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阿胶已有三千年历史了，古时候这个是专门为皇亲国戚准备的，平常老百姓根本买不起，但是当今社会阿胶是家家户户都可以买的起的，但是现在的年轻人保养意识很差，不会想到花几千块钱买这些东西，零食辣条可能会花几千去买也不觉得心疼，这就是当代年轻人的奇特消费观（ps：不是说所有年轻人，不要自我感觉）年级稍微大一点的又不舍得，留着钱给儿女结婚买房，其实阿胶也没有很贵，自己买点阿胶块做点其他的也非常好，下面我给大家找了一点关于阿胶的不同吃法，随时随地进补！1、阿胶金丝枣:阿胶最好搭配的就是红枣了，阿胶金丝枣是即美味又养血健脾，可治疗失眠。做法就是在锅中煮上10枚大枣，煮熟后，加入捣碎的阿胶6g，等阿胶都溶化开了，在加些红糖调味；2、阿胶粥：阿胶与糯来一起煮，做成阿胶粥来吃。这种吃法可有利于养血止

阿胶的几种食用方法, ,阿胶的服法有多种，以上好黄酒、冰糖伴以阿胶炖化服用，主要治疗妇女月经不调、经水不止、妊娠出血及产后虚弱;另一种是将上述三者再加入适量红枣、核桃仁、黑芝麻等炖化服用，对男子身体虚弱、贫血性心悸、头晕、气急疗效较好，也能改善神经衰弱、失眠多梦等症状。 , ,1、阿胶黄酒。 ,阿胶250克，黄酒30毫升置锅内，隔水加盖蒸约两至三小时，待其全部溶化后取出即可。每日一至两次，每次服两匙，此法适用于一般血虚症。 , ,2、芝麻、核桃阿胶膏。 ,阿胶150克，砸碎，黄酒350毫升，浸泡一周。待阿胶呈海绵状，略加水炖化，加入黑芝麻、核桃仁适量，加上冰糖250克，蒸1小时，不断搅拌，冷却即成冻膏。每天早晚各一至两匙

过完五一，这天气突然就热了起来，夏季离我们越来越近了。而夏季进补也已提上日程，那么会有小伙伴问了，夏日里适合阿胶进补吗？夏季吃阿胶真的好吗？夏季怎么吃阿胶效果最好呢？,夏天机体代谢处于旺盛阶段，消耗较大，炎热的天气易引起人的神经功能变化。而中医认为，夏天属火，人的五脏之中，心与夏相应，所以夏季人们当以养心为主，宜清心养血安神。01,体虚人群可选阿胶调补,夏季火热伤阴，食用阿胶能滋阴润燥,夏天以火为主宰，火热伤阴，人容易口干舌燥、伤津耗液，阿胶能滋阴润燥、调节体液、维持人体阴阳平衡。02,夏季进补——养心，补气血,《本草纲目》记载:“阿胶，本经上品，性平味甘，虚寒血亏者宜久服之。”阿胶的灵魂在于养，“养心、养液、养气”。阿胶入肝经，肝主生发，生血而养心。俗话说“春养肝，夏养心”，夏天吃点阿胶对

自古以來,阿胶都是美容养颜、延缓衰老的皇室贡品,李時珍《本草纲目》曰：“阿胶补血与津，圣药也”,“出东阿，故名阿胶也”阿胶是女人的天赐之物.自古以來,阿胶都是美容养颜、延缓衰老的皇室贡品,李時珍《本草纲目》曰：“阿胶补血与津，圣药也”,“出东阿，故名阿胶也”阿胶是女人的天赐之物.史料记载,四大美人之一的杨贵妃,花容月貌，肤若凝脂,这些都归功于长期吃阿胶.,慈禧太后吃了阿胶后,不但消除了妇科问题,而且还生下了同治皇帝,所以她一生对阿胶情有独钟.,如今，阿胶糕更是众多明星的必备美颜神器,因为她们都知道,吃阿胶糕，比去做美容管用多了,经常吃阿胶糕,会让女人远离妇科问题,面若桃花，神采飞扬.萝卜有顺气和促进消化的作用，而阿胶是滋补品，一顺一补作用相抵，自然就效果不佳。所以建议服用百年堂阿胶前

