中医养生网 - 阿胶的功效与作用,阿胶怎么吃,阿胶养生网

阿胶，大家都比较了解，众所周知，阿胶对女人补气血方面有着很大的作用，阿胶在我国国内上下已有几千年的历史，是一种非常养生的食物都说女人吃阿胶好，那么，阿胶什么年龄吃阿胶最好呢？下面小编带大家一起来了解关于女人吃阿胶的最佳年龄，吃对了效果倍增哦！一起来看看。‍,   ,生孩子之后：,　　女人什么年龄吃阿胶好?生产对于每一个女性朋友而言都是很耗损精力的。很多女性朋友在生产过后，身体都会出现不同的程度的虚弱。这时候补养气血的阿胶就能派上很大的用处了。当然孕妇的饮食是需要注意一些细节的。生产后服用阿胶只要适量是有利于身体恢复的。毕竟母乳喂养的朋友服用阿胶还是要考虑宝宝的健康的。一般来说生产孩子的妇女朋友一般都在23-35岁之间的样子更年期之前：,　　女人什么年龄吃

可以吃。产后乳的质量和数量与哺乳期母亲的营养直接相关。它可以让宝宝吸吮母乳，刺激乳汁反射，刺激哺乳期母亲的下丘脑分泌催乳素，以争取更多的乳汁，以利于下一次乳汁。分泌。有规律的生活，快乐的精神，充足的睡眠（每天不少于8小时），避免过度劳累;增加营养：牛奶的来源取决于母亲的营养。①奶水不足怎么办,早吸吮、勤喂奶：宝宝吸吮刺激越早，妈妈乳汁分泌就越多。即使母乳还没有分泌，宝宝吸吮乳头几次后也会开始分泌乳汁。此外妈妈要注意奶涨了就喂，宝宝饿了就喂，如果乳汁一次吃不完，要挤出来贮存，让乳房排空，这样才能产生更多的乳汁。否则乳房老是涨着，奶就憋回去了 ,增加营养量，多吃含蛋白质、脂肪、糖类丰富的食物，多吃新鲜水果和蔬菜，保证维生素的摄入，同时汤类食物也必不可少。产后常喝的催乳汤有以下两种：1、

本站征集与阿胶及阿胶衍生品（阿胶糕、阿胶浆、阿胶枣、阿胶粉等产品）相关的内容。内容主要以功效、吃法、故事、问答（例如：阿胶和XX能不能一起吃、XX人能不能吃、XX阿胶好不好等）等内容，内容放心包括但不局限于以上几类方向。,内容可以是文字、图文结合、视频（适当配上文字）PS：不支持纯图片、语音的形式进行投稿。,1、内容中不允许出现联系方式,2、内容不得诋毁某个品牌或者产品（新闻报道除外）,3、内容积极向上，不得败坏阿胶或者阿胶衍生品（可以写阿胶副作用，但是不得写各种吃出问题的现象）,4、如标题与本站原有标题冲突，会适当进行修改,5、内容必须是原创内容，不得抄袭他们内容,6、内容不得为伪原创、随机组合的垃圾内容，要求语句必须通畅，标点运用得当，段落分明7、内容中不得出现违规、违法的内容及相

1、阿胶不宜与什么同吃？,服用阿胶，在前后2个小时内，不要吃萝卜、绿豆或大蒜，否则会降低阿胶功效，也不宜饮浓茶。萝卜和大蒜都属顺气和促消化食物，而阿胶是补气药物，这一补一顺作用相抵，就会降低阿胶功效。2、感冒期间为何不能服用阿胶, 感冒中医辨证分为:风寒.风热.风湿三型多见.治疗上多用发汗的办法,选用桑叶.菊花等中药.中医言：一般感冒乃外邪入侵人体，一般感冒的时候不吃补药，以免形成“闭门留寇”之僵局，也就是说感冒了人体要将邪气赶出去，补药相当于把邪气挽留下来。阿胶功用补血.养血.用于血虚症的治疗，感冒时服用阿胶会使感冒迁绵难愈.妨碍发汗.这就是感冒为什么不能吃阿胶糕的原因3、吃阿胶糕期间，可以吃田七粉么？,可以的，田七是治疗瘀血的，有活血止血止痛的功效，但有补益气血的功能，阿

