胶香味。伪品经以上两法检验，无胶香味，有腥臭味；于水中加热溶化，液面由一层脂肪油，具肉皮汤味。4.火试：取样品少许放在坩埚内灼烧，初则迸裂，随后膨胀融化冒白烟，有浓烈的麻油香气，灰化后残渣乌黑色，质疏松，呈片或团块状，不与坩埚黏结。5.水试：煮沸溶解，溶液呈浅棕红色，混浊，并有白色物质析出，液面有油滴，取胶溶于水中，液澄明，无混浊。正品阿胶溶液静置4

阿胶为什么会对头发保持乌黑有益处?由上面介绍的可知，白发只是身体状态的外在表现，其根本还是在于肝肾机能受损导致的。    现如今，人们承受着来自社会、工作、家庭各方面的压力，很多人年纪轻轻的就生了不少白发，严重影响个人形象和职业发展。那么，白发和咱们的身体之间又有什么关系呢?　　肾与白发的关系：中医讲，肾藏精，其华在发。精血不足，黑发不生。体内肾气的盛衰在外部的表现能从头发上显露出来。毛发的营养虽然来源于血，但其生机实根于肾。肾对毛发的生理作用主要有三种形式。其一：肾精化生血液，营养毛发;第二，肾精化生元气，激促使毛发生长;第三，肾精通过督脉和经气作用而充养毛发。　　肝与白发的关系：肝藏血，只有肝功能正常，全身各脏器及毛发才能得到血液的滋养。“发

阿胶的原产地是山东"东阿"，由于历史原因，东阿县治多有变迁，因此阿胶原产地应为"泛东阿区"，即包括：,一、今属聊城市阳谷县的阿城镇，是最早的东阿县治所在地，阿胶似应诞生于此二、今属济南市平阴县的东阿镇，福胶集团所在地。代表产品是"福"字牌和"东阿镇"牌阿胶，东阿镇是明代至中华民国（1947年）的东阿县城，阿胶制造业兴盛并成为贡品即始于此；东阿镇阿胶1915年巴拿马博览会获金牌;,三、今属聊城市东阿县,1947年以后东阿县的铜城镇成为东阿县驻地，也是东胶集团所在地，东阿集团是目前中国最大的阿胶生产企业。其中东阿镇被国家命名为中国阿胶之乡，并与茅台镇、景德镇一道成为受国家原产地保护的中国三大传统特产名镇；而古老的"阿胶井"则在今阿城镇西北2公里处的岳庄村。,阿胶能滋阴、润燥、止血。用于血虚萎黄、

两鬓斑白，——肝胆火偏旺后脑勺白发——肾气虚,前额白发——脾胃不好头发花白——思虑多，情绪差,乌发养肾粥,【材料】倔佬张阿胶9g，黑豆50g，薏米50g，黑米50g，核桃20个，黑枣20g洗净，放入冷水浸泡半天【做法】冲洗干净之后放入锅中，加入阿胶和洗净的黑枣，黑芝麻，核桃仁，大火煮开小火慢熬一小时【服用方法】出锅食用，加入红糖调味 ,阿胶黑芝麻丸,【服用方法】：每日6粒，一日三次，饭前服用吸收最佳；,【贮存条件】：避光、冷藏保存6个月，常温保存3个月，1个月内服用完毕口感最佳。

春天是欣欣向荣的季节，一切事物都在复苏，“百草发芽，百病发作”，因此春天容易发生多种疾病。这个时节的人抵抗力弱，养生保健防患于未然就是春季比较重要的功课春季风大，中医认为风伤人，以此损伤人的肝脏，尤其以消耗人的肝阴，使人肝阴不足。肝阴不足场会使人出现头晕、眼干眼涩，胁肋灼痛，舌红少津，脉弱细数等症状，严重的还会出现肝风、中风。春季是肝病的高发季节，中医的四季养生中推崇春季养肝息风。肝脏是人体的代谢核心和排毒工厂，对人的健康尤为重要。春季万物复苏，人的肝气也开始旺盛，排浊气、畅气血，正是调养肝脏的大好时机。阿胶，入肝经，滋肝阴，宜于春季养肝。清代黄宫绣《本草求真》载，阿胶，味甘气平，质润，专入肝经养血；清代叶天士《神农本草经读》载，所以妙者，驴亦马类，属火而动风；肝为风脏而藏血，今借驴皮动风