阿胶是补血的良药，它也叫驴皮胶，是以驴皮为主要原料，加入多种中药材，经过熬制以后得到的胶状物，因为它主要出产在山东的东阿县，人们习惯把它叫做三文四武手工阿胶。现在市场上出售的三文四武手工阿胶多是块状物，很多人购买以后也不知道它应该怎么吃，今天小编就在这里教大家几招，让大家轻松学会阿胶怎么吃。三文四武手工阿胶的正确吃法,一、自制阿胶糕,1、市场上出售的三文四武手工阿胶，可以把它加工成阿胶糕以后再吃。在制作的时候，需要把购买回来的三文四武手工阿胶片放在干净的平底锅中，放入适量的黄酒，把阿胶片淹没，浸泡48小时以后，阿胶片变软融化。2、在融化阿胶片的过程中，要准备适量的红枣，枸杞和冰糖，枸杞用清水洗净，去掉水分，红枣去掉枣核以后剁成细末，等阿胶花开以后，把它们一起放入到锅中用小火慢慢熬制，熬

当女性朋友脸黄、贫血、气血两虚的时候肯定会想到阿胶和红枣这两样极品。是的，这两样食材的结合是补血、滋阴润燥的好食物。阿胶和红枣，只要人们一提到它，首先就想到补血，这两样最大的功效就是这个。对于贫血严重的人群只要长期服用是有很明显的效果的。对于造血功能的作用，阿胶的作用都大于补铁的疗效了。红枣的加入更能很好的增强身体的免疫能力，提升身体的元气之功效。材料准备,鲜猪皮100克，阿胶15克，红枣10克，红糖20克。做法,1.将猪皮刮去碎油脂和猪毛，洗净；阿胶打碎，红枣洗净。2.锅洗净加清水1000克，下入猪皮先大火烧沸，下入红枣，烧沸，转用文火久炖至猪皮熟烂，捣碎去枣核。3.下入阿胶，红糖，用小火慢熬，至完全融化，即可食用。这款营养汤味甜可口，补血止血，清热滋阴。特别适合那些体虚身体乏力，面色没

菜系：川菜阿胶酸萝卜炖鸭是川菜中的一道名菜。川菜作为我国四大菜系之一，在我国烹饪史上占有重要地位，它取材广泛，调味多变，菜式多样，口味清鲜醇浓并重，以善用麻辣著称，并以其别具一格的烹调方法和浓郁的地方风味，融会了东南西北各方的特点，博采众家之长，善于吸收，善于创新，享誉中外。阿胶酸萝卜炖鸭有着补血开胃滋补等功能，是川菜中的极品功效：,补血食谱滋阴食谱,工艺：,原炖,,阿胶酸萝卜炖鸭(5张)主料：鸭1500克,辅料：阿胶50克,萝卜300克,阿胶,调料：盐15克,味精2克,胡椒2克,姜20克,料酒25克,阿胶酸萝卜炖鸭的做法：,1.鸭子宰杀后，除去内脏，去尽残毛；,2.再氽去血水，搓尽汗皮，剁成块；,3.酸萝卜切成大一指条；,4. 阿胶掰成小块待用；,5.炖锅中渗入清汤，下

1.烊化法：,将阿胶砸碎（用信纸或布裹着胶块，放在较为坚硬的台面上，用锤子砸成碎末），取3-9克放入杯中加冰糖少许，用沸水或药汁适量冲开，搅拌，放冷后即可服用。2.食疗法：,可根据自己的喜好，在做饭、炒菜、喝水时，均可加入阿胶食用。如：阿胶粥,取糯米100克煮熟，候熟入凉，阿胶15克稍煮，搅令烊化即成。功用：养血止血，滋阴润肺安胎。阿胶鸡蛋汤,把适量的阿胶炖化，再加一勺子蜂蜜，冲一个鸡蛋，每天早餐前服用效果更佳。主治：咳喘不止，久咳不愈，及哮喘等。阿胶鱼,做法：生鱼一条，阿胶30-50g（砸碎），常法炖熟即可。功效：滋阴补血/益智健脑，适合学生等脑力工作者，日常食用，补充大脑营养，提高工作学习效率。阿胶炖肉,配方：阿胶6g/瘦猪肉100g/调料适量,做法：先加水炖猪肉、熟后加阿胶融化