单吃阿胶味道不是很好，很多朋友都不喜欢阿胶的那股香味，而单吃红枣未免又让人觉得有些腻味，阿胶和红枣怎么样可以一起吃，小编推荐大家将两者一起煮粥，这样不仅味道好，而且补血效果更好呢。,现正是初春的养生之季，阿胶成了不少女性秋冬进补的首要选择，但阿胶怎么吃最进补呢，下面介绍一种补血好喝的糖水给大家，保证人人都不觉得阿胶难闻难食。小编自己也尝试过了，总体来说还是蛮成功的，我觉得刚开始煮味道不好闻，等到煮好后，闻着喝着像加了糖的咖啡，蛮不错滴。,一、准备材料,阿胶红枣枸杞粥的材料：阿胶1块、红枣1把、枸杞1把、白糖1汤勺。,二、制作阿胶红枣枸杞粥,1、准备好原料，东阿阿胶一块，红枣一把约10粒，枸杞一把，白糖一小匙(根据个人口味添加)。,2、红枣和枸杞放入盆内洗净沥干，然后轻轻的空出水分，不要太湿。

阿胶属于滋补品，性偏于粘腻，对于消化不佳者，服用时要特别注意，避免影响消化吸收。1、如冬令进补需熬制膏滋补祛病，阿胶作为基质使用，配方中要注意配合使用理气健胃药。（1）阿胶作汤剂时，宜热饮，不要凉服。（2）阿胶作膏剂时，宜用沸水化开食用。（3）阿胶作丸剂时，用温酒或温开水送下（4）宜在空腹时服用阿胶，服用后不要马上吃冷饮冷食，不要吃不易消化的东西。要掌握好阿胶的服用剂量，也可防止阿胶所引起的凝胃。用量可以根据不同情况区别对待，一般每日用量以3-9克为宜。2、阿胶的味道有些人不太习惯，可以在其中加入冰糖、蜂蜜等调味。同时可以在饭后服用，这样就不会造成反胃、恶心等情况了。3、如果服用后感觉口干、牙龈出血、鼻腔干燥，出现热疮，或眼睛干涩、发红，甚至出现喉咙干痛及大便秘结或大

阿胶是生活中比较常见的滋补养生品，基本上每个药店和大型的超市多多少少都会有阿胶或者阿胶的制品，那阿胶到底有什么功效和禁忌呢？阿胶又适用于哪类人群呢？下面跟着阿胶网小编一起来看一看吧。,阿胶，中药材名。阿胶为马科动物驴的皮去毛后熬制而成的胶块。,功能主治为：滋阴补血，安胎。治血虚，虚劳咳嗽，吐血，衄血、便血，妇女月经不调，崩中，胎漏。,①《本经》：主心腹内崩，劳极洒洒如疟状，腰腹痛，四肢酸疼，女子下血。安胎。久服益气。,②《别录》：丈夫小腹痛，虚劳羸瘦，阴气不足，脚酸不能久立，养肝气。,③《药性论》：主坚筋骨，益气止痢。,④《千金?食治》：治大风。,⑤孟诜：治一切风毒骨节痛，呻吟不止者，消和洒服。,⑥《日华子本草》：治一切风，并鼻洪、吐血、肠风、血痢及崩中带下。,⑦《纲目》：疗吐血、衄血、血淋

消化系统是人体重要的一个免疫系统，消化系统包括肠胃，而肠胃是很脆弱的，在吃东西太硬或者太凉的时候，就会造成消化不良的情况。在发生这种情况后，就要格外注意饮食，不能随意吃一些东西，比如消化不良的人能不能吃阿胶？,消化不良的人能吃阿胶，因为阿胶可以调理肠胃，还可以益气补血，长时间吃阿胶还可以帮助肠胃消化，对身体和肠胃都是有好处的，这是对人体非常有益处的一种补品，阿胶也是一种补血良品，出现了头晕的状况，也可以吃一些阿胶。,消化系统一旦出现状况，首先要注意的就是饮食，要多吃一些柔软且易消化的食物，比如面条和馒头，还可以吃一些水果，比如苹果和香蕉，可以促进肠道消化，提高免疫功能。不可以吃荔枝、鲜枣、海带、糯米、紫菜、洋葱和鸡蛋黄。除了饮食还要注意保暖，多穿衣服，不要着凉。,关于阿胶，大家都知道是好东西