阿胶是传承3000多年的滋补上品、补血圣药、皇家贡品，与人参、鹿茸并称“滋补三宝”。《神农本草经》记载“久服轻身益气”。最该吃阿胶的十种人，你属于哪一类？  气血不足,中医认为，一个人健康的标准就是气血充足。血不足则身无力，气不足则心无力。我们身体的一切疾病，小到发烧感冒，大到肿瘤血栓，主要原因都是气血不畅、气血不足。阿胶味甘、性平，是“血肉有情之品”，有滋阴润燥、补血止血的功效，能改善骨髓造血系统，提高红细胞、白细胞、血小板指标，治疗血虚引起的各种病症。阿胶膏,250g阿胶、100g冰糖打粉备用；熬胶锅内加1/3水，煮沸，组装蒸锅。黄酒150ml和冰糖粉100g放置炖盅，将冰糖蒸化；加阿胶粉，置锅内加盖蒸化，蒸化时间60-120分钟，冷后或置冰箱内即成膏如果你不想让颜

阿胶作为一种益气补血、美肤养颜的好东西，早在看重养生的慈禧年期，甚至更早的时候开始被人选择食用。我国古代医学家更是对阿胶有着“补血圣品”的美誉，阿胶可以补充人们的气血，改善人们心悸无力、精神萎靡，女性朋友月经不准、经过少的现象。由于阿胶熬制麻烦，人们选择食用阿胶制品。但是对于市面上出现的越来越多的阿胶种类，怎么选择成为一个难题。阿胶应该怎么选？看这篇就够了。,,,,阿胶应该怎么选？,拿到一种阿胶，可以先通过观察它的外貌。花生、芝麻、阿胶的比例一目了然，掰开来看，由于阿胶是由马科动物驴的皮熬制而成，所以好的阿胶是会有很明显的胶质感。如果掰开时脆生生的，那需要考虑一下了。当阿胶的胶质感过关之后，开始闻。闻一下阿胶的气味，看有没有异味，有的阿胶会有一股难以形容的异味，或者全部都是扑鼻的芝麻味，这两

随着行业的发展，阿胶打假已经成为从行业走向全民的自觉行动。当阿胶行业扶正祛邪行动深入开展时，有力度的法规就成了行业需要秉持的利器。《市场监督管理投诉举报处理暂行办法》(以下简称“办法”)第一条就开篇明义地指出:“为规范市场监督管理投诉举报处理工作，保护自然人、法人或者其他组织合法权益，根据《中华人民共和国消费者权益保护法》等法律、行政法规，制定本办法。”规范监管者，保护举报人，是办法的核心要义。由此，包括阿胶行业在内的去伪存真，驱逐劣币的行动，有了坚实的法规保障。对于打假行动来说，这是一部很硬核的法规。打假是一个程序相对复杂的事情，举报者对于假冒产品深恶痛绝的同时，心中也存在着诸多的“梗”，而办法的硬核之处就在于碾碎了这些“梗”。比如，办法规定:“市场监督管理部门处理投诉举报，应当遵循公正、

阿胶被最早的医药经典《神农本草经》及《本草纲目》列为滋补上品，补血圣药。与人参、鹿茸并称“滋补三宝”，被历代中医药专著《药典》收载，是传承3000多年的名贵中药材。因其出自东阿县，故名阿胶。以东阿阿胶最为道地，品质最佳,阿胶益气养血，滋阴益肾，这是其基本功效；从根本上来讲，各种治疗其目的都是为了养神育神，实现中医“得神者昌”的养生治疗理念，避免杜绝“失神者亡”的严重后果。从这个意义上来说，“阿胶育神”是对东阿阿胶的最高评价。甚至高过李时珍所谓的“阿胶是补血圣药”三宝精气神，阿胶固根本“神”是中医乃至中国传统文化的核心概念，也是支撑理论体系的主要支柱之一。在中医学理论体系中，“神”具有多方面的含义。但无论如何，人体如果没有了“神”，就成了行尸走肉。《黄帝内经》强调“得神者昌，失神者亡