都说东阿阿胶是秋冬季滋养身体的绝佳补品，但是你真的知道食用阿胶的正确方法么？,我们所知的东阿阿胶都是来源于电视广告，估计多数人听到东阿阿胶能想到的就是补血了；但是，东阿阿胶就只有这么一个功效么？如果真的只有这么一个功效又为什么能流传两千多年，为什么会被本草纲目誉为“补血圣品”？,,东阿阿胶具有补血滋阴，润燥，止血的效果，用于血虚萎黄，眩晕心悸，心烦不眠，肺燥咳嗽。这是东阿阿胶官方对阿胶保健功能的介绍。说实话，这样简练的表达方式不易于理解。但总体来说，东阿阿胶有以下5点保健功效：,1、补血养血：阿胶中含有的丰富的矿物质和微量元素为骨髓造血提供了丰富的原材料，促进人体的造血功能，所以阿胶被李时珍称为“补血圣药”。2、美容养颜：阿胶中含有较多的胶原蛋白，能增加皮肤的弹性，抑制皱纹的产生。3、延缓

初秋养生有“润燥、补肺、养阴、多酸”的八字大纲肺为娇脏，容易为燥邪所扰，所以首重必须要润肺，润肺，润肺！建议用食补来养生，而且食材养生效果的确也是棒棒的，所以，亲们，扔掉你家的各种补药吧，食补动起来,补肺阿胶汤主要的作用就是帮助滋补肺部，调节气血，一般很多肺部有毛病的就可以通过这个汤来帮助起到治疗的作用，我们都知道阿胶主要的作用就是滋补气血，一般那些脾虚有火的就可以通过这进行调节，这个汤同时可以帮助治疗那些患有支气管炎、肺结核或者长期咳嗽的患者，能够起到清热降火，治疗脾肺之虚的作用，但是服用的时候也要注意适度，最主要是戒烟戒酒。补肺阿胶汤的用法用量:,组成：阿胶麸炒一两五钱（9克），黍粘子（牛蒡子）炒香二钱五分（3克），甘草炙二钱五分（1.5克），马兜铃焙五钱（6克），杏仁去皮尖七个（6克

阿胶每天吃多少合适,阿胶的一般用量为3-9克，可以根据个人体质加减，最多不要超过12克。阿胶过量食用的后果,阿胶一次吃多了，会胀气、腹泻、上火、便秘。特别是腹泻、上火、消化不良的人群要慎用。阿胶使用方法,烊化兑服，建议饭后30分钟服用。阿胶为胶类药物，粘性较大，应该用水或者黄酒将其加热溶化服用，也可以将煎好的药液冲服。,　　,阿胶3大食法,1.阿胶冻,食材：阿胶250克，黄酒250毫升，冰糖250克。做法：,1.阿胶敲碎，放入黄酒中浸泡2天，成海绵状。2.将泡好的阿胶黄酒加上冰糖、少许水，均放入锅内，加盖蒸化。3.等到冷却后，放入冰箱冷藏即可成阿胶冻。食法：每天1-2次，每次1-2匙。功效：补血益气，特别适合血虚病人食用。2.阿胶八宝粥,食材：糯米200克，花生30克，莲子30克，薏米仁3

做法：首将阿胶块砸碎，取6-10克，放入碗中，加入开水至多半碗。阿胶是较难溶化的，必须用筷子反复搅拌直到溶化开为止，再加入白砂糖(冰糖或红糖也可)或蜂蜜。搅拌均匀即可服用。功效：适用于缺铁性、营养性贫血、失血过多、久病耗血、经多不调等症。

提起阿胶，很多人都不会陌生，是很多女性经常会吃的东西，能够起到补充气血的作用。阿胶是以驴皮为原料，经煎煮、浓缩等50多道工序炼制而成的固体胶块，具有补血滋阴、润燥止血的功效，一般以产自山东省东阿县的最为正宗。那么，秋冬我们要如何吃阿胶进补？下面就来一起了解一下阿胶的食用和挑选方法。阿胶的服法有多种，以上好黄酒、冰糖伴以阿胶炖化服用，主要治疗妇女月经不调、经水不止、妊娠出血及产后虚弱；另一种是将上述三者再加入适量红枣、核桃仁、黑芝麻等炖化服用，对男子身体虚弱、贫血性心悸、头晕、气急疗效较好，也能改善神经衰弱、失眠多梦等症状。阿胶为补血之佳品，尤为适宜出血而兼见阴虚、血虚证者。阿胶既能补血，又能滋阴。止血常用阿胶珠。李时珍在《本草纲目》中称之为“圣药”。与人参、鹿茸并称“中药三宝”。,1、