夏季，绝对是一个让人“火大”的季节……,气候燥热，心情烦闷有火；常吃冷饮、凉食，爱吃辛辣，脾胃容易有火；熬夜，晚上失眠睡不好，白天不精神，肝脏更是有火……不得不说，夏季真的是一年中最容易上火的季节。因此，对于那些注重养生调理的人来说，饮食方面就得尤为注意，“去火”更是一件至关重要的事情,那么，夏季应该怎么做，才能给身体降降火呢？,最简单又常见的做法就是绿豆汤、莲子羹、苦瓜等，绿豆能清热解暑，驱散炎热和火气，而莲子味道微苦，有清心火去烦躁的功效，苦瓜则具有非常好的清热降火、利尿消肿的功效，都是夏季去火的好帮手。不过，有一味药材更是具有非常好的去火功效，还能对身体在夏季的损耗给与补益，那就是阿胶,说到这里，可能有人会有疑惑，阿胶竟然能去火吗，那为什么有说法是夏季吃阿胶上火呢？其实，吃阿胶上火

,很多人发现阿胶价格上涨，某些品牌的阿胶出厂价上涨幅度超过50%。为了让大家花钱买到好阿胶，建议挑选时注意以下几点。挑产地。阿胶是以驴皮为原料，经煎煮、浓缩等50多道工序炼制而成的固体胶块，具有补血滋阴、润燥止血的功效，一般以产自山东省东阿县的最为正宗。挑外观。品质好的阿胶呈规则的长方形，大小、厚薄一致，表面平整光亮、色泽均匀，呈暗红色。在胶块的背面有两道规则分割道，质硬而脆，手掰稍用力即断；若将胶块用力拍在硬物上，会裂成数块，断面光亮，对光照射呈棕色半透明，无油孔、气孔。挑气味。一块好的阿胶在初打开包装时，对胶块表面轻哈一口气，能闻到淡淡的清香味；粉碎后，也能闻到阿胶独有的清香味。挑年份。古话说：人参要新，阿胶要陈。目前，从阿胶的保质期来看，多是5年，但只要保存得当，放置在阴凉干燥处，温度

阿胶入肝经，肝主生发，生血而养心。夏季服用阿胶糕对心脏的保健与滋养是很有益处的中医指出：春养肝、夏清心、秋润肺、冬固元。调理加保养，是不分季节的夏天吃阿胶糕更具有非常好的补血养心功效夏天昼长夜短，天气炎热，很多人都有头晕、烦躁、夏困等一系列的不适，加上晚上辗转反侧，耗伤心液。阿胶的保健作用十分广泛，对养心也有一定的功效有人担心，夏天吃阿胶容易上火?夏季食用阿胶糕不一定都上火，上火与否还是要看体质。夏季暑热伤阴，容易引起肺燥阿胶能滋阴润燥，“阴”即指“血液与津液”，夏季养生正相宜。因此，对于身体虚弱需要调理的人来说，阿胶糕仍是首选。夏主火，火热伤阴，人容易口干舌燥，伤津耗液，阿胶滋阴，助肾滋水，调节体液，维持人体阴阳平衡夏季炎热，出汗多，能量消耗大，人容易体倦乏力，炎热的天气也很容易引起人