,什么是气血？,气血是中医指人体内气和血的统称。中医学认为气与血各有其不同作用而又相互依存，以营养脏器组织，维持生命活动。气的作用主要是温养机体和抵御外邪的入侵，同时参与脏腑功能的新陈代谢；而血盛则神清气爽、思维敏捷，血不足则精神恍惚、心悸不安。原来，由“生命的原物质”产生的能量就是“气”。在中医学上这是个非常重要的概念，因为它被视为人体的生长发育、脏腑运转、体内物质运输、传递和排泄的基本推动能源。阿胶性平，味甘平，为补血养血、滋阴润燥的良药，有提高免疫力、改善失眠、延缓衰老、美容养颜、防癌抗癌等众多功效。历代《本草》皆将其列为“上品”，誉为“圣药”。我国首部药物学专著《神农本草经》称“久服，轻身益气”。阿胶能补血养血,现代药理研究表明，阿胶有加速红细胞、血红蛋白生成和止血的作用。适用于缺铁

面对色斑带来的各种尴尬，有时候我们自己都会恼羞成怒！凭什么别人可以整天貌美如花，而我只能满脸豆渣？1内分泌紊乱、月经不调,内分泌失调、女性妊娠期、月经周期紊乱、性生活不协调等易造成体内雌激素变化，雌激素通过解除谷胱甘肽或硫氢基对酪氨酸酶的抑制作用，使黑色素形成增加，产生斑点。2睡眠不足压力大,睡眠不足、压力等不良生活习惯也会令黑色素增加。睡眠时间不稳定的人，皮肤的代谢率也不佳，会影响黑色素颗粒的产生；过食含色素的食物，也会造成色素沉积，形成黑斑。3妇科疾病是根源,有句话说，身体有多干净脸上就有多干净。斑是写在女人脸上的病，突发性斑点可能应证着你身体某些机能的病变，比如妇科炎症、子宫肌瘤、月经不调、乳腺增生、肝、肾疾病、甲亢、结核、慢性营养不良等。4长时间日晒，各种辐射强光,晒太阳是造成斑的头

阿胶在中药补品里是非常著名的一味药，我们常说“中药有三宝，人参、鹿茸和阿胶”。服用阿胶要对症，你属于哪一类？如果你血虚、贫血、出血不止,阿胶为血肉有情之品，甘温质润，有滋阴补血的功效。并且阿胶止血作用良好，对于出血而兼有阴虚、血虚的人尤为适合如果你的“姨妈”是个折磨人的小妖精,很多女性同胞会存在痛经、常年手脚冰凉、月经不调、白带异常、痛经、颜面色衰、痤疮、性冷淡等等，这些基本都可以归类于宫寒，宫寒其实是一种极为常见的妇科病症，表现类型也很多样如果你到了更年期,很多女性到了更年期的时候，会出现心慌、易怒、睡不好等症状，且多伴有月经不调、腰膝酸软，甚至很快出现皮肤的苍老。其实，这些多是肾精不足的表现，我们可以用一个食疗方子来解决问题如果你是“早衰”的职业女性,职业女性终日处于高度紧张的工作状态

品牌：群星,产品名称：阿胶块,主要原料：驴皮、冰糖、大豆油、黄酒,保健功能：增强免疫力,适宜人群：免疫力低下者,贮藏方法：密封，置阴凉干燥通风处,批准问号：国食健字G20151032,不适宜人群：少年儿童,净含量：240g,生产许可证号：SC13137142400072,蓝帽标识：是,保质期：24个月,产品执行标准：Q/SHS0007S,食用方法：每日1次，每次沿切割线折下6g，烊化兑食,注意事项：本品不能代替药物；糖尿病患者慎用,,,,

阿胶善于治疗血虚引起的各种病症，并通过补血起到滋润皮肤的作用，还能调经保胎、增强体质、改善睡眠、健脑益智、延缓衰老，并有助于防治包括癌症在内的多种疾病。,,,,人们常说，好女人要有好气色，好气色就要补血。因此，很多女性喜欢用阿胶来养血补血、调养身体。但有些人服了阿胶后，却食欲不振、胃部饱胀。这是怎么回事呢？原来，这是因为阿胶属滋腻之品，长期服用损伤脾胃，出现消化功能障碍，进而影响了食欲。因此，服用阿胶，尤其是脾胃功能不足者，最好配以调理脾胃的药，这样能够促进阿胶的消化吸收，效果自然倍增。除此之外，还应注意以下几个方面：,,,1、服法：阿胶的气味比较浓烈，如果直接冲服，不仅腥腻，味道也不好。因此，块状阿胶，要将其砸成小块，越小越好，这样可以方便烊化。将阿胶块、冰糖、黄酒等一起放入一个金属容器内