阿胶，始于《神农本草经》，称：“久服，轻身益气”，陶弘景在《本草经集注》中写到，“阿胶，出东阿，故曰阿胶”。李时珍盛赞阿胶为“滋补上品，补血圣药”。苏州名医叶天士进补最重要的就是“气血”?中医讲，长寿要调理气血，因为调理气血可以防止气血补过而发生一些疾病。人体健康最重要的就是“气血”两字，我们身体的一些疾病都是气血出现了问题而导致的，只要气血和顺，人体自然不会出问题。补气血的首选是?人最重要的是气血。因为气，身体才显形，因为血，才能保证全身营养的供应。在注重养生的江浙、广东一带，阿胶的滋补地位几乎无可取代。现代药理实验证明，阿胶具有强大的滋补作用，能改善骨髓造血系统，滋养身体、美容养颜、延缓衰老。就像动物秋天要储备冬粮一样，吃阿胶能增强身体气血的滋养，为气血的“收敛”和抵御较低气温做好充分

阿胶对于女孩子来说可是很补身体，美容养颜的中草药，那么阿胶要怎么吃才有效呢，下面就来看看吧。阿胶与人参、鹿茸并称为中药三宝。,阿胶性甘平，具有补血、滋阴、润肺的功效。,气血两亏的患者如果同时吃黄芪、党参、当归等补气药，可气血同时补。,用黄酒把阿胶块泡起来。,黑芝麻和核桃仁干炒。,最后把盛有阿胶黄酒的器皿隔水炖。,阿胶与黄酒在一起完全溶解成糊状时加入炒过的黑芝麻和核桃仁搅拌均匀即可。,阿胶不宜直接入煎，须单独加水蒸化。,本文内容来自百度经验

阿胶红枣鸡蛋汤是一道药膳，主料是阿胶、红枣、鸡蛋，调料是冰糖。放入阿胶和红枣，中火煮开，转小火煮至阿胶融化，打入鸡蛋，煮成蛋花后即可制成。菜品介绍,阿胶红枣鸡蛋汤营养价值,阿胶就是冬季进行温补的重要材料之一，阿胶原产于山东，已有两千多年的应用历史，与人参、鹿茸一起被誉为“中药三宝”，并对儿童、青少年的生长发育具有改善作用，对男子不育、女子不孕也有良好的改善作用，长期服用阿胶，还可营养皮肤，使肌肤光洁滑润并具弹性。做法一,食材明细,阿胶5克红枣8粒鸡蛋1个冰糖适量制作步骤,1.所有材料准备好；,2.红枣洗净，把红枣核取出；,3.不锈钢锅内倒入约一碗的清水，放入阿胶和红枣，中火煮开，转小火煮至阿胶融化；,4.放入冰糖，继续煮至冰糖融化；,5.打入鸡蛋，继续煮1分钟；,6.煮至蛋花

阿胶，性平味甘，传承两千多年来一直被公认为滋补圣药。并与人参、鹿茸并称中药三宝。《神农本草经》中将它列为上品，称“久服轻身益气”，意思就是说经常服用能补充人的元气。平常的饮食中，阿胶和什么食材搭配能达到最好的滋补效果呢？补血,1、阿胶加牛奶,将阿胶粉碎成细粉状溶于牛奶中。功效：补血润肺，补充钙、铁等各种营养成份，口味纯正，强身健体，老少皆宜。2、阿胶煮红枣,取大枣10枚置锅内，加水适量及阿胶6g。饮汤食枣。功效：养血健脾。主治：心脾两虚，心悸失眠等。3、阿胶鸡蛋汤,阿胶10克，鸡蛋一只，阿胶加水一碗煮成蛋花，加糖调热服。功效：滋阴养血，安胎。功效：阴血不足，胎动不安，烦躁不宁，虚痨咳嗽。 ,止血,1、胶艾汤将艾叶、当归各9克、熟地、白芍各12克、川芎、甘草各6克用水煎煮，倒