阿胶为药食两用之品，药性平和，补而不偏，《神农本草经》列为上品，称“久服，轻身益气”，意思是说，阿胶男女老幼皆宜。　冬季，各种“凉”意渐渐袭来，为了应付这即将到来的严寒季节，暖宝宝成了不少人的必备取暖神器。暖宝宝在市场上的地位一直是居高不下，尤其是冬季节，其销售量更是节节攀升。　　其实，怕冷是体质在作怪，人怕冷的原因有很多种，西医多认为是缺铁、血压低、甲状腺素分泌不足或者更年期等因素造成;而中医认为，手脚冰冷是一种“闭症”，是阳气不足的表现。当身体受到天气转凉或受凉等因素的影响，使肝脉受寒、肝脏的造血功能受到影响，从而导致肾脏阳气不足，致使肢体变凉，手脚发红或发白，甚至疼痛。人体是阴血和阳气平衡的整体，在阴阳平衡的情况下是健康的，如果一方下降，人就会有不良的反应。怕冷其实是“阳虚生内寒”的

当下这个季节，有些女性仍会出现手脚冰凉、畏风畏冷等现象，不敢脱掉厚重的衣服，但这样好像也并不能使身体得到改善。其实，不是风吹你会觉得冷，主要是气血不足让你的身体觉得寒。身体畏寒反应出来的症状，为什么是由气血不足引起的？气血是人体最基本的物质，生命活动靠气血来支持。气血不足即是气虚和血虚，气可以推动血液运行，血可以运载气，气血相互滋生，气虚则血少，血少则气虚。气血不足使身体脏腑功能的动力来源得不到充足供应，人体各器官的功能也就无法充分发挥，进而导致人体出现畏寒肢冷、面色无华萎黄、月经失调等症状。如何通过调理气血来保护身体？▍晚上泡脚促血运,人体最重要的三条阴经（阴肾经、阴脾经和阴肝经)，都汇集于脚部。肾生血，肝藏血，脾统血，这三个器官对于血气运行有重要作用。晚上阳气收敛，阴气浓重，此时用温热水

阿胶味甘、性平，质润无毒，入肝、肾、肺三经。一场新冠病毒肺炎，让人们听到“病毒”这个词害怕极了，人们也纷纷重视起养生来，希望能提高自身免疫力来抵抗病毒。年龄增加、作息不规律、熬夜、缺乏锻炼等都会导致免疫力下降，最常见的症状就是反复感冒、腹泻、疲惫没精神、爱长口疮。中医讲：“气血不足，百病乃生”。气血能滋养身体脏腑，维持机体生命活动，若人体气血亏虚，脏腑组织、形体官窍就得不到气血的濡养，身体机能就会下降，导致免疫力低下，令身体更容易受到外界病邪的侵袭，引发各种病变。补气血，可以通过食疗来进行，如牛肉、乌鸡、猪血、猪肝等。对于工作忙碌、饮食不规律的上班族，百年堂阿胶糕是最好的选择，为什么这样说呢?因为阿胶糕里最重要的成分就是百年堂阿胶，按照中医认为动物入药均属血肉有情之品，有良好的补血作用

女性气血不足对身体有很大的坏处，所以说要注意调理，否则在来大姨妈的时候对身体可能会造成较大的伤害性。那么小编今天就来说说女性气血不足吃阿胶好吗，想了解的话赶紧戳进来看看吧！阿胶（又称作阿井胶、陈阿胶、驴皮胶、传致胶），始于秦汉，至今已有2000多年的历史了，是驴皮煎煮浓缩后的固体动物胶。其主要成分是蛋白质。在中医学里，阿胶是滋阴补血、安胎、治疗经产病的妇科良药，已有2500年的制作用药历史。用于血虚萎黄，眩晕，心悸等。为补血之佳品。常与熟地黄、当归、黄芪等补益气血药同用。用于多种出血症。止血作用良好。对出血而兼见阴虚、血虚证者，尤为适宜。治便血如下豆汁，配伍当归、赤芍等，如阿胶芍药汤；治先便后血，配伍白芍、黄连等，如《医林集要》阿胶丸；治冲任不固，崩漏及妊娠下血，配伍生地黄、艾叶等，如胶艾