女人需要补血的人群之一，只有体内血液充足才能有健康的身体。小编建议从饮食方面下手补血，如吃阿胶。那么阿胶怎么吃最补血呢？以下为大家介绍，同时也介绍了补血水果，大家不妨来看看。众所周知，阿胶是补血养颜的圣品，是不少女人的最爱。食用阿胶的方法有很多，只是它们所呈现的效果不一样而已。想要通过吃阿胶达到最好的补血效果，那么就要选对吃法。那么阿胶怎么吃最补血？女人吃什么水果补血呢？接下来为大家一一介绍，供大家参考。一、阿胶鸡蛋汤阿胶补血的第一种简单食用方法就是——阿胶鸡蛋汤。材料：阿胶10克，鸡蛋1个，精盐适量。具体操作如下：先将阿胶用1碗水烊化，再把鸡蛋调匀后倒入阿胶水中，煮成蛋花汤，加适量的精盐调味就可出锅。每日2次，温热食用。功效：阿胶鸡蛋汤具有滋阴补血，安胎的功效。尤其适合阴血

大家在白天的时候忙于工作，必须要有一个好精神，但是现在有很多人都有失眠的困扰，失眠不仅仅让大家在晚上的时候因为睡不着而烦恼，最重要的是，失眠会影响到大家的精神状态，让大家在白天的时候也无心工作。失眠是必须要治疗的，而据说黄连阿胶汤就可以治疗失眠。黄连阿胶汤治疗失眠有奇效，它是如何治疗失眠的呢？中药方黄连阿胶汤在治疗失眠方面的确有一定的效果，它是如何做到的呢？这款中药方当中含有黄连、白芍、阿胶等等成分，黄连可以清心，用黄连可以去心火，让大家平心静气下来。而白芍可以增加大家的静脉循环，阿胶可以帮助把体内的血液引到心脏的位置，这样就可以让大家心脏的血液循环变快，大家就不会再心神不宁了，大家也就能迅速入睡了。,大家需要准备四两黄连、二两黄苓、二两芍药和三两阿胶以及二枚鸡子黄。大家将这些混合在一起，再

一年四季春温夏热、秋收冬藏，人与自然息息相关，自然界的气候变化直接或间接地影响人体，使机体产生相应的生理变化。因此，古往今来的中医养生家们都十分注重四季养生。“夏三月，此为蕃秀。天地气交，万物华实，夜卧早起，无厌于日，使志勿怒，使华英成秀，使气得泄，若所爱在外，此夏气之应，养长之道也；逆之则伤心……”,——《黄帝内经·四气调神大论》,夏季主火。火气伤人，心脏首当其冲，即所谓“火气通于心”，心神最易受扰。因此，人们易出现心烦、失眠，甚至出现汗多、躁狂等情况，所以夏季要注意养心安神。清代《本草崇原》载：“阿胶乃滋补心肺之药也”；杨士瀛则说“阿胶育神，人参益气也”。因此，福牌阿胶是补心育神佳品。阿胶洋参饮,配方,福牌阿胶、西洋参各10克；冰糖5克,做法,把阿胶砸成小丁；西洋参洗净，切片；冰糖

阿胶，距今已有近3000年的历史。阿胶性平，味甘平，具有补血滋阴、润燥止血等多重功效，《神农本草经》称“久服，轻身益气”，是备受人们推崇的滋补上品,,一般补益类药物空腹服用有利于吸收。推荐早晨空腹、饭前半小时或睡前服用。阿胶药用时一般用量为每天6-9g，或遵医嘱服用；养生服食一般用量为每天3-6g。阿胶入药可治病强身，做美食则美味又滋补关于阿胶的吃法，最经典的当属鲜制即食阿胶②将阿胶粉、冰糖粉倒入不锈钢锅内，加入黄酒，用文火边加热边搅拌；,③熬至胶液流下时变成一面旗子时，加入炒香的黑芝麻、核桃仁，加速搅拌使之均匀；,④熄火，把熬好的鲜制即食阿胶倒入不锈钢盘，木铲压平、冷却、切块，冷藏存放。将宏济堂阿胶打成细粉状，每次取阿胶粉一匙，（约8～10克）放入杯中，依个人口味，加入热水、热牛奶（80℃

阿胶是马科动物驴的皮去毛后熬制而成的胶块。味甘，性平。归肺、肝、肾经。补血止血，滋阴润燥。成年女性任何年龄都适合吃阿胶,气血虚弱、月经量少、月经不调、掉头发多、睡眠不好、身体疲惫等状态的人都可以吃，坚持吃对身体更好。身体没有任何病情的女性，也可常年服用阿胶糕，常年吃阿胶糕对女性有非常好的美容效果，可以让头发乌黑，有光泽，皮肤光滑细腻有弹性;长期食用气血双补，对女生痛经也有良好效果。小孩子吃阿胶糕的效果依旧很好，因为补血效果非常好，而且含有很多核桃、花生、芝麻，让孩子的发育更健康、头脑更聪明。建议9岁以上儿童食用哦。‍1.阿胶以棕褐色长方形或方形扁块，块形平整，表面光滑，边角齐整，有光泽，对光透视时边缘呈半透明，质脆易碎，有胶香味者为佳。如果不是纯正的阿胶是不会一敲就裂的，但也不是到了一敲就

自古以来就有人指出，女性的身体是靠养出来的，由于女性的身体素质相比于男性来说要差许多，所以平时更要多吃补品。况且女性每个月总是需要流失大量的血液，所以多吃一些补血的食物，对于女性来说是非常有必要的。,女人爱吃阿胶，这是自古以来就有的传统，如果家里有刚刚来初潮的女性，一般老人都会给这些女性吃阿胶，阿胶好处这么多，但是大部分人却没有掌握好阿胶正确的吃法，阿胶要怎样吃才最健康呢?一、泡水喝,阿胶的吃法有许多种，一般来说，如果是情况比较紧急的状况下，可以直接用阿胶来泡水喝，在早上起来吃完早餐的情况下用阿胶泡水，喝上一碗，对于女性来说是非常有好处的，不仅可以美容养颜，而且能够起到补血的功效。如果正好自己处在生理期间，那更是要经常记得用阿胶来泡水。,在阿胶泡水的过程当中，还可以加入其他的配料，比如红枣

一、贫血、体质差的人血压容易偏底，这种情况可以服用阿胶，可以滋阴补血，润燥止咳。阿胶可以常服，没有什么副作用。如果消化不是很好的话，每次服用量不要太多，饭后服用。 二、阿胶每次服用量为3－9克，也就是不要超过一块的1/3即可，一般要求在饭前服用也就是空腹服用，有利于吸收，如果脾胃（消化）不是很好，可改在饭后服用，减轻胃的负担。 三、阿胶的服用方法很多，您可以择其一两种而用。一种是江浙一带传统服用方法：原料：阿胶250克，黄酒250克，冰糖200克，黑芝麻、核桃仁各250克 做法：取阿胶250g，砸碎。放入带盖的汤盆或瓷碗中，加黄酒250g，浸泡1-2天，至泡软。取冰糖200g克，加水250ml化成冰糖水，倒入泡软的阿胶中，加盖。置盛胶容器于普通锅或电

（1）莲子阿胶粥,【原料】莲子30g, 阿胶10g, 糯米100g。【制作及用法】将莲子放入碗中，用沸水浸泡片刻，去莲心后备用；将阿胶打成细粉，放入莲子碗中，拌和均匀，隔水蒸熟，待用；将糯米淘洗干净，入锅，加水煮沸，调入蒸熟的莲子、阿胶拌匀，按常法制成糯米粥即成。每日早、晚分食。【功用及主治】益气健脾，宁心安神。,（2）阿胶绿豆汤,【原料】阿胶15g, 绿豆50g。【制作及用法】 将阿胶打粉，备用。绿豆加水适量，煮沸，加入阿胶粉。调匀，熬成清汤服用。 【功用及主治】夏日服用，可滋阴润燥、清凉解暑。,（3）瘦肉阿胶汤,【原料】阿胶15g, 瘦猪肉250g, 精盐、味精、酱油、葱花、姜丝适量。【制作及用法】 