很多人只知道阿胶是滋补养生的好宝贝，但有多少人知道阿胶糕和阿胶块的区别到底在哪儿？,为什么近阿胶糕从唐朝开始就这么火？,,一、阿胶的介绍,阿胶为马科动物驴的皮去毛后熬制而成的胶块，原产于山东东阿县，以东阿阿胶最为正宗地道，已有两千多年的应用历史，与人参、鹿茸被誉为"滋补三宝"。中国科技博物馆里汇集了华厦古国五千年的科技成果精华，阿胶作为中药中两个珍品之一珍藏于此，中药始祖先贤誉其"圣药"，"上品"。阿胶味甘、性平，质润无毒，入肝、肾、肺三经，两千多年来一直被公认为治病圣药，滋补佳品，滋补药用两宜，具有滋阴补血，润燥止血的功能，补血效果显著，李时珍《本草纲目》誉为"补血圣药"，男女老少都可以服用现代药理研究证实东阿阿胶含有赖氨酸、丝氨酸、丙氨酸等18种氨基酸和钾、钙、铁、铜、镁等20

 ,万物孕育生长的季节都在春天，人类也不例外。中医认为，冬季适合贮藏肾精，到了春天肾精相对较足，更有利于孕育 ,期待一个健康聪明的宝宝，我们需要认真准备。人的体质形成原因十分复杂，受先天遗传、后天饮食营养、心理情绪压力、疾病、种族特性等多种因素影响。良好的孕力和术后恢复是女性身体内在的潜素质，也是表现青春的一个硬指标 ,孕前术后恢复注意体质的调理，让孕力升级才能在怀孕时，给宝宝最有利的生长环境。调养体质要依孕育的需要。我们和大自然里的植物一样，繁育后代时，都要具备4个条件：良种、沃土、雨露、阳光 ,良种——储备肾精中医看来，优秀的卵子和精子来源于肾，拥有充足的肾才能转化成优质的种子。所以我们第一步要做的就是，保持自己的肾精运转在一个高水平腰酸、腰冷，越

随着生活水平的进步，阿胶逐渐成为了寻常百姓家常见的补血圣药。但是很多人不知道如何吃阿胶，下面跟着阿胶网小编一起来看看阿胶的保健吃法和阿胶的禁忌吧。,,,,1、阿胶糖液,取阿胶碎块6--10克，砸碎，放入碗中，加入开水至多半碗。阿胶是较难溶化的，必须用筷子反复搅拌直到溶化开为止，再加入白砂糖(冰糖或红糖也可)或蜂蜜。搅拌均匀即可服用。本方适用于缺铁性、营养性贫血、失血过多、久病耗血、经多不调等症。,,2、阿胶粥,用大米或小米100克，阿胶砸碎后的小块15克，冰糖50克做成粥，阿胶在加入前先用开水溶化后加入粥内搅匀，开一滚即可。不要将阿胶块真接加入粥内，这样容易糊锅底。本方补血益肾，强身健体，延年益寿。,,3、阿胶梨蜜汤,取梨1--2个，切成小块后加水煮沸，然后加入阿胶小碎块12克，用筷子反复搅

阿胶是大家都知道的一种养生保健食材，对我们的健康帮助是非常大的，特别适合女人食用。阿胶的最大特点就是可以帮助补血，尤其是身体虚弱的女人，吃阿胶好处会很多。那春天能不能吃阿胶呢？专家提醒说，春季多风，尤其是北方，风沙肆虐，而风为百病之长，最易损人之肝，尤其易耗人肝阴，使人肝阴不足，因此春季也是肝病高发的季节。肝为风脏，主藏血。肝阴不足则会出现头晕、眼干、目涩、胁肋灼痛、手足蠕动，舌红少津、脉弱细数等症，甚至会出现肝风、中风。所以，春季最宜养肝息风。而阿胶宜于春季养肝，这得益于阿胶是补益气血的平补良药。在中医看来，阿胶，味甘气平，质润，入肝经养血。据老中医介绍，古医书上也有记载，驴亦马类，属火而动风，肝为风脏而藏血，今借驴皮动风之药，引入肝经。1、阿胶性滋腻，容易引起消化不良的症状。脾胃为后天