阿胶,是有着悠久历史的滋补品,有益气养血、滋阴润躁的功效。与人参、鹿茸并称为中药三宝。李时珍《本草纲目》中称之为圣药。元曲《秋叶梧桐雨》道：阿胶一碗，芝麻一盏，白米红馅蜜饯。粉腮似羞，杏花春雨带笑看。润了青春，保了天年，有了本钱。 ,1.阿胶固元膏（适合秋、冬季节）：阿胶250克，黑芝麻250克，核桃仁250克，红枣375克，冰糖150克，枸杞子50克，黄酒350克。阿胶打粉，电磁炉锅中加入黄酒烧热，加入冰糖融化，再加入阿胶粉不断搅拌，待挂丝关火并加入核桃仁、芝麻、红枣（去核）再搅拌均匀。盛入干净无水滴的器皿中冷却后切块服用。每天一次，每次5--10克。切块时切忌沾生水，以免保存时霉变。功效滋阴补血、强身益智、延年益寿。2.阿胶黄酒：阿胶250克，黄酒30毫升置锅内，隔水加盖

组成：,阿胶20克,龟甲胶15克,黄连粉3克二胶黄连茶制法,①将阿胶，龟甲胶容入锅中；,②加适量水，烊化后加入黄连粉，搅匀即成。二胶黄连茶饮法,上、下午分服。二胶黄连茶功效与作用,滋阴清火，养血安神。适用于阴虚火旺型失眠症。二胶黄连茶禁忌,凡阴虚烦热，胃虚呕恶，脾虚泄泻，五更泄泻慎服。

阿胶是大家都喜欢的食物，食用起来很方便，还有一方面就是阿胶的功效很好，补血。对我们的身体有很多很好的帮助。阿胶的做法很多哦，你了解多少。下面和小编一起看看下面的内容吧，一起学学阿胶的做法吧。阿胶的做法核桃红枣阿胶糕材料阿胶250克，核桃250克，红枣200克，芝麻180克，枸杞50克，黄酒250克，冰糖50克做法1、阿胶装入塑料袋中，用硬物敲打成块。(我用的是肉锤)2、然后放入搅拌机中，搅拌成粉末3、倒入黄酒4、再加入冰糖搅拌均匀，(冰糖用冰糖粉或冰糖块均可，因为还要蒸的)5、芝麻清洗后炒一下，会比较香，当然不炒也行。不炒就要晒干再用织梦好，好织梦6、核桃烤一下，不烤也行7、将阿胶黄酒放入蒸笼中，蒸锅中一定要多放些水8、大约蒸了阿胶黄酒全部化开后

女性在产后适时适量服用一些阿胶可较快地补充女性额气血,来增进她们的食欲,让她们更快的恢复体质,那么产后阿胶怎样吃最好?, ,产后吃阿胶的方法：, ,牛奶冲服, ,原料：牛奶300毫升、阿胶150克。 ,做法：先将阿胶弄碎之后，加入牛奶并充分搅拌均匀温热即可。也可先把阿胶炖熟之后在同牛奶搅拌均匀。 ,服用方法：直接饮用。 ,正是因为阿胶具有非常强大的养生保健功效，因此在《神农本草经》中反阿胶奉为养生保健的圣品，其具有增强体质、补益气血、美容养颜、延缓衰老、扩张血管、强身健体之功效。因此现实生活中很多人喜欢吃阿胶。当然了也不可否认的是阿胶在售价上也要比其它保健品要略贵上一点。 , ,膨化阿胶, ,原料

阿胶的味道比较特别，有多的朋友可能觉得味道会有点带腥味儿，所以也不太喜欢吃。但其实我们都知道阿胶的好处是有很多的，同时也有很多吃法可以除去阿胶的腥味儿，让大家可以享受阿胶的功效之时亦能享用阿胶的美味。下面为大家介绍一下阿胶的吃法。 ,1.阿胶可直接放到嘴里含化，只是稍有气味。如果您对此不是很敏感，这样吃是最简单的。 ,2.阿胶糖液。首先将阿胶块砸碎，取6～10克，放入碗中，加入开水至多半碗。阿胶较难溶化，必须用筷子反复搅拌直到溶化开为止，再加入白砂糖（冰糖或红糖也可）或蜂蜜，搅拌均匀即可服用。此法适用于缺铁性、营养性贫血、失血过多、久病耗血、经多不调等症。 ,3.牛奶冲服。将阿胶粉碎成细粉状，每次取3克置于牛奶杯中，边加入边搅拌，使阿胶粉充分溶于牛奶中，温服，