阿胶是以驴皮为原料，经煎煮、浓缩等50多道工序炼制而成的固体胶块，具有补血滋阴，润燥止血的功效，与人参、鹿茸并称为“中药三宝”由于正品驴皮阿胶的价格较高，滋补养颜，抵抗亚健康，提高免疫力等功效被广泛认知，阿胶更是风靡大江南北，市场上有众多的阿胶，鱼珠混杂，东阿阿胶被侵权、无资质经营假阿胶等案例在网络上屡屡发生。山东东阿阿胶股份有限公司总裁秦玉峰介绍，目前该公司遭遇的网络侵权主要有几种情况：有的厂家将东阿阿胶拥有的商标注册为网络域名或域名主要部分，有的将东阿阿胶商标作为网站或商品搜索关键字。为保障广大消费者能吃到正宗、地道的东阿阿胶，建议大家在可靠渠道购买东阿阿胶，不要贪图便宜阿胶，购买来路不明的产品。现在给大家几点辨别真假阿胶的小提示：1、认品牌阿胶以产自山东省东阿县的最为正宗。阿

阿胶，是大家都知道的一种养生保健食材，对我们的健康帮助是非常大的，特别适合女人食用。 ,阿胶的最大特点就是可以帮助补血，尤其是身体虚弱的女人，吃阿胶好处会很多。但是，有人认为阿胶性燥，春天吃多了上火；有人又认为阿胶补肝，是春季首选的补品。那么春天到底适合吃阿胶吗？ ,专家提醒说，春季多风，尤其是北方，风沙肆虐。而风为百病之长，最易损人之肝，尤其易耗人肝阴，使人肝阴不足，因此春季也是肝病高发的季节。 ,肝为风脏，主藏血。肝阴不足则会出现头晕、眼干、目涩、胁肋灼痛、手足蠕动，舌红少津、脉弱细数等症，甚至会出现肝风、中风。所以，春季最宜养肝息风。 ,人的肝气在春天开始旺盛，排浊气、畅气血，这是调养肝脏的大好时机。清代黄宫绣《本草求真》记载：

说起阿胶，其实最重要的就是原材料，也就是熬制阿胶用的驴皮。要想熬出好的阿胶，一定要在驴皮的选择上下足功夫，而熬制出好的阿胶糕更需要好阿胶倔老张用料考究，对于驴皮的选择一直秉承精益求精的原则：,,1、只选东阿狮耳山本地3-4年乌驴,“每年春季，选择纯黑无病健驴，饲以狮耳山之草，饮以狼溪河之水，至冬宰杀取皮。《中国药学大辞典》对真阿胶的驴皮也有专门的标注，那么为何强调要用狮耳山的驴皮呢?,狮耳山位于东阿镇西两公里的范庄村南，山上百草丰茂，树木丛丛，而且生长着蓄草、枸杞、北沙参、白薇、志远、益母草、野菊花、地黄、紫花、地丁、败酱草、天门冬等上百种药草，所以在此放养的驴，食用各种药材含有的补血益气精华成分被驴所吸收，为制作上品阿胶的最佳原料驴自出生至成熟需要3年时间，因此3-4年生的驴正值成熟健壮

阿胶的存放方法有哪些呢？阿胶是一种名贵的补品，很多人都用它来补身，那么阿胶的存放方法有哪些呢？现在小编就来详细的为大家介绍一下吧。可把东阿阿胶贮于木箱(盒)内或者存于密封盒内,底层放少许石灰或其它吸潮剂,如硅胶或专用的食品干燥剂包,这样可防止阿胶困受潮而结饼、起霉花。如是头一年没吃完的阿胶,应该先用纸包好,大约100~200克为一小包。纸包内应衬一层老油纸,每层胶之间也应垫一张老油纸。最简单的办法是,将所购阿胶碎块置于手中,先由口中哈出气体在其上,而后置于鼻前闻嗅,若是真阿胶则有中药特有的清香;若是假阿胶则有明显的异臭如果仍不放心,还可以用以下简单易行的这招进行终极判断:,正宗阿胶:砸碎后放入杯中,加沸水适量,放置1-2分钟,胶液澄清,有清香味伪劣阿胶:砸碎后放入杯中,加沸水适量,放置1

阿胶味甘、性平，质润无毒，入肝、肾、肺三经，两千多年来一直被公认为治病要药、滋补佳品，滋补药用两宜，具有滋阴补血、润燥止血的功能，补血效果显著。    阿胶始载于《神农本草经》：“阿胶，味甘平。主心腹，内崩，劳极，洒洒如疟状，腰腹痛，四肢酸疼，女子下血安胎，久服轻身益气。”阿胶为传统中药，最大的功效就是滋阴、补气养血。李时珍《本草纲目》誉阿胶为“补血圣药”，强调阿胶的主要功用在于“补血与液”。叶天士称赞阿胶是“血肉有情之品”，善于补血，擅长治疗血虚引起的各种病症。　　《黄帝内经·素问》当中有一个“举痛论”，它说人体的痛，全是跟寒有关系。大家要知道防寒在现实生活中的重要性，寒会对我们身体造成很大的伤害，甚至会减少我们的寿命，其中有一条很重要

阿胶虽然是补血药品，但是品牌阿胶价格都不菲。那么，阿胶有哪些品牌？阿胶哪个牌子好？一起来了解一下吧。,相传阿胶膏更是慈禧太后经常食用的药膳。阿胶可以养气补血、美容养颜、改善睡眠、延缓衰老，可以说是每个女性的必备滋补品。但是小编在这里提醒大家，阿胶不是越陈越好：有些人在服用阿胶之后，会出现火气亢盛、喉咙干痛及大便秘结或大便带血等症状。产生上述症状的原因是服用了新鲜的阿胶所致。新鲜阿胶在阴凉干燥处存放上一年半载，就可以了，过于长久存放，则会导致阿胶中的胶原蛋白脆化变性，所以建议不超过5年。,,,目前，市场上公开销售的阿胶少说也有数百种，如果被其中的假冒伪劣产品所蒙，不论自食或赠送他人，都会危害健康。,,,因此，建议你在选购时，一定要认真查看产品包装上的食品名称、配料表、功效成分和营养成分表、保健

中医讲，“春夏养阳，秋冬补阴”。为此，很多人到夏天不敢吃阿胶了，因为阿胶是补阴的。事实上，春夏养阳一定要在补阴的基础上。如果你是血虚阴虚的人，到了夏天仍旧一味的养阳补气，就无异于拔苗助长了。“阴”是“阳”的基础人活着就是一根燃烧的蜡烛，想健康想长寿，生命的火苗必须旺盛。怎样才能保证火苗旺盛呢?那就是火苗下的蜡烛，必须足量、结实，这个火苗就是中医说的“阳”，蜡烛就是“阴”，火苗是否能长久旺盛的燃烧，取决于蜡烛，所以《黄帝内经》才会说，“奉阴者寿”，意思是：只有保护和补充人体之阴，人才能长寿。《本草纲目》记载:“阿胶，本经上品，性平味甘，虚寒血亏者宜久服之。”阿胶的灵魂在于养，“养心、养液、养气”。阿胶入肝经，肝主生发，生血而养心。俗话说“春养肝，夏养心”，夏天吃点百年堂阿胶对于心脏的保健和滋

阿胶作为补血圣药已经被人们所熟知，由于月经的原因，一些女人更是视阿胶为救命神药。那女人吃阿胶到底有什么好处呢？女人吃阿胶又有哪些禁忌呢？下面跟着阿胶网小编一起来看一看吧。,1、补血、养血,女性贫血会引起体寒、血虚、便血、月经不调等症状。坚持服用阿胶可以达到活血滋阴，除风润燥，利小便，调大肠的作用；长期服用阿胶可以改善女性手脚冰凉的状况。,2、美容养颜,阿胶有补血的功能，服用阿胶能提升体内的红细胞及血红蛋白的含量，可以达到滋润肌肤的作用。长期服务阿胶的表现是：脸色红润，肌肤细嫩。,3、改善体内平衡,长期服务阿胶可以提升人体对钙的吸收能力，提高骨矿含量，增加骨密度，避免骨质疏松。,阿胶含有丰富的蛋白质，更益于人体吸收，可以内伤腰痛，强力伸筋，添精固肾。,4、延缓衰老,阿胶中含有明胶原、骨胶原以及

,